क्या आपकी त्वचा में भी खुजली और सूखापन रहता है? यह एटोपिक डर्मेटाइटिस हो सकता है!

क्या आपकी त्वचा में लगातार खुजली होती रहती है? क्या यह लाल, सूखी और कभी-कभी पपड़ीदार दिखती है? न केवल छोटे बच्चे, बल्कि वयस्क भी इन त्वचा संबंधी समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं। आज हम इसी स्थिति के बारे में बात करने जा रहे हैं, जिसे एटोपिक डर्मेटाइटिस कहते हैं।

एटॉपिक डर्मेटाइटिस क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, एटोपिक डर्मेटाइटिस एक दीर्घकालिक त्वचा रोग है। इससे त्वचा रूखी, खुजलीदार हो जाती है और कभी-कभी उसका रंग भी बदल जाता है। कुछ लोगों में यह जीवन भर कभी बढ़ जाता है तो कभी कम हो जाता है। सटीक रूप से कहें तो, यह एक प्रकार का एक्जिमा है। एक्जिमा त्वचा की उन स्थितियों के समूह के लिए एक सामान्य शब्द है जो त्वचा की सूजन के कारण होती हैं। एटोपिक डर्मेटाइटिस एक्जिमा का सबसे आम प्रकार है।

एटॉपिक डर्मेटाइटिस होने पर कैसा महसूस होता है? इसके लक्षण क्या हैं?

जब किसी व्यक्ति को एटोपिक डर्मेटाइटिस के कारण त्वचा पर दाने निकलते हैं, तो यह बहुत असहज और खुजलीदार होता है। इसलिए हमें तुरंत खुजली करने का मन करता है। लेकिन खुजली करने से समस्या और भी बढ़ जाती है। त्वचा में सूजन आ सकती है, दरारें पड़ सकती हैं, रिसाव हो सकता है और पपड़ी बन सकती है।

ये कुछ सामान्य लक्षण हैं:

• त्वचा के लाल चकत्ते।
• त्वचा बहुत शुष्क हो जाती है और कभी-कभी फट भी जाती है।
• त्वचा को अत्यधिक खुजलाना (कभी-कभी इस हद तक कि रात को नींद न आ पाए)।
• त्वचा का रंग बदलना। हल्की त्वचा वाले व्यक्ति को यह लाल दिखाई दे सकती है। गहरी त्वचा वाले व्यक्ति को यह सामान्य से अधिक गहरे भूरे, बैंगनी या धूसर रंग की दिखाई दे सकती है।
• कभी-कभी पानी से भरे छोटे-छोटे छाले या पपड़ी दिखाई देने लगती हैं।
• प्रभावित त्वचा क्षेत्र में सूजन आ जाती है।

लेकिन ये लक्षण हर किसी के लिए एक जैसे नहीं होते। ये व्यक्ति-दर-व्यक्ति भिन्न हो सकते हैं। कुछ लोगों में ये लक्षण हल्के-फुल्के होते हैं और आते-जाते रहते हैं, जबकि दूसरों में ये काफी गंभीर हो सकते हैं।

ये घाव अक्सर त्वचा की सिलवटों वाले क्षेत्रों में पाए जाते हैं। उदाहरण के लिए, घुटनों के पीछे और कोहनियों के अंदरूनी हिस्से पर। लेकिन, वास्तव में, ये घाव शरीर पर कहीं भी दिखाई दे सकते हैं।

क्या एटोपिक डर्मेटाइटिस के भी प्रकार होते हैं?

जी हां, एटोपिक डर्मेटाइटिस एलर्जी से संबंधित एक त्वचा रोग है। इसलिए यह अलग-अलग रूप ले सकता है। समय के साथ इसमें बदलाव भी आ सकता है। इसके कई मुख्य प्रकार हैं:

• न्यूमुलर (डिस्कोइड) डर्मेटाइटिस: इससे सिक्के के आकार के, गोल, बदरंग, पपड़ीदार घाव हो जाते हैं।
• प्रूरिगो नोड्युलरिस: इससे त्वचा पर कठोर, सूखे, पपड़ीदार दाने हो जाते हैं।
• एरिथ्रोडर्मा (एक्सफोलिएटिव डर्मेटाइटिस): यह एक अधिक गंभीर स्थिति है। इसमें शरीर के अधिकांश भाग की त्वचा का रंग बदल जाता है और वह छिलने लगती है।
• लाइकेनोइड डर्मेटाइटिस: इसमें सपाट, गहरे रंग के, पपड़ीदार घाव दिखाई दे सकते हैं।
• रोमछिद्रों की सूजन: बालों के रोमछिद्रों के आसपास छोटे, खुजलीदार छाले दिखाई देते हैं।
• डिहाइड्रोसिस (पोम्फोलिक्स): हाथों और पैरों पर छोटे, खुजलीदार छाले दिखाई देते हैं।

इसके अलावा, डॉक्टर कभी-कभी शरीर के जिस हिस्से में यह स्थिति होती है, उसके आधार पर इसे एटोपिक डर्मेटाइटिस नाम देते हैं। उदाहरण के लिए:

• फ्लेक्सुरल डर्मेटाइटिस: उन क्षेत्रों में जहां त्वचा मुड़ती है, जैसे कि कोहनी और घुटने।
• चेहरे की त्वचा की सूजन: चेहरे पर होने वाली सूजन।
• होंठों पर होने वाला एक्जिमाटस चेलिटिस।
• पलक की त्वचा की सूजन: पलक पर।
• सिर और गर्दन की त्वचा की सूजन: सिर और गर्दन पर।
• हाथों की त्वचा की सूजन: हाथों पर।
• निपल्स की त्वचा की सूजन: निपल्स पर।

अगर आपको अपनी त्वचा में इस तरह के कोई बदलाव नज़र आते हैं, तो सबसे अच्छा यही होगा कि आप डॉक्टर से सलाह लें। इससे आपको पता चल जाएगा कि असल में समस्या क्या है और आपको सही इलाज मिल जाएगा।

एटॉपिक डर्मेटाइटिस क्यों होता है? इसके क्या कारण हैं?

एटॉपिक डर्मेटाइटिस का मुख्य कारण हमारी त्वचा की सुरक्षात्मक परत और प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य में परिवर्तन है।

इसे इस तरह समझें: हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली एक सैनिक की तरह है जो हमारे शरीर को रोगाणुओं, एलर्जी पैदा करने वाले तत्वों और बीमारियों से बचाती है। हालांकि, एटोपिक डर्मेटाइटिस से पीड़ित लोगों में, शायद किसी आनुवंशिक भिन्नता के कारण, त्वचा इन एलर्जी पैदा करने वाले तत्वों और जलन पैदा करने वाले पदार्थों से खुद को ठीक से बचा नहीं पाती है। ऐसे में, जैसे ही कोई चीज त्वचा को छूती है, त्वचा में सूजन आ जाती है और खुजली होने लगती है। इससे त्वचा और भी कमजोर हो जाती है।

एटॉपिक डर्मेटाइटिस के कारण क्या हैं?

कुछ ऐसी चीजें होती हैं जिनसे एटोपिक डर्मेटाइटिस की समस्या बढ़ सकती है। इन्हें हम 'ट्रिगर' कहते हैं, यानी वे कारक जो इस स्थिति को और खराब कर देते हैं। उदाहरण के लिए, अगर आप किसी नए प्रकार के साबुन का इस्तेमाल करने के बाद अचानक खुजली करने लगते हैं, तो वह साबुन आपके लिए 'ट्रिगर' हो सकता है।

• एलर्जीकारक या जलन पैदा करने वाले पदार्थ: ये मुख्य कारण हैं।
• हार्मोनल परिवर्तन: उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान।
• त्वचा संक्रमण।
• तनाव।
• तापमान में परिवर्तन: अचानक ठंड या गर्मी के संपर्क में आना।

जब कोई ऐसी चीज जिससे हमें एलर्जी होती है या जो हमारी त्वचा के लिए हानिकारक होती है, हमारी त्वचा के संपर्क में आती है और लक्षण बिगड़ जाते हैं, तो हम इसे 'कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस' कहते हैं।

एलर्जी पैदा करने वाली आम चीजें ये हैं:

• कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थ:मूंगफली, अंडे, सोया, गेहूं, समुद्री भोजन जैसी चीजें।
• त्वचा की देखभाल के उत्पाद: विशेषकर वे जिनमें सुगंध होती है।
• कुछ प्रकार के पौधे।
• उत्पादों की सफाई कर रहा हूं।
• साबुन और डिटर्जेंट के प्रकार।

कभी-कभी इन लक्षणों के सटीक कारण का पता लगाना मुश्किल होता है, लेकिन एक डॉक्टर इसमें आपकी मदद कर सकता है।

एटॉपिक डर्मेटाइटिस होने का खतरा किसे अधिक होता है?

यदि आपमें निम्नलिखित कारक मौजूद हैं तो आपको यह स्थिति होने की संभावना अधिक हो सकती है:

• यदि आपके परिवार में (जैविक परिवार में) किसी को पहले यह स्थिति रही हो।
• अगर आपको अस्थमा है।
• यदि आपको अन्य एलर्जी भी हैं, जैसे कि हे फीवर ।

क्या एटोपिक डर्मेटाइटिस से जटिलताएं हो सकती हैं?

जी हां, मुख्य बात यह है कि जब आप त्वचा को खरोंचते हैं, तो उसमें चोट लग सकती है और खून निकल सकता है। ऐसा होने पर, इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि कीटाणु उन घावों के माध्यम से प्रवेश कर संक्रमण फैला सकते हैं।

संक्रमण के लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• घाव में सूजन।
• दर्द।
• पीले रंग का मवाद निकलना।

क्या एटोपिक डर्मेटाइटिस संक्रामक है?

नहीं। बिलकुल नहीं। एटोपिक डर्मेटाइटिस एक संक्रामक रोग नहीं है। यह संपर्क से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में नहीं फैलता है। इसलिए इसके बारे में चिंता न करें।

डॉक्टर एटोपिक डर्मेटाइटिस का निदान कैसे करते हैं? (निदान)

डॉक्टर आपकी जांच करेंगे और आपके लक्षणों के बारे में पूछेंगे ताकि यह पता चल सके कि आपको एटोपिक डर्मेटाइटिस है या नहीं। वे आपकी त्वचा की सावधानीपूर्वक जांच करेंगे। वे आपसे पूछेंगे कि आपको ये लक्षण कब से हैं, ये कैसे महसूस होते हैं, और क्या आपके परिवार में किसी को ये त्वचा संबंधी समस्याएं हुई हैं।

कभी-कभी, आपका डॉक्टर त्वचा की बायोप्सी कराने की सलाह भी दे सकता है। इसमें आपकी त्वचा का एक छोटा सा टुकड़ा लेकर प्रयोगशाला में माइक्रोस्कोप के नीचे उसकी जांच की जाती है। इससे अधिक जानकारी मिल सकती है।

एटॉपिक डर्मेटाइटिस के उपचार क्या हैं?

आपके डॉक्टर लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए कई तरह के उपचार सुझा सकते हैं। इनमें से कुछ उपचार इस प्रकार हैं:

• अपने ट्रिगर्स और एलर्जी पैदा करने वाले तत्वों की पहचान करें और जितना हो सके उनसे दूर रहें।
• दिन में कम से कम दो बार त्वचा पर सुगंध रहित मॉइस्चराइजर (क्रीम या मलहम) लगाएं।
• डॉक्टर द्वारा बताई गई विधि के अनुसार ही त्वचा पर लगाने वाली दवा का प्रयोग करें।
• एलर्जी की प्रतिक्रियाओं को कम करने के लिए एलर्जेन इम्यूनोथेरेपी जैसे उपचारों में भाग लेना।
• फोटोथेरेपी जैसे उपचार।

इसके लिए कौन सी दवाएं दी जाती हैं?

एटॉपिक डर्मेटाइटिस के लिए डॉक्टर द्वारा दी जाने वाली दो सबसे आम दवाएं ये हैं:

• टॉपिकल कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स: ये क्रीम या मलहम के रूप में आते हैं।
• सामयिक कैल्सीन्यूरिन अवरोधक: ये भी एक प्रकार के मलहम होते हैं।

ये 'टॉपिकल' दवाएं त्वचा की सतह पर लगाने वाली दवाएं हैं। जैसे हम लोशन लगाते हैं, वैसे ही इन्हें भी प्रभावित त्वचा पर लगाना चाहिए। हालांकि, इन दवाओं का प्रयोग केवल डॉक्टर के निर्देशानुसार ही करना चाहिए। अधिक मात्रा में उपयोग करने पर दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

मैं घर पर एटोपिक डर्मेटाइटिस के लक्षणों को कैसे नियंत्रित कर सकता हूँ?

एटॉपिक डर्मेटाइटिस के कारण होने वाली हल्की खुजली, सूखापन और त्वचा के फटने को नियंत्रित करने के लिए आप इन चीजों को आजमा सकते हैं:

• फार्मेसी से मिलने वाली खुजली रोधी क्रीम (जैसे हाइड्रोकोर्टिसोन) का प्रयोग करें।
• अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई मात्रा में एंटीहिस्टामाइन लें।
• अपनी त्वचा को ऐसे मॉइस्चराइजर से नमीयुक्त रखें जो सुगंध या रंगों से मुक्त हो, खासकर नहाने के तुरंत बाद।
• रात में खुजली रोकने के लिए , अपने नाखूनों को छोटा रखें या अपने हाथों में दस्ताने पहनें।
• आरामदायक और ढीले कपड़े पहनें।
• अगर आपके घर की हवा शुष्क है, तो इसे रोकने के लिए ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें।
• दलिया से स्नान करें। इसके लिए कोलाइडल दलिया नामक एक विशेष प्रकार का दलिया आता है। इसे नहाने के पानी में मिलाने से आपकी त्वचा में नमी बनी रहेगी।

एटॉपिक डर्मेटाइटिस को ठीक होने में कितना समय लगता है?

उपचार के बाद ठीक होने में लगने वाला समय हर व्यक्ति में अलग-अलग होता है। उदाहरण के लिए, डॉक्टर द्वारा बताई गई क्रीम लगाने के तुरंत बाद खुजली कम हो सकती है। वहीं, त्वचा पर होने वाले घावों को ठीक होने में कई दिन या सप्ताह लग सकते हैं।

हालांकि, एटोपिक डर्मेटाइटिस का कोई स्थायी इलाज नहीं है, इसलिए उपचार के बाद भी लक्षण दोबारा उभर सकते हैं। यही कारण है कि आपको अपने ट्रिगर्स के बारे में पता होना चाहिए और उनसे यथासंभव बचना चाहिए।

यदि आपके मन में इस संबंध में कोई प्रश्न हो तो अपने डॉक्टर से बात करें।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

अगर आपको अपनी त्वचा में कोई बदलाव नज़र आए जिससे आपको दर्द या बेचैनी हो रही हो, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। अगर आप लगातार अपनी त्वचा को खुजला रहे हैं और वह फट गई है और उसमें संक्रमण (जैसे सूजन, दर्द या मवाद) हो रहा है, तो डॉक्टर इलाज में आपकी मदद कर सकते हैं।

क्या एटोपिक डर्मेटाइटिस कभी पूरी तरह से ठीक हो सकता है?

एटॉपिक डर्मेटाइटिस के लक्षण जीवन भर उभरते और कम होते रह सकते हैं, लेकिन यह स्थिति कभी भी पूरी तरह से ठीक नहीं होती है।

दिन में कम से कम दो बार मॉइस्चराइजर लगाने से आपके लक्षण कम हो सकते हैं। हालांकि, आप अपनी त्वचा की कितनी भी अच्छी देखभाल क्यों न करें, कभी-कभी ये दाग-धब्बे वापस आ सकते हैं। इसलिए, जब ये वापस आएं तो इनसे निपटने का तरीका जानना ज़रूरी है। आपके डॉक्टर इसमें आपकी मदद कर सकते हैं।

एटॉपिक डर्मेटाइटिस आमतौर पर कोई गंभीर समस्या नहीं है। हालांकि, इससे होने वाली परेशानी और जीवन की गुणवत्ता पर पड़ने वाला प्रभाव काफी गंभीर हो सकता है। अच्छी बात यह है कि कई उपचार उपलब्ध हैं जो इसके लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। कई लोगों को तब आराम मिलता है जब उन्हें अपने लिए उपयुक्त उपचार मिल जाता है। आपको अपनी त्वचा के लिए सबसे कारगर उपचार खोजने तक विभिन्न उपचार विधियों को आजमाना पड़ सकता है। यदि आपके उपचार योजना या अपनी स्थिति को संभालने के तरीके के बारे में कोई प्रश्न हैं, तो अपनी स्वास्थ्य देखभाल टीम से बात करें।

तो, याद रखने योग्य सबसे महत्वपूर्ण बातें (मुख्य संदेश)

ठीक है, तो आइए एटोपिक डर्मेटाइटिस के बारे में याद रखने योग्य कुछ सरल बातों पर नज़र डालते हैं जिनके बारे में हमने बात की थी:

• यह एक दीर्घकालिक त्वचा रोग है, जिसका अर्थ है कि यह समय-समय पर बढ़ सकता है।
• इसके मुख्य लक्षण हैं त्वचा का शुष्क होना, खुजली और पपड़ी बनना।
• यह संक्रामक नहीं है।
• अपनी उन भावनाओं को पहचानना बहुत महत्वपूर्ण है जो आपको उत्तेजित करती हैं और उनसे दूर रहना भी जरूरी है।
• त्वचा पर नियमित रूप से मॉइस्चराइजर लगाना बहुत फायदेमंद होता है । ऐसे मॉइस्चराइजर चुनें जो खुशबू रहित और रंग रहित हों।
• खुजली को जितना हो सके कम करें। खुजली करने से स्थिति और बिगड़ सकती है और संक्रमण हो सकता है।
• यदि लक्षण गंभीर हों, असहज हों, या संक्रमण के संकेत दिखाई दें , तो चिकित्सकीय सलाह अवश्य लें।
• हालांकि पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता, लेकिन उचित प्रबंधन और उपचार से लक्षणों को नियंत्रित किया जा सकता है और सामान्य जीवन जिया जा सकता है।

इसलिए, यदि आपको ये लक्षण हैं, तो घबराएं नहीं और आवश्यक सलाह और उपचार के लिए डॉक्टर से मिलें। इससे आप भी इस स्थिति के साथ सफलतापूर्वक जीवन जी सकेंगे।

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