आइए बॉडी कंटूरिंग के बारे में जानें, जिससे आपके शरीर को पतला और अधिक सुडौल रूप मिलेगा!

क्या आप कड़ी कसरत कर रहे हैं और अपने खान-पान पर नियंत्रण रख रहे हैं, लेकिन फिर भी पेट और कमर जैसे कुछ हिस्सों से अनावश्यक चर्बी कम करने में परेशानी हो रही है? या फिर वजन कम करने के बाद त्वचा में ढीलापन आने से परेशान हैं? आज हम एक ऐसी विधि के बारे में बात करने जा रहे हैं जो ऐसी स्थिति में आपकी मदद कर सकती है। इसे बॉडी कंटूरिंग या बॉडी स्कल्प्टिंग कहते हैं।

बॉडी कंटूरिंग क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, बॉडी कंटूरिंग एक चिकित्सीय या शल्य चिकित्सा प्रक्रिया है जो आपके शरीर के किसी विशिष्ट भाग को खूबसूरती से नया आकार देती है। इसमें तीन मुख्य बातें शामिल हो सकती हैं:

• अतिरिक्त त्वचा को हटाना: ढीली त्वचा को हटाना, खासकर वजन कम होने के बाद।
• अवांछित चर्बी हटाना: शरीर के उन हिस्सों से चर्बी हटाना जिन्हें व्यायाम से भी कम नहीं किया जा सकता।
• उस क्षेत्र को नया आकार देना: उस क्षेत्र को एक सुंदर, पतला आकार देना।

बॉडी कंटूरिंग के मुख्य तरीके क्या हैं?

इन विधियों को दो मुख्य श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: गैर-सर्जिकल विधियाँ और सर्जिकल विधियाँ। आइए देखते हैं कि इन दोनों में क्या अंतर है।

कोई व्यक्ति बॉडी कंटूरिंग के बारे में क्यों सोचेगा?

लोग ऐसा मुख्य रूप से इसलिए करते हैं ताकि वे फिट हो सकें और पतले दिखें। कई बार, चाहे हम अपने खान-पान और व्यायाम पर कितना भी नियंत्रण रखें, शरीर के कुछ हिस्सों में जमा चर्बी कम नहीं होती। ऐसे हिस्सों की चर्बी कम करने के लिए यह एक अच्छा उपाय है।

इसके अलावा, काफी वजन कम होने के बाद त्वचा ढीली पड़ सकती है। साथ ही, उम्र बढ़ने के साथ-साथ त्वचा अपनी युवावस्था वाली चमक खो सकती है और ढीली हो सकती है। ऐसे मामलों में, यह सर्जरी अतिरिक्त त्वचा को हटाने में मदद कर सकती है और आपकी त्वचा को फिर से जवां और चिकनी बना सकती है।

बॉडी कंटूरिंग के लिए सबसे अधिक प्रभावित होने वाले क्षेत्र निम्नलिखित हैं:

• हाथ
• बाहर
• पेट और कूल्हे
• नितंबों
• गर्दन और ठोड़ी
• जाँघ

ऐसा होने से पहले क्या होता है?

यदि आप ऐसा करने पर विचार कर रहे हैं, तो आपको पहले किसी योग्य प्लास्टिक सर्जन से परामर्श लेना चाहिए। डॉक्टर आपसे निम्नलिखित विषयों पर चर्चा करेंगे:

• आपके लक्ष्य क्या हैं? आप किस तरह का लुक चाहते हैं?
• आपका स्वास्थ्य इतिहास: आपकी बीमारियों, एलर्जी और पिछली सर्जरी के बारे में जानकारी।
• आप जो दवाएं लेते हैं: आपको हमें उन सभी दवाओं के बारे में बताना चाहिए जो आप लेते हैं, जिनमें विटामिन और सप्लीमेंट भी शामिल हैं।
• शराब और तंबाकू का सेवन: इन चीजों के बारे में भी सही जानकारी देना महत्वपूर्ण है।

फिर डॉक्टर आपकी जांच करेंगे।

• आप जिस क्षेत्र में बदलाव करना चाहते हैं, उसका निरीक्षण करेंगे और माप लेंगे।
• शायद उस जगह को पेन से चिह्नित कर लें।
• तस्वीरें खींचना।
• हम आपको समझाएंगे कि आपके लिए कौन से तरीके सही हैं, उनके परिणाम और जोखिम क्या हैं।
• यदि आपकी सर्जरी होने वाली है, तो हम इस बारे में भी चर्चा करेंगे कि एनेस्थीसिया कैसे दिया जाता है और सर्जरी के बाद दर्द को कैसे नियंत्रित किया जाए।

इन सभी बातों पर चर्चा करने और निर्णय लेने के बाद, आपको एक सहमति पत्र पर हस्ताक्षर करने होंगे। इसका मतलब है कि आप प्रक्रिया को समझते हैं, जोखिमों से अवगत हैं और आपकी अपेक्षाएं यथार्थवादी हैं।

आपके द्वारा चुनी गई विधि के आधार पर, आपका डॉक्टर आपसे निम्नलिखित करने के लिए कह सकता है:

• कुछ रक्त परीक्षण करवा लें।
• यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो सर्जरी से पहले इसे बंद कर दें।
• कुछ समय के लिए रक्त के थक्के बनने को कम करने वाली दवाओं, जैसे कि एस्पिरिन, का सेवन बंद कर दें।

बॉडी कंटूरिंग सर्जरी के दौरान क्या होता है?

ये सर्जरी अक्सर ऑपरेशन कक्ष में की जाती हैं और इसमें एक घंटे से लेकर कई घंटे तक का समय लग सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपको क्या करना है।

सर्जरी के दौरान आमतौर पर इन चरणों का पालन किया जाता है:

1. सर्जरी से पहले, शल्य चिकित्सा स्थलों को चिह्नित किया जाता है।

2. आपको ऑपरेशन टेबल पर ठीक से लिटाया जाएगा और एनेस्थीसिया और नर्सिंग टीम के साथ सुरक्षा जांच की जाएगी।

3. की ​​जाने वाली सर्जरी के आधार पर, उस क्षेत्र को सुन्न किया जा सकता है (स्थानीय एनेस्थीसिया) या पूरी तरह से सुन्न किया जा सकता है (सामान्य एनेस्थीसिया)।

4. शल्य चिकित्सा क्षेत्र की त्वचा को साफ और तैयार किया जाता है।

5. त्वचा में चीरे लगाए जाते हैं।

6. वसा और ऊतकों को काटकर, नया आकार देकर और उन्हें सही आकार प्रदान करना (उदाहरण के लिए, टमी टक सर्जरी में पेट की मांसपेशियों को कसना)।

7. अतिरिक्त त्वचा को काट दिया जाता है।

8. लिपोसक्शन एक ऐसी प्रक्रिया है जिससे शरीर से अतिरिक्त वसा को हटाया जाता है।

9. अंत में, चीरों को वापस सिल दिया जाता है।

10. घावों पर पट्टियाँ लगाई जाती हैं।

गैर-सर्जिकल प्रक्रियाओं के दौरान क्या होता है?

ये आमतौर पर डॉक्टर के कार्यालय या क्लिनिक में किए जाते हैं। प्रत्येक सत्र लगभग 30-60 मिनट तक चलता है। इस मामले में,

• यह आपको कुर्सी या बिस्तर पर आराम से बैठने में मदद करता है।
• उपचार क्षेत्र को पेन से चिह्नित किया जाता है।
• इंजेक्शन लिपोलाइसिस जैसी विधि में, उस क्षेत्र में दवा इंजेक्ट की जाती है जहां से वसा को कम करने की आवश्यकता होती है।
• अन्य विधियों में, एक विशेष उपकरण (जैसे कि छड़ी या पैडल) त्वचा पर अल्ट्रासाउंड तरंगें, लेजर किरणें, ठंड या गर्मी पहुंचाता है।

उपचार के बाद क्या उम्मीद करनी चाहिए?

सर्जरी के बाद भी, ज्यादातर लोग उसी दिन घर जा सकते हैं। लेकिन अगर आपकी सर्जरी हुई है, तो आपको घर ले जाने के लिए किसी की ज़रूरत ज़रूर पड़ेगी।और बेहतर होगा कि पहली रात आपके साथ कोई रहे। कभी-कभी, घाव के पास एक ट्यूब (ड्रेन) लगाई जा सकती है ताकि अंदर जमा होने वाले किसी भी तरल पदार्थ को निकाला जा सके।

आपकी चिकित्सा टीम आपको घर पर पालन करने के लिए कुछ निर्देश देगी। इनमें निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• घावों और पट्टियों की देखभाल कैसे करें।
• खून के थक्के बनने से रोकने के लिए थोड़ा-थोड़ा चलना अच्छा है, लेकिन खुद पर ज्यादा जोर न डालें।
• धूप में निकलने से बचें।
• दर्द को नियंत्रित करने और संक्रमण को रोकने के लिए दवाओं (गोलियों या मलहम) का सही ढंग से उपयोग करना।

गैर-सर्जिकल विधि में, आप उपचार के तुरंत बाद घर जा सकते हैं और अपनी दैनिक गतिविधियों को सामान्य रूप से जारी रख सकते हैं।

क्या अन्य चीजों की तरह इसमें भी कोई जोखिम हैं?

जी हां, किसी भी चिकित्सीय प्रक्रिया की तरह, इसमें भी कुछ जोखिम होते हैं। हालांकि, शल्य चिकित्सा प्रक्रियाओं में जोखिम गैर-शल्य चिकित्सा प्रक्रियाओं की तुलना में अधिक होते हैं।

ठीक होने में कितना समय लगता है?

यह आपके काम के आधार पर काफी भिन्न होता है।

• सर्जरी के बाद पूरी तरह से ठीक होने में कई सप्ताह से लेकर कई महीने लग सकते हैं।
• बिना सर्जरी के इलाज में लगभग कोई रिकवरी टाइम नहीं लगता। इलाज के बाद आप अपनी सामान्य गतिविधियों में वापस लौट सकते हैं।

डॉक्टर से मिलने का सबसे अच्छा समय कौन सा होता है?

यदि आपकी सर्जरी हुई है, तो आपको संक्रमण या अन्य जटिलताओं के लक्षणों के प्रति सजग रहना चाहिए। यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई दे , तो तुरंत अपने डॉक्टर को बताएं।

• घाव से अत्यधिक रक्तस्राव या स्राव, लालिमा या सूजन।
• छाती में दर्द।
• चक्कर आना।
• 100.5 डिग्री फ़ारेनहाइट से अधिक बुखार।
• तेज दर्द जो दवा लेने के बाद भी कम नहीं होता।
• मतली या उलटी।

बॉडी कंटूरिंग एक ऐसी प्रक्रिया है जो व्यायाम और आहार से कम न होने वाली जिद्दी चर्बी को हटाकर शरीर को सुडौल आकार देने में मदद करती है। इसके बारे में अधिक जानें, अपने विकल्पों और उनसे जुड़े जोखिमों पर चर्चा करें और हमेशा किसी योग्य डॉक्टर से सलाह लें।