क्या आपकी हड्डियों में दर्द होता है? (हड्डियों में दर्द) - आइए जानते हैं कि इसका सटीक कारण क्या है और इसका इलाज क्या है।

क्या आपने कभी अपने शरीर के भीतर से उठने वाला कोई अजीब दर्द या पीड़ा महसूस की है? ऐसा लगता है जैसे यह आपकी हड्डियों के भीतर से आ रहा हो। चिकित्सा में इसे ही अस्थि दर्द कहते हैं। यह सिर्फ एक साधारण दर्द नहीं है। इसलिए, इसके बारे में जागरूक होना बहुत महत्वपूर्ण है।

हड्डी में दर्द वास्तव में क्या होता है?

सरल शब्दों में कहें तो, हड्डियों में दर्द किसी भी प्रकार का दर्द या बेचैनी है जो आपको अपनी हड्डियों या जोड़ों में महसूस होती है। यह कई तरह की चोटों और स्वास्थ्य समस्याओं के कारण हो सकता है।

मान लीजिए कि आपका कार एक्सीडेंट हो गया है या आप कहीं गिर गए हैं। अगर आपकी बांह या पैर की हड्डी टूट जाती है (फ्रैक्चर), तो हमें पता है कि दर्द क्यों होता है। लेकिन कारण हमेशा स्पष्ट नहीं होता। उदाहरण के लिए, कुछ प्रकार के कैंसर हड्डियों में शुरू होते हैं या हड्डियों तक फैल जाते हैं। ऐसे मामलों में भी इस तरह का दर्द हो सकता है। इसलिए, अगर आपको हड्डियों में नया दर्द महसूस होने लगे, अगर यह कुछ दिनों में ठीक न हो, या अगर यह लगातार बढ़ता जाए, तो कारण जानने के लिए डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा रहेगा।

हड्डियों में दर्द कैसा महसूस होता है?

हड्डियों में दर्द आमतौर पर शरीर के भीतर से उठने वाले हल्के, दर्द भरे दर्द के रूप में महसूस होता है। प्रभावित क्षेत्र को छूने पर कोमलता का अनुभव हो सकता है। प्रभावित क्षेत्र को हिलाने या उपयोग करने पर भी दर्द हो सकता है। अधिकांश मामलों में, आप दर्द के सटीक स्थान का पता लगा सकेंगे। दर्द फैलता हुआ प्रतीत हो सकता है, लेकिन आमतौर पर यह एक ही स्थान पर होता है।

लेकिन अगर कोई दुर्घटना हो जाती है और हड्डी टूट जाती है, तो दर्द बहुत तेज और गंभीर हो सकता है।

हर किसी को दर्द का अनुभव एक जैसा नहीं होता। इसलिए जब आप डॉक्टर से मिलें, तो इन बातों को स्पष्ट रूप से बताएं:

• सबसे ज्यादा दर्द कहाँ होता है?
• क्या दर्द लगातार बना रहता है, या यह रुक-रुक कर होता है?
• दिन के किस समय दर्द बढ़ जाता है? या शरीर को हिलाने-डुलाने पर?
• दर्द किस प्रकार का है? (क्या यह तेज, हल्का, लगातार या धड़कने वाला है?)

हमारी हड्डियों में दर्द क्यों होता है? इसके मुख्य कारण क्या हैं?

यह दर्द हड्डियों या आसपास के ऊतकों को नुकसान पहुंचाने वाली किसी भी चीज के कारण हो सकता है। आइए, इसके मुख्य कारणों पर एक नजर डालते हैं।

डॉक्टर इस दर्द का कारण कैसे पता लगाते हैं?

सबसे पहले आपका डॉक्टर आपसे आपके दर्द के बारे में विस्तार से पूछेगा और आपकी जांच करेगा। फिर, वे दर्द का सटीक कारण पता लगाने के लिए कुछ परीक्षण कर सकते हैं, जैसे कि:

• एक्स-रे: हड्डियों में फ्रैक्चर और डिसलोकेशन की जांच करने के लिए।
• एमआरआई स्कैन: हड्डियों, मांसपेशियों और जोड़ों के आसपास के कोमल ऊतकों का बारीकी से निरीक्षण करें।
• सीटी स्कैन: हड्डियों की विस्तृत 3डी छवियां प्राप्त करें।
• अल्ट्रासाउंड स्कैन: कुछ मामलों में, ऊतक की जांच की जाती है।

इसके अलावा, आपकी हड्डियों के घनत्व को मापने के लिए एक विशेष परीक्षण भी किया जा सकता है। इसे डेक्सा स्कैन कहा जाता है।इसे ऑस्टियोपोरोसिस कहते हैं। ऑस्टियोपोरोसिस जैसी स्थितियों के कारण हड्डियां पतली और कमजोर हो सकती हैं। डेक्सा स्कैन से आपकी हड्डियों की मजबूती का पता लगाया जा सकता है।

हड्डी के दर्द और मांसपेशियों के दर्द में क्या अंतर है?

इन दोनों प्रकार के दर्दों को लेकर भ्रम होना आसान है क्योंकि ये दोनों शरीर के भीतर से उत्पन्न होते हैं। लेकिन इन दोनों में स्पष्ट अंतर हैं।

• दर्द का प्रकार: हड्डियों का दर्द आमतौर पर गहरा और तीखा होता है। मांसपेशियों का दर्द थोड़ा सतही और फैला हुआ होता है।
• दर्द का स्थान: हड्डियों में दर्द अक्सर एक विशिष्ट स्थान पर महसूस होता है। आप अपनी उंगली से उस स्थान को इंगित कर सकते हैं। मांसपेशियों में दर्द आमतौर पर प्रभावित मांसपेशी के साथ फैलता है।
• समय: मांसपेशियों का दर्द आमतौर पर कुछ दिनों में ठीक हो जाता है, लेकिन हड्डियों का दर्द काफी लंबे समय तक रह सकता है।

अगर कुछ दिनों में आपका दर्द कम नहीं होता है, और आपको समझ नहीं आ रहा है कि यह किस वजह से है, तो सबसे अच्छा यही होगा कि आप डॉक्टर से सलाह लें।

क्या 'ग्रोइंग पेन्स' और यह एक ही चीज़ हैं?

जी हां, यह एक ऐसी समस्या है जिसका सामना कई माता-पिता करते हैं। छोटे बच्चों, विशेषकर 12 वर्ष से कम आयु के बच्चों को, पैरों और घुटनों के पीछे दर्द होता है। हम इसे 'बढ़ते हुए दर्द' कहते हैं। इस नाम के बावजूद, यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुआ है कि यह दर्द वास्तव में बच्चे के बड़े होने के कारण होता है। हमें यह भी ठीक से नहीं पता कि इसका कारण क्या है।

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अगर आपके बच्चे को कोई नया दर्द हो, खासकर अगर वह दर्द उन्हें रात में जगा दे , तो इसे सिर्फ बढ़ते हुए दर्द न समझें, बल्कि तुरंत डॉक्टर से मिलें। क्योंकि बच्चों को हड्डियों से संबंधित अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं।

हमें डॉक्टर से कब अवश्य मिलना चाहिए?

यदि आपको हड्डियों में नया दर्द महसूस हो, तो जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से परामर्श लेना उचित होगा। महिलाओं को ऑस्टियोपोरोसिस और ऑस्टियोपेनिया का विशेष खतरा होता है। यदि आपके परिवार में किसी को भी ये समस्याएं हैं, तो अपने डॉक्टर को इसके बारे में जरूर बताएं।

यदि आपको निम्नलिखित लक्षण हैं या आप किसी गंभीर दुर्घटना का शिकार हुए हैं, तो तुरंत अस्पताल की आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाएं।

• यदि आप अपने शरीर के किसी हिस्से को हिला नहीं सकते।
• यदि त्वचा को खींचा जाए और हड्डियां दिखाई दें।
• यदि आपको बहुत तेज, असहनीय दर्द हो रहा हो।