कोशिका मृत्यु क्या है? आइए इसे सरल शब्दों में समझते हैं!

क्या आपने कभी सोचा है कि हमारे शरीर के अंदर मौजूद छोटी-छोटी कोशिकाओं का क्या होता है? कभी-कभी, हमारी ही तरह, ये कोशिकाएं भी अपना समय पूरा होने पर 'मर' जाती हैं। चिकित्सा में इसे ही 'कोशिका मृत्यु' कहते हैं। हालांकि यह सुनने में थोड़ा डरावना लग सकता है, लेकिन वास्तव में कई मामलों में यह हमारे शरीर के स्वस्थ अस्तित्व के लिए आवश्यक है। तो आइए आज बात करते हैं कि यह कोशिका मृत्यु क्या है, यह कैसे होती है और यह हमारे शरीर को कैसे प्रभावित करती है।

कोशिकाएँ क्या होती हैं? आइए पहले इसे समझते हैं!

ठीक है, 'कोशिका मृत्यु' के बारे में बात करने से पहले, आइए देखें कि ये 'कोशिकाएँ' क्या हैं। कल्पना कीजिए कि हमारा शरीर एक बड़ी इमारत है, और कोशिकाएँ उस इमारत को बनाने वाली सबसे छोटी ईंटों की तरह हैं। वास्तव में, आप कल्पना भी नहीं कर सकते, हमारे शरीर में 30 ट्रिलियन से भी अधिक कोशिकाएँ हैं! ये सभी कोशिकाएँ मिलकर हमारे ऊतकों और अंगों का निर्माण करती हैं। सामान्यतः, एक कोशिका के तीन मुख्य भाग होते हैं:

• कोशिका झिल्ली: यह कोशिका की सुरक्षात्मक बाड़ या द्वार की तरह होती है। यही वह कारक है जो यह निर्धारित और नियंत्रित करता है कि कोशिका में क्या प्रवेश कर सकता है और क्या बाहर निकल सकता है।
• कोशिका प्लाज्म: यह कोशिका के अंदर का जेली जैसा तरल भाग है। कोशिका द्वारा आवश्यक प्रोटीन का उत्पादन और कोशिका के अंदर होने वाली कई महत्वपूर्ण रासायनिक प्रक्रियाएं इसी कोशिका प्लाज्म में होती हैं।
• केंद्रक: यह कोशिका का 'नियंत्रण केंद्र' या 'मस्तिष्क' है। हमारी आनुवंशिक जानकारी, यानी डीएनए (डीएनए - डीऑक्सीराइबोन्यूक्लिक अम्ल), मुख्य रूप से इसी केंद्रक में समाहित होती है। केंद्रक ही आरएनए (आरएनए - राइबोन्यूक्लिक अम्ल) का निर्माण भी करता है। यह आरएनए डीएनए में मौजूद जानकारी की प्रतिलिपि बनाता है और कोशिकाओं को उनके कार्य और विकास के लिए आवश्यक विभिन्न प्रोटीन बनाने में सहायता करता है।

अब आपको कोशिका के बारे में कुछ हद तक जानकारी मिल गई होगी।

तो, यह कोशिका मृत्यु क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, कोशिका मृत्यु वह स्थिति है जब हमारे शरीर की कोशिकाएं अपना काम पूरा करने के बाद या किसी अन्य कारण से क्षतिग्रस्त होने पर काम करना बंद कर देती हैं और मर जाती हैं। हमारे शरीर की कोशिकाएं केवल बनती नहीं हैं। वे लगातार विभाजित होती रहती हैं और नई कोशिकाएं बनाती रहती हैं। हम इसे कोशिका विभाजन (माइटोसिस) कहते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, एक स्वस्थ मानव कोशिका इस प्रकार लगभग 50-60 बार विभाजित हो सकती है। इसके बाद, कोशिका बूढ़ी हो जाती है और मर जाती है।

हमारा शरीर पुरानी, ​​क्षतिग्रस्त और मृत कोशिकाओं को बदलने के लिए लगातार नई कोशिकाएं बनाता रहता है। यह पुराने को हटाकर नया लाने जैसा है।

कोशिकाओं की यह प्राकृतिक मृत्यु हमारे शरीर को स्वस्थ और सही ढंग से कार्य करने में मदद करती है। हालांकि, समस्या तब उत्पन्न होती है जब यह कोशिका मृत्यु अपेक्षा के अनुरूप नहीं होती है, या जब ऐसी कोशिकाएं मरने लगती हैं जिन्हें नहीं मरना चाहिए।

हमारी कोशिकाएं क्यों मरती हैं? इसके क्या कारण हैं?

कोशिकाओं के मरने के कई कारण होते हैं। कुछ प्राकृतिक होते हैं, कुछ नहीं। आइए मुख्य कारणों पर एक नज़र डालते हैं:

• कुछ कोशिकाएं पूरी तरह से विकसित होने से पहले ही, विकास के दौरान मर जाती हैं।
• जब पुरानी कोशिकाएं उस उम्र तक पहुंच जाती हैं जहां वे विभाजित नहीं हो सकतीं, यानी जब उनका जीवनकाल समाप्त हो जाता है, तो वे मर जाती हैं। यह एक सामान्य प्रक्रिया है।
• यदि कुछ कोशिकाएँ किसी प्रकार से इतनी क्षतिग्रस्त हो जाती हैं कि उनकी मरम्मत संभव नहीं होती , तो वे स्वाभाविक रूप से नष्ट हो जाती हैं। उन्हें शरीर में कचरे की तरह जमा नहीं किया जा सकता।
• बीमारी, चोट, विषाक्त पदार्थ और कुछ उपचार भी कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं और उनकी मृत्यु का कारण बन सकते हैं।

किन लोगों को कोशिका मृत्यु का खतरा है?

दरअसल, कोशिका मृत्यु हम सभी को प्रभावित करती है – और अक्सर यह एक अच्छी बात होती है। यह जानकर आश्चर्य होता है कि हमारी त्वचा प्रतिदिन लगभग 40,000 मृत कोशिकाओं को हटा देती है! हमारी त्वचा की सबसे ऊपरी परत, जिसे एपिडर्मिस कहा जाता है, इन मृत कोशिकाओं को बदलने के लिए लगातार नई त्वचा कोशिकाओं का निर्माण करती रहती है। दूसरे शब्दों में, यदि यह कोशिका मृत्यु न होती, तो हमारी त्वचा स्वस्थ नहीं होती।

कोशिका मृत्यु के मुख्य प्रकार क्या हैं?

कोशिकाओं की मृत्यु के तरीके के आधार पर, इसे तीन मुख्य प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है:

1. एपोप्टोसिस - नियोजित कोशिका मृत्यु

2. ऑटोफैगी - कोशिकीय पुनर्चक्रण और मृत्यु

3. नेक्रोसिस - दुर्घटनाओं के कारण होने वाली कोशिका मृत्यु

आइए अब इन प्रकारों में से प्रत्येक के बारे में थोड़ा और विस्तार से बात करते हैं।

1. एपोप्टोसिस या प्रोग्राम्ड सेल डेथ

एपॉप्टोसिस एक प्राकृतिक , सुनियोजित कोशिका मृत्यु है। इस प्रक्रिया में कोशिकाएं स्वयं को नष्ट कर देती हैं। जब कोई कोशिका अधिकतम संख्या में विभाजित हो जाती है और एक ऐसे बिंदु पर पहुंच जाती है जहां वह और विभाजित नहीं हो सकती, तो वह इस प्रक्रिया (एपॉप्टोसिस) के माध्यम से मर जाती है। यह सुनियोजित कोशिका मृत्यु हमारे शरीर के लिए बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक और अपेक्षित है।

इस उदाहरण पर विचार करें। जब गर्भ में शिशु की उंगलियां बनती हैं, तो उनके बीच त्वचा की एक पतली परत होती है। ठीक वैसे ही जैसे बत्तख के पैरों की उंगलियों के बीच की त्वचा होती है। लेकिन जैसे-जैसे शिशु बढ़ता है, "अपोप्टोसिस" नामक प्रक्रिया के कारण उंगलियों के बीच की अनावश्यक कोशिकाएं एक व्यवस्थित तरीके से मरने लगती हैं। तब उंगलियां अलग होकर पांच अलग-अलग उंगलियां बन जाती हैं। कल्पना कीजिए, अगर यह "अपोप्टोसिस" ठीक से न हो तो क्या होगा? तब उंगलियों के बीच की त्वचा वैसी ही रह सकती है। हम इस स्थिति को "सिंडैक्टिली" कहते हैं। देखिए, कभी-कभी इन कोशिकाओं का मरना जरूरी होता है।

एपॉप्टोसिस एक ऐसी प्रक्रिया है जो लगातार चलती रहती है। इसी प्रक्रिया से हमारे शरीर से पुरानी, ​​क्षतिग्रस्त कोशिकाएं हट जाती हैं और उनकी जगह नई, स्वस्थ कोशिकाएं आ जाती हैं। हालांकि, अगर किसी कारणवश यह सुनियोजित कोशिका मृत्यु ठीक से नहीं होती है, तो वे पुरानी, ​​क्षतिग्रस्त कोशिकाएं अनियंत्रित रूप से विभाजित होने लगती हैं। यही ट्यूमर और कैंसर के विकास का एक प्रमुख कारण है।

इसके अलावा, कभी-कभी कोशिका प्रोग्रामिंग में त्रुटियों के कारण, वे कोशिकाएँ जिन्हें मरना नहीं चाहिए, वे भी "अपोप्टोसिस" की प्रक्रिया से मर सकती हैं। उदाहरण के लिए, पार्किंसंस रोग, हंटिंगटन रोग या अल्जाइमर रोग जैसी बीमारियों से पीड़ित लोगों में, तंत्रिका तंत्र की तंत्रिका कोशिकाएँ ( न्यूरॉन्स) अत्यधिक मात्रा में मर जाती हैं। कोशिकाओं की यह असमय मृत्यु सोचने और चलने-फिरने की क्षमता को प्रभावित कर सकती है।

2. ऑटोफैगी या कोशिकीय पुनर्चक्रण

ऑटोफैगी एक प्रकार की नियोजित कोशिका मृत्यु है। लेकिन यह विशेष प्रकार की है। यह आमतौर पर तब होती है जब शरीर किसी प्रकार के तनाव, दबाव या भोजन की कमी से जूझ रहा होता है। यह हमारे शरीर में कोशिकीय स्तर पर होने वाली एक प्रकार की "पुनर्चक्रण प्रणाली" की तरह है।

ऑटोफैगी (स्वयं को खाना) की प्रक्रिया में, कोशिका अपने पुराने, क्षतिग्रस्त प्रोटीन या कोशिका द्रव्य के अन्य अवांछित भागों को खा जाती है। फिर वह इन टूटे हुए भागों को पुनर्चक्रित करती है और कोशिका के महत्वपूर्ण कार्यों को जारी रखती है। यह ठीक वैसे ही है जैसे आप अपने घर की पुरानी चीजों को हटाकर उनके उपयोगी हिस्सों का उपयोग करके कुछ नया बनाते हैं।

ऑटोफैगी की यह प्रक्रिया कभी-कभी बहुत उपयोगी होती है।

• हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली वायरस और बैक्टीरिया जैसे संक्रमण पैदा करने वाले तत्वों को नष्ट करने में मदद करती है।
• यह स्वस्थ कोशिकाओं को कैंसर कोशिकाओं में बदलने से रोकने में भी मदद कर सकता है।
• ऐसा माना जाता है कि इससे हृदय रोग जैसी अन्य समस्याओं को रोकने में भी मदद मिल सकती है।

लेकिन दूसरी ओर, यदि आपको कैंसर है, तो यह "ऑटोफैगी" प्रक्रिया हानिकारक हो सकती है। क्योंकि, यह पुनर्चक्रण प्रक्रिया कैंसर कोशिकाओं को अतिरिक्त पोषक तत्व प्रदान करती है, जिससे उनकी वृद्धि तेज हो सकती है। इतना ही नहीं, ये पुनर्चक्रित कोशिकाएं कैंसर के उपचार द्वारा कैंसर कोशिकाओं के विनाश में भी बाधा डाल सकती हैं।

कुछ लोग कैलोरी सीमित करके या उपवास रखकर "ऑटोफैगी" की प्रक्रिया को उत्तेजित करने का प्रयास करते हैं, जिससे युवा और स्वस्थ कोशिकाएं उत्पन्न होती हैं। हालांकि, इस तरह से कृत्रिम रूप से "ऑटोफैगी" को प्रेरित करने के प्रभावी होने का अभी तक पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। साथ ही, सख्त आहार प्रतिबंध कभी-कभी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं।

3. परिगलन या अचानक कोशिका मृत्यु

नेक्रोसिस, एपोप्टोसिस या ऑटोफैगी जैसी नियोजित प्रक्रिया नहीं है। यह एक आकस्मिक या अप्रत्याशित कोशिका मृत्यु है। इसके परिणामस्वरूप ऊतक की मृत्यु हो जाती है।ऐसा होता है। कल्पना कीजिए कि आपके हाथ या पैर में गंभीर चोट लग गई है। उस समय, घायल कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं और उनके अंदर मौजूद पदार्थ बाहर निकल जाते हैं, जिससे आसपास की स्वस्थ कोशिकाएं भी क्षतिग्रस्त हो सकती हैं। इसके परिणामस्वरूप सूजन, लालिमा, दर्द और अन्य कोशिकाओं को नुकसान पहुंचता है और वे मरने लगती हैं।

महत्वपूर्ण बात यह है कि यद्यपि डॉक्टर इस मृत ऊतक को हटा सकते हैं, लेकिन "नेक्रोसिस" के कारण होने वाली ऊतक मृत्यु "अपरिवर्तनीय" होती है।

यह स्थिति, जिसे "नेक्रोसिस" कहते हैं, शरीर के कुछ हिस्सों में रक्त और ऑक्सीजन की आपूर्ति में कमी के कारण भी हो सकती है। "नेक्रोसिस" तब होता है जब हमारी मृत्यु के समय कोशिकाओं को रक्त, ऑक्सीजन और पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं।

नेक्रोसिस के कुछ अन्य कारण इस प्रकार हैं:

• दुर्घटनाएं और गंभीर चोटें (`आघातजन्य चोटें`)।
• स्वप्रतिरक्षित रोग ।
• संक्रमण पैदा करने वाले जीवाणु, विषाणु और कवक।
• जहर, विषैले पदार्थों और अवैध दवाओं का उपयोग।
• कैंसर के उपचार जैसे विकिरण चिकित्सा ।

परिगलन के प्रकार

नेक्रोसिस कई प्रकार का होता है, जो इसके कारण और शरीर के प्रभावित अंग पर निर्भर करता है। कुछ सबसे सामान्य प्रकार इस प्रकार हैं:

• एवैस्कुलर नेक्रोसिस या ऑस्टियोनेक्रोसिस (हड्डी के ऊतकों की मृत्यु)
• गैंग्रीन ( त्वचा के ऊतकों का मर जाना)
• पल्प नेक्रोसिस ( दांत के पल्प की मृत्यु)

सक्रियण-प्रेरित कोशिका मृत्यु (AICD) क्या है?

यह एक जटिल विषय है, लेकिन इसे सरल शब्दों में समझना उपयोगी है। सक्रियण-प्रेरित कोशिका मृत्यु (AICD) काइमेरिक एंटीजन रिसेप्टर (CAR) टी-सेल थेरेपी नामक कैंसर उपचार के विकास की एक संभावित जटिलता है। यह तब होती है जब टी-कोशिकाएं, जो एक प्रकार की श्वेत रक्त कोशिकाएं हैं और कैंसर कोशिकाओं को नष्ट करने में मदद करती हैं, समय से पहले मर जाती हैं।

यहां बताया गया है कि डॉक्टर `(CAR) टी-सेल थेरेपी` में क्या करते हैं:

1. ल्यूकाफेरेसिस एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके द्वारा रोगी के रक्त से अत्यधिक बढ़ी हुई श्वेत रक्त कोशिकाओं (टी-कोशिकाओं सहित) को हटाया जाता है।

2. फिर इन टी-कोशिकाओं को प्रयोगशाला में सक्रिय किया जाता है और उन्हें आगे विकसित करने का प्रयास किया जाता है।

3. प्रयोगशाला में विकसित इन टी-कोशिकाओं में नई आनुवंशिक जानकारी जोड़ी जाती है, जिससे उनमें परिवर्तन होता है और वे कैंसर कोशिकाओं को खोजकर नष्ट कर सकती हैं।

4. अंत में, संशोधित टी-कोशिकाओं को रोगी के रक्तप्रवाह में पुनः प्रवेश कराया जाता है। फिर वे कैंसर कोशिकाओं को खोजकर नष्ट कर देती हैं।

लेकिन, दुर्भाग्यवश, जब इन टी-कोशिकाओं को प्रयोगशाला में सक्रिय करके विकसित किया जाता है, तो कभी-कभी यह "एआईसीडी" कोशिका मृत्यु हो सकती है। तब, कैंसर से लड़ने के लिए उपलब्ध संशोधित टी-कोशिकाओं की संख्या कम हो जाती है।

इन सब बातों से हमें क्या याद रखना चाहिए (मुख्य संदेश)

हालांकि 'कोशिका मृत्यु' शब्द थोड़ा डरावना लग सकता है, लेकिन अब आप जानते हैं कि यह एक ऐसी प्रक्रिया है जो हमारे शरीर में ज्यादातर समय स्वाभाविक रूप से होती है और हमारे स्वस्थ अस्तित्व के लिए आवश्यक है ।

• नियोजित कोशिका मृत्यु, जैसे कि एपोप्टोसिस, पुरानी, ​​क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को हटा देती है और युवा, स्वस्थ कोशिकाओं के लिए रास्ता बनाती है।
• ऑटोफैगी नामक प्रक्रिया के माध्यम से, कोशिकाएं अपने भागों को पुनर्चक्रित करती हैं और अधिक कुशलता से काम करती हैं।
• हालांकि, नेक्रोसिस जैसी दुर्घटनाओं से होने वाली कोशिका मृत्यु खतरनाक होती है और इससे ऊतकों को स्थायी क्षति हो सकती है।
• इसके अलावा, कभी-कभी '(एपॉप्टोसिस)' और '(ऑटोफैगी)' भी कैंसर जैसी बीमारियों में योगदान दे सकते हैं।

हालांकि, हमारा शरीर लगातार क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की मरम्मत और मृत कोशिकाओं की जगह नई कोशिकाएं बनाने में लगा रहता है। इसलिए, इस प्रक्रिया के बारे में जागरूक रहना महत्वपूर्ण है। यदि आपके मन में इस संबंध में कोई प्रश्न या चिंता है, तो डॉक्टर से बात करने में संकोच न करें।

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