क्या आपको अचानक ऐसा महसूस होने लगा है कि आपका पेट फटने वाला है, साथ ही उल्टी हो रही है और पूरा शरीर कमजोर पड़ गया है? हममें से कोई भी ऐसा अनुभव नहीं करना चाहता, है ना? ये लक्षण हैजा नामक बीमारी के कारण हो सकते हैं। नाम थोड़ा डरावना लगता है, लेकिन अगर हम इस बीमारी के बारे में जागरूक हों, तो इससे सुरक्षित रहना हमारे लिए मुश्किल नहीं है। तो आज, आइए हम हैजा के बारे में बात करते हैं, यह कैसे होता है, इसके लक्षण क्या हैं और इससे खुद को शुरू से ही, बहुत ही सरल तरीके से कैसे बचाएं।
सीधे शब्दों में कहें तो, यह हैजा क्या है?
हैजा आंतों में जीवाणु संक्रमण के कारण होने वाली बीमारी है। इससे गंभीर, पानी जैसा दस्त होता है। यह दस्त इतना गंभीर हो सकता है कि कुछ ही घंटों में शरीर से बहुत सारे तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स (शरीर के कामकाज के लिए आवश्यक लवण) निकल जाते हैं। इसे निर्जलीकरण कहते हैं।
अगर सही तरीके से इलाज न किया जाए तो हैजा गंभीर निर्जलीकरण के कारण जानलेवा हो सकता है, इसलिए इस बात से अवगत रहना महत्वपूर्ण है।
दस्त होने पर सबसे पहले जितना हो सके उतना तरल पदार्थ पिएं । हालांकि, अगर दस्त गंभीर हैं, उल्टी जारी रहती है, या निर्जलीकरण के लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएं।
स्वच्छ पेयजल और उचित स्वच्छता की कमी वाले क्षेत्रों में हैजा सबसे अधिक प्रचलित है। यह कच्चे समुद्री भोजन, जैसे कि शंख, को ठीक से न पकाकर खाने से भी फैल सकता है। कभी-कभी, भारी बारिश, बाढ़ और भूकंप जैसी प्राकृतिक आपदाओं के बाद हैजा का प्रकोप होता है।
हैजा के मुख्य लक्षण क्या हैं?
जैसा कि हमने पहले बताया, हैजा का मुख्य और सबसे खतरनाक लक्षण गंभीर दस्त है। यह सामान्य दस्त से अलग होता है। हैजा से पीड़ित व्यक्ति का मल आमतौर पर धूसर, हल्का धुंधला और बलगम युक्त होता है। डॉक्टर इसे "चावल के पानी जैसा मल" भी कहते हैं। यह दस्त जल्दी ही गंभीर हो सकता है और जीवन के लिए खतरा बन सकने वाले निर्जलीकरण का कारण बन सकता है।
इस जानकारी को आपके लिए समझना आसान बनाने के लिए, आइए इन लक्षणों को एक तालिका में देखें।
| लक्षण | विवरण |
|---|---|
| गंभीर, पानी जैसा दस्त | एक बड़ा, दर्द रहित स्राव जो "चावल के पानी" जैसा दिखता है। |
| उल्टी करना | ऐसा खासकर बीमारी के शुरुआती चरणों में हो सकता है, क्योंकि शरीर से तरल पदार्थ की हानि बढ़ जाती है। |
| अधिक प्यास | मस्तिष्क से मिलने वाला एक संकेत जो यह बताता है कि शरीर से तरल पदार्थ की कमी हो रही है। |
| मांसपेशियों में ऐंठन | यह शरीर से सोडियम और पोटेशियम जैसे महत्वपूर्ण इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी के कारण होता है। |
| कमजोरी और चक्कर आना | निर्जलीकरण और निम्न रक्तचाप के कारण उत्पन्न होने वाली स्थिति। |
| पेशाब कम आना | जब गुर्दे शरीर में तरल पदार्थ को संरक्षित करने का प्रयास करते हैं, तो मूत्र उत्पादन में काफी कमी आती है। |
| हृदय गति | रक्त की मात्रा में कमी की भरपाई के लिए हृदय को अधिक मेहनत करनी पड़ती है। |
लेकिन यह बात भी याद रखना ज़रूरी है कि हैजा से संक्रमित हर व्यक्ति में ये लक्षण नहीं दिखते। कुछ लोग बिना किसी लक्षण के भी संक्रमित हो सकते हैं। लेकिन बैक्टीरिया उनके मल के ज़रिए वातावरण में फैल सकते हैं और दूसरों में बीमारी फैला सकते हैं।
हैजा वास्तव में कैसे फैलता है?
हैजा विब्रियो कोलेरी नामक जीवाणु के कारण होता है। यह जीवाणु आमतौर पर गुनगुने, थोड़े नमकीन (खारे पानी) में पाया जाता है।
तो, ये बैक्टीरिया हमारे शरीर में कैसे प्रवेश करते हैं?
सरल शब्दों में कहें तो, यह दूषित पानी पीने या 'वी. कोलेरी' नामक जीवाणु से संक्रमित भोजन खाने से होता है। शरीर में प्रवेश करने के बाद, जीवाणु हमारी छोटी आंत की दीवारों से चिपक जाता है, जहाँ यह एक विष उत्पन्न करता है। यह विष आंत की कोशिकाओं पर हमला करता है, जिससे उनमें से बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ रिसने लगता है। इसी के कारण गंभीर दस्त होते हैं।
हैजा एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में कैसे फैलता है?
सर्दी-जुकाम की तरह हैजा छींकने या बात करने से सीधे एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में नहीं फैलता। यह अप्रत्यक्ष रूप से फैलता है। यानी, जब किसी संक्रमित व्यक्ति के मल के माध्यम से वातावरण में छोड़े गए बैक्टीरिया किसी दूसरे व्यक्ति के मुंह में प्रवेश करते हैं।
एक ऐसे क्षेत्र की कल्पना कीजिए जहां उचित शौचालय की सुविधा और पीने का पानी उपलब्ध नहीं है।
- यदि हैजा से पीड़ित किसी व्यक्ति का मल किसी कुएं, नदी या नाले में चला जाता है, तो वह पानी दूषित हो जाता है।
- जो लोग उस पानी को पीते हैं, उससे खाना पकाते हैं या उस पानी से अपने हाथ-पैर धोते हैं, वे भी संक्रमित हो सकते हैं।
- इसके अलावा, यदि कोई संक्रमित व्यक्ति शौचालय जाने के बाद अपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह नहीं धोता है , तो वह उन गंदे हाथों से खाना बनाते समय या वस्तुओं को छूते समय दूसरों में बैक्टीरिया फैला सकता है।
हैजा होने का सबसे अधिक खतरा किसे है?
गंदा पानी पीने से किसी को भी हैजा हो सकता है, लेकिन कुछ लोगों को इसका खतरा थोड़ा अधिक होता है।
- जिन क्षेत्रों में स्वच्छ जल और स्वच्छता की सुविधा नहीं है, वहां रहने वाले लोग: यही मुख्य जोखिम कारक है।
- प्राकृतिक आपदाओं से प्रभावित क्षेत्रों में रहने वाले लोगों के लिए: बाढ़ और भूस्खलन के समय प्रदूषण के कारण जल स्रोतों को अधिक खतरा होता है।
- जिन लोगों का रक्त समूह "ओ" है: शोध में पाया गया है कि जिन लोगों का रक्त समूह "ओ" है, उन्हें हैजा होने पर अधिक गंभीर लक्षण हो सकते हैं।
- जिन लोगों के पेट में एसिड की कमी होती है (हाइपोक्लोरहाइड्रिया): हमारे पेट में मौजूद एसिड एक प्राकृतिक अवरोधक की तरह काम करता है। यह रोगाणुओं को नष्ट करता है। जो लोग गैस्ट्राइटिस के लिए लंबे समय तक दवाएं लेते हैं, जैसे कि प्रोटॉन पंप इनहिबिटर, उनके पेट में एसिड की कमी हो सकती है। ऐसे में, बैक्टीरिया 'वी. कोलेरी' आसानी से आंतों में प्रवेश कर सकते हैं।
- जिन लोगों की पेट की सर्जरी (गैस्ट्रेक्टॉमी) हुई हो।
- एच. पाइलोरी संक्रमण से पीड़ित लोग।
हैजा के कारण होने वाली खतरनाक जटिलताएं
हैजा के बारे में सबसे खतरनाक बात निर्जलीकरण और इलेक्ट्रोलाइट की कमी है, जो तेजी से ऐसी जटिलताओं को जन्म दे सकती है जो घातक हो सकती हैं।
- हाइपोवोलेमिक शॉक: सरल शब्दों में कहें तो, शरीर में तरल पदार्थ और रक्त की मात्रा में खतरनाक कमी के कारण होने वाला शॉक। इससे अंगों तक रक्त की आपूर्ति रुक सकती है और वे काम करना बंद कर सकते हैं।
- हृदय ताल संबंधी समस्याएं: पोटेशियम जैसे इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी सीधे हृदय के कार्य को प्रभावित करती है।
- अंगों का काम करना बंद कर देना: विशेष रूप से गुर्दे क्षतिग्रस्त हो सकते हैं।
डॉक्टर हैजा का निदान और उपचार कैसे करते हैं?
जब आप अस्पताल जाएंगे, तो डॉक्टर आपसे आपके लक्षणों के बारे में पूछेंगे और आपकी जांच करेंगे। अगर हैजा होने का संदेह हुआ, तो निदान की पुष्टि के लिए मल का नमूना जांच के लिए भेजा जाएगा। इससे 'वी. कोलेरी' नामक बैक्टीरिया की उपस्थिति का पता लगाया जा सकता है। निर्जलीकरण और इलेक्ट्रोलाइट स्तर की जांच के लिए रक्त परीक्षण भी किए जा सकते हैं।
जहां तक उपचार की बात है, हैजा के इलाज का मुख्य और सबसे महत्वपूर्ण तरीका शरीर से निकले तरल पदार्थ और नमक की भरपाई करना है।
- ओरल रिहाइड्रेशन: यदि निर्जलीकरण गंभीर नहीं है, तो डॉक्टर ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन (ओआरएस) लेने की सलाह दे सकते हैं, जो कि हम सभी द्वारा परिचित "जीवनी" के समान ही होते हैं। इनमें शरीर के लिए आवश्यक नमक और शर्करा की सही मात्रा होती है।
- अंतःशिरा द्रव: यदि निर्जलीकरण गंभीर है और उल्टी के कारण मुंह से तरल पदार्थ लेना मुश्किल हो जाता है, तो अस्पताल में नस में खारा घोल दिया जाएगा।
- एंटीबायोटिक्स: हालांकि ये सभी के लिए आवश्यक नहीं हैं, लेकिन कुछ रोगियों को दस्त की गंभीरता और अवधि को कम करने के लिए डॉक्सीसाइक्लिन या एज़िथ्रोमाइसिन जैसी एंटीबायोटिक्स दी जा सकती हैं।
- जिंक सप्लीमेंट: 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को जिंक देने से दस्त की अवधि कम हो सकती है।
अत्यंत महत्वपूर्ण: डॉक्टर की सलाह के बिना हैजा के दौरान दस्त रोकने वाली दवाएँ न लें। ये दवाएँ केवल बैक्टीरिया को शरीर से बाहर निकलने से रोकेंगी और बीमारी को और भी बदतर बना देंगी।
ऐसे समय जब आपको तुरंत ईटीयू जाना पड़े!
हम अक्सर दस्त को गंभीर बीमारी नहीं समझते। लेकिन हैजा जैसी स्थिति में यह जानलेवा हो सकता है। यदि आपको या आपके किसी परिचित को नीचे दिए गए लक्षणों के साथ-साथ गंभीर दस्त या उल्टी हो, तो तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएँ।
- मांसपेशियों में तीव्र ऐंठन
- असहनीय प्यास
- कई घंटों तक पेशाब भी नहीं आया
- तेज चक्कर आना और सिर हल्का महसूस होना
- ऐसा महसूस हो रहा है जैसे आपका दिल तेजी से धड़क रहा है
- भ्रम, परिवर्तित चेतना
हैजा से कैसे बचा जाए?
एक कहावत है कि "इलाज से बचाव बेहतर है।" हैजा के मामले में यह बात शत प्रतिशत सच है। कुछ सरल स्वास्थ्य आदतों का पालन करके हम आसानी से हैजा से सुरक्षित रह सकते हैं।
1.केवल साफ पानी पिएं: यदि आपको अपने क्षेत्र के पानी की गुणवत्ता के बारे में संदेह है, तो पानी को अच्छी तरह उबालकर पिएं । या फिर बोतलबंद पानी का उपयोग करें।
2. नियमित रूप से साबुन से हाथ धोएं: साबुन से हाथ अच्छी तरह धोना आवश्यक है, खासकर शौचालय का उपयोग करने के बाद, खाना खाने से पहले और खाना बनाने से पहले।
3. खाद्य सुरक्षा:
- खाना अच्छे से पकाएँ।
- कच्चा या अधपका समुद्री भोजन, विशेषकर शंख खाने से बचें।
- पके हुए भोजन को मक्खियों से बचाने के लिए उसे अच्छी तरह ढककर रखें।
- यदि आप कच्चे फल और सब्जियां खाते हैं, तो उन्हें खाने से पहले साफ पानी से अच्छी तरह धो लें।
4. उचित शौचालय सुविधाओं का उपयोग करें: मल को वातावरण में फैलने से रोकना बीमारियों के प्रसार को नियंत्रित करने के लिए आवश्यक है।
5. टीका लगवाएं: यदि आप ऐसे देश की यात्रा कर रहे हैं जहां हैजा आम है, तो अपने डॉक्टर से अनुशंसित मौखिक टीके लगवाने के बारे में बात करें। हालांकि ये टीके 100% सुरक्षा प्रदान नहीं करते हैं, लेकिन इनसे बीमारी होने का खतरा काफी हद तक कम हो जाता है।
मुख्य संदेश
- हैजा का सबसे प्रमुख और खतरनाक पहलू निर्जलीकरण है। शरीर से अत्यधिक मात्रा में तरल पदार्थ और लवणों की हानि जीवन के लिए खतरा बन सकती है।
- चावल के पानी के समान पतला दस्त, हैजा का एक प्रमुख लक्षण है।
- दस्त होने पर खूब सारा तरल पदार्थ, खासकर ओआरएस (ऑयल स्ट्रेन) पिएं। मीठे पेय पदार्थों (सोडा, फलों के रस) से बचें, क्योंकि ये दस्त को और खराब कर सकते हैं।
- यदि आपको गंभीर दस्त, उल्टी, अत्यधिक प्यास और पेशाब करने में असमर्थता जैसे लक्षण हैं, तो तुरंत अस्पताल की आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाएं ।
- साफ पानी पीना और साबुन से अच्छी तरह हाथ धोना हैजा से बचाव के सर्वोत्तम तरीके हैं।
- किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए, विशेषकर जब आपको इस तरह के गंभीर लक्षण हों, तो अपने डॉक्टर से सलाह लें ।
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