क्या आपके रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स का स्तर अधिक है? आइए फाइब्रेट्स के बारे में बात करते हैं!

क्या डॉक्टर ने आपकी हालिया रक्त रिपोर्ट में ट्राइग्लिसराइड्स का स्तर अधिक बताया है? या फिर उन्होंने कहा है कि आपका एचडीएल (अच्छा कोलेस्ट्रॉल) स्तर कम है? ऐसी बातें सुनकर कई लोग थोड़ा परेशान हो जाते हैं। वे सोचते हैं, "अब मैं क्या करूं?" लेकिन चिंता न करें। आज हम एक विशेष दवा के बारे में बात कर रहे हैं जिसका उपयोग डॉक्टर इन स्थितियों को नियंत्रित करने के लिए करते हैं।

सरल शब्दों में कहें तो, ये फाइब्रेट्स क्या हैं?

फाइब्रेट्स एक प्रकार की दवा है जो डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है। इसके दो मुख्य कार्य हैं: 1. रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स का स्तर कम करना: अब आप सोच रहे होंगे कि ये ट्राइग्लिसराइड्स क्या हैं। सरल शब्दों में कहें तो, ये एक प्रकार का वसा है जो भोजन करने के बाद हमारे रक्त में जमा हो जाता है। जब हमारा शरीर आवश्यकता से अधिक कैलोरी जलाता है, तो शरीर उन्हें ट्राइग्लिसराइड्स में परिवर्तित कर वसा कोशिकाओं में जमा कर लेता है। जब रक्त में इनका स्तर बहुत अधिक बढ़ जाता है, तो हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है। इससे भी अधिक खतरनाक बात यह है कि यदि इनका स्तर बहुत अधिक बढ़ जाता है, तो अग्नाशयशोथ (पैन्क्रियाटाइटिस ) नामक एक गंभीर स्थिति उत्पन्न हो सकती है। इसमें हमारा अग्न्याशय (पैंक्रियास) सूज जाता है। 2. 'अच्छे कोलेस्ट्रॉल' (एचडीएल) का स्तर बढ़ाना: यह एचडीएल कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर में मौजूद खराब कोलेस्ट्रॉल को यकृत तक ले जाकर उसे शरीर से बाहर निकालने में मदद करता है। इसलिए, इनका स्तर बढ़ना शरीर के लिए बहुत अच्छा है। लेकिन एक बात याद रखनी चाहिए। फाइब्रेट्स 'खराब कोलेस्ट्रॉल' (एलडीएल) के स्तर को उतना कम नहीं करते हैं। इसके लिए अन्य दवाएं उपलब्ध हैं।

यह दवा शरीर के अंदर कैसे काम करती है?

हालांकि यह थोड़ा वैज्ञानिक विषय है, मैं इसे सरल शब्दों में समझाऊंगा ताकि आप समझ सकें। कल्पना कीजिए कि हमारा शरीर एक बड़ी फैक्ट्री की तरह है।

• हमारा लिवर इस प्रक्रिया का मुख्य हिस्सा है। लिवर वीएलडीएल (वेरी-लो-डेंसिटी लिपोप्रोटीन) नामक एक प्रकार का वसा कण बनाता है। ये वीएलडीएल कण ट्रक की तरह होते हैं जो ट्राइग्लिसराइड्स नामक वसा को पूरे शरीर में ले जाते हैं।
• जब फाइब्रेट्स शरीर में प्रवेश करते हैं, तो वे लिवर को संकेत भेजते हैं कि "वीएलडीएल की मात्रा कम करें।" इसलिए, जब वीएलडीएल का स्तर कम होता है, तो पूरे शरीर में घूमने वाले ट्राइग्लिसराइड्स की मात्रा भी कम हो जाती है।
• फाइब्रेट्स एक और काम भी करते हैं: वे एपोलिपोप्रोटीन एआई और ए-II को अवरुद्ध करते हैं, जो 'अच्छा कोलेस्ट्रॉल' (एचडीएल) बनाने में मदद करते हैं।इससे लिवर द्वारा फॉस्फोलिपिड नामक दो प्रकार के प्रोटीन का उत्पादन बढ़ जाता है। जब इन प्रोटीन का उत्पादन अधिक मात्रा में होता है, तो हमारे एचडीएल स्तर में भी वृद्धि होती है।

सरल शब्दों में कहें तो, यह दवा अनावश्यक वसा के उत्पादन को कम करती है और आवश्यक अच्छे कोलेस्ट्रॉल के उत्पादन को बढ़ाती है।

फाइब्रेट्स किसे निर्धारित किए जाते हैं?

आपके डॉक्टर द्वारा इस दवा को निर्धारित करने का मुख्य कारण यह हो सकता है कि आपके ट्राइग्लिसराइड का स्तर बहुत अधिक है। हालांकि उच्च ट्राइग्लिसराइड्स का संबंध हृदय रोग से है, लेकिन इस बात के पुख्ता सबूत नहीं हैं कि फिब्रेट्स लेने से दिल का दौरा या स्ट्रोक का खतरा कम होता है, जैसा कि स्टैटिन जैसी अन्य कोलेस्ट्रॉल दवाओं के मामले में होता है। इसलिए, आपका डॉक्टर आपकी स्थिति का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन करेगा और तय करेगा कि यह दवा आपके लिए उपयुक्त है या नहीं।

सिर्फ दवाइयां लेना ही काफी नहीं है! आपको अपनी जीवनशैली में भी बदलाव लाना होगा!

फाइब्रेट्स कोई जादू नहीं हैं। इस दवा का सेवन करते समय अपनी जीवनशैली में कुछ बदलाव करना निश्चित रूप से महत्वपूर्ण है। दवा लिखते समय आपका डॉक्टर आपको इन बातों के बारे में बताएगा।

• हृदय के स्वास्थ्य के लिए अच्छा आहार: तेल, चीनी और मैदे से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें। अपने आहार में फल, सब्जियां, साबुत अनाज और मछली शामिल करें।
• व्यायाम: सप्ताह में कम से कम 150 मिनट व्यायाम करें। तेज चलना, दौड़ना, आदि।आप साइकिल चलाने जैसा कुछ कर सकते हैं।
• तनाव प्रबंधन: तनाव का असर कोलेस्ट्रॉल पर भी पड़ता है। योग, ध्यान या अपनी पसंद के किसी शौक में शामिल होकर अपने मन को शांत करें।
• अच्छी नींद: प्रति रात कम से कम 7-8 घंटे की आरामदायक नींद लें।
• धूम्रपान से बचें: यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो तुरंत इसे छोड़ देना आपके दिल के लिए सबसे बड़ी मदद हो सकती है।

कभी-कभी आपके डॉक्टर केवल फिब्रेट्स ही लिख सकते हैं। हालांकि, अगर आप हृदय रोग के जोखिम को कम करना चाहते हैं, तो फिब्रेट्स के साथ कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली एक अन्य दवा, जिसे स्टैटिन कहते हैं, भी दी जा सकती है। लेकिन, इन दोनों दवाओं को एक साथ लेने पर कुछ लोगों को मांसपेशियों की समस्याओं का थोड़ा अधिक जोखिम हो सकता है। इसीलिए आपके डॉक्टर आपकी बारीकी से निगरानी करेंगे। चिंता न करें, आपके डॉक्टर सब कुछ संभाल लेंगे।

संभावित दुष्प्रभाव क्या - क्या हैं?

किसी भी दवा की तरह, फिब्रेट्स से कुछ लोगों में मामूली दुष्प्रभाव हो सकते हैं। लेकिन ये सभी को नहीं होते। ज्यादातर लोगों को कोई समस्या नहीं होती। और अगर होती भी है, तो आमतौर पर कुछ दिनों में ठीक हो जाती है। अगर यह समस्या बनी रहती है, तो अपने डॉक्टर को बताएं। लेकिन दवा लेना अचानक बंद न करें।

इस दवा का सेवन करते समय ध्यान रखने योग्य अन्य बातें

फाइब्रेट्स अन्य दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने डॉक्टर को उन सभी दवाओं के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं (यहां तक ​​कि विटामिन भी)।

• रक्त पतला करने वाली दवाएं:यदि आप वारफेरिन जैसी रक्त पतला करने वाली दवाएं ले रहे हैं, तो फिब्रेट्स से रक्तस्राव का खतरा बढ़ सकता है। आपके डॉक्टर को आपकी खुराक में बदलाव करने की आवश्यकता हो सकती है।
• कोलेस्ट्रॉल की अन्य दवाएं: जैसा कि पहले बताया गया है, फिब्रेट जेमफिब्रोजिल कुछ स्टेटिन दवाओं, जैसे कि सिम्वास्टैटिन , के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है। इसलिए आपका डॉक्टर इस बात का ध्यान रखेगा और आपके लिए सबसे उपयुक्त दवाओं का संयोजन निर्धारित करेगा।

ऐसी परिस्थितियाँ जिनमें आपको तुरंत डॉक्टर को बुलाना चाहिए!

यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर से बात करें। ये लक्षण आमतौर पर दुर्लभ होते हैं, लेकिन ये किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकते हैं।

क्या ऐसे लोग भी हैं जिन्हें यह दवा नहीं लेनी चाहिए?

जी हां, फिब्रेट्स हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं होते। यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी समस्या है, तो आपको अपने डॉक्टर को बताना चाहिए।

• यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं।
• यदि आपको इस दवा या इसके किसी भी घटक से एलर्जी है।
• यदि आपको पित्ताशय, यकृत या गुर्दे से संबंधित कोई समस्या है।
• यदि आपकी किसी बड़ी सर्जरी या दांत निकलवाने जैसी किसी चीज के लिए पहले से अपॉइंटमेंट तय है।
• यदि आपको मधुमेह है, तो डॉक्टर विशेष ध्यान रखेंगे।

अपने डॉक्टर को अपना पूरा मेडिकल इतिहास बताकर, वह आपको सबसे सुरक्षित और उपयुक्त उपचार प्रदान कर सकेंगे। फाइब्रेट्स (सिंहली), ट्राइग्लिसराइड्स (सिंहली), कोलेस्ट्रॉल की दवा, रक्त में वसा, एचडीएल कोलेस्ट्रॉल, अग्नाशयशोथ, फाइब्रेट्स के दुष्प्रभाव