क्या आपने कभी अकेले में ऐसा महसूस किया है कि कोई आपका नाम पुकार रहा हो? या कमरे के कोने में कोई परछाई हिलती हुई देखी हो? लेकिन जब आप देखते हैं, तो वहाँ कोई नहीं होता। हम इस तरह के अनुभवों को मतिभ्रम कहते हैं। हालाँकि यह थोड़ा डरावना है, लेकिन अगर आप इसे सही ढंग से समझ लें, तो आप इस डर पर काबू पा सकते हैं। तो आज हम इन्हीं मतिभ्रमों के बारे में बात करेंगे।
सरल शब्दों में कहें तो, ये मतिभ्रम क्या हैं?
मतिभ्रम वह स्थिति है जब आपकी पांचों इंद्रियां (आंखें, कान, नाक, जीभ, त्वचा) किसी ऐसी चीज को वास्तविक रूप में महसूस करती हैं जो वास्तव में वहां नहीं होती। सरल शब्दों में कहें तो, ये झूठी संवेदनाएं होती हैं। हालांकि ये आपको वास्तविक लगती हैं, लेकिन ये वास्तविक नहीं होतीं। ऐसा हमारे मस्तिष्क में रासायनिक परिवर्तनों या असामान्यताओं के कारण होता है।
अक्सर, ये मानसिक बीमारी का लक्षण हो सकते हैं, खासकर सिज़ोफ्रेनिया जैसी स्थिति का। मतिभ्रम नशीली दवाओं के सेवन, तंत्रिका संबंधी रोगों और अन्य अस्थायी कारणों से भी हो सकते हैं। कुछ लोगों को पता होता है कि उन्हें मतिभ्रम हो रहा है, लेकिन कुछ लोग मानते हैं कि ये वास्तविक हैं। यदि कोई व्यक्ति अपने मतिभ्रम को वास्तविक मानता है, तो हम इसे मनोविकृति का लक्षण मानते हैं।
भ्रम के मुख्य प्रकार क्या हैं?
भ्रमों को कई मुख्य प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है। आइए इन्हें एक तालिका में देखें ताकि आपको समझने में आसानी हो।
| भ्रम का प्रकार | इसमें क्या होता है? (विवरण) |
|---|---|
| श्रवण मतिभ्रम (श्रवण संबंधी) | यह सबसे आम प्रकार है। इसमें ऐसी आवाज़ें सुनाई देती हैं जो वास्तव में मौजूद नहीं होतीं। उदाहरण के लिए, आपको बोलने, गाने, कदमों की आहट या दरवाज़े बंद होने की आवाज़ें सुनाई दे सकती हैं। ये आवाज़ें अच्छी या बुरी बातें कह सकती हैं। कभी-कभी आपको ऐसी आवाज़ें भी सुनाई दे सकती हैं जो आपको खुद को या दूसरों को नुकसान पहुंचाने का आदेश देती हैं। |
| दृश्य भ्रम (Visual) | ऐसी चीजें, आकृतियाँ, लोग, जानवर या रोशनी देखना जो वास्तव में वहाँ मौजूद नहीं हैं। |
| स्पर्श संबंधी भ्रम | यह किसी के आपके शरीर को छूने या आपके शरीर के अंदर कुछ हिलने-डुलने का एहसास है। कल्पना कीजिए, ऐसा लगता है जैसे कीड़े-मकोड़े या जीव आपकी त्वचा पर रेंग रहे हों, लेकिन जब आप उसे देखते हैं, तो वहां कुछ भी नहीं होता। |
| घ्राण मतिभ्रम | आपको एक ऐसी गंध महसूस होती है जो वास्तव में वहां नहीं है और जिसे दूसरे लोग महसूस नहीं कर सकते। |
| स्वाद संबंधी भ्रम | अक्सर मुंह में एक अजीब या अप्रिय स्वाद महसूस होता है। मिर्गी के रोगियों में मुंह में धातु जैसा स्वाद आना आम बात है। |
| उपस्थिति के भ्रम | ऐसा महसूस होना जैसे आप जिस कमरे में हैं उसमें कोई और भी है, या जैसे कोई आपके पीछे खड़ा है। |
| प्रोप्रियोसेप्टिव भ्रम | ऐसा महसूस होना जैसे आपका शरीर तैर रहा हो, ऐसा लगना जैसे आप उड़ रहे हों, जबकि वास्तव में आप एक ही जगह पर हों। |
नींद से संबंधित मतिभ्रम
इन दोनों प्रकारों को बहुत से लोग सामान्य मानते हैं।
- नींद से जागने पर होने वाले मतिभ्रम: ये मतिभ्रम होते हैं । अधिकतर मामलों में, इनसे घबराने की कोई बात नहीं होती।
- नींद आने से पहले होने वाले मतिभ्रम: ये तब होते हैं जब आप सो रहे होते हैं । ये थोड़े समय के लिए ही रहते हैं। इनमें अक्सर हिलती-डुलती आकृतियाँ, चेहरे और जानवर दिखाई देते हैं। आमतौर पर इनसे डरने की कोई बात नहीं होती।
भ्रम और मतिभ्रम में क्या अंतर है?
बहुत से लोग इन दोनों को लेकर भ्रमित हो जाते हैं।
मतिभ्रम एक ऐसा अनुभव है जिसे आप अपनी इंद्रियों के माध्यम से महसूस करते हैं। इसका मतलब है कि आप ऐसी किसी चीज को देखते, सुनते या महसूस करते हैं जो वास्तव में मौजूद नहीं है।
मायाएक ऐसा झूठा विश्वास जिसे किसी भी तरह से बदला नहीं जा सकता। उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति यह मान सकता है कि उसके पास विशेष शक्तियां हैं या कोई उसे जहर देने की कोशिश कर रहा है। चाहे उसे कितने भी सबूत दिखाए जाएं, वह अपना यह विश्वास नहीं बदलेगा।
मतिभ्रम के क्या कारण हैं?
मतिभ्रम होने के कई कारण होते हैं। आइए, एक-एक करके उन पर नज़र डालते हैं।
अस्थायी कारणों
इन कारणों से उत्पन्न होने वाले मतिभ्रम आमतौर पर कारण के दूर होने पर गायब हो जाते हैं।
- सोते समय या जागते समय।
- शराब या मारिजुआना, एलएसडी या कोकीन जैसे नशीले पदार्थों का सेवन।
- तेज बुखार , खासकर छोटे बच्चों और बुजुर्गों में।
- शरीर में पानी की कमी (निर्जलीकरण)।
- नींद की कमी ।
- माइग्रेन।
- गंभीर आघात।
- बहुत तेज दर्द।
- किसी प्रियजन की मृत्यु के समान एक भयानक शोक।
- मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) जैसे संक्रमण, विशेष रूप से बुजुर्गों में।
- सर्जरी के बाद एनेस्थीसिया के प्रभाव से उबरने के दौरान।
मानसिक बिमारी
कुछ मानसिक बीमारियों के कारण मतिभ्रम हो सकता है।
- सिज़ोफ्रेनिया : यह मतिभ्रम का मुख्य मानसिक कारण है। ऐसी आवाज़ें सुनना जो वास्तव में मौजूद नहीं हैं, इस बीमारी का एक आम लक्षण है।
- द्विध्रुवी विकार: गंभीर अवसाद या उन्माद के दौर में भ्रम का अनुभव हो सकता है।
- गंभीर अवसाद: गंभीर अवसाद के कुछ मामलों में मतिभ्रम हो सकता है।
तंत्रिका तंत्र के रोग
मतिभ्रम मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र से संबंधित बीमारियों के कारण भी हो सकता है।
- पार्किंसंस रोग: इस बीमारी से पीड़ित 20% से 40% लोगों को मतिभ्रम का अनुभव होता है।
- अल्जाइमर रोग: मस्तिष्क की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचने से मतिभ्रम हो सकता है, विशेषकर दृश्य मतिभ्रम।
- लेवी बॉडी डिमेंशिया: इस बीमारी के शुरुआती लक्षणों में से एक है दृश्य मतिभ्रम।
- मिर्गी: मिर्गी, जो मस्तिष्क के कुछ हिस्सों को प्रभावित करती है, में मतिभ्रम, विशेष रूप से गंध से संबंधित मतिभ्रम, आम बात है।
इसका उपचार क्या है?
मतिभ्रम का उपचार इसके कारण पर निर्भर करता है। यदि कारण अस्थायी है, जैसे कि बुखार या निर्जलीकरण, तो उपचार के बाद मतिभ्रम दूर हो जाएगा।
सिज़ोफ्रेनिया जैसी दीर्घकालिक बीमारियों के कारण होने वाले मतिभ्रम के लिए, डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं और उपचार उपलब्ध हैं।
- मनोरोग रोधी दवाएं मतिभ्रम की आवृत्ति और गंभीरता को कम कर सकती हैं।
- कुछ मामलों में, श्रवण मतिभ्रम के लिए, जो दवाओं से ठीक नहीं होते, "रिपिटेटिव ट्रांसक्रैनियल मैग्नेटिक स्टिमुलेशन (आरटीएमएस)" जैसे विशेष उपचारों का उपयोग किया जाता है।
- अल्जाइमर और पार्किंसंस जैसी बीमारियों के इलाज के लिए 'एसिटाइलकोलिनेस्टेरेज इनहिबिटर' जैसी दवाओं का उपयोग किया जाता है।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपका डॉक्टर ही आपके लिए सबसे अच्छा इलाज तय करेगा, इसलिए अपने अनुभवों के बारे में उनसे खुलकर और ईमानदारी से बात करें।
मतिभ्रम का अनुभव कर रहे किसी व्यक्ति की आप कैसे मदद कर सकते हैं?
यदि आपका कोई करीबी इस स्थिति का सामना कर रहा है, तो आप कई तरीकों से उसकी मदद कर सकते हैं।
- शांत रहें: घबराएं नहीं। शांत और विनम्रता से बात करें।
- बहस न करें: जो कुछ वे देखते या सुनते हैं, उसके बारे में उनसे बहस न करें और यह न कहें कि "ऐसा नहीं है।" इससे वे और भी ज़्यादा नाराज़ हो सकते हैं।
- समझदारी से काम लें: आप कह सकते हैं कि आपको वो नहीं दिख रहा जो उन्हें दिख रहा है। लेकिन कभी-कभी, उनकी बात को समझते हुए उनसे बात करना उन्हें शांत करने में बेहतर होता है। उदाहरण के लिए, अगर वे कहते हैं कि कमरे में कुत्ता है, तो " ठीक है, मैं कुत्ते को बाहर निकाल देता हूँ " कहना, "कमरे में कोई कुत्ता नहीं है" से बहस करने के बजाय, उनके तनाव को कम करने में मदद कर सकता है।
- सुरक्षा के बारे में सोचें: यदि उसकी जादूगरी से उसे या दूसरों को खतरा हो सकता है, तो तुरंत कार्रवाई करें।
आपको डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?
यदि आप या आपका कोई परिचित मतिभ्रम का अनुभव कर रहा है और वास्तविकता से अलग व्यवहार कर रहा है, तो जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है ।
मतिभ्रम पैदा करने वाली कई चिकित्सीय स्थितियाँ आपातकालीन स्थिति हो सकती हैं। इसलिए, मतिभ्रम का अनुभव कर रहे व्यक्ति को कभी भी अकेला न छोड़ें । यदि आवश्यक हो, तो उन्हें तुरंत अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ETU) में ले जाएं।
आपको जो भी लक्षण महसूस हो रहे हैं, चाहे वे कितने भी मामूली या अजीब क्यों न लगें, उनके बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। मतिभ्रम से आपको डर, संदेह और चिंता महसूस हो सकती है। इसलिए किसी ऐसे व्यक्ति से इस बारे में बात करना महत्वपूर्ण है जिस पर आप भरोसा करते हैं।
मुख्य संदेश
- मतिभ्रम उन चीजों का अहसास है जो वास्तव में मौजूद नहीं होतीं। ये मस्तिष्क में रासायनिक परिवर्तनों के कारण होते हैं, न कि किसी अलौकिक शक्ति के कारण।
- बुखार और नींद की कमी जैसे अस्थायी कारणों से लेकर सिज़ोफ्रेनिक-भावनात्मक कारणों तकमतिभ्रम कई कारणों से हो सकता है, जैसे कि सिज़ोफ्रेनिया से लेकर पार्किंसंस जैसी पुरानी बीमारियों तक।
- मतिभ्रम का अनुभव कर रहे व्यक्ति से बहस न करें। शांत, दयालु और समझदार रहें।
- यदि आपको या आपके किसी परिचित को मतिभ्रम के कारण वास्तविकता से संपर्क टूटने का अनुभव हो रहा है, तो तुरंत चिकित्सा सलाह लें । इस बारे में बात करने से न हिचकिचाएं। उचित उपचार से इसे नियंत्रित किया जा सकता है।
👩🏽⚕️ अतिरिक्त प्रश्न (अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न)
💬 मतिभ्रम वास्तव में क्या होते हैं?
यह कोई सपना नहीं है! 'हैललूयाह' एक बेहद खतरनाक मानसिक/तंत्रिका संबंधी स्थिति है जिसमें आप पूरी तरह से जागृत/सचेत अवस्था में, अपनी सभी पाँचों इंद्रियों (दृष्टि, श्रवण, गंध, स्वाद, स्पर्श) का उपयोग करते हुए, 100% वास्तविक चीजों का अनुभव करते हैं (बाह्य उत्तेजना की अनुपस्थिति में अनुभूति)। रोगी इसे भ्रम के रूप में बिल्कुल भी नहीं पहचान पाता, वह इसे वास्तविकता समझता है।
💬 लोगों को किस प्रकार के मतिभ्रम का अनुभव होता है? वे किस प्रकार के होते हैं?
इसके चार मुख्य प्रकार हैं: 1) श्रवण मतिभ्रम - ऐसी आवाज़ें/ध्वनियाँ सुनना जो कोई और नहीं सुनता (स्किज़ोफ्रेनिया में आम)। 2) दृश्य मतिभ्रम - ऐसे लोगों, भूतों और जानवरों को देखना जो वास्तव में मौजूद नहीं हैं (अक्सर ड्रग्स/पार्किंसंस/डिमेंशिया के कारण)। 3) स्पर्श मतिभ्रम - ऐसा महसूस होना जैसे चींटियाँ या साँप पूरे शरीर पर/त्वचा के नीचे रेंग रहे हों (फॉर्मिकेशन) (विशेषकर आइस/मेथ का उपयोग करने वाले लोगों में)। 4) घ्राण मतिभ्रम - ऐसी दुर्गंध महसूस करना जो वास्तव में मौजूद नहीं हैं (मस्तिष्क ट्यूमर होने पर होता है)।
💬 मतिभ्रम का अनुभव करने वाले व्यक्ति के लिए हमें क्या करना चाहिए और उन्हें कब अस्पताल में भर्ती कराना चाहिए?
सबसे पहले, याद रखें, उससे बहस न करें (उसके लिए भी यही सच है)। उसे सुरक्षित महसूस कराएं। हालांकि, अगर 1) वह आक्रामक हो जाता है क्योंकि उसे डर है कि मतिभ्रम उसे मार डालेंगे, 2) वह अपनी आवाज़ में 'खुद को मार डालो/दूसरों को मार डालो' कह रहा है (आदेशात्मक मतिभ्रम), 3) इन मतिभ्रमों के साथ उसे तेज बुखार/दौरा/ऐंठन हो रही है (बेहोशी/संक्रमण), तो आपको बिल्कुल भी घर पर नहीं रहना चाहिए और तुरंत अस्पताल जाना चाहिए!
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