क्या आपका बच्चा अचानक खाना खाने से मना कर रहा है? क्या वह ऐसे रो रहा है जैसे उसके मुंह में कुछ फंसा हो? क्या कुछ ही दिनों में उसकी हथेलियों और तलवों पर लाल छाले पड़ गए हैं? तो, हम आज हैंड, फुट एंड माउथ डिजीज (HFMD) के बारे में बात करने जा रहे हैं, जिसके बारे में आप में से कई लोगों ने सुना होगा। हालांकि यह छोटे बच्चों के माता-पिता के बीच एक आम और डरावना विषय है, लेकिन अगर आपको इसके बारे में सही जानकारी हो तो इसे संभालना वास्तव में बहुत आसान है।
सरल शब्दों में कहें तो, हाथ, पैर और मुंह की बीमारी (एचएफएमडी) क्या है?
यह एक आम और अत्यधिक संक्रामक वायरल बीमारी है। इसका नाम बच्चों के हाथों और पैरों (विशेषकर हथेलियों और तलवों) पर होने वाले फफोले जैसे दाने और मुंह के अंदर होने वाले दर्दनाक घावों के कारण पड़ा है। लेकिन ध्यान रखें, ये फफोले केवल हाथों, पैरों और मुंह पर ही नहीं, बल्कि बच्चे की छाती, पीठ, हाथ-पैर, नितंबों और जननांगों पर भी हो सकते हैं।
यह बीमारी 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में सबसे आम है। यह बहुत तेजी से फैलती है, खासकर प्रीस्कूल (डेकेयर) और स्कूल जाने वाले बच्चों में। हालांकि, बड़े बच्चे और, दुर्लभ मामलों में, वयस्क भी इस बीमारी से संक्रमित हो सकते हैं। चूंकि कई प्रकार के वायरस इस बीमारी का कारण बन सकते हैं, इसलिए यह बीमारी एक से अधिक बार भी हो सकती है।
सबसे अच्छी बात यह है कि एचएमएफएमडी आमतौर पर खतरनाक नहीं होता है और 7 से 10 दिनों के भीतर अपने आप ठीक हो जाता है।
इस बीमारी के लक्षण क्या हैं? आइए इसके बारे में चरण दर चरण जानें।
इस बीमारी के लक्षण आमतौर पर दो चरणों में दिखाई देते हैं। शुरुआती दिनों में, इसके लक्षण सामान्य सर्दी-जुकाम जैसे होते हैं। फिर, त्वचा पर फफोले दिखाई देने लगते हैं। आइए इसे अच्छी तरह से समझने के लिए विस्तार से देखें।
| अवस्था | सामान्य लक्षण |
|---|---|
| पहले 1-2 दिन (पहला चरण) |
|
| कुछ दिनों बाद (दूसरा चरण) |
आमतौर पर, ये सभी लक्षण 7-10 दिनों के भीतर पूरी तरह से गायब हो जाते हैं। हालांकि, 2 साल से कम उम्र के बच्चों में वायरस को शरीर से पूरी तरह से खत्म होने में थोड़ा अधिक समय लग सकता है।
यह बीमारी कैसे विकसित होती है? क्या यह संक्रामक है?
एचएफएमडी कई प्रकार के वायरस के कारण होता है जो कॉक्सैकिविरस और एंटरोवायरस परिवारों से संबंधित हैं। ये वायरस हमारे पाचन तंत्र में रहते हैं।
जी हां, यह बीमारी बेहद संक्रामक है। लक्षण दिखने से पहले, खासकर त्वचा पर छाले पड़ने से पहले, शुरुआती कुछ दिनों में बच्चा सबसे ज्यादा संक्रामक होता है। छाले सूख जाने के बाद भी, वायरस हफ्तों तक बच्चे के मल में मौजूद रह सकता है। इसलिए, साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखना जरूरी है।
इस बीमारी के फैलने के तरीके:
- संक्रमित व्यक्ति के खांसने या छींकने पर हवा में फैलने वाली छोटी-छोटी बूंदों को सांस के साथ अंदर लेने से संक्रमण हो सकता है।
- किसी बीमार व्यक्ति की लार, मल या मूत्र लगने के बाद गंदे हाथों से अपनी आंखों, नाक या मुंह को छूने से।
- मरीज की त्वचा पर मौजूद छालों से निकलने वाले तरल पदार्थ के सीधे संपर्क में आने से।
- किसी बीमारी से पीड़ित व्यक्ति को चूमने या गले लगाने से।
- मरीज द्वारा इस्तेमाल किए गए कप, प्लेट, चम्मच और तौलिये जैसी चीजें साझा करके।
- वायरस से दूषित सतहों जैसे खिलौनों और दरवाज़े के हैंडल को छूने और फिर उन्हीं हाथों से अपनी आंखों, नाक और मुंह को छूने से संक्रमण हो सकता है।
क्या इससे डरने लायक कोई जटिलताएं हैं?
सबसे पहले, इस बीमारी से गंभीर जटिलताएं होना बहुत दुर्लभ है। इसलिए बेवजह डरने की जरूरत नहीं है। लेकिन जागरूक रहना जरूरी है।
- निर्जलीकरण: मुंह में दर्दनाक छालों के कारण बच्चे को खाने-पीने में बहुत कठिनाई हो सकती है। इससे निर्जलीकरण हो सकता है, जिसके प्रति हमें विशेष सावधानी बरतने की आवश्यकता है।
- नाखूनों का छिलना:कुछ बच्चों के रोग ठीक होने के बाद उनके एक या अधिक हाथ या पैर के नाखून झड़ सकते हैं। यह अस्थायी है और नए नाखून वापस उग आएंगे।
- वायरल मेनिन्जाइटिस और एन्सेफलाइटिस: ये बहुत दुर्लभ लेकिन गंभीर जटिलताएं हैं। इनमें मस्तिष्क या मस्तिष्क को ढकने वाली झिल्लियों में संक्रमण और सूजन शामिल होती है। यदि आपके बच्चे में गंभीर सिरदर्द, गर्दन में अकड़न, अत्यधिक नींद आना या भ्रम जैसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो उसे तुरंत अस्पताल में भर्ती कराया जाना चाहिए। लेकिन याद रखें, ये स्थितियां बहुत दुर्लभ हैं।
डॉक्टर इसका निदान कैसे करते हैं? इसका इलाज क्या है?
डॉक्टर आमतौर पर बच्चे के मुंह में मौजूद छालों और फफोलों की जांच करके एचएफएमडी का निदान कर सकते हैं। कभी-कभी गले से स्वैब या तरल पदार्थ का नमूना लेकर जांच के लिए प्रयोगशाला में भेजा जा सकता है, लेकिन यह हमेशा आवश्यक नहीं होता।
इस बीमारी का कोई विशिष्ट इलाज या उपचार नहीं है। चूंकि यह एक वायरल बीमारी है , इसलिए एंटीबायोटिक्स से कोई राहत नहीं मिलती।
सबसे अच्छी बात यह है कि ज्यादातर बच्चे साधारण घरेलू देखभाल से कुछ ही दिनों में ठीक हो जाते हैं। हम सिर्फ लक्षणों का इलाज करते हैं।
घर पर किए जा सकने वाले उपचार
- बुखार और दर्द के लिए: आप डॉक्टर द्वारा बताई गई मात्रा में पैरासिटामोल या आइबुप्रोफेन जैसी दर्द निवारक दवा दे सकते हैं। बच्चों को किसी भी हालत में एस्पिरिन न दें।
- मुंह के छालों के लिए: यदि आपका बच्चा थोड़ा बड़ा है, तो आप उसके मुंह को गर्म नमक के पानी से कुल्ला करा सकते हैं। इससे दर्द थोड़ा कम करने में मदद मिलेगी।
- खाद्य और पेय:
- ठंडी चीजें दें। गर्म पेय पदार्थ और भोजन मुंह के छाले को और खराब कर सकते हैं।
- बर्फ की पैक, दही, जेली और पुडिंग जैसी ठंडी और आसानी से निगलने वाली चीजें दें।
- मसालेदार, तीखे और खट्टे खाद्य पदार्थ (जैसे संतरे और नींबू) देने से बचें। ये मुंह के छालों का दर्द बढ़ा सकते हैं।
- सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने बच्चे को भरपूर मात्रा में तरल पदार्थ दें। थोड़ी-थोड़ी मात्रा में पानी, दूध और अन्य तरल पदार्थ बार-बार पिलाएं।
आपातकालीन स्थिति में आपको डॉक्टर से किस समय मिलने की आवश्यकता होती है?
हालांकि इस स्थिति का इलाज आमतौर पर घर पर ही किया जा सकता है, लेकिन कुछ मामलों में चिकित्सकीय सलाह लेना आवश्यक होता है। निम्नलिखित लक्षणों पर ध्यान दें।
| ध्यान देने योग्य विशेषता | क्या करें? |
|---|---|
| यदि बच्चा तरल पदार्थ पीने से पूरी तरह इनकार कर दे या निर्जलीकरण के लक्षण दिखाए (बिना आंसू बहाए रोना, 6-8 घंटे तक पेशाब न करना, मुंह और होंठ सूख जाना)। | तुरंत डॉक्टर से मिलें। |
| यदि बुखार 3 दिन से अधिक समय तक बना रहता है। | अपने डॉक्टर को सूचित करें। |
| यदि 10 दिनों के बाद भी लक्षणों में कोई सुधार नहीं होता है। | दोबारा डॉक्टर से मिलें। |
| यदि बच्चा अत्यधिक नींद में रहता है, अनियंत्रित रूप से रोता है, या दौरे पड़ने के लक्षण दिखाता है। | तुरंत अस्पताल की आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में ले जाएं। |
हम इस बीमारी के प्रसार को कैसे रोक सकते हैं?
स्वच्छता सबसे महत्वपूर्ण है। इन सरल उपायों का पालन करके आप अपने परिवार और समाज में बीमारी फैलने से रोक सकते हैं।
- अपने हाथों को बार-बार धोएं: अपने हाथों को साबुन और पानी से कम से कम 20 सेकंड तक अच्छी तरह धोएं, खासकर अपने बच्चे का डायपर बदलने के बाद, शौचालय का उपयोग करने के बाद, खाना बनाने से पहले और खाने से पहले।
- सतहों को साफ रखें: खिलौने, दरवाज़े के हैंडल और मेज जैसी बार-बार छुई जाने वाली वस्तुओं को कीटाणुनाशक से साफ करें।
- साझा करने से बचें: अपने बच्चे के कप, प्लेट, चम्मच और तौलिये दूसरों के साथ साझा करने से बचें।
- अपने बच्चे को घर पर रखें: यदि आपका बच्चा बीमार है, तो उसे तब तक स्कूल या प्रीस्कूल न भेजें जब तक उसका बुखार उतर न जाए, छाले सूख न जाएं और वह सामान्य रूप से सक्रिय न हो जाए। सुनिश्चित करने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
- खांसते या छींकते समय अपना मुंह ढकें: अपने बच्चे को सिखाएं कि वह अपनी कोहनी मोड़कर उसमें खांसे या छींके।
इस बीमारी के बारे में कुछ और सवाल...
क्या वयस्कों को भी यह बीमारी होती है?
जी हां, यह विकसित हो सकता है। लेकिन बच्चों की तुलना में वयस्कों में यह उतना आम नहीं है। ज्यादातर मामलों में, वयस्कों में विकसित होने पर भी, इसके लक्षण दिखाई नहीं देते या बहुत हल्के लक्षण दिखाई देते हैं।
क्या इसका संबंध पशुओं में होने वाली फुट-एंड-माउथ बीमारी से है?
बिल्कुल नहीं।यह एक ऐसा बिंदु है जहां कई लोग भ्रमित हो जाते हैं। पशुओं (जैसे गाय, सूअर और बकरी) को प्रभावित करने वाली बीमारी एक बिल्कुल अलग वायरस के कारण होती है। वह बीमारी मनुष्यों में नहीं फैलती। इसी प्रकार, मनुष्यों को प्रभावित करने वाली एचएमएफएमडी बीमारी पशुओं में नहीं फैलती।
मुख्य संदेश
- हैंड, फुट एंड माउथ डिजीज (एचएफएमडी) छोटे बच्चों में होने वाला एक सामान्य, आमतौर पर हानिरहित वायरल संक्रमण है।
- इसके लिए कोई विशेष दवा नहीं है। एंटीबायोटिक्स का कोई फायदा नहीं है।
- उपचार का मुख्य लक्ष्य बच्चे को आराम पहुंचाना (बुखार और दर्द को नियंत्रित करना) और निर्जलीकरण को रोकने के लिए पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ उपलब्ध कराना है।
- बीमारी के प्रसार को रोकने के लिए, हाथों को अच्छी तरह से धोने सहित स्वच्छता की अच्छी आदतों का पालन करना आवश्यक है।
- यदि आपका बच्चा तरल पदार्थ पीने से इनकार करता है, उसे 3 दिनों से अधिक समय तक बुखार रहता है, या आपके बच्चे के व्यवहार में कोई बदलाव दिखाई देता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
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