क्या आपको पास की चीजें देखने में परेशानी होती है? क्या आप दूर की चीजों को अच्छी तरह से देख पाना चाहते हैं? आइए 'मोनोविजन' के बारे में बात करते हैं!

40 साल की उम्र के बाद क्या आपको अखबार या फोन पर संदेश पढ़ने में थोड़ी दिक्कत होने लगी है? क्या अक्षर धुंधले दिखने के कारण आपको अपना हाथ थोड़ा दूर ले जाना पड़ता है? यह समस्या कई लोगों के साथ होती है। लेकिन जब आप पास की चीज़ें देखने के लिए चश्मा लगाते हैं, तो दूर की चीज़ें देखने के लिए उसे उतारना पड़ता है। कुछ लोगों के लिए चश्मा बदलना भी काफी झंझट भरा काम होता है। तो क्या आपने 'मोनोविजन' नामक तकनीक के बारे में सुना है जो इस समस्या का एक अच्छा समाधान है? आइए आज इसके बारे में सरल शब्दों में बात करते हैं।

सरल शब्दों में कहें तो, मोनोविजन क्या है?

यह बहुत सरल है। मोनोविजन एक ऐसी विधि है जिसमें आपकी एक आंख को पास की चीजों (जैसे, किताब पढ़ना, फोन देखना) पर ध्यान केंद्रित करने के लिए और दूसरी आंख को दूर की चीजों (जैसे, गाड़ी चलाना, टीवी देखना) पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है । यह ऐसा है जैसे आपकी आंखों को दो अलग-अलग काम सौंपे गए हों।

इसे इस तरह समझिए। आपकी एक आंख पास की चीज़ें देखने में बहुत अच्छी है, और दूसरी आंख दूर की चीज़ें देखने में बहुत अच्छी है। आपका दिमाग किसी तरह इन दोनों आंखों से मिली तस्वीरों को मिलाकर एक पूरी तस्वीर बनाता है, जिससे आप पास और दूर दोनों को साफ-साफ देख पाते हैं। कुछ लोग इसे 'मिश्रित दृष्टि' कहते हैं। इसका मतलब है कि आपको पास की चीज़ें देखने के लिए चश्मे की ज़रूरत लगभग पूरी तरह से खत्म हो जाती है।

हमें इस तरह की चीज की जरूरत क्यों है?

जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, आमतौर पर 40 साल की उम्र के बाद, पास की चीजें देखना मुश्किल हो जाता है। आपने शायद देखा होगा कि बुजुर्ग लोग अखबार पढ़ते समय आंखें सिकोड़ते हैं। चिकित्सा में, हम इस स्थिति को 'प्रेसबायोपिया' कहते हैं।

ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उम्र बढ़ने के साथ हमारी आंखों के लेंस की लचीलापन कम हो जाती है। आंख के अंदर की छोटी मांसपेशियां (सिलियरी मांसपेशियां) पास की किसी चीज पर फोकस करने के लिए लेंस को आवश्यकतानुसार मोड़ने में असमर्थ हो जाती हैं। इसे 'अकोमोडेशन रिफ्लेक्स' कहा जाता है, जो कमजोर हो जाता है।

मोनोविजन इस कमजोरी की प्रक्रिया को दरकिनार कर देता है। साथ ही, जिन लोगों की एक आंख में मोतियाबिंद की सर्जरी हुई हो, उनकी आंख में कभी-कभी इस मोनोविजन सिस्टम वाला लेंस लगाया जा सकता है।

मोनोविजन प्राप्त करने के तरीके क्या हैं?

इस मोनोविजन को प्राप्त करने के कई तरीके हैं। कुछ अस्थायी हैं, जबकि कुछ स्थायी हैं।

• कॉन्टैक्ट लेंस: यह जानने का सबसे अच्छा और सुरक्षित तरीका है कि क्या मोनोविजन आपके लिए उपयुक्त है। आपका डॉक्टर कुछ समय के लिए एक आंख में नज़दीकी दृष्टि वाला लेंस और दूसरी आंख में दूर की दृष्टि वाला लेंस लगाएगा। यह देखने का अच्छा समय है कि क्या आप इसके अभ्यस्त हो पाते हैं और क्या आपको कोई असुविधा होती है।
• लेजर विजन करेक्शन: यदि आपको लगता है कि यह विधि कॉन्टैक्ट लेंस के साथ सफल है, तो LASIK या PRK एक स्थायी समाधान हो सकता है।आप इस तरह की लेजर सर्जरी करवा सकते हैं। इससे आंख के कॉर्निया का आकार बदल जाता है और स्थायी रूप से एक ही दृष्टि प्राप्त हो जाती है।
• इंट्राओकुलर लेंस सर्जरी: मोतियाबिंद की सर्जरी के दौरान, आंख के अंदर लगाए गए कृत्रिम लेंस को मोनोविजन के लिए समायोजित किया जा सकता है।

इस विधि के क्या फायदे और नुकसान हैं?

किसी भी चिकित्सा उपचार की तरह, मोनोविजन के भी फायदे और नुकसान दोनों हैं। आइए देखते हैं कि वे क्या हैं।

यह खतरनाक 'पुलफ्रिच प्रभाव' क्या है?

इस बात का ध्यान रखना जरूरी है। सरल शब्दों में कहें तो, क्योंकि आपकी आंखों से आपके मस्तिष्क तक पहुंचने वाली छवियों की स्पष्टता अलग-अलग होती है, इसलिए मस्तिष्क द्वारा दोनों छवियों को संसाधित करने में लगने वाला समय थोड़ा भिन्न होता है। एक आंख से प्राप्त छवि दूसरी आंख से प्राप्त छवि की तुलना में मस्तिष्क तक बहुत थोड़े समय (लगभग एक सेकंड) बाद पहुंचती है।

इस छोटे से अंतर के कारण किसी गतिशील वस्तु की दूरी, गति और दिशा को सटीक रूप से समझना असंभव हो जाता है।

कल्पना कीजिए कि आप कार चला रहे हैं। अगर आप अपने और सामने से सड़क पार कर रहे वाहन या व्यक्ति के बीच की दूरी का सही अनुमान न लगा पाएं तो यह कितना खतरनाक हो सकता है? तेज गति से और कम रोशनी में गाड़ी चलाते समय यह समस्या और भी गंभीर हो सकती है।

मोनोविजन के साथ जीवन जीते समय ध्यान रखने योग्य बातें

एक बार जब आप मोनोविजन के आदी हो जाते हैं, तो अपनी आंखों के स्वास्थ्य का ख्याल रखना बहुत जरूरी हो जाता है।

• नियमित रूप से आंखों की जांच करवाएं: अपने नेत्र चिकित्सक की सलाह के अनुसार, साल में कम से कम एक या दो बार अपनी आंखों की जांच जरूर करवाएं। यदि आपको मधुमेह जैसी अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो आपको अधिक बार जांच करवाने की आवश्यकता हो सकती है।
• विशेष चश्मे: आपके डॉक्टर आपको रात में गाड़ी चलाने या कंप्यूटर पर काम करने जैसे अत्यंत नाजुक कार्यों के लिए विशेष चश्मे लिख सकते हैं। इससे यह सुनिश्चित होगा कि इन जोखिम भरी स्थितियों में आपकी दृष्टि सर्वोत्तम रहे।

मोनोविजन निकट दृष्टि दोष से पीड़ित कई लोगों को चश्मे से छुटकारा दिलाने का एक शानदार तरीका है। लेकिन यह सबके लिए नहीं है। इसकी आदत पड़ना और इससे होने वाले दुष्प्रभाव हर व्यक्ति में अलग-अलग होते हैं।