क्या आपको सर्दी-ज़ुकाम है, खांसी दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है, और सीने में जकड़न महसूस हो रही है? हो सकता है यह सिर्फ़ सर्दी-ज़ुकाम न हो, निमोनिया भी हो सकता है। चिंता न करें, हम आज ही निमोनिया क्या होता है, इससे कैसे बचा जाए और अगर आपको निमोनिया हो जाए तो क्या करना चाहिए, इस बारे में बात करेंगे।
निमोनिया आखिर होता क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, निमोनिया फेफड़ों का संक्रमण है। यह बैक्टीरिया, वायरस या कभी-कभी कवक के कारण हो सकता है। इस संक्रमण से फेफड़ों के ऊतक सूज जाते हैं और उनमें पानी जैसा तरल पदार्थ या मवाद भर जाता है। इसे ऐसे समझें जैसे कोई स्पंज पानी सोख रहा हो। इससे सांस लेना बहुत मुश्किल हो जाता है।
जीवाणु जनित निमोनिया आमतौर पर विषाणु जनित निमोनिया से अधिक गंभीर होता है। विषाणु जनित निमोनिया अक्सर अपने आप ठीक हो जाता है। यह स्थिति एक फेफड़े या दोनों फेफड़ों को प्रभावित कर सकती है। जब यह दोनों फेफड़ों को प्रभावित करती है, तो इसे "द्विपक्षीय निमोनिया" या "दोहरा निमोनिया" कहा जाता है।
वायरल और बैक्टीरियल निमोनिया में क्या अंतर है?
हालांकि दोनों ही फेफड़ों के संक्रमण हैं, लेकिन कारण के आधार पर लक्षणों में थोड़ा अंतर होता है। उपचार के लिए इस अंतर को समझना बहुत महत्वपूर्ण है।
| स्पेशलिटी | जीवाणु निमोनिया | वायरल निमोनिया |
|---|---|---|
| गंभीरता | यह अक्सर गंभीर होता है और इसके लिए अस्पताल में भर्ती होने की भी आवश्यकता पड़ सकती है। | अक्सर इसकी गंभीरता कम होती है। |
| लक्षण | तेज बुखार, पीले/हरे रंग के बलगम वाली खांसी, सीने में दर्द और तेज सांस लेना। | फ्लू के लक्षण सर्दी-जुकाम के समान होते हैं: सूखी खांसी, शरीर में दर्द, सिरदर्द। |
| इलाज | एंटीबायोटिक्स दी जाती हैं। | किसी विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं है। यह अक्सर अपने आप ठीक हो जाता है। |
निमोनिया कई प्रकार का होता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि यह कैसे विकसित होता है।
डॉक्टर निमोनिया को कई मुख्य प्रकारों में विभाजित करते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि यह आपको कैसे हुआ और यह किस रोगाणु के कारण हुआ।
समुदाय-जनित निमोनिया (सीएपी)
यह सबसे आम प्रकार है। यदि आपको यह बीमारी अस्पताल के बजाय समुदाय में, अपने सामान्य दैनिक जीवन के दौरान होती है, तो इसे 'सीएपी' कहा जाता है। इसके मुख्य कारण हैं:
- जीवाणु: इसका मुख्य कारण स्ट्रेप्टोकोकस न्यूमोनिया नामक जीवाणु है। यह कान में संक्रमण और साइनस की समस्या भी पैदा कर सकता है। माइकोप्लाज्मा न्यूमोनिया के कारण होने वाले निमोनिया में लक्षण कम होते हैं।
- वायरस: सामान्य सर्दी, इन्फ्लूएंजा, कोविड-19 और आरएसवी जैसे वायरस भी निमोनिया का कारण बन सकते हैं।
- कवक: यह थोड़ा कम आम है, लेकिन कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों को कवक के कारण भी निमोनिया हो सकता है।
अस्पताल से होने वाला निमोनिया (एचएपी)
अगर आप किसी अन्य बीमारी या सर्जरी के लिए अस्पताल में भर्ती हैं और आपको निमोनिया हो जाता है, तो इसे 'एचएपी' कहा जाता है। यह थोड़ा खतरनाक है क्योंकि अस्पतालों में मौजूद रोगाणु कुछ एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति प्रतिरोधी होते हैं। उदाहरण के लिए, 'एमआरएसए' बैक्टीरिया। इसलिए इस प्रकार के निमोनिया का इलाज थोड़ा मुश्किल होता है।
आकांक्षा का निमोनिया
यह भी एक बहुत महत्वपूर्ण प्रकार है। अगर खाने, पीने, थूकने या उल्टी करने से कुछ भी श्वसन मार्ग से होते हुए फेफड़ों में चला जाता है, तो उसमें संक्रमण हो सकता है और यह स्थिति उत्पन्न हो सकती है। यह ऐसा है जैसे खाना "गलत रास्ते में चला गया हो"। सामान्यतः, हम उसे खांसकर बाहर निकाल देते हैं। लेकिन जो लोग ऐसा नहीं कर सकते, विशेषकर बुजुर्ग या तंत्रिका संबंधी समस्याओं से पीड़ित लोगों के लिए, जोखिम अधिक होता है।
आपको कैसे पता चलेगा कि यह सिर्फ सर्दी-जुकाम है, फ्लू है या निमोनिया है?
दरअसल, इन तीनों बीमारियों के लक्षण एक जैसे होते हैं, इसलिए कभी-कभी इन्हें लेकर भ्रम हो जाता है। हालांकि, निमोनिया एक गंभीर बीमारी है जो जानलेवा भी हो सकती है, इसलिए यदि आपको नीचे दिए गए लक्षण दिखाई दें , तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
* सीने में तेज दर्द या जकड़न।
* सांस लेने में दिक्क्त।
* 38.8 डिग्री सेल्सियस (102 फ़ारेनहाइट) या उससे अधिक का तेज बुखार।
* पीले, हरे या खूनी रंग का बलगम स्राव।
निमोनिया होने का खतरा किसे अधिक होता है?
हालांकि निमोनिया किसी को भी हो सकता है, लेकिन कुछ लोगों को इसका खतरा अधिक होता है।
- 2 वर्ष से कम आयु के शिशु और 65 वर्ष से अधिक आयु के लोग।
- अस्थमा, सीओपीडी या हृदय रोग जैसी फेफड़ों की बीमारियों से पीड़ित लोग।
- स्ट्रोक और पार्किंसंस रोग जैसी तंत्रिका संबंधी बीमारियों से पीड़ित लोग, जिन्हें निगलने में कठिनाई होती है।
- अस्पतालों या नर्सिंग होम में भर्ती लोग।
- धूम्रपान करने वाले लोग।
- गर्भवती माताएँ।
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग (उदाहरण के लिए, कैंसर के लिए कीमोथेरेपी करा रहे लोग, एचआईवी/एड्स से पीड़ित लोग, अंग प्रत्यारोपण करा चुके लोग)।
निमोनिया के लक्षण क्या हैं?
लक्षण हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकते हैं, और लक्षण कारण के आधार पर भी भिन्न होते हैं।
जीवाणु निमोनिया के लक्षण
ये लक्षण अचानक या धीरे-धीरे प्रकट हो सकते हैं।
- तेज बुखार (संभवतः 40.5 डिग्री सेल्सियस तक)।
- पीले, हरे या खून के रंग का बलगम आना।
- बहुत थकान महसूस हो रही है।
- सांस लेने की दर में वृद्धि और सांस फूलना।
- हृदय गति में वृद्धि।
- ठंड लग रही है और पसीना आ रहा है।
- खांसने या गहरी सांस लेने पर सीने और पेट में दर्द होता है।
- खाना बेस्वाद है।
- त्वचा, होंठ या नाखूनों का नीला पड़ जाना (सायनोसिस)।
- मनोभ्रंश या भ्रम की स्थिति (विशेषकर वृद्धों में)।
वायरल निमोनिया के लक्षण
ये कई दिनों में धीरे-धीरे बढ़ते हैं।
- सूखी खाँसी।
- सिरदर्द।
- मांसपेशियों में दर्द।
- अत्यधिक थकान या कमजोरी।
छोटे बच्चों और शिशुओं में दिखने वाले लक्षण
अक्सर, छोटे शिशुओं में वयस्कों जैसे लक्षण नहीं दिखते। माता-पिता होने के नाते, आपको इस बारे में बहुत चिंतित होना चाहिए।
- बुखार, ठंड लगना, पसीना आना।
- खाँसी।
- घरघराहट या तेज़ साँस लेना (टैकीपनिया)।
- खाने-पीने से इनकार करना।
- उल्टी करना।
- बेजान, लगातार नींद में रहने वाला।
- लगातार रोना और बेचैनी।
- पेशाब कम आना (डायपर कम गीला होना)।
- पीली त्वचा।
- दूध पीने में कठिनाई।
65 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में दिखने वाले लक्षण
बुजुर्ग लोगों में खांसी और बुखार जैसे सामान्य लक्षण दिखाई नहीं दे सकते हैं। इसके बजाय, उन्हें इस तरह की समस्याएं हो सकती हैं।
- अचानक मनोभ्रंश।
- खाना बेस्वाद है।
- अत्यधिक थकान।
क्या निमोनिया संक्रामक है?
यह एक ऐसा सवाल है जो कई लोग पूछते हैं। दरअसल, निमोनिया नामक बीमारी खुद एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में नहीं फैलती। हालांकि, निमोनिया पैदा करने वाले रोगाणु (वायरस और बैक्टीरिया) संक्रामक होते हैं।
उदाहरण के लिए, इन्फ्लूएंजा से पीड़ित व्यक्ति दूसरे व्यक्ति को फ्लू फैला सकता है। लेकिन हर किसी को फ्लू होने पर निमोनिया नहीं होता। हालांकि, कुछ लोगों में फ्लू गंभीर हो सकता है और निमोनिया में बदल सकता है। इसका मतलब है कि वायरस फैलता है, न कि निमोनिया।
डॉक्टर निमोनिया का निदान कैसे करते हैं?
जब आप डॉक्टर से मिलेंगे, तो वह आपसे आपके लक्षणों के बारे में पूछेंगे, स्टेथोस्कोप से आपके फेफड़ों की जांच करेंगे और फिर, यदि आवश्यक हो, तो इस तरह के कुछ परीक्षण करेंगे।
| परीक्षा | आप क्या कर रहे हो? |
|---|---|
| छाती का एक्स-रे परीक्षण | वे यह जांच करते हैं कि फेफड़े संक्रमित हैं या उनमें तरल पदार्थ भरा हुआ है। |
| पल्स ऑक्सीमेट्री | वे उंगली पर एक छोटी क्लिप जैसी कोई चीज लगाकर रक्त में ऑक्सीजन के स्तर को मापते हैं। |
| रक्त परीक्षण | इससे यह निर्धारित करने में मदद मिलती है कि संक्रमण का कारण बैक्टीरिया है या वायरस। |
| थूक परीक्षण | वे आपके बलगम का नमूना लेते हैं और उसमें मौजूद रोगाणु की सटीक पहचान करते हैं। |
| ब्रोंकोस्कोपी | गंभीर मामलों में, कैमरे से जुड़ी एक पतली नली फेफड़ों में डाली जाती है। |
निमोनिया के इलाज क्या-क्या हैं?
निमोनिया का इलाज इस बात पर निर्भर करता है कि किस प्रकार के रोगाणु के कारण आपको निमोनिया हुआ है और बीमारी कितनी गंभीर है।
- एंटीबायोटिक्स:ये दवाएं केवल जीवाणु जनित निमोनिया के लिए दी जाती हैं। ये वायरस के कारण होने वाले निमोनिया में कारगर नहीं होतीं।
- एंटीवायरल दवाएं: वायरल निमोनिया के लिए कभी-कभी ओसेल्टामिविर (टैमीफ्लू®) जैसी दवाएं दी जाती हैं। हालांकि, वायरल निमोनिया के अधिकांश मामले अपने आप ठीक हो जाते हैं।
- एंटीफंगल दवाएं: ये दवाएं तब दी जाती हैं जब संक्रमण कवक के कारण होता है।
- ऑक्सीजन थेरेपी: यदि सांस लेने में कठिनाई हो, तो नाक की नली या मुंह के मास्क के माध्यम से ऑक्सीजन दी जाती है।
- IV द्रव (खारा घोल): निर्जलीकरण को रोकने के लिए खारा घोल नस में दिया जाता है।
घर पर लक्षणों को कैसे नियंत्रित करें?
आपके डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं के अलावा, आप घर पर भी कई चीजें कर सकते हैं।
- बुखार और बदन दर्द होने पर डॉक्टर के निर्देशानुसार पैरासिटामोल या आइबुप्रोफेन जैसी दर्द निवारक दवाएँ लें। छोटे बच्चों को डॉक्टर की सलाह के बिना कभी भी एस्पिरिन न दें।
- खांसी की दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें, क्योंकि खांसी फेफड़ों से बलगम को साफ करने का एक प्राकृतिक तरीका है।
- खूब आराम करें। शीघ्र स्वस्थ होने के लिए शरीर को आराम देना बहुत जरूरी है।
- पानी, फलों का रस और दलिया जैसे तरल पदार्थों का भरपूर सेवन करें।
- कमरे की हवा में नमी बढ़ाने वाले ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने से सांस लेना आसान हो सकता है।
आप निमोनिया से कैसे बचाव कर सकते हैं?
निमोनिया से बचाव का सबसे अच्छा तरीका उन रोगाणुओं के खिलाफ टीका लगवाना है जो इसे पैदा करते हैं।
- टीके: निमोनिया पैदा करने वाले 'न्यूमोकोकल' बैक्टीरिया के खिलाफ टीके उपलब्ध हैं ('न्यूमोवैक्स23®', 'प्रीवनार13®')। अपने या अपने परिवार के लिए सही टीके के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें। हर साल 'फ्लू' और 'कोविड-19' का टीका लगवाना भी बहुत ज़रूरी है। अपने छोटे बच्चों को समय पर ज़रूरी टीके लगवाएं।
- धूम्रपान से बचें: धूम्रपान आपके फेफड़ों को नुकसान पहुंचाता है और आपको संक्रमणों के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है।
- अपने हाथों को अच्छी तरह धोएं: नियमित रूप से साबुन से हाथ धोएं।
- एक स्वस्थ जीवनशैली: जो व्यक्ति अच्छा भोजन करता है, व्यायाम करता है और पर्याप्त नींद लेता है, उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है।
मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए और ईटीयू कब जाना चाहिए?
यह बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आपको निम्नलिखित लक्षण हैं, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
- सांस लेने में दिक्क्त।
- बुखार या बलगम वाली खांसी।
- बहुत थकान महसूस हो रही है।
- खाना बेस्वाद है।
हालांकि, यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी गंभीर लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएं।
- अगर खड़े रहने पर भी सांस लेने में तकलीफ हो रही हो।
- यदि सीने में दर्द नया है या बढ़ रहा है।
- यदि आपकी चेतना कमजोर हो गई है और आप स्पष्ट रूप से सोच नहीं पा रहे हैं।
मुख्य संदेश
- निमोनिया सामान्य सर्दी-जुकाम की तुलना में कहीं अधिक गंभीर बीमारी है, इसलिए इसके लक्षणों के प्रति जागरूक रहें।
- तेज बुखार, सीने में दर्द, सांस लेने में कठिनाई और रंगीन बलगम इसके चेतावनी संकेत हैं।
- निमोनिया से बचाव का सबसे अच्छा तरीका टीकाकरण करवाना है। इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
- यदि आपको एंटीबायोटिक्स लेने की सलाह दी गई है, तो निर्धारित समय तक पूरी दवा अवश्य लें। बीच में लेना बंद न करें।
- यदि लक्षण बिगड़ते हैं या गंभीर लक्षण विकसित होते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सलाह लें।
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