थकान होने पर या भारी भोजन करने के बाद प्यास लगना स्वाभाविक है। एक-दो गिलास पानी पीने से प्यास बुझ जाती है। लेकिन क्या आपने कभी महसूस किया है कि आप कितना भी पानी पी लें या किसी भी तरह का पेय पदार्थ पी लें, आपकी प्यास नहीं बुझती? आप पानी पीते रहते हैं... और भी पीते हैं... लेकिन प्यास नहीं लगती। इसे ही हम चिकित्सकीय भाषा में पॉलीडिप्सिया कहते हैं। यह सिर्फ प्यास नहीं है, बल्कि इससे कहीं अधिक गंभीर समस्या है। आइए इसे सरल और विस्तृत शब्दों में समझते हैं।
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पॉलीडिप्सिया वास्तव में क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, अत्यधिक प्यास या अनियंत्रित रूप से पानी पीने की तीव्र इच्छा को चिकित्सकीय भाषा में पॉलीडिप्सिया कहते हैं। इसके दो मुख्य प्रकार होते हैं।
1. प्राथमिक पॉलीडिप्सिया
इस स्थिति में होता यह है कि आपको अत्यधिक प्यास लगती है, लेकिन इसका कोई शारीरिक कारण नहीं होता, यानी कोई बीमारी नहीं होती जो इसका कारण बन रही हो। इसे भी दो भागों में बांटा गया है।
- मनोवैज्ञानिक प्यास: यह मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ी होती है। यह विशेष रूप से सिज़ोफ्रेनिया जैसी स्थितियों से पीड़ित लोगों में आम है। डॉक्टरों का मानना है कि ये लोग ज़रूरत से ज़्यादा पानी पीते हैं क्योंकि उनका मस्तिष्क प्यास के संकेतों को ठीक से संसाधित नहीं कर पाता या फिर वे तनाव से निपटने की कोशिश कर रहे होते हैं।
- डिप्सोजेनिक पॉलीडिप्सिया: यह बहुत अधिक पानी पीने के कारण होता है, या तो हाइपोथैलेमस में खराबी के कारण, जो हमारे मस्तिष्क का वह हिस्सा है जो प्यास को नियंत्रित करता है, या इस अति आत्मविश्वास के कारण कि "बहुत सारा पानी पीना शरीर के लिए अच्छा है।"
2. द्वितीयक पॉलीडिप्सिया
यह सबसे आम प्रकार है। इस स्थिति में, अत्यधिक प्यास लगने का एक विशिष्ट शारीरिक कारण होता है। यह अक्सर मधुमेह जैसी किसी चिकित्सीय स्थिति का लक्षण होता है। यह कुछ दवाओं, जैसे मूत्रवर्धक दवाओं के कारण भी हो सकता है, जिनका उपयोग उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए किया जाता है।
इस स्थिति के लक्षण क्या हैं?
हालांकि अत्यधिक प्यास लगना किसी अन्य बीमारी का लक्षण है, फिर भी इस स्थिति के कई लक्षण विशिष्ट हैं। साथ ही, अंतर्निहित बीमारी के आधार पर लक्षण भिन्न हो सकते हैं।
| विशेषता | विवरण |
|---|---|
| लगातार मुंह सूखना | ऐसा महसूस होना कि आप कितना भी पानी पी लें, आपका मुंह हमेशा सूखा रहता है। |
| बार-बार पेशाब आना (पॉलीयूरिया) | इस स्थिति से ग्रस्त लोग बार-बार शौचालय जाते हैं। जहां एक सामान्य वयस्क प्रतिदिन लगभग 3 लीटर मूत्र त्यागता है, वहीं ये लोग प्रतिदिन 16 लीटर तक मूत्र त्याग सकते हैं। |
| यदि मूल बीमारी मधुमेह है , तो निम्नलिखित अतिरिक्त लक्षण भी हो सकते हैं: | |
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अत्यधिक प्यास के मुख्य कारण
जैसा कि हमने पहले चर्चा की थी, यह अक्सर किसी अन्य चिकित्सीय स्थिति का लक्षण होता है।
- मधुमेह: जब आपके रक्त में शर्करा का स्तर बहुत अधिक हो जाता है, तो गुर्दे अतिरिक्त शर्करा को मूत्र के माध्यम से शरीर से बाहर निकालने का प्रयास करते हैं। इससे आपको बार-बार पेशाब आता है। जब शरीर से बहुत अधिक पानी निकल जाता है, तो आप निर्जलीकरण का शिकार हो जाते हैं और बहुत प्यास महसूस करते हैं। इसलिए आप अधिक पानी पीते हैं। यह चक्र चलता रहता है।
- डायबिटीज इन्सिपिडस: यह उस मधुमेह से भिन्न है जिसे हम आमतौर पर जानते हैं। इसका अग्नाशय से कोई संबंध नहीं है। यह स्थिति गुर्दे या पिट्यूटरी ग्रंथि की समस्या के कारण होती है। यह ग्रंथि एक हार्मोन उत्पन्न करती है जो नियंत्रित करता है कि गुर्दे शरीर में कितना पानी रोक कर रखते हैं।
- डायबिटिक कीटोएसिडोसिस (डीकेए): यह मधुमेह की एक खतरनाक जटिलता है। जब शरीर में ग्लूकोज का उपयोग करने के लिए पर्याप्त इंसुलिन नहीं होता है, तो शरीर ऊर्जा के लिए वसा को जलाना शुरू कर देता है। इससे रक्त में कीटोन नामक रसायन जमा होने लगते हैं। जब ये रसायन रक्त में जमा हो जाते हैं, तो रक्त अम्लीय हो जाता है और शरीर के लिए विषाक्त हो सकता है। डीकेए के मुख्य लक्षण अत्यधिक प्यास और बार-बार पेशाब आना हैं।
- मनोवैज्ञानिक प्यास: कुछ मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के कारण पानी पीने की अनियंत्रित इच्छा हो सकती है। उदाहरणों में सिज़ोफ्रेनिया , अवसाद और एनोरेक्सिया शामिल हैं।
- अन्य कारण:अत्यधिक प्यास लगने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे कि अत्यधिक उल्टी या दस्त के कारण होने वाला निर्जलीकरण , अत्यधिक शराब का सेवन , एडिसन रोग, गुर्दे की विफलता और सिकल सेल एनीमिया।
क्या अत्यधिक पानी पीना खतरनाक है? (संकट)
जी हां, कहते हैं ना कि किसी भी चीज की अति बुरी होती है। पानी भी इसका अपवाद नहीं है। अत्यधिक पानी पीने से शरीर का रासायनिक संतुलन बिगड़ सकता है और गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।
ज़रा सोचिए, हमारा शरीर एक मशीन की तरह है जिसे एकदम सही ढंग से काम करने के लिए बनाया गया है। इसमें नमक, चीनी और पानी की सही मात्रा होनी चाहिए। अगर पानी की मात्रा ज़्यादा हो जाए, तो यह संतुलन बिगड़ जाएगा।
हाइपोनेट्रेमिया
इसका मतलब है कि रक्त में सोडियम का स्तर खतरनाक रूप से कम है। सामान्यतः, हम जितना अतिरिक्त पानी पीते हैं, वह मूत्र के माध्यम से शरीर से बाहर निकल जाता है। लेकिन जब हम अपने शरीर की क्षमता से अधिक पानी पीते हैं, तो हमारा रक्त पतला हो जाता है। इसे ऐसे समझें जैसे नमक मिले पानी के गिलास में और पानी मिला दिया जाए। सोडियम एक महत्वपूर्ण इलेक्ट्रोलाइट है जो हमारे रक्तचाप, तंत्रिका क्रिया और कोशिकाओं के आसपास पानी की मात्रा को नियंत्रित करता है। जब इसका स्तर कम होता है, तो निम्नलिखित लक्षण दिखाई दे सकते हैं:
- सिरदर्द
- समुद्री बीमारी और उल्टी
- मांसपेशियों में ऐंठन
- धीमी प्रतिक्रिया
- बोलने में कठिनाई (हकलाना)
- ऊर्जा की कमी
- भ्रम
- बरामदगी
यदि इस स्थिति का इलाज न किया जाए, तो इससे अंगों को नुकसान, कोमा और यहां तक कि मृत्यु भी हो सकती है।
पानी का अत्यधिक सेवन हाइपोनेट्रेमिया का एक अधिक गंभीर रूप है। यह बहुत दुर्लभ है, लेकिन भारी व्यायाम, सोडियम युक्त पेय के बिना बहुत अधिक पानी पीने, मानसिक बीमारी या गंभीर उल्टी/दस्त के बाद हो सकता है।
यदि आपको कई दिनों से अत्यधिक प्यास और पेशाब आ रहा है, साथ ही ऊपर बताए गए लक्षणों में से कोई भी लक्षण दिखाई दे रहा है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें।
इसका इलाज कैसे किया जाता है?
आपके अत्यधिक प्यास लगने के कारण पर निर्भर करता है कि इसका उपचार किस प्रकार हो रहा है। आपका डॉक्टर पहले कारण का पता लगाने की कोशिश करेगा।
- चिकित्सा परीक्षण: आपके सोडियम और शर्करा के स्तर की जांच के लिए रक्त परीक्षण , और आपके मूत्र में शर्करा की जांच के लिए मूत्र परीक्षण । आपसे 24 घंटे की अवधि में आपके द्वारा पिए गए तरल पदार्थ की मात्रा और मूत्र उत्पादन की मात्रा को मापने के लिए भी कहा जा सकता है।
- मधुमेह के लिए:रक्त शर्करा के स्तर को ठीक से नियंत्रित करने के लिए आवश्यक उपचार (दवा, इंसुलिन, आहार) प्रदान किया जाएगा।
- डायबिटीज इन्सिपिडस के लिए: हार्मोन या अन्य दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।
- मनोवैज्ञानिक कारणों (साइकोजेनिक पॉलीडिप्सिया) के लिए: पानी पीने की मात्रा सीमित करना, मनोवैज्ञानिक परामर्श लेना और यदि आवश्यक हो तो दवा उपचार की सलाह दी जाती है।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि आपको ये लक्षण हैं तो अपने दम पर निर्णय लेने के बजाय डॉक्टर से परामर्श लें और उचित निदान करवाएं।
मुख्य संदेश
- प्यास दो प्रकार की होती है: सामान्य प्यास और लगातार प्यास। यदि आप कितना भी पानी पी लें, आपकी प्यास नहीं बुझती, तो यह पॉलीडिप्सिया नामक स्थिति का लक्षण हो सकता है।
- यह अक्सर किसी अन्य अंतर्निहित स्थिति, जैसे कि मधुमेह, के लक्षण के रूप में होता है।
- बहुत अधिक पानी पीने से शरीर में सोडियम का स्तर कम हो सकता है (हाइपोनेट्रेमिया), जो जानलेवा भी हो सकता है।
- यदि आपको अत्यधिक प्यास लगना और बार-बार पेशाब आना जैसे लक्षण महसूस हों, तो इसे नजरअंदाज न करें और सलाह के लिए तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
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