कल्पना कीजिए कि क्रिकेट खेलते समय, दौड़ते समय या सीढ़ियाँ उतरते समय आप अचानक गिर पड़े। या मान लीजिए कि किसी मामूली दुर्घटना में आपके हाथ या पैर के किसी जोड़ में चोट लग गई। जैसे-जैसे चोट धीरे-धीरे ठीक होती है, चोटिल जोड़ में एक अजीब सा दर्द और सूजन शुरू हो जाती है। जोड़ को ठीक से मोड़ना या सीधा करना मुश्किल लगने लगता है। क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है? आज हम इसी बारे में बात करने जा रहे हैं। चिकित्सा में इसे पोस्ट-ट्रॉमेटिक आर्थराइटिस कहा जाता है।
सरल शब्दों में कहें तो, पोस्ट-ट्रॉमेटिक आर्थराइटिस क्या है?
हालांकि यह नाम थोड़ा जटिल लग सकता है, लेकिन इसका अर्थ बहुत सरल है। "पोस्ट-ट्रॉमेटिक" का अर्थ है "चोट के बाद"। "आर्थराइटिस" का अर्थ है "जोड़ों में सूजन" या जिसे हम आम तौर पर "जोड़ों का दर्द" कहते हैं। पोस्ट-ट्रॉमेटिक आर्थराइटिस किसी चोट या दुर्घटना के परिणामस्वरूप जोड़ों में होने वाली सूजन और दर्द है।
ऑस्टियोआर्थराइटिस गठिया का एक सामान्य प्रकार है। यह अक्सर बढ़ती उम्र और जोड़ों में मौजूद मुलायम उपास्थि के समय के साथ घिस जाने के कारण होता है। ठीक वैसे ही जैसे कार के टायर समय के साथ घिस जाते हैं।
लेकिन इस मामले में, पोस्ट-ट्रॉमेटिक आर्थराइटिस में, दुर्घटना के कारण जोड़ों को हुई क्षति से घिसावट की प्रक्रिया अपेक्षा से अधिक तेज़ी से होती है। सामान्य तौर पर जोड़ों की घिसावट में वर्षों लग जाते हैं, जबकि यह स्थिति चोट लगने के कुछ हफ्तों या महीनों के भीतर ही उत्पन्न हो सकती है।
लेकिन अच्छी बात यह है कि ज्यादातर मामलों में यह समस्या अस्थायी होती है । यानी, उचित आराम और इलाज से यह कुछ महीनों में ठीक हो जाती है। हालांकि, कुछ गंभीर चोटों के कारण यह दीर्घकालिक या दीर्घकालिक समस्या बन सकती है। ऐसे मामलों में सर्जरी भी आवश्यक हो सकती है।
इस स्थिति के लक्षण क्या हैं?
आपको चोटिल जोड़ के आसपास ये लक्षण महसूस हो सकते हैं। आइए देखते हैं कि ये लक्षण क्या हैं।
| लक्षण | विवरण |
|---|---|
| जोड़ों में दर्द | चोटिल जोड़ में दर्द। कभी-कभी स्थिर बैठने पर भी दर्द होता है, और हिलने-डुलने से दर्द बढ़ जाता है। |
| जोड़ों में सूजन | जोड़ों के आसपास सूजन। छूने पर यह आसपास के क्षेत्र की तुलना में थोड़ा गर्म महसूस हो सकता है। |
| आवागमन पर प्रतिबंध | जोड़ों को सामान्य रूप से मोड़ने, फैलाने या घुमाने में कठिनाई। ऐसा महसूस होता है जैसे जोड़ जाम हो गया हो। |
| वजन उठाने में कठिनाई | विशेषकर यदि पैर का कोई जोड़ (टखना, घुटना) प्रभावित हो, तो उस पैर पर वजन डालकर खड़े होने पर दर्द बढ़ जाता है। |
| अगर मामला थोड़ा गंभीर हो तो... | |
| चौराहे से एक शोर आ रहा है | जोड़ को हिलाने पर "खटखट" की आवाज सुनाई देती है, जैसे दो हड्डियां आपस में टकरा रही हों। |
| भावना अटक गई | जोड़ को हिलाते समय आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि अंदर कुछ फंसा हुआ है। ऐसा क्षतिग्रस्त उपास्थि के टुकड़ों के जोड़ के अंदर फंस जाने के कारण हो सकता है। |
इस स्थिति से सबसे अधिक कौन से जोड़ प्रभावित होते हैं?
- टखने संयुक्त
- घुटने का जोड़
- कूल्हों का जोड़
- कोहनी का जोड़
पोस्ट-ट्रॉमेटिक आर्थराइटिस के क्या कारण हैं?
जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है, इसका मुख्य कारण जोड़ों में लगी चोट है। यहाँ कुछ ऐसी स्थितियाँ दी गई हैं जिनमें इस प्रकार की चोटें लग सकती हैं।
- कार दुर्घटनाएं: कार दुर्घटनाओं में जोड़ों को होने वाली क्षति।
- खेल दुर्घटनाएँ: खेल खेलते समय होने वाले गिरना, ठोकर लगना और टक्कर लगना।
- गिरना: ऊंचाई से गिरने या साधारण रूप से गिरने से जोड़ों को होने वाली क्षति।
इस तरह की दुर्घटना में जोड़ों की हड्डियां और उनके आसपास की उपास्थि क्षतिग्रस्त हो सकती हैं। इस तरह की चोटों से पोस्ट-ट्रॉमेटिक आर्थराइटिस होने की संभावना विशेष रूप से अधिक होती है।
- फ्रैक्चर: किसी जोड़ से जुड़ी हड्डी का टूटना।
- जोड़ की हड्डियों का विस्थापन: जोड़ की हड्डियों का अपने स्थान से हट जाना।
- मोच: जोड़ों के स्नायुबंधन में क्षति।
महत्वपूर्ण बात यह है कि गठिया की यह स्थिति चोट लगने के तुरंत बाद नहीं होती। यह चोट ठीक होने के कुछ समय बाद होती है। इसलिए, चोट लगने पर उसके पूरी तरह ठीक होने तक सावधानी बरतना बहुत जरूरी है।
इसे कैसे पहचानें?
यदि आपको ये लक्षण हैं, तो सबसे अच्छा यही होगा कि आप डॉक्टर से मिलें । वे आपसे पूछेंगे कि चोट कैसे लगी और आपको वर्तमान में क्या लक्षण हैं। फिर वे आपके जोड़ की जांच करेंगे।
- शारीरिक परीक्षण: डॉक्टर आपके जोड़ को हिलाकर देखेंगे, सूजन की जांच करेंगे और दर्द के स्थान का पता लगाएंगे। वे चोट लगने से पहले जोड़ की स्थिति से उसकी तुलना भी कर सकते हैं।
- इमेजिंग टेस्ट: आपको यह देखने के लिए एक या अधिक इमेजिंग टेस्ट कराने के लिए कहा जा सकता है कि जोड़ के अंदर वास्तव में क्या हो रहा है।
- एक्स-रे
- एमआरआई स्कैन
- सीटी स्कैन
ये परीक्षण हड्डियों या उपास्थि को हुए नुकसान की स्पष्ट तस्वीर प्रदान कर सकते हैं।
इसका इलाज कैसे किया जाता है?
कई लोग घर पर ही किए जाने वाले सरल उपचारों से इस स्थिति को नियंत्रित कर सकते हैं। हालांकि, याद रखें कि सभी उपचार डॉक्टर के निर्देशानुसार ही किए जाने चाहिए ।
| उपचार विधि | विवरण |
|---|---|
| सामान्य उपचार (सबसे अधिक प्रचलित) | |
| दर्दनाशक | आपके डॉक्टर दर्द और सूजन कम करने के लिए उचित दवाएं लिखेंगे। अपनी मर्जी से दर्द निवारक दवाएं लेने से बचें। |
| ब्रेस पहनना | आपको जोड़ों की अनावश्यक हलचल को रोकने, उन्हें आराम देने और उन्हें ठीक होने में मदद करने के लिए ब्रेस पहनने की सलाह दी जा सकती है। |
| शारीरिक चिकित्सा | एक फिजियोथेरेपिस्ट आपको जोड़ों की गतिशीलता को बहाल करने और उसके आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए उपयुक्त व्यायाम सिखाएगा। |
| वजन घट रहा है | विशेषकर यदि पैरों के जोड़ों में समस्या हो, तो अधिक वजन होने से जोड़ों पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है। वजन कम करने से दर्द और दबाव में काफी कमी आ सकती है। |
| यदि स्थिति गंभीर हो (जिसकी शायद ही कभी आवश्यकता होती है) | |
| आर्थ्रोस्कोपी | यह एक ऐसी सर्जरी है जिसमें एक छोटे से चीरे के माध्यम से कैमरा डाला जाता है। इसका उपयोग जोड़ों के अंदर फंसे उपास्थि के टुकड़ों को निकालने जैसी छोटी-मोटी समस्याओं को ठीक करने के लिए किया जाता है। |
| जोड़ों का संलयन / आर्थ्रोडेसिस | यदि दर्द बहुत अधिक हो, तो जोड़ों की हड्डियों को आपस में जोड़ने और गति को पूरी तरह से रोकने के लिए सर्जरी की जाती है। इससे जोड़ों की गति के दौरान होने वाला दर्द समाप्त हो जाता है। |
| जोड़ प्रतिस्थापन / आर्थ्रोप्लास्टी | क्षतिग्रस्त जोड़ को पूरी तरह से हटाकर उसकी जगह धातु, सिरेमिक या प्लास्टिक से बना कृत्रिम जोड़ (प्रोस्थेसिस) लगाना। |
आपातकालीन उपचार की आवश्यकता कब पड़ती है?
कुछ मामलों में, आपको तुरंत अस्पताल जाने की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपको निम्नलिखित में से एक या अधिक लक्षण हैं, तो तुरंत आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाएं।
- यदि दर्द असहनीय हो या बढ़ता जा रहा हो।
-यदि शरीर का कोई अंग जो सामान्यतः चलने-फिरने योग्य होता है (जैसे हाथ, पैर) अब बिल्कुल भी हिलने-डुलने में असमर्थ हो।
- यदि जोड़ या उससे संबंधित शरीर का अंग विकृत या खिंचा हुआ दिखाई दे।
- यदि इन लक्षणों के साथ-साथ नए घाव भी दिखाई दें।
ऐसी स्थिति में घर पर रहना खतरनाक हो सकता है, इसलिए तुरंत चिकित्सा सलाह लें।
क्या जोखिम को कम किया जा सकता है?
हम दुर्घटनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकते, लेकिन हम दुर्घटना होने की संभावना को कम कर सकते हैं।
- वाहन में यात्रा करते समय हमेशा सीट बेल्ट पहनें। साइकिल या मोटरसाइकिल चलाते समय हेलमेट ठीक से पहनें।
- खेल खेलते समय उचित सुरक्षात्मक उपकरण पहनें (जैसे घुटने के गार्ड, कोहनी के गार्ड)।
- अपने घर और कार्यस्थल को साफ-सुथरा रखें और ऐसी चीजें हटा दें जिनसे आप फिसलकर गिर सकते हैं या जिनमें आप उलझ सकते हैं।
- ऊपर से कोई चीज उठाते समय, कुर्सियों या मेजों पर चढ़ने के बजाय सीढ़ी जैसी किसी चीज का इस्तेमाल करें।
जब कोई चोट लगती है, तो उसका सही इलाज करना और डॉक्टर के निर्देशों का ठीक से पालन करना, बाद में इस तरह की जटिलताओं के जोखिम को कम करने में मदद करेगा।
मुख्य संदेश
- पोस्ट-ट्रॉमेटिक आर्थराइटिस चोट लगने के बाद जोड़ों में होने वाला दर्द और सूजन है।
- यह सामान्य संयुक्त भुगतानों की तुलना में जल्दी हो सकता है।
- सबसे अच्छी बात यह है कि ज्यादातर मामलों में यह स्थिति अस्थायी होती है और कुछ महीनों में ठीक हो जाती है।
- घरेलू उपचार (दर्द निवारक दवाएँ, आराम, व्यायाम) अक्सर राहत प्रदान करते हैं। हालाँकि, यह सब चिकित्सकीय सलाह के तहत ही किया जाना चाहिए।
- यदि दर्द गंभीर है, जोड़ को हिलाया नहीं जा सकता है, या वह विकृत दिखाई देता है, तो तुरंत ईटीयू (इलेक्ट्रोमेडिकल केयर यूनिट) में जाएं।
- इस तरह की बाद की जटिलताओं से बचने के लिए किसी भी चोट के लिए उचित चिकित्सा उपचार करवाना बहुत महत्वपूर्ण है।
💬 Comments (0)
अभी तक कोई टिप्पणी पोस्ट नहीं की गई है। पहली बार यहां अपनी टिप्पणी जोड़ें.
अपनी टिप्पणी जोड़ें