आइए शीघ्रपतन के बारे में बात करते हैं। आप अकेले नहीं हैं।

क्या आप या आपका साथी समय से पहले स्खलन होने को लेकर चिंतित या परेशान हैं? आप अकेले नहीं हैं। दुनिया भर में कई पुरुष कभी न कभी इस समस्या का सामना करते हैं। यह एक बहुत ही आम समस्या है। लेकिन कई लोग इसके बारे में बात करने में शर्म या डर महसूस करते हैं। तो आइए आज इस बारे में खुलकर और ईमानदारी से बात करें। यह एक ऐसी समस्या है जिसे समझा जा सकता है और सही तरीके से हल किया जा सकता है।

सरल शब्दों में कहें तो, शीघ्रपतन क्या है?

शीघ्रपतन, जिसे चिकित्सकीय भाषा में "प्रीमेच्योर इजेकुलेशन" या "पीई" कहा जाता है, यौन संबंध के दौरान वीर्य का अनियंत्रित रूप से निकलना है, जो व्यक्ति या उसके साथी की इच्छा से बहुत पहले हो जाता है। कभी-कभी यह यौन संबंध से पहले या उसके दौरान भी हो सकता है।

इससे दोनों भागीदारों की यौन संतुष्टि में कमी आ सकती है। इसके अलावा, इससे उदासी, चिंता और शर्मिंदगी की भावनाएँ भी उत्पन्न हो सकती हैं। इसे दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है:

• आजीवन शीघ्रपतन: इसका मतलब है कि यह समस्या आपके पहले यौन अनुभव से ही मौजूद है।
• एक्वायर्ड पीई: इसका मतलब है कि आप पहले सामान्य रूप से यौन संबंध बना पाते थे, लेकिन यह समस्या आपके जीवन में कुछ समय से मौजूद है।

"जल्दी" का असल मतलब क्या है?

डॉक्टर अक्सर कहते हैं कि अगर सेक्स शुरू होने के एक मिनट के अंदर ही वीर्यपात हो जाता है, तो यह शीघ्रपतन (पीई) हो सकता है। लेकिन इसे सिर्फ समय से नहीं मापा जा सकता। मुख्य बात यह है कि क्या यह आपके और आपके साथी के लिए कोई समस्या या चिंता का विषय है।

ऐसा क्यों हो रहा है? इसके क्या कारण हैं?

इसका कोई एक कारण नहीं है। अधिकतर मामलों में, यह एक या एक से अधिक मानसिक और शारीरिक कारकों का संयोजन होता है।

मनोवैज्ञानिक कारण

अक्सर, शीघ्रपतन का मूल कारण मनोवैज्ञानिक होता है।

• प्रदर्शन संबंधी चिंता: "क्या मैं अपने साथी को खुश कर पाऊँगा?", "क्या मैं इसे अच्छे से नहीं कर पाऊँगा?" जैसे विचारों से उत्पन्न तनाव। ये भावनाएँ आम हैं, खासकर नए रिश्तों में और लंबे समय बाद यौन संबंध बनाने पर।
• तनाव: काम से जुड़ी समस्याओं, पारिवारिक समस्याओं और आर्थिक समस्याओं जैसी चीजों के कारण होने वाला तनाव सीधे तौर पर आपके यौन जीवन को प्रभावित कर सकता है।
• रिश्ते में समस्याएं: जैसे कि अपने पार्टनर के साथ असंगति, गुस्सा और पहले के बुरे यौन अनुभव।
• अवसाद: अवसाद और अपराधबोध जैसी भावनाएं यौन रुचि और नियंत्रण में कमी ला सकती हैं।
• कम आत्मसम्मान: अपने शरीर और क्षमताओं पर आत्मविश्वास की कमी।

भौतिक और रासायनिक कारण

कभी-कभी, शीघ्रपतन शरीर में कुछ विशेष स्थितियों के कारण हो सकता है।

• स्तंभन दोष: यदि लिंग ठीक से खड़ा नहीं होता है, तो स्तंभन समाप्त होने से पहले ही शीघ्र स्खलन की तीव्र इच्छा हो सकती है।
• हार्मोन संबंधी समस्याएं: हार्मोन में असंतुलन जो यौन क्रिया को प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए, ऑक्सीटोसिन, ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच), प्रोलैक्टिन और थायरॉइड उत्तेजक हार्मोन (टीएसएच) में परिवर्तन।
• मस्तिष्क में रासायनिक तत्व: सेरोटोनिन या डोपामाइन जैसे मस्तिष्क रसायनों का स्तर कम हो जाना, जो यौन इच्छा और उत्तेजना को प्रभावित करते हैं।
• अति संवेदनशील लिंग: कुछ लोगों के लिंग की तंत्रिकाएं बहुत संवेदनशील हो सकती हैं, जिसके कारण उन्हें न्यूनतम उत्तेजना से भी जल्दी चरमोत्कर्ष प्राप्त हो जाता है।
• प्रोस्टेट ग्रंथि में सूजन: प्रोस्टेट ग्रंथि में सूजन या संक्रमण।

इस स्थिति के कारण क्या-क्या जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं?

सौभाग्य से, शीघ्रपतन शारीरिक रूप से हानिकारक नहीं है, लेकिन इसका आपके मानसिक स्वास्थ्य और आपके रिश्तों पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ सकता है।

• आपको अपने आप पर शर्म और अपराधबोध महसूस हो सकता है।
• आप सोच सकते हैं, "मैं अपने साथी को खुश करने में असमर्थ हूं।"
• इस वजह से दोनों के बीच की निकटता और प्यार कम हो सकता है।
• आपको यौन संबंध बनाने से बचने का मन हो सकता है।
• हताशा और तनाव अवसाद जैसी स्थितियों को भी जन्म दे सकते हैं।

इन्हीं कारणों से, चुपचाप सहने के बजाय इस समस्या का समाधान ढूंढना बहुत महत्वपूर्ण है।

आपको डॉक्टर से कब मिलना चाहिए? निदान कैसे किया जाता है?

यदि शीघ्रपतन आपके लिए एक लगातार समस्या है, यदि यह आपको परेशान कर रहा है, यदि यह आपके रिश्तों को प्रभावित कर रहा है, तो निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लें। बेहतर होगा कि आप किसी मूत्र रोग विशेषज्ञ से मिलें, जो इस प्रकार की समस्याओं में विशेषज्ञता रखता हो।

इस तरह की बात डॉक्टर से करने में शर्म महसूस होना स्वाभाविक है। लेकिन याद रखिए, ये डॉक्टरों से पूछे जाने वाले बहुत आम सवाल हैं। वे आपका न्याय नहीं कर रहे हैं। उनका एकमात्र उद्देश्य आपकी मदद करना है।

डॉक्टर आपसे इस तरह के सवाल पूछ सकते हैं:

• आपको यह समस्या कब से है?
• यह कब होता है?
• ऐसा कितनी बार होता है? क्या यह हर बार होता है?
• क्या आपको अपने सभी पार्टनर्स के साथ यही समस्या थी?
• क्या हस्तमैथुन के दौरान वीर्यपात इतनी जल्दी होता है?
• क्या आपको इरेक्शन बनाए रखने में समस्या होती है (इरेक्टाइल डिसफंक्शन)?

हालांकि ये प्रश्न थोड़े व्यक्तिगत हैं, फिर भी इनका ईमानदारी से उत्तर देना अत्यंत महत्वपूर्ण है। इससे आपके डॉक्टर को आपकी समस्या का वास्तविक कारण पता लगाने और सही उपचार प्रदान करने में मदद मिलेगी। आमतौर पर इसके लिए व्यापक प्रयोगशाला परीक्षणों की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, यदि आपके डॉक्टर को किसी अन्य चिकित्सीय स्थिति का संदेह होता है, तो वे रक्त या मूत्र परीक्षण कराने का आदेश दे सकते हैं।

इसके उपचार क्या हैं?

इसके कई उपचार उपलब्ध हैं। सबसे उपयुक्त उपचार कारण पर निर्भर करता है। कभी-कभी, एक से अधिक उपचारों का एक साथ उपयोग करने पर बेहतर परिणाम मिलते हैं।

1. व्यवहार चिकित्सा

यहां कुछ ऐसे तरीके दिए गए हैं जिनसे आप बिना दवा के अपने शरीर और भावनाओं को नियंत्रित करना सीख सकते हैं। आप इनका अभ्यास अकेले या किसी साथी की मदद से कर सकते हैं।

2. परामर्श

यदि आपकी समस्या मुख्य रूप से मनोवैज्ञानिक है, जैसे कि प्रदर्शन संबंधी चिंता, तनाव या अवसाद, तो मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक या यौन चिकित्सक से परामर्श लेना आपके लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। वे आपकी समस्याओं को समझने और उनसे निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं।

3. दवाइयाँ

कुछ मामलों में, डॉक्टर दवा लिख ​​सकते हैं।

• अवसादरोधी दवाएं:इन दवाओं का एक दुष्प्रभाव शीघ्रपतन है। इसलिए, डॉक्टर शीघ्रपतन की समस्या के लिए इन दवाओं का प्रयोग "ऑफ-लेबल" तरीके से करते हैं, यानी मुख्य स्वीकृत उद्देश्य के अलावा किसी अन्य उद्देश्य के लिए। उदाहरण के लिए, फ्लूओक्सेटीन, पैरोक्सेटीन, सेर्ट्रालाइन जैसी एसएसआरआई समूह की दवाएं। इन्हें केवल डॉक्टर की सलाह पर ही लेना चाहिए।
• सुन्न करने वाली क्रीम और स्प्रे: इन्हें लिंग के ऊपरी भाग पर लगाया जाता है ताकि संवेदनशीलता कम हो और स्खलन में देरी हो। इन्हें संभोग से 10-30 मिनट पहले लगाना चाहिए। हालांकि, अपने साथी के जननांगों में सुन्नपन से बचने के लिए, संभोग से पहले लिंग को अच्छी तरह से धो लें।
• स्तंभन दोष की दवाएं: सिल्डेनाफिल (वियाग्रा®) और टाडालाफिल (सियालिस®) जैसी दवाएं स्तंभन दोष (शीघ्रपतन) से पीड़ित लोगों के लिए सहायक हो सकती हैं।

आपके कुछ और प्रश्न हो सकते हैं।

क्या कंडोम का इस्तेमाल करने से इसमें मदद मिलेगी?

जी हां। कंडोम के इस्तेमाल से लिंग की संवेदनशीलता कुछ हद तक कम हो जाती है। इससे स्खलन में देरी हो सकती है। कभी-कभी थोड़े मोटे कंडोम या विशेष रूप से स्खलन में देरी के लिए डिज़ाइन किए गए कंडोम भी उपलब्ध होते हैं।

क्या स्तंभन दोष और शीघ्रपतन (पीई) एक ही चीज हैं?

जी हां। इसे लेकर भ्रमित न हों। स्तंभन दोष वह स्थिति है जिसमें यौन संबंध के लिए लिंग में पर्याप्त कठोरता नहीं आ पाती या बनी नहीं रह पाती। शीघ्रपतन वह स्थिति है जिसमें लिंग पूरी तरह से उत्तेजित होने पर भी वीर्य स्खलित हो जाता है। लेकिन जैसा कि हमने पहले बताया, इन दोनों स्थितियों के बीच संबंध हो सकता है।

क्या शराब पीने से स्खलन में देरी हो सकती है?

यह सच है कि कुछ लोगों को शराब पीने पर ऑर्गेज्म में देरी का अनुभव होता है। हालांकि, यह इस समस्या का अनुशंसित उपचार नहीं है। लंबे समय तक शराब का सेवन कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है, जिनमें यौन दुष्क्रिया भी शामिल है।