हममें से ज्यादातर लोगों को कभी न कभी पीठ दर्द का अनुभव हुआ है, है ना? कभी-कभी यह सामान्य होता है, लेकिन कभी-कभी इस दर्द के पीछे कोई और कारण भी हो सकता है। खासकर अगर दर्द कमर के निचले हिस्से और कूल्हों के जोड़ वाले हिस्से में हो, तो यह सैक्रोइलाइटिस हो सकता है। हालांकि नाम थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन यह एक ऐसी स्थिति है जिसके बारे में हमें जानकारी होनी चाहिए।
सरल शब्दों में कहें तो, सैक्रोइलिटिस क्या है?
अपने शरीर के उस हिस्से के बारे में सोचें जहाँ आपकी रीढ़ की हड्डी का निचला भाग कूल्हे की हड्डी से मिलता है। सटीक रूप से कहें तो, हमारी रीढ़ की हड्डी के अंत में स्थित त्रिकोणीय हड्डी (त्रिकास्थि) और कूल्हे की हड्डी के ऊपरी भाग (इलियम) को जोड़ने वाले दो जोड़ होते हैं। इन जोड़ों को सैक्रोइलियक जोड़ कहा जाता है। ये जोड़ हमारे शरीर के ऊपरी और निचले हिस्सों के भार को संतुलित करते हैं जब हम चलते हैं, कूल्हे हिलाते हैं और वजन उठाते हैं।
सैक्रोइलाइटिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें किसी कारणवश इन जोड़ों में से एक या दोनों में सूजन आ जाती है। इस सूजन के कारण पीठ के निचले हिस्से, नितंबों और कभी-कभी पैरों में दर्द हो सकता है।
यदि यह स्थिति केवल एक जोड़ में होती है, तो इसे एकतरफा सैक्रोइलाइटिस कहा जाता है। यदि यह दोनों जोड़ों में होती है, तो इसे द्विपक्षीय सैक्रोइलाइटिस कहा जाता है।
पीठ दर्द मानकर चलने के बजाय, इसके सटीक कारण का पता लगाने के लिए डॉक्टर से जांच करवाना बहुत महत्वपूर्ण है।
सैक्रोइलाइटिस के लक्षण क्या हैं?
कमर दर्द इसका मुख्य लक्षण है। लेकिन यह दर्द कई अलग-अलग तरीकों से महसूस किया जा सकता है। आइए देखते हैं ये लक्षण क्या हैं।
| लक्षण | विवरण |
|---|---|
| दर्द कहाँ से आता है | कमर के निचले हिस्से, नितंबों और कूल्हे के क्षेत्र में दर्द। कभी-कभी यह दर्द जांघ तक भी फैल सकता है। |
| दर्द बढ़ने के समय | लंबे समय तक एक ही स्थिति (बैठने या खड़े रहने) में रहने के बाद खड़े होने पर दर्द बढ़ जाता है। कूल्हों को घुमाने, सीढ़ियाँ चढ़ने या एक पैर पर अधिक भार डालने पर भी दर्द बढ़ सकता है। |
| दर्द की प्रकृति | कभी-कभी दर्द तेज हो सकता है, जैसे कोई चाकू चुभो रहा हो। वहीं कभी-कभी यह हल्का, लगातार चुभने वाला दर्द महसूस हो सकता है। |
| सुबह की जकड़न | यह एक बहुत महत्वपूर्ण लक्षण है। सुबह उठने पर आपको अपनी पीठ के निचले हिस्से में अकड़न या जकड़न महसूस हो सकती है। सामान्य पीठ दर्द में यह अकड़न थोड़ी देर बाद ठीक हो जाती है, लेकिन सैक्रोइलाइटिस में यह एक घंटे से अधिक समय तक रह सकती है। |
सैक्रोइलाइटिस के क्या कारण हैं?
इसके कई कारण हैं। मुख्य कारण ये हैं।
- गठिया के प्रकार: सैक्रोइलिटिस गठिया के कारण हो सकता है, जिससे जोड़ों में सूजन आ जाती है।
- एंकिलोसिंग स्पोंडिलाइटिस: यह एक प्रकार का गठिया है जो रीढ़ की हड्डी के जोड़ों को प्रभावित करता है। सैक्रोइलाइटिस इस बीमारी के शुरुआती लक्षणों में से एक हो सकता है।
- सोरायटिक आर्थराइटिस: यह एक प्रकार का गठिया है जो सोरायसिस के साथ होता है।
- अन्य सूजन संबंधी स्थितियां: यह स्थिति शरीर में सूजन पैदा करने वाली अन्य बीमारियों के कारण भी हो सकती है।
- क्रोहन रोग
- नासूर के साथ बड़ी आंत में सूजन
- गर्भावस्था: गर्भावस्था के दौरान शरीर में होने वाले परिवर्तनों के कारण कुछ महिलाओं को यह समस्या अस्थायी रूप से हो सकती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हार्मोनल प्रभावों के कारण ये जोड़ थोड़े चौड़े और ढीले हो जाते हैं।
- संक्रमण: बहुत ही दुर्लभ मामलों में, स्टैफिलोकोकस ऑरियस जैसे जीवाणु संक्रमण के इन जोड़ों में प्रवेश करने पर सैक्रोइलिटिस हो सकता है।
डॉक्टर साहब, आपको यह कैसा लगा?
जब आप डॉक्टर के पास जाएंगे, तो वे सबसे पहले आपसे आपके लक्षणों के बारे में पूछेंगे। यह बताना ज़रूरी है कि दर्द कैसा महसूस होता है, कब बढ़ जाता है और किन चीज़ों से दर्द बढ़ जाता है।
फिर डॉक्टर आपकी जांच करेंगे।
- शारीरिक परीक्षण: आपकी पीठ, कूल्हे और टांगों की जांच की जाएगी। आपके कूल्हों और पीठ को अलग-अलग दिशाओं में मोड़ा और घुमाया जाएगा। आपसे जोड़ों पर उंगलियों से दबाने के लिए भी कहा जा सकता है।
- परीक्षण:इस बीमारी की पुष्टि के लिए निम्नलिखित परीक्षण किए जा सकते हैं:
- एक्स-रे परीक्षण
- सीटी (कंप्यूटेड टोमोग्राफी) स्कैन
- एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) स्कैन
- अन्य संक्रमणों या सूजन पैदा करने वाले अन्य कारणों की जांच के लिए रक्त परीक्षण भी किए जा सकते हैं।
इसका उपचार क्या है?
अच्छी बात यह है कि इस स्थिति को नियंत्रित करने के लिए अच्छे उपचार उपलब्ध हैं।
शारीरिक चिकित्सा
इसका सबसे प्रमुख और आम इलाज फिजियोथेरेपी है । एक फिजियोथेरेपिस्ट आपको ऐसे व्यायाम और स्ट्रेच सिखाएगा जो इन जोड़ों के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं। इससे जोड़ों पर तनाव कम होता है और वे स्थिर हो जाते हैं। ये व्यायाम आपकी गतिशीलता को बढ़ाने में भी मदद करते हैं।
दवाएं
दर्द को नियंत्रित करने के लिए, आपका डॉक्टर निम्नलिखित जैसी दवाएं लिख सकता है:
- दर्द निवारक दवाएं: नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) (जैसे, आइबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन)। लेकिन ध्यान रखें, डॉक्टर से परामर्श किए बिना इन्हें लगातार 10 दिनों से अधिक समय तक लेना उचित नहीं है।
- मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं: ये दर्द और मांसपेशियों की अकड़न को कम करने में मदद करती हैं।
- स्टेरॉयड इंजेक्शन (कॉर्टिकोस्टेरॉयड): कभी-कभी, दर्द और सूजन को जल्दी कम करने के लिए सीधे जोड़ में इंजेक्शन दिया जा सकता है।
अन्य उपचार और सर्जरी
बहुत ही दुर्लभ मामलों में, यदि दर्द नियंत्रण से बाहर हो जाता है, तो रेडियोफ्रीक्वेंसी एब्लेशन (आरएफए) जैसे उपचार पर विचार किया जा सकता है, जो जोड़ों में मौजूद नसों के माध्यम से मस्तिष्क तक दर्द के संकेतों को पहुंचने से रोकता है।
सर्जरी बहुत कम ही की जाती है। सर्जरी तभी की जाती है जब अन्य कोई उपचार सफल न हो। इसमें जोड़ों को स्थायी रूप से जोड़ने के लिए सर्जिकल स्क्रू लगाए जाते हैं (जोड़ संलयन)।
मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?
अगर आपको कमर में नया दर्द हो रहा है जो एक हफ्ते बाद भी ठीक नहीं हो रहा है, तो डॉक्टर से जरूर मिलें। साथ ही, अगर आप पहले से ही इलाज करवा रहे हैं लेकिन दर्द बढ़ता जा रहा है या इलाज से पहले जितना आराम नहीं मिल रहा है, तो अपने डॉक्टर को बताएं।
अगर इस दर्द का इलाज न किया जाए, तो यह आपके दैनिक कार्यों, चलने-फिरने और सोने में बाधा डाल सकता है। इसलिए दर्द को नज़रअंदाज़ न करें।
मुख्य संदेश
- सैक्रोइलाइटिस रीढ़ की हड्डी को कूल्हों से जोड़ने वाले जोड़ों की सूजन है। इससे पीठ के निचले हिस्से, नितंबों और कूल्हों में दर्द होता है।
- यदि आपको सुबह उठने के बाद एक घंटे से अधिक समय तक अपनी पीठ के निचले हिस्से में अकड़न महसूस होती है, तो यह इस बीमारी का एक प्रमुख लक्षण हो सकता है।
- गठिया, गर्भावस्था और अन्य सूजन संबंधी स्थितियां इसका कारण बन सकती हैं।
- कमर दर्द को नजरअंदाज न करें, इसका सही कारण जानने के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।
- इस बीमारी के इलाज में फिजियोथेरेपी मुख्य उपचार है। इसके अलावा, दवाएं और अन्य उपचार भी उपलब्ध हैं।
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