क्या आपकी मांसपेशियां अचानक अकड़ जाती हैं? क्या उनमें फड़कन होती है? आइए, स्पैस्टिसिटी के बारे में बात करते हैं!

क्या आपको कभी-कभी ऐसा लगता है कि जब आप अपना हाथ या पैर हिलाने की कोशिश करते हैं, तो वह अचानक अकड़ जाता है जैसे उस पर किसी पत्थर से चोट लगी हो? या क्या आपको ऐसा लगता है कि खड़े रहने पर भी आपकी मांसपेशियां फड़क रही हैं और उनमें दर्द हो रहा है? यह एक ऐसी समस्या है जिसका अनुभव कई लोग करते हैं, लेकिन उन्हें ठीक से पता नहीं होता कि यह क्या है। चिकित्सा में इसे स्पैस्टिसिटी कहते हैं। चिंता न करें, आज हम सब कुछ बहुत ही सरल भाषा में समझाएंगे, ताकि आप आसानी से समझ सकें।

सरल शब्दों में कहें तो, स्पैस्टिसिटी क्या है?

मांसपेशियों की गति को नियंत्रित करने वाली प्रणाली में होने वाली ऐंठन एक विकार है। इसे ऐसे समझें, जब हम सामान्य रूप से अपनी बांह मोड़ते हैं, तो मांसपेशियों का एक समूह कस जाता है (सिकुड़ जाता है), जबकि दूसरा समूह शिथिल हो जाता है। यह रस्साकशी की तरह है; जब एक तरफ खींचा जाता है, तो दूसरी तरफ शिथिल हो जाना चाहिए। यह प्रक्रिया हमारे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र द्वारा नियंत्रित होती है, जिसमें मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी (रीढ़ की हड्डी के अंदर स्थित तंत्रिका तंत्र) शामिल हैं।

यदि किसी कारणवश यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो उन मांसपेशियों तक जाने वाला संकेत तंत्र बाधित हो जाता है। इसके परिणामस्वरूप, जब आप हाथ हिलाने का प्रयास करते हैं, तो वे मांसपेशियां जो कसी हुई होनी चाहिए और वे मांसपेशियां जो ढीली होनी चाहिए, दोनों एक साथ कस जाती हैं। इससे हाथ हिलाना मुश्किल हो जाता है, मांसपेशियों में अकड़न आ जाती है और दर्द भी हो सकता है।

कुछ लोगों में यह स्थिति हल्की हो सकती है, जैसे मांसपेशियों में मामूली जकड़न। वहीं, दूसरों में यह स्थिति इतनी गंभीर हो सकती है कि अंग इतना जकड़ जाए कि उसे नियंत्रित करना असंभव हो जाए और इससे असहनीय दर्द हो।

मांसपेशियों में अकड़न के क्या कारण हैं?

जैसा कि मैंने पहले कहा, इसका मुख्य कारण हमारे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, यानी मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी में कुछ क्षति है। इस क्षति के कई संभावित कारण हो सकते हैं।

• रीढ़ की हड्डी में चोट: दुर्घटना के कारण रीढ़ की हड्डी को हुई क्षति ।
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस (एमएस): एक ऐसी बीमारी जो तंत्रिका आवरणों को नुकसान पहुंचाती है।
• सेरेब्रल पाल्सी: बचपन में मस्तिष्क को हुई क्षति के कारण होने वाली एक स्थिति।
• स्ट्रोक: मस्तिष्क में रक्त प्रवाह बाधित होने के कारण मस्तिष्क की कोशिकाओं को होने वाली क्षति।
• मस्तिष्क या सिर की चोट: किसी दुर्घटना के कारण सिर पर लगने वाली चोट।
• एमयोट्रोफिक लैटरल स्क्लेरोसिस (ALS): एक ऐसी बीमारी जो धीरे-धीरे उन तंत्रिका कोशिकाओं को कमजोर कर देती है जो गति को नियंत्रित करती हैं।
• मांसपेशियों में अकड़न कई अन्य आनुवंशिक स्थितियों के कारण भी हो सकती है।

मांसपेशियों में अकड़न का इलाज कैसे किया जाता है?

इसका सबसे प्रभावी उपचार किसी एक व्यक्ति के बजाय डॉक्टरों की एक बहु-विषयक टीम के साथ मिलकर करना है। इस टीम में न्यूरोलॉजिस्ट, फिजियाट्रिस्ट, फिजियोथेरेपिस्ट और ऑक्यूपेशनल थेरेपिस्ट शामिल हो सकते हैं।

गैर-सर्जिकल उपचार

ये पहले उपचार हैं जिनका उपयोग किया जाएगा।

• फिजियोथेरेपी: इसमें मुख्य रूप से मांसपेशियों में खिंचाव और मजबूती लाने वाले व्यायाम शामिल होते हैं, साथ ही चलने और खड़े होने का प्रशिक्षण भी दिया जाता है।
• व्यावसायिक चिकित्सा: इसमें आपके हाथों की मांसपेशियों का व्यायाम करना शामिल है ताकि आप अपने दैनिक कार्यों, जैसे कपड़े पहनना, नहाना और खाना बनाना, स्वयं कर सकें।
• वाक् चिकित्सा: यदि मांसपेशियों में अकड़न आपके चेहरे, मुंह और गले की मांसपेशियों को प्रभावित करती है, तो यह चिकित्सा आपको बोलने और निगलने में होने वाली कठिनाई को दूर करने में मदद कर सकती है।
• दवाइयाँ: कुछ दवाइयाँ मांसपेशियों को आराम देने के लिए इस्तेमाल की जा सकती हैं। उदाहरण के लिए, बैक्लोफेन, टिज़ानाइडिन और डायज़ेपाम जैसी दवाइयाँ। हालाँकि, इनसे कभी-कभी उनींदापन और कमजोरी जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इसलिए , इन दवाओं का इस्तेमाल केवल डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही करना आवश्यक है।

बोटॉक्स इंजेक्शन उपचार

जी हां, यह वही बोटॉक्स है जिसके बारे में आपने सुना होगा। यह सिर्फ कॉस्मेटिक ट्रीटमेंट ही नहीं, बल्कि मांसपेशियों की अकड़न के लिए भी एक बेहद कारगर इलाज है। इसमें इस इंजेक्शन को सीधे कसी हुई मांसपेशियों में लगाया जाता है। इससे मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं। इसका असर लगभग 3 महीने तक रहता है।

सर्जरी (सर्जरी)

इनका उपयोग आमतौर पर तब किया जाता है जब बीमारी अधिक गंभीर होती है।

• आईटीबी थेरेपी: इसमें पेट की त्वचा के नीचे एक छोटा पंप शल्य चिकित्सा द्वारा प्रत्यारोपित किया जाता है, जो बैक्लोफेन नामक दवा की एक विशिष्ट खुराक को सीधे रीढ़ की नसों के आसपास के तरल पदार्थ में छोड़ता है। मुंह से लेने की तुलना में इसके दुष्प्रभाव कम होते हैं।
• सेलेक्टिव डोर्सल राइजोटॉमी (एसडीआर): यह थोड़ी अधिक जटिल सर्जरी है। इसमें, केवल उन्हीं तंत्रिका जड़ों को चुना और काटा जाता है जो समस्या पैदा कर रही हैं। इससे पैरों की गंभीर अकड़न कम हो सकती है।
• अस्थि शल्य चिकित्सा: ऐंठन के कारण कठोर और अकड़ चुके जोड़ों और टेंडनों को ठीक करने के लिए की जाने वाली सर्जरी।

आपको डॉक्टर से कब अवश्य मिलना चाहिए?

यह बहुत महत्वपूर्ण है।

यदि आपको पहले से ही पता है कि आपको स्पैस्टिसिटी है, तो निम्नलिखित लक्षण होने पर अपने डॉक्टर से बात करें:

• यदि अकड़न और ऐंठन दिन-प्रतिदिन बढ़ती जा रही हो।
• यदि दर्द बढ़ जाए।
• यदि आपको दैनिक कार्यों को करने में अधिक से अधिक कठिनाई हो रही है।