क्या आपकी उंगली हथौड़े की तरह मुड़ी हुई है? चलिए, मैलेट फिंगर के बारे में बात करते हैं!

क्या गेंद से खेलते समय आपकी उंगली के सिरे पर चोट लगी? या क्या आपकी उंगली दरवाजे में फंस गई? और फिर आपकी उंगली का सिरा नीचे की ओर मुड़ गया और लाख कोशिश करने पर भी सीधा नहीं हो रहा था? ऐसा कई लोगों के साथ होता है। चिकित्सा में इसे "मैलेट फिंगर" कहते हैं। हालांकि आपको लग सकता है कि आपकी उंगली में सिर्फ मोच आई है, लेकिन इस पर थोड़ा और ध्यान देने की जरूरत है। आइए आज हम इसे सरल शब्दों में समझते हैं।

मैलेट फिंगर आखिर क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, मैलेट फिंगर उंगली के सिरे की चोट है। इस चोट के कारण उंगली का सिरा नीचे की ओर मुड़ जाता है, जैसे किसी हथौड़े का सिरा। इसी से इसका नाम पड़ा है।

हमारी उंगली का सिरा उससे जुड़ी एक नस (टेंडन) द्वारा सीधा रहता है। इसे हम 'एक्सटेंसर टेंडन' कहते हैं। यह रबर बैंड की तरह खिंचती है और उंगली को सीधा करती है। अब कल्पना कीजिए, जब कोई कठोर वस्तु उंगली के सिरे पर लगती है, तो यह 'एक्सटेंसर टेंडन' फट सकती है, टूट सकती है या हड्डी से अलग भी हो सकती है। तब रबर बैंड की तरह काम करने वाला हिस्सा उंगली के सिरे को ऊपर नहीं खींच पाता। नतीजा यह होता है कि उंगली का सिरा नीचे की ओर मुड़ जाता है और लटक जाता है।

यह खिलाड़ियों में आम है, खासकर बेसबॉल, वॉलीबॉल और बास्केटबॉल जैसे खेल खेलने वालों में। इसीलिए इसे कभी-कभी "बेसबॉल फिंगर" भी कहा जाता है। लेकिन यह खिलाड़ियों के साथ रोजमर्रा के काम करते समय भी हो सकता है, जैसे कि कंबल को बिस्तर में बिछाना या दरवाजे में फंस जाना।

इस स्थिति के मुख्य लक्षण क्या हैं?

मैलेट फिंगर की सबसे प्रमुख और स्पष्ट विशेषता यह है कि उंगली का सिरा नीचे की ओर मुड़ा होता है और आप इसे अपने आप सीधा नहीं कर सकते। आप इसे दूसरे हाथ से उठाकर सीधा कर सकते हैं, लेकिन जैसे ही आप हाथ छोड़ते हैं, यह वापस नीचे गिर जाता है।

इसके अलावा, आप ये चीजें भी देख सकते हैं:

• चोट वाली जगह पर दर्द महसूस होना।
• उंगली के सिरे पर सूजन और लालिमा।
• कभी-कभी, चोट लगने के लगभग 48 घंटे बाद, आपको नीले/बैंगनी रंग के निशान जैसे दिखाई दे सकते हैं।
• नाखून के नीचे से खून भी आ सकता है या नाखून को नुकसान भी हो सकता है।

मैलेट फिंगर के कारण

उंगली के सिरे को सीधा करने वाली एक्सटेंसर टेंडन को नुकसान पहुंचाने वाली कोई भी चीज इसका कारण बन सकती है। आइए इसके मुख्य कारणों पर एक नजर डालते हैं।

अगर इसका इलाज न किया जाए तो क्या होगा?

कई लोग सोचते हैं, "यह तो बस उंगली में मोच है, और अपने आप ठीक हो जाएगी।" लेकिन अगर मैलेट फिंगर का समय पर इलाज न किया जाए, तो मुड़ी हुई उंगली स्थायी हो सकती है। इसका मतलब है कि उंगली का सिरा जीवन भर मुड़ा रह सकता है।

इतना ही नहीं, इससे उंगली के अन्य जोड़ों पर भी असर पड़ सकता है, जिससे उंगली का आकार और भी बदल सकता है। कभी-कभी यह 'स्वान नेक डिफॉर्मिटी' (हंस की गर्दन की तरह मुड़ी हुई उंगली) नामक स्थिति में भी बदल सकता है।

विशेषकर बच्चों में, यदि इस प्रकार की चोट लगती है, तो इसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह विकास प्लेट को नुकसान पहुंचा सकती है, जो उनकी उंगली की हड्डी के विकास को प्रभावित करती है, और भविष्य में उंगली के विकास को भी प्रभावित कर सकती है।

डॉक्टर से मिलने से पहले और बाद में क्या होता है?

अगर आपको इस तरह की चोट लगी है और आप अपनी उंगली सीधी नहीं कर पा रहे हैं, तो जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा है।

डॉक्टर से मिलने से पहले आप प्राथमिक उपचार कर सकते हैं

डॉक्टर से मिलने से पहले सूजन और दर्द को कम करने के लिए आप कुछ चीजें कर सकते हैं:

• घाव को साफ करें: घाव को अच्छी तरह से साफ करें, खासकर अगर घाव से खून बह रहा हो या नाखून क्षतिग्रस्त हो।
• बर्फ लगाएं: कुछ बर्फ के टुकड़ों को एक साफ कपड़े में लपेटकर चोट लगी उंगली पर लगभग 15-20 मिनट तक रखें। इससे सूजन और दर्द कम होगा।
• अपनी उंगली को ऊपर रखें: जितना हो सके अपने हाथ को हृदय के स्तर से ऊपर रखें।
• अस्थायी सहारा: उंगली पर दबाव डाले बिना, सावधानीपूर्वक आइसक्रीम के चम्मच जैसी कोई चपटी वस्तु (जीभ दबाने वाली वस्तु) रखें और उसे प्लास्टर पट्टी से धीरे से लपेटकर एक अस्थायी सहारा (स्प्लिंट) बनाएं।

डॉक्टर इस बीमारी का निदान कैसे करते हैं?

जब आप डॉक्टर से मिलेंगे, तो वे आपसे पूछेंगे कि चोट कैसे लगी। फिर वे आपकी उंगली की जांच करेंगे। वे अक्सर चोट की गंभीरता का पता लगाने के लिए एक्स-रे करवाने की सलाह देंगे, चाहे वह सिर्फ टेंडन की चोट हो या हड्डी का टूटना।

मैलेट फिंगर के इलाज क्या हैं?

अच्छी खबर यह है कि मैलेट फिंगर की अधिकांश समस्याओं का इलाज बिना सर्जरी के किया जा सकता है।

बिना सर्जरी के उपचार

इसका इलाज अक्सर उंगली पर एक विशेष स्प्लिंट लगाकर किया जाता है, जिससे उंगली का सिरा 6 से 8 सप्ताह तक पूरी तरह से सीधा रहता है।

• इस स्प्लिंट को लगातार, दिन में 24 घंटे पहनना आवश्यक है।
• डॉक्टर आपको इसे साफ करने का तरीका बताएंगे। इसे किसी और समय उतारना ठीक नहीं है।
• कुछ हफ्तों बाद आप एक और एक्स-रे करवा सकते हैं ताकि यह देखा जा सके कि हड्डी के टुकड़े ठीक से संरेखित हैं या नहीं।

जिन मामलों में सर्जरी की आवश्यकता होती है

कुछ जटिल मामलों में, सर्जरी आवश्यक हो सकती है। उदाहरण के लिए:

• यदि हड्डी कई टुकड़ों में टूट जाए।
• यदि टेंडन पूरी तरह से कट जाए।
• यदि जोड़ ठीक से नहीं बैठता है।

यह सर्जरी आमतौर पर कोई बड़ी सर्जरी नहीं होती है। आप उसी दिन घर जा सकते हैं, बस आपकी बांह को सुन्न कर दिया जाएगा (स्थानीय या क्षेत्रीय एनेस्थीसिया)। सर्जरी के बाद भी आपको स्प्लिंट पहनना होगा।

ठीक होने में कितना समय लगता है?

अधिकांश लोग लगभग 8 सप्ताह तक स्प्लिंट पहनने के बाद ठीक हो जाते हैं, हालांकि अधिक गंभीर चोटों को ठीक होने में 16 सप्ताह तक का समय लग सकता है।

स्प्लिंट हटाने के बाद, आपकी उंगली थोड़ी सुन्न महसूस हो सकती है और उसे मोड़ने में कठिनाई हो सकती है। आपके डॉक्टर आपको घर पर करने के लिए कुछ आसान व्यायाम बताएंगे। कभी-कभी आपको किसी हैंड थेरेपिस्ट के पास भेजा जा सकता है। आपकी उंगली को पूरी तरह से ठीक होने और अपनी लचीलापन वापस पाने में कई सप्ताह या महीने लग सकते हैं।

घाव भरने के बाद भी, कुछ लोगों की उंगली के सिरे पर एक छोटी सी सिलवट रह सकती है, या उंगली के जोड़ पर एक छोटा सा उभार दिखाई दे सकता है। हालांकि, आमतौर पर इससे उंगली के कार्य पर कोई खास असर नहीं पड़ता।