सांस लेने में तकलीफ हो रही है? आइए स्पाइरोमेट्री टेस्ट के बारे में बात करते हैं! (स्पाइरोमेट्री)

क्या आपको कभी-कभी सांस लेने में कठिनाई, सीने में जकड़न, घरघराहट या लगातार खांसी होती है? यदि आपको ये लक्षण हैं, तो आपका डॉक्टर यह देखने के लिए एक परीक्षण की सलाह दे सकता है कि आपके फेफड़े कितनी अच्छी तरह काम कर रहे हैं। ऐसे समय में किए जाने वाले सबसे आम और महत्वपूर्ण परीक्षणों में से एक को स्पाइरोमेट्री कहा जाता है। हालांकि नाम थोड़ा जटिल लग सकता है, लेकिन वास्तव में यह एक बहुत ही सरल और दर्द रहित परीक्षण है।

सरल शब्दों में कहें तो, स्पाइरोमेट्री क्या है?

इसे कार के इंजन की क्षमता जांचने जैसा समझें। स्पाइरोमेट्री एक ऐसा परीक्षण है जो आपके फेफड़ों की क्षमता और कार्यप्रणाली को मापता है। इसे 'पल्मोनरी फंक्शन टेस्ट' (पीएफटी) या 'लंग फंक्शन टेस्ट' भी कहा जाता है।

यह परीक्षण मुख्य रूप से दो चीजों को मापता है:

1. आप एक बार में अपने फेफड़ों से कितनी हवा अंदर ले सकते हैं और बाहर निकाल सकते हैं।

2. आप अपने फेफड़ों से हवा कितनी तेजी से बाहर निकाल सकते हैं।

यह जानकारी आपके डॉक्टर को यह समझने में मदद करेगी कि आपके फेफड़े स्वस्थ हैं और ठीक से काम कर रहे हैं या उनमें कोई कमजोरी या बीमारी है।

स्पाइरोमेट्री परीक्षण इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

डॉक्टर द्वारा इस परीक्षण का आदेश देने के कई कारण हो सकते हैं। मुख्य कारण निम्नलिखित हैं:

• श्वसन संबंधी बीमारियों का निदान: इससे आपके लक्षणों के वास्तविक कारण का पता लगाने में मदद मिलती है। यह परीक्षण अस्थमा , सीओपीडी (क्रोनिक ऑब्स्ट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज) और पल्मोनरी फाइब्रोसिस जैसी स्थितियों के निदान के लिए विशेष रूप से आवश्यक है।
• अपनी फेफड़ों की क्षमता मापें: इससे आपको पता चलेगा कि आपके फेफड़े अधिकतम कितनी हवा धारण कर सकते हैं।
• किसी बीमारी की स्थिति पर नज़र रखें: यदि आपको पहले से ही कोई दीर्घकालिक श्वसन संबंधी बीमारी है, तो यह परीक्षण समय-समय पर यह देखने के लिए किया जाता है कि क्या समय के साथ इसमें कोई बदलाव आया है, क्या स्थिति बेहतर हो रही है या बिगड़ रही है।
• उपचार की सफलता की जांच करें: इससे यह पुष्टि करने में मदद मिलती है कि आपको दी गई दवाएं, जैसे कि इनहेलर, आपके वायुमार्ग को खोल रही हैं या नहीं और उपचार सफल है या नहीं।
• श्वसन नलिकाओं में संकुचन की जांच करें: इससे आपको यह निर्धारित करने में मदद मिलेगी कि आपकी श्वसन नलिकाओं में कोई संकुचन या रुकावट तो नहीं है।
• सर्जरी से पहले जोखिम का आकलन करें: यह परीक्षण कभी-कभी बड़ी सर्जरी से पहले एनेस्थीसिया के दौरान या बाद में श्वसन संकट के जोखिम का आकलन करने के लिए किया जाता है।

डॉक्टर किस प्रकार के लक्षणों के लिए यह परीक्षण कराने की सलाह देंगे?

यदि आपको नीचे दिए गए लक्षणों में से एक या अधिक लक्षण बने रहते हैं, तो आपका डॉक्टर कारण का पता लगाने के लिए स्पाइरोमेट्री परीक्षण कराने की सलाह दे सकता है।

आप परीक्षा से पहले कैसे तैयारी करते हैं?

टेस्ट से सबसे सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए, टेस्ट से पहले आपको कुछ सरल चरणों का पालन करना होगा। आमतौर पर आपके डॉक्टर आपको इसके बारे में पहले ही सलाह देंगे।

• सांस लेने की दवा:यदि आप सांस लेने में तकलीफ के लिए इनहेलर का इस्तेमाल करते हैं, तो आपको परीक्षण से कुछ घंटे पहले इनका इस्तेमाल बंद करने के लिए कहा जा सकता है। इससे आपके फेफड़ों की प्राकृतिक कार्यक्षमता का आकलन किया जा सकेगा।
• वस्त्र: ढीले और आरामदायक कपड़े पहनें जो आपके शरीर पर कसे हुए न हों। इससे आपको आसानी से और गहरी सांस लेने में मदद मिलेगी।
• भोजन: परीक्षण से कम से कम दो घंटे पहले भारी भोजन न करें। पेट भरा होने से डायाफ्राम पर दबाव पड़ सकता है और सांस लेने की प्रक्रिया प्रभावित हो सकती है।
• व्यायाम: परीक्षा से कम से कम 30 मिनट पहले कोई भी ज़ोरदार व्यायाम न करें।
• धूम्रपान: यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो परीक्षा से कुछ घंटे पहले धूम्रपान करने से बचें।

यह परीक्षण कैसे किया जाता है? क्या इससे डरने की कोई बात है?

डरने की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है! यह एक बहुत ही सरल परीक्षण है जिसे कम समय में, लगभग 15-30 मिनट में पूरा किया जा सकता है।

1. बैठना: सबसे पहले, आपको कुर्सी पर ठीक से बैठना होगा।

2. नाक पर लगाने वाली क्लिप: इसके बाद, आपकी नाक के छिद्रों पर एक छोटी, मुलायम क्लिप लगाई जाएगी। यह सुनिश्चित करने के लिए किया जाता है कि आप केवल अपने मुंह से सांस लें, नाक से नहीं।

3. मुखपत्र: इसके बाद, आपको स्पाइरोमीटर नामक मशीन से जुड़ी एक नली (मुखपत्र) को अपने मुंह में लगाने के लिए कहा जाएगा। आपको इसे अपने होठों से कसकर पकड़ना होगा ताकि हवा बाहर न निकले।

4. फूंक मारना: यह सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। परीक्षण करने वाला व्यक्ति (डॉक्टर, नर्स या श्वसन चिकित्सक) आपको गहरी सांस लेने और ट्यूब में जितनी जोर से और तेजी से हो सके, तब तक फूंक मारने का निर्देश देगा जब तक कि सारी हवा बाहर न निकल जाए।

5. कई बार दोहराएं: सबसे सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए, इस प्रक्रिया को कम से कम तीन बार दोहराने की सलाह दी जाती है।

शायद दूसरा कदम

कभी-कभी, आपका डॉक्टर यह देखना चाहेगा कि आपकी श्वसन नली दवा पर कैसी प्रतिक्रिया दे रही है। ऐसे में, पहले परीक्षण के बाद, आपको इनहेलर के माध्यम से ब्रोंकोडाइलेटर दिया जाएगा, और फिर कुछ मिनट बाद दूसरा स्पाइरोमेट्री परीक्षण किया जाएगा। इसके बाद परिणामों की तुलना की जाएगी। यह अस्थमा जैसी स्थितियों के निदान में बहुत सहायक हो सकता है।

क्या इससे चोट पहुंचती है?

नहीं, स्पाइरोमेट्री टेस्ट बिल्कुल भी दर्दनाक नहीं होता है।

हालांकि, गहरी सांस लेने और जोर से फूंक मारने के कारण आपको हल्का चक्कर और सिर चकराने जैसा महसूस हो सकता है। फूंक मारते समय आपको खांसी भी आ सकती है । ये सब बिल्कुल सामान्य है। परीक्षण समाप्त होने के कुछ समय बाद ये सभी असुविधाएं दूर हो जाएंगी। यदि आपको बहुत थकान महसूस हो रही है, तो आप परीक्षण करने वाले व्यक्ति से थोड़ी देर का ब्रेक लेने के लिए कह सकते हैं।

महत्वपूर्ण: यदि आपको अतीत में कभी दिल का दौरा पड़ा हो या दिल से संबंधित कोई अन्य बीमारी हुई हो, तो परीक्षण से पहले अपने डॉक्टर को अवश्य सूचित करें।

परिणाम क्या दर्शाते हैं?

जब परीक्षण के परिणाम प्राप्त होते हैं, तो डॉक्टर उनकी तुलना "सामान्य मानों" से करते हैं। ये "सामान्य मान" प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग होते हैं। ये आपकी उम्र, लिंग, कद और नस्ल जैसे कारकों पर निर्भर करते हैं।

दो मुख्य मापे गए मान इस प्रकार हैं:

• फोर्सड वाइटल कैपेसिटी (एफवीसी): यह हवा की वह कुल मात्रा है जिसे आप अपनी सबसे गहरी सांस लेने और अपने फेफड़ों में मौजूद सारी हवा को बलपूर्वक बाहर निकालने पर बाहर निकाल सकते हैं।
• एक सेकंड में जबरन साँस छोड़ने की मात्रा (FEV1): यह हवा की वह मात्रा है जिसे आप ज़ोर से साँस छोड़ते समय पहले सेकंड में बाहर निकाल सकते हैं।

सामान्यतः, एक स्वस्थ व्यक्ति का `FEV1` मान `FVC` मान के 80% से अधिक होना चाहिए। इन मानों और उनके अनुपात (`FEV1/FVC अनुपात`) का विश्लेषण करके, आपका डॉक्टर आपके फेफड़ों की समस्या का प्रकार बता सकता है।