क्या आप अपने टमी टक सर्जरी के निशान को लेकर चिंतित हैं? आइए इस बारे में बात करते हैं!

क्या आप टमी टक सर्जरी करवाने के बारे में सोच रहे हैं? या आप उन लोगों में से हैं जिन्होंने पहले ही सर्जरी करवा ली है और अपने पेट पर बने निशान को देखकर सोच रहे हैं कि यह कब गायब होगा? सर्जरी के बाद निशान होना वास्तव में सामान्य बात है। लेकिन उस निशान को लेकर हमारे मन में कई सवाल होते हैं। तो आज, आइए हम इन सभी बातों को सरल और सहज तरीके से समझेंगे।

सबसे पहले, आइए देखते हैं कि यह टमी टक का निशान क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, टमी टक सर्जरी (पेट की सर्जरी) के बाद त्वचा के ठीक होने पर बनने वाला निशान (जिसे चिकित्सकीय रूप से एब्डोमिनोप्लास्टी कहा जाता है) कहलाता है। यह आमतौर पर एक पतली रेखा की तरह दिखता है। कभी-कभी यह थोड़ा उभरा हुआ, धंसा हुआ, गुलाबी या आसपास की त्वचा से हल्का पीला भी हो सकता है। यह पूरी तरह से सामान्य है।

क्या टमी टक सर्जरी के निशान अलग-अलग प्रकार के होते हैं?

जी हां, पेट की सर्जरी के प्रकार के आधार पर निशान का आकार और स्थान अलग-अलग हो सकता है। आमतौर पर, सर्जन सर्जरी के बाद चीरे पर विशेष प्रकार के गोंद, टेप या पट्टियों का उपयोग करते हैं। ये चीरे की त्वचा को एक साथ रखने, नमी बनाए रखने और निशान को कम करने में मदद करते हैं।

अब आइए देखते हैं कि निशान कितने प्रकार के होते हैं।

क्या टमी टक सर्जरी के निशान को पूरी तरह से रोका जा सकता है?

सच कहें तो, निशान पड़ने से पूरी तरह रोकना असंभव है , क्योंकि यह शरीर की प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया का हिस्सा है। हालांकि, सर्जरी से पहले कुछ ऐसे उपाय किए जा सकते हैं जिनसे निशान कम दिखाई दें, यानी घाव जितना संभव हो उतना सुंदर तरीके से भर जाए।

• स्टेरॉयड लेना बंद करें: यदि आप कॉर्टिकोस्टेरॉयड ले रहे हैं, तो सर्जरी से पहले कुछ समय के लिए इन्हें बंद करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। कुछ कॉर्टिकोस्टेरॉयड घाव भरने की प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं।
• दीर्घकालिक बीमारियों का प्रबंधन: यदि आपको मधुमेह जैसी कोई दीर्घकालिक बीमारी है, तो यह घाव भरने की प्रक्रिया को प्रभावित कर सकती है। इसलिए सर्जरी से पहले, सर्जरी के दौरान और सर्जरी के बाद अपनी स्थिति का बेहतर प्रबंधन कैसे करें, इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
• धूम्रपान से बचें: सर्जरी से कुछ महीने पहले धूम्रपान पूरी तरह से छोड़ देने से घाव को जल्दी और ठीक से भरने में काफी मदद मिलेगी।
• विटामिन ए के सेवन में सावधानी बरतें: कभी-कभी डॉक्टर सर्जरी से कुछ सप्ताह पहले विटामिन ए सप्लीमेंट लेने की सलाह देते हैं। इससे घाव जल्दी भरने में मदद मिल सकती है। लेकिन डॉक्टर से पूछे बिना इसे कभी भी शुरू न करें। यह आपके द्वारा वर्तमान में ली जा रही अन्य दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है।

सर्जरी के बाद निशान कम करने के लिए क्या किया जा सकता है?

सर्जरी के बाद जब आपका घाव ठीक हो रहा होता है, तब आप कई चीजें कर सकते हैं जिनसे आपके निशान का दिखना काफी हद तक कम हो सकता है।

सर्जरी के बाद 4-8 सप्ताह तक (जब तक आपका डॉक्टर अनुमति न दे दे) आपको भारी सामान उठाने, ज़ोरदार व्यायाम करने, यौन संबंध बनाने और बहुत अधिक खिंचाव वाले कामों से बचना चाहिए।

इसके अतिरिक्त, आपका डॉक्टर घाव पर लगाने के लिए निम्नलिखित चीजें सुझा सकता है:

• एंटीबायोटिक मलहम
• कोकोआ बटर `(कोकोआ बटर)`
• पेट्रोलियम जेली
• निशान क्रीम
• सिलिकॉन जेल शीट
• विटामिन डी या विटामिन ई युक्त क्रीम

क्या घावों की मालिश करना अच्छा होता है?

सर्जरी के लगभग 2-3 सप्ताह बाद, आप निशान की मालिश करवाने पर विचार कर सकते हैं। निशान और उसके आसपास की त्वचा की धीरे-धीरे मालिश करने से उस क्षेत्र में रक्त प्रवाह बढ़ता है, जिससे घाव भरने में मदद मिलती है। यह कभी-कभी बनने वाले मोटे निशान के ऊतकों को ढीला करने में भी मदद कर सकता है। हालांकि, ऐसा करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए और उनकी अनुमति अवश्य लेनी चाहिए।

धूप से सावधान रहें!

यह बहुत महत्वपूर्ण है। घाव भरने के दौरान धूप में निकलने से पूरी तरह बचें । सूर्य की पराबैंगनी किरणें आपके निशान को धुंधला और मोटा कर सकती हैं। इसलिए, यदि सर्जरी के बाद 12-18 महीनों तक आपको धूप में निकलना ही पड़े, तो 30 या उससे अधिक एसपीएफ़ (सन प्रोटेक्शन फैक्टर) वाला अच्छा सनस्क्रीन ज़रूर लगाएं।

आपको पोषण के बारे में भी सोचना होगा।

घाव भरने के लिए अच्छा पोषण बहुत ज़रूरी है। अपने डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ से सलाह लें कि आपको ज़रूरी सभी विटामिन और खनिज प्राप्त करने के लिए सबसे अच्छा आहार कौन सा है। वे आपको रोज़ाना मल्टीविटामिन या कोई अन्य सप्लीमेंट लेने की सलाह भी दे सकते हैं।

क्या निशानों के लिए कोई अन्य उपचार हैं?

जी हां, कभी-कभी घरेलू उपचार अकेले दाग-धब्बों को कम करने के लिए पर्याप्त नहीं होते हैं। खासकर अगर दाग बहुत मोटे, अंडाकार (हाइपरट्रॉफिक या केलोइड दाग) हों, तो आपको चिकित्सीय उपचार की आवश्यकता पड़ सकती है।

स्टेरॉयड इंजेक्शन

स्टेरॉयड इंजेक्शन बहुत मोटे, उभरे हुए और लाल निशानों को कम करने में मदद कर सकते हैं। कुछ डॉक्टर ये इंजेक्शन केवल असामान्य आकार के निशानों के लिए ही देते हैं। अन्य डॉक्टर सूजन कम करने के लिए सर्जरी के समय या कुछ हफ्तों बाद इन्हें देते हैं।

लेजर उपचार (लेजर स्किन रिसर्फेसिंग)

लेजर उपचार से पेट की सर्जरी के निशान कम हो सकते हैं। असामान्य आकार के निशानों के लिए भी आमतौर पर यही उपचार किया जाता है। लेजर नई त्वचा कोशिकाओं के विकास को उत्तेजित करने के लिए गर्मी या प्रकाश का उपयोग करते हैं।

लेजर उपचार से निम्नलिखित लाभ भी होते हैं:

• यह निशान की कठोरता को कम करता है और त्वचा की लोच को बढ़ाता है।
• पपड़ीदार निशान बनने से रोकता है।
• यह निशान के आसपास खुजली, दर्द और सूजन को कम करता है।

निशान संशोधन सर्जरी

कुछ बड़े और मोटे निशान (जैसे कि हाइपरट्रॉफिक या केलोइड) के लिए सर्जरी की आवश्यकता होती है। इसमें सर्जन त्वचा से निशान वाले ऊतक को काटकर सावधानीपूर्वक वापस सिल देते हैं। अधिकांश मामलों में, इस प्रकार की सर्जरी के बाद 12-18 महीने का इंतजार करना पड़ता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि तब तक निशान कुछ हद तक भर चुका होता है और त्वचा का खिंचाव कम हो जाता है।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

यदि आपको अपने घाव या निशान से संबंधित इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें:

• यदि रक्तस्राव हो रहा हो।
• यदि आपको लगता है कि आपको संक्रमण हो गया है (उदाहरण के लिए, यदि घाव से मवाद या दुर्गंधयुक्त तरल पदार्थ निकल रहा है)।
• अगर उसमें सूजन हो।
• यदि बहुत अधिक दर्द हो।

पेट की सर्जरी के बाद निशान पड़ना सामान्य बात है। लेकिन निशान को कम करने के लिए आप कई उपाय कर सकते हैं। सर्जरी से पहले अपनी त्वचा और समग्र स्वास्थ्य का ध्यान रखना, सर्जरी के बाद घाव की अच्छी देखभाल करना, क्रीम लगाना, इंजेक्शन लगवाना, लेजर ट्रीटमेंट करवाना और जरूरत पड़ने पर दोबारा सर्जरी करवाना, ये सभी चीजें निशान को कम दिखाने में मदद कर सकती हैं।