क्या आपको भी बार-बार पेशाब करने की ज़रूरत महसूस होती है? लेकिन जब आप शौचालय जाते हैं, तो क्या पेशाब बहुत कम मात्रा में आता है? क्या साथ में जलन और दर्द भी होता है? तो संभवतः आपको मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) है। यह कई लोगों, खासकर महिलाओं के लिए एक आम समस्या है। लेकिन चिंता न करें, अगर आपको इसके बारे में सही जानकारी हो और समय पर इलाज करवा लें, तो आप जल्दी ठीक हो सकते हैं। आइए इसके बारे में शुरू से बात करते हैं।
सरल शब्दों में कहें तो, मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) क्या है?
मूत्र मार्ग संक्रमण तब होता है जब कोई रोगाणु, आमतौर पर बैक्टीरिया, हमारे मूत्र प्रणाली में प्रवेश करता है और संक्रमण पैदा करता है। ठीक वैसे ही जैसे शरीर में कोई घाव पक जाता है, संक्रमण मूत्र प्रणाली के अंदर विकसित होता है।
इसे समझने के लिए, आइए पहले अपने मूत्र तंत्र के बारे में थोड़ा जान लें। इसे एक सफाई तंत्र के रूप में समझें जो हमारे शरीर से अपशिष्ट पदार्थों को छानकर बाहर निकालता है। इसके चार मुख्य भाग हैं:
- गुर्दे: ये हमारे शरीर के पिछले हिस्से में, कमर के ठीक ऊपर स्थित दो सेम के आकार के अंग होते हैं। ये हमारे रक्त से अपशिष्ट पदार्थों और अतिरिक्त पानी को छानकर मूत्र बनाते हैं।
- मूत्रवाहिनी: दो पतली नलियाँ जो गुर्दे में उत्पादित मूत्र को मूत्राशय तक ले जाती हैं।
- मूत्राशय: गुब्बारे जैसी एक लचीली थैली। इसमें मूत्र तब तक अस्थायी रूप से संग्रहित रहता है जब तक वह पूरी तरह से जमा न हो जाए।
- मूत्रमार्ग: वह नली जो मूत्राशय से मूत्र को शरीर से बाहर ले जाती है।
सामान्यतः, मूत्रमार्ग में कोई रोगाणु नहीं होते हैं। हालांकि, यदि जीवाणु जैसे रोगाणु मूत्रमार्ग के माध्यम से प्रवेश कर जाते हैं, तो संक्रमण मूत्राशय और यहां तक कि गुर्दे तक मूत्रमार्ग के रास्ते फैल सकता है।
संक्रमण कहाँ होता है, इसके आधार पर इसे अलग-अलग नामों से जाना जाता है:
- मूत्रमार्ग संक्रमण: (मूत्रमार्गशोथ)
- मूत्राशय का संक्रमण: (सिस्टाइटिस) (यह सबसे आम है)
- गुर्दे का संक्रमण: (पायलोनेफ्राइटिस) (यह थोड़ी अधिक गंभीर स्थिति है)
मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) के लक्षण क्या हैं? आप इसे कैसे पहचान सकते हैं?
हालांकि मूत्र मार्ग संक्रमण के लक्षण हर व्यक्ति में थोड़े-बहुत भिन्न होते हैं, फिर भी कुछ सामान्य लक्षण हैं जो आपको महसूस हो सकते हैं। देखें कि क्या आपको इनमें से एक या अधिक लक्षण हैं।
| लक्षण | आपको कैसा लगता है? |
|---|---|
| पेशाब करते समय जलन/दर्द (डिसुरिया) | यह मुख्य लक्षण है जिसका अनुभव अधिकतर लोग करते हैं। पेशाब करते समय जलन या चुभन जैसा दर्द महसूस होता है। |
| बार-बार पेशाब करने की आवश्यकता | मूत्राशय पूरी तरह से भरा न होने पर भी, पेशाब करने की निरंतर इच्छा बनी रहती है। यहां तक कि आपको एक घंटे में कई बार शौचालय जाना पड़ सकता है। |
| तात्कालिकता | जब आपको पेशाब करने की तीव्र इच्छा होती है, तो आप उसे रोक नहीं पाते और तुरंत शौचालय की ओर भागना पड़ता है। कभी-कभी पेशाब करने से पहले आप बेहोश भी हो सकते हैं। |
| मूत्र में परिवर्तन | पेशाब धुंधला या दूधिया रंग का दिख सकता है। इसमें तेज, अप्रिय गंध भी आ सकती है। कभी-कभी पेशाब में खून भी आ सकता है (हेमट्यूरिया) । |
| पेट के निचले हिस्से या पीठ में दर्द | आपको पेट के निचले हिस्से में भारीपन, दबाव या दर्द महसूस हो सकता है। यदि संक्रमण गुर्दे तक फैल जाता है, तो आपको पीठ के दोनों ओर पसलियों के नीचे दर्द महसूस हो सकता है। |
ये लक्षण भी मौजूद हो सकते हैं।
ऊपर बताए गए मुख्य लक्षणों के अलावा, कुछ लोगों को निम्नलिखित लक्षण भी अनुभव हो सकते हैं:
- बहुत थकान महसूस हो रही है
- बुखार और ठंड लगना
- समुद्री बीमारी और उल्टी
- यदि आप बुजुर्ग व्यक्ति हैं, तो अचानक मानसिक भ्रम की स्थिति उत्पन्न हो सकती है।
अगर आपको ऐसे लक्षण दिखें, तो इसे मामूली समस्या समझकर नज़रअंदाज़ न करें। सबसे अच्छा यही होगा कि आप जल्द से जल्द डॉक्टर से सलाह लें।
हमें मूत्र मार्ग संक्रमण क्यों होता है? किन लोगों को इसका अधिक खतरा होता है?
लगभग 90% मूत्र मार्ग संक्रमण ई. कोलाई (एस्चेरिचिया कोलाई) नामक जीवाणु के कारण होते हैं। यह जीवाणु सामान्यतः हमारी बड़ी आंत (मलाशय के पास) में रहता है। जब तक यह वहीं रहता है, तब तक कोई समस्या नहीं होती, लेकिन मूत्र मार्ग में प्रवेश करते ही यह संक्रमण का कारण बनता है।
मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) होने के कई कारण हो सकते हैं:
- महिला होने के नाते: पुरुषों की तुलना में महिलाओं को मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) होने का खतरा कहीं अधिक होता है। इसका कारण यह है कि महिलाओं का मूत्रमार्ग पुरुषों की तुलना में छोटा होता है और गुदा के निकट स्थित होता है। इससे ई. कोलाई बैक्टीरिया का मूत्रमार्ग में प्रवेश करना आसान हो जाता है।
- यौन संबंध: यौन गतिविधि से बैक्टीरिया मूत्रमार्ग में ऊपर की ओर जा सकते हैं।
- स्वच्छता: शौचालय का उपयोग करने के बाद पीछे से आगे की ओर पोंछने से मलाशय से मूत्रमार्ग में जीवाणु स्थानांतरित हो सकते हैं। सही तरीका हमेशा आगे से पीछे की ओर पोंछना है।
- पेशाब को बहुत देर तक रोके रखना: मूत्राशय भर जाने के बाद भी पेशाब को बहुत देर तक रोके रखने से बैक्टीरिया के पनपने की संभावना बढ़ जाती है।
- अन्य चिकित्सीय स्थितियाँ: मधुमेह, गुर्दे की पथरी या मूत्र पथ में अन्य अवरोधों से पीड़ित लोगों को भी बार-बार मूत्र संक्रमण हो सकता है।
- रजोनिवृत्ति: रजोनिवृत्ति के बाद, शरीर में एस्ट्रोजन का स्तर कम हो जाता है, जिससे योनि और मूत्र मार्ग में मौजूद सुरक्षात्मक जीवाणु वातावरण बदल सकता है, और आप संक्रमणों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती हैं।
जब आप डॉक्टर के पास जाते हैं तो आप किस तरह के टेस्ट करवाते हैं?
जब आप अपने डॉक्टर को मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) के लक्षणों के बारे में बताते हैं, तो वह आपके लक्षणों को ध्यान से सुनेंगे और यदि आवश्यक हो तो कई परीक्षण कराने का आदेश देंगे।
1. मूत्र परीक्षण: यह सबसे बुनियादी परीक्षण है। आपके मूत्र का एक नमूना लिया जाता है और उसमें बैक्टीरिया, श्वेत रक्त कोशिकाएं और नाइट्राइट जैसी चीजों की जांच की जाती है। इनकी उपस्थिति संक्रमण का संकेत है।
2. मूत्र परीक्षण: कभी-कभी, खासकर यदि संक्रमण बार-बार हो रहा है या दवा से ठीक नहीं हो रहा है, तो यह परीक्षण आपके मूत्र में मौजूद बैक्टीरिया की सटीक पहचान करने और उसे मारने के लिए सबसे उपयुक्त एंटीबायोटिक का पता लगाने के लिए किया जाता है।
यदि संक्रमण जटिल प्रतीत होता है या किसी अन्य समस्या का संदेह होता है, तो डॉक्टर अल्ट्रासाउंड स्कैन , सीटी स्कैन या सिस्टोस्कोपी (मूत्राशय की जांच के लिए मूत्रमार्ग के माध्यम से डाली जाने वाली कैमरे वाली एक पतली ट्यूब) जैसे परीक्षण कराने का आदेश भी दे सकते हैं।
मूत्र मार्ग संक्रमण का इलाज कैसे किया जाता है?
मूत्र मार्ग संक्रमण को ठीक करने का सबसे अच्छा और एकमात्र तरीका एंटीबायोटिक्स लेना है। आपका डॉक्टर आपकी स्थिति का आकलन करेगा और सबसे उपयुक्त एंटीबायोटिक दवा लिखेगा।
आपको एक बहुत ही महत्वपूर्ण बात याद रखनी होगी।जी हां। यानी, आपको डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा की पूरी मात्रा निर्धारित दिनों तक लेनी चाहिए। दर्द एक-दो दिन में कम हो जाने पर भी दवा लेना बंद नहीं करना चाहिए ।
अगर आप दवा लेना बंद कर देते हैं, तो संक्रमण पूरी तरह से ठीक नहीं होगा और दोबारा हो सकता है। इतना ही नहीं, बचे हुए बैक्टीरिया एंटीबायोटिक के आदी हो सकते हैं और अगली बार इसके प्रति प्रतिरोधी बन सकते हैं। इसलिए, दवा का पूरा कोर्स करना आवश्यक है।
दवा लेते समय, असुविधा को कम करने के लिए आप ये चीजें कर सकते हैं:
- खूब पानी पिएं: दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी पिएं। पर्याप्त पानी पीने से पेशाब के साथ बैक्टीरिया शरीर से बाहर निकल जाते हैं।
- दर्द निवारक दवाएं: पेट के निचले हिस्से में दर्द होने पर, आप अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार पैरासिटामोल जैसी दर्द निवारक दवा ले सकते हैं।
क्या मूत्र मार्ग संक्रमण बिना दवा के ठीक हो सकता है?
बहुत मामूली संक्रमण कभी-कभी शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा ठीक हो जाते हैं। लेकिन यह जोखिम भरा है। कई मामलों में, अगर इलाज न किया जाए तो संक्रमण बिगड़ सकता है और गुर्दे तक फैल सकता है। इसलिए, यदि आपको लक्षण दिखाई दें, तो डॉक्टर से परामर्श लें और इलाज करवाएं।
आपको तुरंत अस्पताल (ईटीयू) कब जाना चाहिए?
यदि आपको मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) के सामान्य लक्षणों के साथ-साथ नीचे दिए गए लक्षण भी हैं, तो यह संकेत हो सकता है कि संक्रमण गुर्दे तक फैल गया है। ऐसे में घर पर न रहें। तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ETU) में जाएं।
- तेज़ बुखार
- ठंड लग रही है और कंपकंपी हो रही है
- पीठ के दोनों तरफ तेज दर्द
- समुद्री बीमारी और उल्टी
तत्काल चिकित्सा सहायता लेना आवश्यक है क्योंकि ये किसी गंभीर स्थिति के लक्षण हो सकते हैं।
मैं मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) को दोबारा होने से कैसे रोक सकती हूँ?
कहते हैं, "इलाज से बचाव बेहतर है।" इसलिए मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) से पीड़ित होने की बजाय उससे बचाव करना कहीं बेहतर है। अगर आप इन सरल आदतों को अपनी दिनचर्या में शामिल कर लें, तो आप UTI होने के खतरे को काफी हद तक कम कर सकते हैं।
- दिनभर खूब पानी पिएं। यही सबसे महत्वपूर्ण बात है।
- पेशाब करने की जरूरत महसूस होने पर उसे रोकें नहीं। जितनी जल्दी हो सके पेशाब कर लें।
- शौचालय का उपयोग करने के बाद हमेशा आगे से पीछे की ओर पोंछें।
- सेक्स से पहले और बाद में पेशाब करें। साफ-सफाई बनाए रखना भी जरूरी है।
- अंडरवियर के लिए सूती जैसे पसीना सोखने वाले कपड़े चुनें। नायलॉन जैसे सिंथेटिक पदार्थ पसीने को सोख लेते हैं और बैक्टीरिया को पनपने का मौका देते हैं।
- योनि क्षेत्र में बबल बाथ और परफ्यूम व स्प्रे का इस्तेमाल करने से बचें। ये उस क्षेत्र के प्राकृतिक पीएच को बदल सकते हैं और संक्रमण का कारण बन सकते हैं।
- क्रैनबेरी का रस या गोलियां:कुछ अध्ययनों से पता चला है कि क्रैनबेरी में मौजूद तत्व बैक्टीरिया को मूत्राशय की दीवारों से चिपकने से रोक सकते हैं। हालांकि, इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करें और सलाह लें।
मुख्य संदेश
- यदि आपको पेशाब करते समय जलन और बार-बार पेशाब करने की आवश्यकता जैसे लक्षण हैं, तो यह मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) हो सकता है। इसे नज़रअंदाज़ न करें।
- यदि आपको मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) होने का संदेह है, तो निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लें। स्वयं उपचार न करें।
- अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई एंटीबायोटिक दवा को बिना एक भी दिन छोड़े, पूरे कोर्स के दौरान लें। दर्द कम होने पर भी दवा लेना बंद न करें।
- दिन भर में पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से न केवल मूत्र मार्ग संक्रमण (UTIs) को रोकने में मदद मिलती है, बल्कि इससे संक्रमित व्यक्ति को जल्दी ठीक होने में भी मदद मिलती है।
- यदि आपको बुखार, उल्टी और पीठ में तेज दर्द जैसे लक्षण हैं, तो तुरंत अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएं।
- उचित स्वच्छता प्रथाओं का पालन करके बार-बार होने वाले मूत्र संक्रमण को काफी हद तक रोका जा सकता है।
💬 Comments (0)
अभी तक कोई टिप्पणी पोस्ट नहीं की गई है। पहली बार यहां अपनी टिप्पणी जोड़ें.
अपनी टिप्पणी जोड़ें