Koj puas yog ib tug neeg ua si cricket? Los yog ib yam dab tsi zoo li netball lossis volleyball? Tej zaum koj nyiam khiav, dhia, lossis mus rau lub gym. Nws yog ib qho uas feem ntau muaj kev raug mob me me, mob pob qij txha , thiab mob nqaij thaum ua cov kev ua ub no. Tab sis koj puas paub tias muaj ib tus neeg tshwj xeeb uas muaj kev paub txog kev kho mob uas tuaj yeem pab koj tam sim no? Peb tab tom tham txog tus kws qhia kis las hnub no.
Hais yooj yim xwb, tus kws qhia kis las no yog leej twg?
Ib tug kws qhia kis las yog ib tug kws kho mob uas pab tiv thaiv, kuaj mob, thiab kho cov kev raug mob ntsig txog kev ua kis las. Lawv ua haujlwm tsis yog nrog cov neeg ncaws pob xwb, tab sis nrog txhua tus neeg uas ua si nawv. Tej zaum koj yuav tau pom lawv ntawm ntug kev sib tw kis las lossis thaum lub sijhawm cob qhia.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tus Kws Qhia Kev Ua Si tsis yog ib tus kws qhia xwb. Lawv muaj kev cob qhia tshwj xeeb thiab kev tsim nyog ntsig txog kev kho mob.
Koj tau txais kev pab dab tsi los ntawm tus kws qhia kis las?
Xav txog koj cia li mob koj txhais ceg thaum koj ua si cricket. Hauv qhov xwm txheej zoo li no, tus kws qhia kis las tuaj yeem pab koj ntau txoj kev.
- Txheeb xyuas thiab kho cov kev raug mob: Lawv tuaj yeem txheeb xyuas cov yam xws li mob pob qij txha , mob taub hau, thiab mob stroke thaum muaj cua sov. Lawv kuj tseem tuaj yeem muab kev pab thawj zaug thaum muaj xwm txheej ceev, xws li CPR (cardiopulmonary resuscitation) .
- Pab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev raug mob: Lawv yuav qhia koj yuav ua li cas ua si kis las lossis kev tawm dag zog kom muaj kev nyab xeeb. Lawv kuj tseem siv tau cov txheej txheem tshwj xeeb, xws li kev siv daim kab xev los kaw, kom txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev raug mob.
- Tsim Cov Phiaj Xwm Kho Dua Tshiab: Lawv tsim cov phiaj xwm tshwj xeeb los pab koj rov zoo sai tom qab raug mob thiab rov qab mus ua kis las lossis tawm dag zog kom muaj kev nyab xeeb.
- Ua haujlwm nrog pab pawg kws kho mob kis las: Tus kws kho mob uas kho koj qhov raug mob thiab lwm tus kws tshaj lij kev kho mob ua haujlwm ua ke los muab kev kho mob zoo tshaj plaws rau koj. Qhov no txhais tau tias lawv ua haujlwm ua ib pab pawg.
Cov kws qhia kis las ua haujlwm qhov twg?
Muaj coob tus neeg xav tias Cov Kws Qhia Kev Ua Si tsuas yog ua haujlwm nrog cov pab pawg kis las nto moo xws li cov pab pawg cricket hauv tebchaws. Qhov ntawd yog qhov tseeb, tab sis lawv ua haujlwm hauv ntau qhov chaw.
- Hauv tsev kawm ntawv thiab tsev kawm qib siab (xws li kev ua koob tsheej kis las hauv tsev kawm ntawv, kev sib tw ntawm cov tsev kawm qib siab)
- Hauv cov koom haum kis las rau cov hluas
- Hauv tub ceev xwm thiab cov chaw tua hluav taws
- Hauv cov tub rog
- Hauv cov pab pawg ua yeeb yam xws li cov pab pawg seev cev
- Hauv qee lub tsev kho mob thiab chaw kho mob
Tsis txhob xav tsis thoob ob qho no: Tus Kws Qhia Kev Ua Si thiab Tus Kws Qhia Tus Kheej
Vim tias ob lub npe no zoo sib xws heev, ntau tus neeg tsis meej pem lawv. Tab sis ob tug no yog ob tug neeg uas ua ob lub luag haujlwm sib txawv kiag li. Cia peb nkag siab qhov txawv no kom meej.
| Qhov sib piv | Tus Kws Qhia Kev Ua Si | Tus Kws Qhia Ntawv Tus Kheej |
|---|---|---|
| Lub luag haujlwm tseem ceeb | Ib tug kws tshaj lij kev kho mob. Tiv thaiv, kuaj mob, thiab kho cov kev raug mob ntawm kev ua si. | Ib tug kws qhia kev noj qab haus huv. Muab cov phiaj xwm thiab cov lus qhia txog kev tawm dag zog. |
| Kev kawm ntawv thiab kev tsim nyog | Yuav tsum muaj daim ntawv kawm tiav qib siab thiab feem ntau yog daim ntawv kawm tiav qib siab dua. Yuav tsum xeem dhau qhov kev xeem ntawv pov thawj. | Tej zaum yuav muaj ntau yam kev kawm daim ntawv pov thawj, tab sis tsis yog daim ntawv pov thawj kev kho mob uas raug tswj hwm. |
| Tej yam ua | Kev kuaj mob, kev kho mob, thiab kev tsim cov phiaj xwm kho kom rov zoo. | Lawv tsis kuaj mob lossis kho cov teeb meem. Lawv tsuas yog tsim cov phiaj xwm kev tawm dag zog xwb. |
| Kev Tswj Xyuas | Ib txoj haujlwm kho mob uas tau txais daim ntawv tso cai thiab raug tswj hwm. | Kev kho mob tsis raug tswj hwm ua ib txoj haujlwm. |
Qhov txawv ntawm tus kws qhia kis las thiab tus kws kho mob kis las
Qhov no yog lwm qhov tseem ceeb. Tus kws qhia kis las tsis yog kws kho mob. Lawv tsis mus kawm ntawv kho mob. Tab sis lawv yog cov kws tshaj lij kev noj qab haus huv uas tau txais daim ntawv kawm tiav qib siab thiab kev cob qhia tshwj xeeb.
Hais yooj yim xwb, tus kws kho mob kis las yog tus thawj coj ntawm koj pab neeg kho mob. Tus kws kho mob txiav txim siab txog kev sau tshuaj, phais, thiab lwm yam. Tus kws qhia kis las yog ib tug tswv cuab tseem ceeb ntawm pab neeg ntawd uas yuav nyob ntawd los pab koj tam sim ntawd ntawm thaj chaw ua si, siv koj txoj kev kho kom rov zoo raws li tus kws kho mob cov lus qhia, thiab saib xyuas koj tus mob tas li.
Tus kws qhia kis las yuav tsum muaj kev paub thiab kev txawj dab tsi?
Yuav kom ua tau lub luag haujlwm zoo li no, lawv yuav tsum muaj kev paub ntau yam.
- Kev Paub Txog Lub Cev (Anatomy): Kev nkag siab tob txog seb lub cev tej qhov chaw, xws li pob txha, cov leeg, thiab cov pob qij txha, ua haujlwm ua ke li cas.
- Biomechanics thiab Kinesiology: Kev tshawb fawb txog seb lub cev txav li cas thaum khiav, dhia, lossis pov ib yam dab tsi.
- Kev paub txog cov kab mob thiab kev tsis zoo `(Pathology):`: Yuav ua li cas raug mob thiab cov kab mob tshwm sim.
- Kev Noj Haus: Yam peb noj thiab haus cuam tshuam li cas rau lub cev txoj kev ua haujlwm thiab kev kho mob.
- Kev Kho Mob Lub Cev thiab Kev Kho Dua Tshiab: Cov txheej txheem ntawm kev npaj rau ib tus neeg txoj kev zoo rov qab tom qab raug mob.
Ntxiv rau qhov kev paub txog kev tshawb fawb no, lawv kuj yuav tsum muaj kev txawj sib raug zoo. Lawv yuav tsum muaj peev xwm hais lus nrog kev khuv leej thiab ua siab ntev rau tus neeg raug mob, xav sai sai thiab txiav txim siab, thiab piav qhia cov teeb meem kho mob nyuaj rau ib tus neeg hauv txoj kev yooj yim.
Koj tsis tas yuav yog ib tug kws ncaws pob tshaj lij thiaj li nrhiav kev pab los ntawm ib tug kws qhia kis las. Cov neeg uas ua si nawv, rov zoo los ntawm kev phais, lossis sim tswj hwm tus mob ntev xws li kev rog dhau tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm lawv cov kev pabcuam.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Tus kws qhia kis las yog tus kws kho mob uas tshwj xeeb hauv kev raug mob kis las.
- Lawv pab kuaj mob, kho mob, tiv thaiv, thiab kho kom rov zoo.
- Tus Kws Qhia Kev Ua Si thiab Tus Kws Qhia Tus Kheej yog ob tus neeg sib txawv kiag li. Tus Kws Qhia Tus Kheej yog tus kws qhia kev noj qab haus huv.
- Tus kws qhia kis las tsis yog kws kho mob, tab sis lawv ua haujlwm nrog pab pawg neeg saib xyuas kev noj qab haus huv, suav nrog tus kws kho mob kis las.
- Koj tsis tas yuav yog ib tug kws ncaws pob tshaj lij thiaj li tau txais lawv cov kev pabcuam; leej twg uas siv zog ua haujlwm tuaj yeem nrhiav lawv txoj kev pab.
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