Koj puas tau xav txog tias cov cell hauv peb lub cev ua haujlwm tau zoo li cas tau ntau xyoo? Ib yam li lub tsheb, dhau sijhawm, qee qhov ntawm peb cov cell qub, tawg, thiab tsis muaj txiaj ntsig. Yog li ntawd, ua li cas rau cov 'khib nyiab' no? Peb lub cev ntxuav nws tus kheej ntawm qhov no li cas? Qhov ntawd yog qhov uas peb tus neeg hais lus, cov txheej txheem zoo kawg nkaus hu ua Autophagy (hais tias auto-phagy), los txog. Qhov no yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv ntawm peb lub cev. Hnub no, peb yuav tham txog qhov no yooj yim, hauv txoj kev uas koj tuaj yeem nkag siab.
Autophagy tsuas yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, autophagy yog ib qho txheej txheem uas cov hlwb hauv peb lub cev ntxuav thiab kho lawv tus kheej. Zoo li peb tshem tawm cov khib nyiab uas khaws cia hauv peb lub tsev txhua hnub thiab rov ua dua cov khoom uas siv tau.
Xav txog koj lub tsev. Peb ua li cas thaum peb khaws cov khoom qub, cov rooj zaum tawg, thiab cov ntawv tsis siv lawm? Qee cov peb muab pov tseg, qee cov peb coj cov khoom zoo thiab ua ib yam tshiab. Autophagy yog ib hom 'kev ntxuav tob' thiab 'kev siv dua' uas tshwm sim hauv peb lub hlwb.
Txhua cov nqaij thiab cov kab mob hauv peb lub cev yog ua los ntawm cov khoom siv yooj yim hu ua cell. Hauv txhua lub cell muaj ntau qhov me me uas pab nws ua nws txoj haujlwm. Raws li lub sijhawm dhau mus, qee qhov ntawm cov khoom no yuav ua haujlwm tsis zoo, puas tsuaj, lossis dhau los ua 'khib nyiab' tsis muaj txiaj ntsig. Cov txheej txheem ntawm autophagy nrhiav cov khoom tsis muaj txiaj ntsig no, rhuav tshem lawv, thiab coj cov khoom siv tau los ntawm lawv los tsim cov khoom tshiab rau lub cell. Nws tshem tawm cov khoom tsis muaj txiaj ntsig.
Qhov no zoo li 'kev tswj xyuas zoo' ntawm theem cellular. Thaum lub cell puv nrog cov khib nyiab tsis tsim nyog, lub cell txoj haujlwm txo qis. Autophagy tshem tawm cov khib nyiab no, pab kom lub cell ua haujlwm tau zoo tshaj plaws.
Vim li cas autophagy thiaj li tseem ceeb rau peb lub cev?
Autophagy tsis yog ib qho txheej txheem ntxuav xwb. Nws yog qhov tseem ceeb rau kev ciaj sia thiab kev noj qab haus huv ntawm peb cov hlwb. Muaj ntau yam laj thawj tseem ceeb rau qhov no:
- Rov siv cov khoom puas lawm: Cov khoom qub uas tsis ua haujlwm zoo raug hloov mus ua cov khoom tshiab uas ua haujlwm tau zoo. Zoo li yaj cov hlau qub kom ua tau ib yam khoom tshiab. Qhov no txhais tau tias lub cell tsis tas yuav siv cov khoom siv raw uas nws xav tau los ua cov khoom tshiab.
- Tshem tawm cov khoom tsis tsim nyog: Lub cell tshem tawm cov khoom tsis tsim nyog uas siv qhov chaw thiab cuam tshuam rau nws cov haujlwm. Qhov no ua rau lub cell ua haujlwm ntau dua.
- Kev tiv thaiv kab mob: Autophagy kuj pab nrhiav thiab rhuav tshem cov kab mob, xws li cov kab mob thiab cov kab mob me me, uas nkag mus rau hauv peb cov hlwb. Nws yog ib feem tseem ceeb ntawm peb lub cev tiv thaiv kab mob.
- Tswj kev laus:Thaum peb laus zuj zus, cov txheej txheem Autophagy no qeeb zuj zus. Tom qab ntawd, 'cov khib nyiab' pib sib sau ua ke hauv cov cell. Yog li ntawd, cov cell tsis ua haujlwm zoo. Qhov ntawd yog ib qho laj thawj uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev muaj kab mob ntau zuj zus thaum peb laus zuj zus. Nws ntseeg tias kev tswj hwm cov txheej txheem Autophagy zoo pab peb kom noj qab nyob zoo thiab hluas.
Cov txheej txheem no hu ua Autophagy tshwm sim li cas?
Lub npe yuav zoo li nyuaj me ntsis. Lo lus autophagy yog ua los ntawm ob lo lus Greek.
- "Autos" txhais tau tias 'tus kheej'.
- "Phagomai" txhais tias 'noj'.
Qhov ntawd txhais tau tias 'noj nws tus kheej.' Qhov uas lub cell ua tiag tiag yog 'noj' nws cov khoom tsis xav tau thiab ntxuav nws tus kheej.
Cov txheej txheem no tshwm sim zoo li no:
1. Ua ntej, lub cell txheeb xyuas cov khoom puas tsuaj lossis tsis xav tau hauv nws tus kheej.
2. Tom qab ntawd, ib lub 'hnab' tshwj xeeb hu ua "Autophagosome" tshwm sim ib puag ncig cov khib nyiab no. Qhov no zoo li thaum peb sau cov khib nyiab thiab muab tso rau hauv lub hnab khib nyiab.
3. Tom ntej no, lub 'hnab khib nyiab' no mus rau ib feem ntawm lub cell hu ua '(Lysosome)'. '(Lysosome)' zoo li '(Chaw Rov Siv Dua)' ntawm lub cell.
4. Cov enzymes muaj zog hauv lub chaw no zom cov khib nyiab, lossis rhuav nws ua tej daim me me.
5. Tom qab raug rhuav tshem ua li no, cov khoom siv raw (piv txwv li, cov amino acids) raug rov siv dua los ntawm lub cell. Cov no tuaj yeem siv los ua cov protein tshiab thiab cov khoom tshiab uas lub cell xav tau.
Ua li no, lub cell siv nws cov peev txheej los ua kom nws tus kheej huv thiab noj qab nyob zoo.
Thaum twg cov txheej txheem autophagy pib?
Autophagy yog ib yam dab tsi uas ib txwm tshwm sim ntawm qee qib hauv peb cov hlwb. Txawm li cas los xij, hauv qee kis tshwj xeeb, cov txheej txheem no ua kom nrawm dua.
Hais yooj yim xwb, cov txheej txheem no yuav ua kom sai dua thaum cov hlwb muaj kev ntxhov siab. Qee txoj hauv kev tseem ceeb uas qhov kev ntxhov siab no tuaj yeem tshwm sim yog:
- Kev Tsis Txaus Khoom Noj: Thaum cov cell tsis tau txais cov as-ham uas lawv xav tau.
- Kev tsis muaj pa oxygen: Thaum cov pa oxygen uas mus txog cov hlwb txo qis.
- Kev puas tsuaj rau cov cell: Thaum cov cell raug puas tsuaj vim muaj kev kis kab mob, tshuaj lom, lossis lwm yam.
Xav txog koj raug kaw tsis muaj zaub mov lossis dej haus. Koj ua li cas? Koj siv cov peev txheej uas koj muaj zoo heev, puas yog? Cov cell zoo li ntawd. Thaum cov zaub mov tsis los ntawm sab nraud, lawv 'noj' cov khoom qub, tsis tsim nyog hauv lawv tus kheej los ua lub zog thiab cov khoom siv raw rau lawv txoj kev ciaj sia. Qhov no yog Autophagy. Hauv lwm lo lus, qhov no yog lub tshuab tiv thaiv tseem ceeb heev rau kev ciaj sia ntawm lub cell.
Peb puas tuaj yeem txhawb nqa Autophagy thaum twg xav tau?
Yog lawm, kev tshawb fawb tau pom tias los ntawm kev hloov qee yam rau peb txoj kev ua neej thiab muab kev ntxhov siab rau cov hlwb, peb tuaj yeem txhawb nqa cov txheej txheem autophagy. Muaj ntau txoj hauv kev tseem ceeb los ua qhov no.
| Txoj Kev | Yuav ua li cas thiab piav qhia |
|---|---|
| Kev yoo mov | Qhov no yog txoj hauv kev muaj zog tshaj plaws los txhawb kom lub cev ua haujlwm autophagy. Thaum koj tsis noj mov ntau teev, koj lub cev yuav tsis tau txais cov as-ham los ntawm lub ntiaj teb sab nraud. Qhov no yuam kom koj lub cev rhuav tshem cov khoom tsis xav tau ntawm nws cov cell kom tsim tau lub zog. |
| Kev Txwv Calories | Qhov no txawv ntawm kev yoo mov. Qhov koj ua ntawm no yog txo koj cov calories tag nrho txhua hnub. Es tsis txhob tsum noj tag nrho, kev txwv koj cov khoom noj kuj tseem tuaj yeem ua rau koj cov hlwb ntxhov siab thiab txhawb cov txheej txheem autophagy. |
| Cov Khoom Noj Tshwj Xeeb | Kev noj zaub mov kom zoo, tshwj xeeb tshaj yog kev noj zaub mov Keto, uas yog kev noj zaub mov uas muaj roj ntau, thiab tsis muaj carbohydrate ntau, yuam kom lub cev hlawv roj es tsis txhob hlawv cov carbohydrates kom tau lub zog. Qhov kev hloov pauv ntawm lub zog no kuj ua rau cov txheej txheem autophagy ua haujlwm. |
| Kev tawm dag zog | Thaum peb ua si nawv, tshwj xeeb tshaj yog thaum peb ua si nawv hnyav, peb cov leeg nqaij yuav raug kev ntxhov siab. Qhov kev ntxhov siab no kuj ua rau cov txheej txheem ntawm autophagy ua haujlwm, uas pab kho cov leeg nqaij uas puas lawm. |
Ib qho lus ceeb toom tseem ceeb heev!
Tiam sis ntawm no yog ib qho tseem ceeb heev. Kev ua raws li cov hau kev no los txhawb Autophagy tsis yog lub tswv yim zoo rau txhua tus. Tsis tas li ntawd, qhov no tsis yog lub tswv yim zoo ua yam tsis tau kev qhia los ntawm kws kho mob.
Piv txwv li,
- Cov niam cev xeeb tub
- Cov niam uas pub niam mis
- Cov neeg uas muaj cov kab mob ntev xws li ntshav qab zib
- Cov neeg uas tab tom kho mob rau lwm yam mob
Kev yoo mov lossis kev txwv calorie tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau cov neeg no, thiab nws kuj tsis yog lub tswv yim zoo kom pib ua kev tawm dag zog yam tsis tau kev qhia los ntawm kws kho mob.
Yog li ntawd, ua ntej koj hloov koj cov zaub mov noj, sim yoo mov, lossis pib ua ib qho kev tawm dag zog tshiab , nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham. Nws yuav tshuaj xyuas koj txoj kev noj qab haus huv thiab qhia koj txog qhov zoo tshaj plaws rau koj.
Kev sib raug zoo ntawm autophagy thiab kab mob yog dab tsi?
Cov kws tshawb fawb yav tas los xav tias autophagy tsuas yog ib qho txheej txheem uas saib xyuas cov hlwb 'housekeeping'. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb tsis ntev los no tau pom tias nws kuj ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tiv thaiv thiab tawm tsam kab mob.
Qhov tsis txaus lossis qhov tsis zoo ntawm cov txheej txheem autophagy tuaj yeem cuam tshuam nrog ntau yam kab mob. Piv txwv li:
- Kab mob Parkinson
- Kab mob Huntington
- Kab mob ntshav qab zib
- Kab mob plawv
- Kab mob Crohn
- Kab mob raum thiab siab
Autophagy muaj ob yam thaum nws los txog rau mob qog noj ntshav. Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias thaum cov txheej txheem no mus zoo, nws tiv thaiv kev sib sau ua ke ntawm 'khib nyiab' hauv cov cell, ua rau DNA puas tsuaj thiab tiv thaiv mob qog noj ntshav los ntawm kev tsim. Hauv lwm lo lus, nws ua haujlwm ua lub cev tiv thaiv uas tiv thaiv mob qog noj ntshav los ntawm kev tsim.
Tab sis, ntawm qhov tod tes, nws tau pom tias tom qab mob qog noj ntshav tshwm sim, autophagy tuaj yeem pub cov hlwb qog noj ntshav, pab lawv kom muaj sia nyob thiab loj hlob zoo dua.
Yog li ntawd, tseem muaj ntau txoj kev tshawb fawb nyob rau hauv thaj chaw no. Feem ntau ntawm cov kev tshawb fawb tam sim no tsis tau ua rau tib neeg. Nws tau ua rau cov tsiaj xws li nas. Yog li ntawd, nws tseem ntxov dhau los hais kom meej tias autophagy yuav siv li cas los kho cov kab mob.
Niaj hnub nim no, muaj ib txhia neeg pom Autophagy ua ib qho 'khawv koob' kom nyob hluas thiab noj qab nyob zoo. Tab sis zaj dab neeg tsis yooj yim ua luaj. Muaj tseeb tiag tias Autophagy yog ib qho txheej txheem tseem ceeb rau cov hlwb noj qab nyob zoo. Kuj muaj tseeb tiag tias qhov tsis txaus ntawm Autophagy cuam tshuam nrog qee yam kab mob. Txawm li cas los xij, tseem tsis tau muaj pov thawj txaus los qhia kom txhawb nqa Autophagy ua ib txoj hauv kev los txhim kho kev noj qab haus huv.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Autophagy yog ib qho txheej txheem ntxuav thiab rov ua dua tshiab uas tshwm sim ntawm theem cellular hauv peb lub cev.
- Qhov no yog qhov tseem ceeb rau kev tswj cov cell noj qab haus huv, tsim lub zog, thiab tiv thaiv kev kis kab mob.
- Cov txheej txheem no tuaj yeem qeeb qeeb thaum peb laus zuj zus.
- Txawm hais tias kev yoo mov, kev tawm dag zog, thiab qee yam kev noj haus tuaj yeem ua rau autophagy, nws tsis tsim nyog lossis muaj kev nyab xeeb rau txhua tus.
- Ua ntej koj hloov koj txoj kev ua neej lossis kev noj haus, nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej, tshwj xeeb tshaj yog xav kom lub cev ua haujlwm zoo li qub (Autophagy). Tsis txhob sim ua yam tsis tau kev qhia los ntawm kws kho mob, vim nws yog ib qho kev dag ntxias kom noj qab haus huv xwb.
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