Yog tias tsis kho tus kab mob Celiac, yuav ua li cas? Cia peb paub txog cov teeb meem no

Koj puas feem ntau mob plab, o, thiab flatulence tom qab noj qee yam khoom noj, tshwj xeeb yog qhob cij thiab crackers? Tej zaum koj tau raug kev txom nyem los ntawm qhov teeb meem no tau ntau xyoo, tab sis koj yuav tsis nrhiav tau qhov laj thawj. Qhov ua rau qhov no tsis paub rau ntau tus, tab sis nws tuaj yeem yog ib qho mob hnyav heev. Niaj hnub no peb tab tom tham txog Kab Mob Celiac thiab cov teeb meem loj uas nws tuaj yeem ua rau peb lub cev yog tias nws tsis raug kho kom zoo.

Kab mob Celiac yog dab tsi tiag?

Hais yooj yim xwb, kab mob celiac yog ib yam mob uas koj lub cev tiv thaiv kab mob ua rau cov protein hu ua gluten . Gluten pom muaj nyob rau hauv cov nplej xws li nplej thiab barley. Thaum ib tug neeg uas muaj kab mob no noj ib yam dab tsi uas muaj gluten, lawv lub cev tiv thaiv kab mob pib tawm tsam lawv lub cev los ntawm sab hauv. Qhov kev tawm tsam no yog ncaj qha rau peb txoj hnyuv me .

Xav txog peb txoj hnyuv me me zoo li daim ntaub pua plag uas muaj cov qauv me me zoo li ntiv tes (villi) uas nqus cov as-ham. Qhov no yog qhov uas peb nqus tag nrho cov as-ham hauv cov zaub mov uas peb noj. Hauv tus kab mob celiac, cov qauv zoo li ntiv tes no raug rhuav tshem los ntawm lub cev tiv thaiv kab mob. Tom qab ntawd, txawm tias peb noj zoo npaum li cas los xij, peb tsis tuaj yeem nqus cov vitamins thiab minerals hauv cov zaub mov ntawd. Qhov no yog lub hauv paus ntawm txhua yam teeb meem.

Kev kho mob yog kom tsis txhob noj cov khoom noj uas muaj gluten mus tas li. Thaum koj ua li no, txoj hnyuv me me uas puas lawm yuav maj mam pib kho. Tab sis ntau tus neeg ua li ntawd tau ntau xyoo yam tsis paub tias lawv muaj tus kab mob no. Thaum ntawd yog lub sijhawm uas muaj teeb meem loj heev.

Cov teeb meem thawj zaug uas tshwm sim yog tias tsis kho

Thaum tus kab mob tsis raug kuaj pom rau ib lub sijhawm, ntau yam teeb meem pib tshwm sim vim yog kev puas tsuaj rau txoj hnyuv me.

Kev tsis haum lactose

Cov enzyme uas pab zom lactose, ib hom suab thaj uas pom muaj nyob rau hauv mis nyuj, yog tsim tawm hauv txoj hnyuv me. Yog li thaum txoj hnyuv me raug puas tsuaj los ntawm tus kab mob celiac, qhov kev tsim cov enzyme no txo ​​qis. Qhov tshwm sim yog tias thaum koj noj cov khoom xws li mis nyuj, mis nyuj yogurt, thiab cheese, koj xav tias puv, mob plab, thiab xav tias koj yuav tsaus muag. Tab sis cov xov xwm zoo yog tias thaum koj hloov mus rau kev noj zaub mov tsis muaj gluten thiab koj txoj hnyuv zoo, qhov mob no feem ntau yuav ploj mus.

Cov vitamins thiab minerals tsis txaus

Qhov no yog ib qho ntawm cov teeb meem loj tshaj plaws ntawm tus kab mob celiac. Vim tias cov hnyuv tsis tuaj yeem nqus tau cov as-ham, lub cev thiaj li tsis muaj ntau yam as-ham tseem ceeb.

Lwm yam mob hnyav uas yuav tshwm sim raws sijhawm

Yog tias lub cev tiv thaiv kab mob tau tawm tsam lub plab me me ntev heev yam tsis tau paub tias muaj tus kab mob, qhov teeb meem tsis yog tsuas yog rau lub cev zom zaub mov xwb.

• Kev Pheej Hmoo Mob Qog Noj Ntshav: Tsis txhob ntshai qhov no. Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom paub qhov tseeb. Cov neeg uas muaj kab mob celiac tsis tau kho, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg uas kuaj pom thaum laus dua, muaj kev pheej hmoo me me ntawm kev mob lymphoma , ib hom mob qog noj ntshav uas pib hauv txoj hnyuv. Qhov no yog vim tias cov lymphocytes ntawm lub cev tiv thaiv kab mob ua haujlwm ntau dhau rau lub sijhawm ntev.

• Teeb Meem Txog Kev Muaj Me Nyuam:Cov poj niam uas tsis tau txais kev kho mob yuav muaj teeb meem xeeb tub, poob ntau zaus, thiab cov menyuam yug los tsis hnyav. Cov txiv neej txoj kev muaj menyuam kuj tseem yuav raug cuam tshuam. Qhov no yog vim tsis muaj zaub mov zoo thiab tsis sib npaug ntawm cov tshuaj hormones hauv lub cev.

• Cov kab mob ntawm lub paj hlwb: Ib txhia neeg muaj cov tsos mob xws li loog, tingling, thiab mob ntawm ob txhais ceg. Qhov no hu ua peripheral neuropathy . Tsis tas li ntawd, ataxia, ib qho mob uas lub cev tsis tuaj yeem tswj tau thaum taug kev, tuaj yeem tshwm sim. Qhov no kuj yog los ntawm tej yam xws li vitamin B tsis txaus.

• Cov teebmeem rau lwm yam kabmob: Txoj hnyuv me yog qhov chaw uas sib txuas lus tas li nrog lwm yam kabmob hauv lub cev. Yog li ntawd, teeb meem tuaj yeem tshwm sim hauv cov kabmob xws li lub siab, lub zais zis, thiab lub txiav. Tsis tas li ntawd, kev tsis xis nyob lub cev mus sij hawm ntev thiab kev tsis txaus zaub mov tuaj yeem ua rau muaj teeb meem ntawm lub hlwb xws li kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab .

Qhov no cuam tshuam li cas rau cov menyuam yaus?

Tus kab mob no muaj peev xwm cuam tshuam rau cov menyuam yaus ib yam li cov neeg laus, yog tias tsis ntau dua. Kev noj haus yog qhov tseem ceeb rau kev loj hlob ntawm tus menyuam. Yog li ntawd, yog tias nws tsis nqus tau zoo, muaj teeb meem loj heev.

• Kev ua tsis taus: Tus me nyuam poob nws qhov siab thiab qhov hnyav li qub rau nws lub hnub nyoog. Nws yuav zoo li nyias dua thiab luv dua li lwm tus me nyuam.
• Teeb Meem Hniav: Cov hniav enamel yuav qaug zog, cov hniav yuav hloov xim, thiab lawv yuav lwj sai.
• Kev Laus Laus qeeb: Vim tsis muaj zaub mov zoo, kev laus hauv cov tub hluas thiab ntxhais yuav qeeb.
• Intussusception: Qhov no yog ib qho mob hnyav uas yuav tsum tau kho mob thaum muaj xwm txheej ceev. Qhov no yog thaum ib feem ntawm txoj hnyuv raug daig rau hauv lwm qhov.

Yog li ntawd, yog tias koj tus menyuam mob plab ntau zaus lossis muaj teeb meem kev loj hlob, mus ntsib kws kho mob thiab tham txog nws. Qhov sai dua qhov kuaj pom tus kab mob thiab qhia rau kev noj zaub mov tsis muaj gluten, qhov zoo dua rau yav tom ntej ntawm tus menyuam.