Koj puas yuav tsum tau tso zis ntau zaus hauv ib hnub, qee zaum txhua ib nrab teev? Koj paub tias nws ua rau neeg chim siab npaum li cas thaum koj sawv mus tso zis thaum koj ua haujlwm, caij tsheb npav, lossis pw tsaug zog zoo thaum hmo ntuj. Qhov no yog ib qho teeb meem uas ntau tus neeg ntsib. Tab sis tej zaum koj yuav xav tsis thoob tias qhov no puas yog ib txwm muaj lossis yog ib qho tsos mob ntawm qee yam kab mob. Hnub no, peb yuav tham txog qhov no kom meej, yooj yim heev.
Ib hnub twg koj tso zis ntau zaus li qub?
Hais yooj yim xwb, feem ntau cov neeg laus uas noj qab nyob zoo tso zis li xya lossis yim zaug hauv ib hnub. Tab sis qhov no tsis zoo ib yam rau txhua tus. Piv txwv li, yog tias koj haus dej ntau lub raj mis hauv ib hnub, lossis yog tias koj noj qee yam tshuaj (tshwj xeeb tshaj yog cov tshuaj diuretics), koj yuav tsum tso zis ntau zaus.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog saib seb puas muaj dab tsi txawv ntawm koj tus cwj pwm ib txwm muaj. Yog tias koj yuav tsum tau tso zis ntau tshaj yim zaug hauv ib hnub, lossis yog tias koj sawv ntau tshaj ob zaug hauv ib hmos los tso zis, thiab qhov mob no cuam tshuam rau koj cov dej num txhua hnub, nws yuav yog ib qho mob hu ua "tso zis ntau zaus."
Vim li cas kuv thiaj yuav tsum tso zis ntau zaus? Dab tsi yog cov ua rau?
Muaj ntau yam ua rau qhov no. Qee yam yog me me xwb, ib ntus xwb. Tiam sis qee zaum qhov no yog ib qho cim qhia tias muaj mob hnyav. Cia peb saib seb yog vim li cas tseem ceeb.
1. Kab mob ntawm txoj hlab zis (UTIs)
Qhov ua rau muaj qhov no feem ntau yog kev kis kab mob ntawm txoj hlab zis. Thaum cov kab mob kis rau koj lub zais zis, txoj hlab zis, lossis lub raum, lub zais zis yuav o thiab koj xav tias yuav tsum tau tso zis ntau zaus. Koj kuj tseem yuav muaj cov tsos mob xws li kub hnyiab thiab mob thaum koj tso zis.
2. Kab mob ntshav qab zib (Diabetes Mellitus)
Kev tso zis ntau zaus yog ib qho ntawm cov tsos mob tseem ceeb thiab thaum ntxov ntawm tus kab mob ntshav qab zib. Thaum lub cev cov piam thaj (glucose) tsis raug tswj, lub cev sim tso cov piam thaj ntau dhau los ntawm cov zis. Qhov no yog vim li cas cov neeg mob ntshav qab zib thiaj tso zis ntau zaus thiab ntau dhau.
3. Cev xeeb tub
Nws yog ib qho uas feem ntau yuav xav tau tso zis ntau zaus thaum cev xeeb tub, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau thawj peb lub hlis thiab thib peb. Qhov no yog vim muaj kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones hauv lub cev thaum ntxov. Nyob rau theem tom qab, lub tsev menyuam thiab tus menyuam uas loj hlob tuaj muab kev nyuaj rau lub zais zis, yog li koj yuav xav tau tso zis sai, txawm tias koj tsuas muaj me ntsis zis xwb los xij.
4. Prostate loj hlob rau cov txiv neej
Tus mob no feem ntau tshwm sim rau cov txiv neej hnub nyoog tshaj 50-55 xyoos. Thaum lub qog prostate loj zuj zus, nws nias rau ntawm txoj hlab zis. Qhov no ua rau nws nyuaj rau tso zis tag nrho thiab ua rau yuav tsum tau tso zis ntau zaus. Tus mob no kuj hu ua '(Benign Prostatic Hyperplasia lossis BPH)'.
5. Qee cov tshuaj uas koj noj
Qee cov tshuaj kho mob ntshav siab, mob hlwb, thiab ua xua (piv txwv li, tshuaj diuretics, antihistamines, SSRIs) kuj tuaj yeem ua rau tso zis ntau zaus ua ib qho kev phiv. Yog tias qhov mob no tshwm sim tom qab koj pib noj tshuaj tshiab, nrog koj tus kws kho mob tham txog nws.
6. Lwm yam laj thawj
- Haus dej ntau dhau: Tej zaum koj yuav tsum tau tso zis ntau zaus, tshwj xeeb tshaj yog tom qab haus dej haus caffeine xws li kas fes, tshuaj yej, thiab cawv.
- Cov kab mob ntawm lub paj hlwb: Cov mob xws li mob stroke tuaj yeem ua rau cov hlab ntsha uas tswj kev ua haujlwm ntawm lub zais zis puas tsuaj.
- Lub zais zis ua haujlwm ntau dhau: Vim yog cov leeg ntawm lub zais zis ua haujlwm ntau dhau, yuav tsum tau tso zis tam sim ntawd, txawm tias tom qab muaj cov zis me me lawm los xij.
- Cov mob xws li pob zeb hauv zis lossis lwm yam qog nqaij hlav.
Thaum twg koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob txog qhov no?
Txawm hais tias kev tso zis ntau zaus tuaj yeem ua rau koj ntxhov siab los xij, nws tsis yog ib yam dab tsi uas yuav tsum txhawj txog txhua lub sijhawm. Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj tus mob no nrog rau cov tsos mob hauv qab no, koj yuav tsum tham nrog kws kho mob txog nws .
Tsis txhob tsis quav ntsej qhov tseeb tias kev tso zis ntau zaus yog qhov ib txwm muaj. Qee zaum nws tuaj yeem yog lub cim qhia tias muaj qee yam tsis raug nrog koj lub cev.
| Cov tsos mob ntxiv | Vim li cas yuav tsum ceev faj tshwj xeeb |
|---|---|
| Ntshav hauv cov zis (Hematuria) | Nws yuav yog ib qho cim qhia txog kev kis kab mob, pob zeb hauv zis, lossis lwm yam mob hnyav. Nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd. |
| Kub taub hau, mob khaub thuas, mob nraub qaum/mob caj dab | Qhov no yuav yog ib qho cim qhia tias tus kab mob tau kis mus rau lub raum. Mus rau chav kho mob ceev (ETU) ntawm tsev kho mob tam sim ntawd. |
| Kub hnyiab los yog mob thaum tso zis | Nws feem ntau yog ib qho tsos mob ntawm kev kis kab mob ntawm txoj hlab zis (UTI). |
| Nqhis dej ntau dhau, poob phaus | Cov no yuav yog cov tsos mob ntawm tus kab mob ntshav qab zib. |
| Cov kua tawm ntawm qhov chaw mos tsis zoo hauv cov poj niam | Kev tso zis ntau zaus kuj tseem tuaj yeem yog los ntawm kev kis kab mob hauv qhov chaw mos. |
Tus kws kho mob yuav ua hom kev kuaj mob dab tsi?
Thaum koj mus ntsib kws kho mob, nws yuav nug koj txog koj cov tsos mob, cov tshuaj uas koj noj, thiab cov dej uas koj haus. Tsis tas li ntawd xwb, lawv yuav ua kev kuaj mob kom paub tseeb tias yog vim li cas.
- Kev Ntsuas Zis: Xyuas seb puas muaj kab mob, qab zib, lossis ntshav.
- Kev Ntsuas (Ultrasound lossis CT scan): Tshawb xyuas seb puas muaj qog lossis pob zeb hauv lub zais zis, raum, lossis prostate.
- Cystoscopy: Ib qho kev kuaj uas siv lub koob yees duab me me los saib sab hauv lub zais zis.
Yuav ua li cas thiaj tswj tau qhov teeb meem no?
Kev kho mob nyob ntawm seb ua rau muaj li cas.
- Yog tias muaj kab mob hauv txoj hlab zis: Noj cov tshuaj tua kab mob uas tus kws kho mob tau sau ntawv kom ua raws li cov lus qhia.
- Mob ntshav qab zib: Tswj tau cov ntshav qab zib zoo.
- Yog tias muaj teeb meem prostate: Tshuaj lossis phais yog tias tsim nyog.
Tsis tas li ntawd xwb, yog tias koj tsis muaj mob tshwj xeeb, cov kev hloov pauv hauv lub neej no kuj tseem yuav pab tau koj.
- Tsum tsis txhob haus dej los yog lwm yam kua li ob teev ua ntej yuav mus pw hmo ntuj .
- Txwv koj cov kev haus kas fes, tshuaj yej, dej qab zib, thiab cawv .
- Yog tias koj muaj teeb meem tswj koj cov zis (tsis tuaj yeem tso zis), nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum ua cov kev tawm dag zog Kegel uas ua rau koj cov leeg nqaij hauv lub plab muaj zog raws li koj tus kws kho mob tau hais.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev tso zis ntau zaus yog ib qho teeb meem uas ntau tus neeg ntsib, tab sis nws tsis yog ib txwm muaj.
- Qhov no yuav yog ib qho cim qhia ntxov ntawm kev kis kab mob ntawm txoj hlab zis, ntshav qab zib, lossis lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv.
- Yog koj muaj ntshav nyob hauv koj cov zis, kub taub hau, lossis mob nraub qaum, nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd.
- Yog tias qhov mob no cuam tshuam rau koj lub neej txhua hnub, tsis txhob txaj muag lossis ntshai nws, tab sis nrog koj tus kws kho mob tsev neeg tham kom paub qhov ua rau tseeb.
👩🏽⚕️ Cov Lus Nug Ntxiv (FAQs)
💬 Nquag tso zis / Polyuria yog dab tsi?
Nws tsis ua li cas rau ib tus neeg ib txwm tso zis li 4-8 zaug hauv ib hnub. Tab sis 'Frequent Urination' txhais tau tias koj tsis tuaj yeem sawv thiab xav tias yuav tsum tso zis txhua teev, thiab thaum koj ua li ntawd, nws yog qhov ceev (Urgency), thiab nws kuj tuaj yeem yog ib qho mob hnyav uas koj yuav tsum tso zis thaum hmo ntuj (Nocturia). Qhov no tsis yog ib yam dab tsi uas los ntawm kev haus dej ntau dhau, nws tuaj yeem yog ib qho cim ceeb toom loj ntawm kab mob loj hauv lub cev!
💬 Dab tsi yog cov ua rau koj tso zis ntau zaus?
Muaj 3 yam tseem ceeb thiab txaus ntshai tshaj plaws rau qhov no: 1) Mob ntshav qab zib - Thaum cov ntshav qab zib nce siab, lub cev yuav tso zis thoob plaws hnub kom tshem tawm nws. 2) Kab mob tso zis (UTIs) - Thaum cov kab mob nkag mus rau hauv lub zais zis thiab ua rau lub zais zis raug mob, qhov yuav tsum tau tso zis txhua teev. 3) Prostate loj (BPH) rau cov txiv neej - Thaum qhov no loj zuj zus, nws thaiv lub qhov zis thiab lub zais zis tsis tso zis tag, yog li koj yuav tsum tso zis txhua hmo!
💬 Cov tshuaj kho mob hauv tsev rau qhov teeb meem no ntawm kev tso zis ntau zaus yog dab tsi thiab koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum twg?
Tsum tsis txhob haus kas fes/tshuaj yej thiab cawv thaum hmo ntuj (Caffeine/Cawv ua haujlwm zoo li diuretics) thiab tsum tsis txhob haus dej 3 teev ua ntej yuav mus pw. Txawm li cas los xij, yog tias 1) koj hnov mob kub hnyiab thiab mob thaum tso zis (Dysuria), 2) koj muaj ntshav hauv koj cov zis (Hematuria), 3) koj nqhis dej tsis taus (tej zaum yog ntshav qab zib), 4) koj mob hnyav hauv koj lub plab thiab txoj hnyuv, koj yuav tsum coj cov ntshav thiab zis kuaj (Urinalysis / Blood Sugar Test) hnub ntawd thiab mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus