Koj puas muaj cov ntiv taw khoov thiab? Nov yog cov lus piav qhia txog Hammertoes!

Koj puas tau saib koj cov ntiv taw thiab pom tias ib lossis ntau dua ntawm lawv khoov thiab zoo li rab rauj? Los yog koj puas hnov ​​mob lossis mob tawv thaum koj taug kev? Ces koj yuav muaj ib qho mob hu ua hammertoes. Cia peb tham txog qhov no kom meej hnub no.

Hammertoes yog dab tsi?

Hais yooj yim xwb, hammertoes yog ib qho mob uas cov pob qij txha ntawm koj cov ntiv taw khoov rau saum toj es tsis ncaj. Qhov no yog ib qho teeb meem ko taw uas pom ntau heev .

Thaum koj saib cov ntiv taw ntawm ib tug neeg uas muaj hammertoes, lawv zoo li lawv ib txwm khoov. Yog hais kom meej, lub taub hau ntawm tus ntiv taw khoov rau hauv qab thiab nruab nrab nkhaus rau saum. Qhov no feem ntau tshwm sim ntawm qhov sib koom tes thib ob ntawm koj tus ntiv taw me, tsis yog koj tus ntiv taw loj.

Ib tug ntiv taw me me uas muaj tus kab mob hammertoe yuav tsis cuam tshuam rau koj txoj kev taug kev lossis siv koj txhais taw. Txawm li cas los xij, yog tias tsis kho, nws tuaj yeem maj mam zuj zus tuaj thiab tus ntiv taw tuaj yeem khoov rau hauv cov duab nkhaus ntawd. Hauv cov xwm txheej hnyav, cov ntiv taw tuaj yeem zoo li tus 'V' tig rov qab. Ib txhia neeg xav tias cov ntiv taw no zoo li tus rauj. Yog vim li ntawd lawv thiaj hu ua hammertoes.

Puas muaj hom hammertoes?

Yog, cov kws kho mob ko taw faib hammertoes ua peb hom tseem ceeb raws li qhov hnyav ntawm tus mob:

• Cov ntiv taw hammertoes uas yoog tau: Hauv qhov no, koj tseem tuaj yeem khoov thiab co cov ntiv taw uas raug mob. Txawm li cas los xij, koj yuav pom tias cov ntiv taw pib nkhaus me ntsis. Qhov no yog theem pib .
• Cov ntiv taw uas raug mob ib nrab: Nyob rau theem no, cov ntiv taw uas raug mob yuav tawv me ntsis lossis nyuaj rau ncaj. Cov ntiv taw yuav zoo li daig me ntsis.
• Cov ntiv taw hammertoes tawv: Qhov no yog qhov teeb meem hnyav tshaj plaws. Cov ntiv taw raug daig rau hauv qhov chaw khoov ntawd. Koj tsis tuaj yeem ncaj lawv kiag li. Cov ntiv taw hammertoes tawv feem ntau yuav tsum tau phais .

Tus mob no hu ua hammertoes feem ntau npaum li cas?

Qhov mob Hammertoes yeej muaj ntau heev. Cov kws tshaj lij hais tias tsuas muaj 20% ntawm txhua qhov teeb meem ko taw thiab pob luj taws uas tuaj yeem yog vim hammertoes. Yog li qhov no tsis yog ib yam dab tsi uas tsuas yog tshwm sim rau koj xwb.

Cov tsos mob ntawm hammertoes yog dab tsi?

Feem ntau, koj yuav pom ib tug hammertoe. Thaum koj saib nws nrog koj cov ntiv taw lwm tus, koj yuav pom tias ib lossis ntau tus ntiv taw nkhaus dua li lwm tus.

Tsis tas li ntawd xwb, tej zaum yuav muaj cov tsos mob xws li:

• Mob: Qhov mob no feem ntau hnov ​​​​​​rau saum cov ntiv taw uas raug mob lossis rau ntawm lub pob ntawm koj txhais taw. Qhov mob no tuaj yeem hnyav dua thaum hnav qee yam khau.
• Nyuaj siab txav cov ntiv tes uas raug mob .
• Cov pob khaus thiab cov tawv nqaij tawv tshwm sim rau ntawm cov ntiv taw uas raug mob. Cov no yog tshwm sim los ntawm tus ntiv taw ntawm khau txhuam rau sab saum toj ntawm tus ntiv taw.
• O.
• Tej zaum koj yuav pom kev hloov pauv ntawm xim tawv nqaij , xws li liab.

Vim li cas peb thiaj mob hammertoes? Dab tsi yog cov ua rau mob?

Cov pob txha caj qaum (hammertoes) yuav tshwm sim thaum koj cov ntiv taw khoov thiab nias ntev heev rau qee qhov laj thawj. Maj mam, cov leeg thiab cov leeg ntawm koj txhais taw thiab cov ntiv taw yuav tau siv rau qhov chaw tsis zoo no thiab raug nias thiab nruj. Yog tias qhov kev nias no txuas ntxiv mus, cov leeg thiab cov leeg yuav nruj heev uas koj tsis tuaj yeem tawm ntawm qhov chaw khoov ntawd.

Muaj ntau yam ua rau hammertoes mob:

• Hnav khau uas tsis haum: Qhov no yog qhov ua rau mob . Yog tias khau nqaim rau pem hauv ntej (piv txwv li, lub thawv ntiv taw me me), lossis yog tias lub pob taws tsis txhawb nqa zoo, cov ntiv taw tuaj yeem nqaim tsis zoo. Qhov no tuaj yeem tshwm sim rau cov neeg uas hnav khau siab, nrog rau cov menyuam yaus uas tseem hnav khau me dhau rau lawv . Xav txog, koj cov ntiv taw tsuas yog nqaim xwb.
• Muaj ko taw siab lossis ko taw tiaj tus: Tej zaum koj yuav muaj feem yuav mob hammertoes vim yog koj ob txhais taw zoo li cas.
• Cov ntiv taw ntev: Yog tias koj cov ntiv taw ntev dua li qhov nruab nrab, tej zaum yuav tsis muaj chaw txaus rau koj cov ntiv taw hauv qhov dav lossis qhov loj ntawm khau ib txwm muaj. Qhov no tuaj yeem muab kev nyuaj ntxiv rau koj cov ntiv taw thiab ua rau muaj hammertoes.
• Tej yam mob nkeeg: Txhua yam mob nkeeg uas cuam tshuam rau koj txhais taw thiab ntiv taw tuaj yeem ua rau mob hammertoes. Piv txwv li, cov neeg uas muaj ntshav qab zib lossis cov kab mob sib koom ua ke xws li mob rheumatoid arthritis muaj feem yuav mob ntau dua.
• Cov pob txha caj dab: Cov pob txha caj dab yog ib qho mob uas cov pob qij txha ntawm lub hauv paus ntawm tus ntiv taw loj o thiab tawm los. Qhov no tuaj yeem ua rau lwm cov ntiv taw rub ua ke, muab kev nyuaj ntxiv rau lawv.

Tus kws kho mob kuaj mob li cas rau tus mob hu ua hammertoes?

Tus kws kho mob ko taw yuav kuaj koj txhais taw thiab cov ntiv taw kom paub seb puas muaj hammertoes. Nws yuav saib ze rau koj cov ntiv taw thiab cov pob qij txha. Nws yuav kov thiab khoov koj cov ntiv taw kom pom tias cov pob qij txha ua haujlwm li cas. Koj kuj yuav tsum qhia rau tus kws kho mob seb koj hnav hom khau twg ntau tshaj plaws thiab seb qee cov khau puas ua rau koj qhov mob hnyav dua lossis zoo dua. Tus kws kho mob kuj tseem yuav hais kom koj sawv thiab taug kev nrog thiab tsis hnav khau.

Qee zaum koj yuav xav tau kev thaij duab X-ray los thaij cov duab ntawm cov pob txha hauv koj ceg thiab cov ntiv taw. Qhov no tuaj yeem pab koj pom tseeb tias koj cov pob txha zoo li cas.

Cov kev kho mob rau hammertoes yog dab tsi?

Koj tus kws kho mob ko taw yuav pom zoo kom siv cov kev kho mob no kom txo qhov kev nyuaj siab rau cov ntiv taw uas raug mob thiab cia lawv rov qab mus rau lawv qhov zoo li qub:

• Kev Hloov Khau: Hloov mus rau khau uas muaj lub thawv ntiv taw dav dua thiab tob dua tuaj yeem pab txo qhov kev nyem rau ntawm koj cov ntiv taw. Koj tuaj yeem siv lub cuab yeej ncab uas koj twb muaj hauv koj cov khau lawm.
• Cov ntaub qhwv thiab daim kab xev: Cov ntaub qhwv ntiv taw , muaj nyob rau ntawm cov khw muag tshuaj, muab ib lub ncoo nyob ib puag ncig cov ntiv taw thiab txo qhov siab. Koj tus kws kho mob kuj tseem yuav qhia koj kom siv daim kab xev kho mob los tuav koj cov ntiv taw rau hauv qhov chaw.
• Cov khoom siv orthotics: Cov no yog cov khau uas muab tso rau hauv koj cov khau. Lawv muab kev txhawb nqa rau koj txhais taw thiab pab kom koj cov ntiv taw nyob rau hauv qhov chaw raug. Koj tuaj yeem siv cov orthotics uas yuav tsis tas yuav muaj daim ntawv yuav tshuaj lossis cov khoom siv uas ua raws li koj xav tau. Koj tus kws kho mob kuj tseem yuav pom zoo kom koj muab ib qho chaw nruab nrab ntawm cov ntiv taw uas raug mob.
• Cov Tshuaj Tua Kab Mob: Cov tshuaj Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) tuaj yeem pab txo qhov mob thiab o. Tab sis tsis txhob noj lawv ntau tshaj 10 hnub yam tsis tau nrog koj tus kws kho mob tham.
• Kev tawm dag zog rau cov ntiv tes: Koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom koj tawm dag zog lossis ncab koj cov ntiv tes kom sib npaug. Cov no yog cov yam yooj yim uas koj ua tau hauv tsev.
• Kev Phais Mob: Tus kws kho mob tsuas yog yuav pom zoo kom phais mob yog tias lwm yam kev kho mob tsis tau pab koj cov tsos mob lossis yog tias kev taug kev mob dhau. Koj tus kws kho mob lossis kws phais mob yuav piav qhia txog hom kev phais mob uas koj xav tau thiab yuav tsum xav li cas.

Yog tias peb tsis kho cov hammertoes no ces yuav ua li cas?

Yog koj tsis kho koj tus mob hammertoes ces yuav mob hnyav zuj zus thiab yuav cuam tshuam rau koj txoj kev sib npaug thiab kev taug kev. Qhov no txhais tau tias koj txhais taw yuav txav li cas thaum koj taug kev. Txawm li cas los xij, cov tsos mob hnyav no tsis tshua muaj. Thaum tus kws kho mob ko taw paub qhov no thiab pib kho, lawv yuav tsum zoo dua.

Peb ua tau dab tsi los tiv thaiv kab mob hammertoes?

Hnav cov khau uas xis nyob thiab haum zoo yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tiv thaiv kom tsis txhob mob hammertoes. Feem ntau, ua raws li cov lus qhia no kom nrhiav tau cov khau uas haum koj txhais taw zoo:

• Tsis txhob hnav khau uas muaj cov ntiv taw nqaim thiab taw ntse - tshwj xeeb tshaj yog tias lawv ntswj koj cov ntiv taw.
• Txawm tias koj paub koj cov khau loj los xij, sim rau ntau khub khau.Xaiv qhov haum zoo tshaj plaws, vim tias qhov loj ntawm khau yuav txawv me ntsis ntawm ib hom mus rau ib hom thiab ib hom rau ib hom.
• Ua ntej yuav khau tshiab , sim hnav thaum zaum, sawv ntsug, thiab taug kev . Xyuas seb koj cov ntiv taw puas mob, daig, lossis raug nias thaum koj sawv lossis txav mus los.
• Sim khau thaum kawg ntawm hnub tuaj yeem pab koj kom haum koj txhais taw zoo dua (vim tias koj txhais taw yuav o me ntsis thaum nruab hnub thiab loj dua thaum yav tsaus ntuj dua li thaum sawv ntxov).

Puas kho tau lub hammertoe kom ncaj dua?

Yog, feem ntau cov hammertoes teb tau zoo rau kev kho mob. Nws yuav siv sijhawm ob peb lub lis piam tom qab kev kho mob kom pom qhov sib txawv ntawm cov ntiv taw uas raug mob. Tab sis tsis txhob tso tseg. Kev ncaj hammertoe siv sijhawm thiab kev ua siab ntev. Yog tias koj cov tsos mob tseem zuj zus lossis koj tsis pom qhov zoo dua tom qab ob peb lub lis piam, mus ntsib koj tus kws kho mob ko taw.

Koj puas kho tsis tau qhov hammertoe "ntuj tsim" yam tsis tau phais?

Lo lus "ntuj tsim" tsis muaj lub ntsiab lus tseeb txog kev kho mob. Tab sis ntau tus neeg uas muaj hammertoes tuaj yeem kho lawv tus mob yam tsis tas phais. Nco ntsoov tias, tsis muaj dab tsi "tsis zoo li ntuj tsim" txog kev xav tau phais los kho txhua yam mob, suav nrog hammertoes. Kev kho mob zoo tshaj plaws rau koj yog qhov uas ua haujlwm rau koj thiab ua rau koj rov qab zoo li qub.

Puas yog tus mob hammertoe yuav kho nws tus kheej yam tsis tau kho?

Feem ntau cov pob txha Hammertoes tsis zoo dua li qub. Qee zaum, cov pob txha hammertoes uas yooj ywm lossis ib nrab tawv yuav ncaj tau yam tsis tas kho. Piv txwv li, yog tias koj hloov hom khau uas koj hnav thaum koj pom tias koj muaj pob txha hammertoe, koj cov ntiv taw yuav ncaj tau yam tsis tas kho lwm yam.

Tiamsis tsis txhob pheej hmoo rau koj ob txhais taw txoj kev noj qab haus huv. Yog tias koj xav tias koj muaj mob hammertoe, nco ntsoov mus ntsib kws kho mob ko taw lossis lwm tus kws kho mob. Yog tias koj muaj kev hloov pauv hauv koj ob txhais taw, tshwj xeeb tshaj yog mob lossis mob nqaij, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum mus ntsib kws kho mob kom kuaj xyuas thiab kho.

Kuv yuav tsum nug kuv tus kws kho mob li cas?

Nws yog ib lub tswv yim zoo los nug koj tus kws kho mob cov lus nug zoo li no:

• Vim li cas kuv thiaj muaj tus kab mob no?
• Kuv xav tau kev kho mob hom twg?
• Thaum twg koj yuav tsum xav txog kev phais ?
• Cov khau twg zoo tshaj plaws rau kuv txhais taw?

Qhov txawv ntawm Claw toes, Hammertoes, thiab Mallet toes yog dab tsi?

Cov no yog peb yam mob sib txawv uas cuam tshuam rau koj cov ntiv tes thiab ua rau lawv khoov rau saum toj. Nws yog ib qho zoo kom paub qhov txawv vim tias lawv tuaj yeem tsis meej pem. Qhov txawv yog nyob rau hauv cov pob qij txha ntawm cov ntiv tes uas lawv cuam tshuam:

• Hammertoes: Qhov pob qij txha thib ob (nruab nrab) ntawm tus ntiv taw raug khoov.
• Cov ntiv taw mallet: Qhov sib koom ua ke thib peb ntawm cov ntiv taw, qhov sib koom ua ke ze tshaj plaws rau tus ntsia hlau, yog khoov.
• Cov ntiv taw rau tes: Tag nrho peb lub pob qij txha ntawm cov ntiv taw raug khoov.

Hauv kev xaus lus, tej yam koj yuav tsum nco ntsoov (Cov Lus Qhia Coj Mus Tsev)

Yog li, yog tias koj muaj mob, mob nqaij, lossis muaj qhov txawv ntawm koj txhais taw, tshwj xeeb tshaj yog koj cov ntiv taw, mus ntsib kws kho mob podiatrist sai li sai tau.

Cov ntiv taw hammertoes yog ib qho teeb meem uas tshwm sim ntau zaus. Thaum cov ntiv taw raug nias tas li, lawv yuav raug nias thiab khoov. Thaum kawg, lawv tuaj yeem raug daig rau hauv cov duab ntawd. Qhov ua rau qhov no yog hnav khau uas tsis haum zoo.

Tsis txhob tsis quav ntsej txog tej kev hloov pauv lossis mob ntawm koj ob txhais ceg. Txawm hais tias nws yog ib txwm muaj qee zaum uas koj yuav xav tias nkees ntawm koj ob txhais ceg, koj tsis tas yuav raug kev mob txhua lub sijhawm. Yog tias koj ob txhais ceg tau hloov pauv ntau yam lossis mob tas li, nco ntsoov mus ntsib kws kho mob. Lawv tuaj yeem pab koj nrhiav kev kho mob uas yuav txo qhov kev ntxhov siab ntxiv rau koj cov ntiv taw thiab pab lawv ncaj dua. Tsis txhob txhawj, muaj kev kho mob zoo rau qhov no!

` Kab mob pob qij txha, Kab mob Hammertoes, Mob ko taw, Teeb meem khau, Kab mob pob qij txha, Kev noj qab haus huv ko taw