Koj puas tau hnov txog ib tsob nroj uas loj hlob hauv dej hiav txwv, noj tau, thiab muaj ntau yam txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv? Txawm hais tias muaj ntau tus neeg tsis paub txog nws, tab sis muaj ib tsob nroj muaj nqis heev. Cov hauv paus hniav, cov qia, nplooj, thiab noob ntawm cov nroj tsuag no muaj nqis heev. Tau ntau pua xyoo, tib neeg tau siv nws ua zaub mov, tshuaj, pub tsiaj, thiab txawm tias cog qoob loo rau thaj av tsis muaj av. Niaj hnub no peb tab tom tham txog cov nroj tsuag zoo kawg no, uas yog Salicornia.
Salicornia yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, gaetonia yog ib tsob nroj me me uas tsis loj hlob tshaj 30 centimeters siab. Ib txhia neeg kuj hu nws ua "sea asparagus" vim nws zoo li asparagus uas peb muaj hauv peb lub tebchaws. Feem ntau nws yog ntsuab, tab sis hloov liab thaum lub caij nplooj zeeg. Nws cov qia thiab cov ceg ntoo zoo li lub tog raj kheej.
Qhov tshwj xeeb ntawm cov nroj tsuag no yog tias nws tiv taus cov ntsev heev. Qhov no txhais tau tias nws loj hlob zoo heev hauv cov av ntsev nrog dej hiav txwv. Txawm hais tias nws tau cog dav dav ntawm ntug dej hiav txwv sab hnub poob ntawm Kauslim Teb, niaj hnub no tib neeg thoob plaws ntiaj teb siv nws nyoos, pickled, ua roj zaub, hauv cov khoom siv pleev kom zoo nkauj, thiab ua roj.
Cov txiaj ntsig ntawm cov nroj tsuag zoo kawg no yog dab tsi?
Ghetonia tsis yog tsuas yog ib tsob nroj rau noj xwb. Nws muaj ntau yam txiaj ntsig.
Kev pabcuam rau ib puag ncig
Cov nroj tsuag no siv dej hiav txwv los cog qoob loo. Xav txog seb, qhov no tuaj yeem txuag tau dej tshiab ntau heev . Tsis tas li ntawd, txawm tias cov av ntsev thiab cov suab puam uas tau tso tseg vim lawv tsis tuaj yeem cog qoob loo tuaj yeem cog qoob loo nrog cov nroj tsuag no thiab hloov mus ua av nplua nuj dua. Qhov no yog kev pabcuam zoo rau ib puag ncig.
Ua ib yam khoom noj thiab roj
- Cov roj noj tau yog ua los ntawm cov noob ntawm cov catechins. Cov roj no yog tsim rau tib neeg thiab tsiaj txhu.
- Cov roj no tsis yog siv tau los ua zaub mov xwb, tab sis kuj siv tau ua roj biofuel .
- Cov neeg nyob rau hauv qee lub teb chaws kuj tau siv rau kev ua kom cov qia ntawm cov nroj tsuag no npau thiab ua ntsev.
- Vim tias nws muaj protein ntau, nws kuj muaj nqis heev ua cov khoom noj rau tsiaj txhu , tshwj xeeb tshaj yog nyob rau thaj chaw uas tsis muaj dej tshiab.
- Hauv qee lub tebchaws, nws cov noob thiab cov qia siv los ua mov ci thiab kuj siv rau hauv cov zaub xam lav .
- Nyob rau hauv Kauslim Teb, nws cov ceg nyias nyias noj ua zaub pickled, zaub xam lav, thiab khoom noj fermented. Cov noob kuj siv los ua tshuaj yej.
- Hauv qee qhov chaw ntawm Canada, cov txiv lws suav yog ua los ntawm kev ntxiv vinegar thiab muab tso rau hauv lub raj mis.
Lwm yam kev siv hauv kev lag luam
Ntxiv rau cov khoom noj thiab tshuaj, ginseng siv rau ntau yam.
- Nws yog siv rau hauv kev tsim xab npum vim nws cov tshauv ntau.
- Nws yog siv los tau txais cov dej qab zib (sodium carbonate) uas xav tau rau kev tsim iav .
- Nws kuj tseem siv los ua cov tshuaj tiv thaiv, plastics, textiles, roj nplua nyeem, thiab cov tshuaj tua kab organic.
Cov khoom noj khoom haus ntawm cov mov glutinous
Txhua feem ntawm cov nroj tsuag gaetonia muaj cov as-ham muaj nqis. Cia peb saib seb lawv yog dab tsi hauv lub rooj hauv qab no.
| Tshooj lus qhia txog khoom noj khoom haus | Tshooj lus qhia txog khoom noj khoom haus |
|---|---|
| Vitamin A | Flavonoids thiab Fiber |
| Ascorbic acid (vitamin C) | Lutein |
| Carotene | Hlau |
| Cov polyphenols | Sodium |
| Tocopherol (vitamin E) | Potassium thiab Magnesium |
Cov txiaj ntsig ntawm cov mov glutinous rau kev noj qab haus huv
Vim muaj cov khoom noj khoom haus ntau no, cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm cov nroj tsuag Ghetonia tsis tuaj yeem hais ntau dhau. Qee cov metabolites bioactive uas pom muaj nyob rau hauv nws kuj tseem ceeb heev rau kev tsim tshuaj.
Piv txwv li, ginseng muaj cov tshuaj uas pab tswj cov ntshav siab, mob qog noj ntshav, thiab o.
Tam sim no cia peb saib qee qhov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm kev noj qab haus huv ntawm qhov no sib cais.
Tswj cov txheej txheem laus
Lutein hauv luteinNws muaj cov tshuaj antioxidant hu ua niacin. Qhov no tseem ceeb heev rau kev noj qab haus huv ntawm lub qhov muag. Nws pab tiv thaiv cov kab mob macular degenerative uas cuam tshuam nrog kev laus, uas tshwm sim hauv retina ntawm lub qhov muag, tshwj xeeb tshaj yog thaum peb laus zuj zus.
Siv tau hloov ntsev!
Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Cov tshuaj 'trans-ferulic acid' uas muaj nyob hauv paj noob hlis tuaj yeem pab tswj cov hlab ntsha ua haujlwm thiab ntshav siab. Yog li ntawd, nws tuaj yeem siv los ua ib qho hloov zoo rau ntsev . Hauv kev sim ua rau cov nas, thaum lawv tau muab ntsev ntau dhau, lawv cov ntshav siab nce ntxiv. Txawm li cas los xij, thaum paj noob hlis tau muab cov ntsev ntau npaum li cov ntsev ntawd, lawv cov ntshav siab tsis muaj txiaj ntsig ntau.
Tseem Ceeb: Yog tias koj muaj ntshav siab, koj yuav tsum nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej siv qhov no ua cov ntsev hloov.
Tiv thaiv kev mob hypothyroidism
Cov txiv pos nphuab Goji muaj cov iodine, uas yog qhov tseem ceeb rau kev tsim cov tshuaj hormones thyroid. Yog li ntawd, nws tuaj yeem pab tiv thaiv hypothyroidism.
Muaj cov khoom tua kab mob
Galactonia muaj cov tshuaj tua kab mob zoo heev. Cov khoom no muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev thaum peb siv nws ua khoom noj, tshuaj, lossis khoom siv pleev kom zoo nkauj.
Kev siv cov gaetonia hauv cov tshuaj ib txwm muaj
Ghetonia tau siv dav hauv cov tshuaj kho mob ib txwm muaj hauv ntau lub tebchaws thoob ntiaj teb. Txawm tias cov kev tshawb fawb niaj hnub no tau lees paub tias cov nroj tsuag no muaj cov tshuaj antioxidant, antimicrobial, tiv thaiv kab mob cancer, tiv thaiv kev o, thiab txo cov ntshav qab zib.
Vim yog cov khoom no, ginseng tau siv los kho cov mob hauv qab no:
- Mob ntsws
- Kab mob siab
- Mob raws plab
- Cov kab mob plab hnyuv
- Kab mob raum (Nephropathy)
- Kab mob Atherosclerosis
- Cov roj ntau hauv cov ntshav (Hyperlipidemia)
- Kab mob ntshav qab zib
Yuav tsis yog ib qho kev hais ua kom dhau los hais tias cov nroj tsuag no yog "tsob nroj tsuag txuj ci tseem ceeb." Ntxiv rau nws txoj kev pab rau kev lag luam zaub mov thiab tshuaj, nws kuj muaj peev xwm hloov cov roj fossil. Yog li ntawd, cov nroj tsuag no yog ib qho kev xaiv zoo rau kev daws teeb meem zog ntsuab yav tom ntej thiab kev siv zog rov qab av thoob ntiaj teb.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Salicornia yog ib tsob nroj succulent uas loj hlob hauv cov chaw ntsev thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj haus.
- Nws muaj ntau cov vitamins, minerals, antioxidants, thiab fiber.
- Nws yog ib qho khoom siv hloov ntsev zoo rau cov neeg uas muaj ntshav siab. Txawm li cas los xij, nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej koj hloov pauv kev noj haus.
- Cov nroj tsuag no muaj ntau yam kev siv sib txawv, suav nrog zaub mov, tshuaj, khoom siv pleev ib ce, roj biofuel, thiab kev tiv thaiv ib puag ncig.
- Nws tau siv rau hauv kev kho mob ib txwm muaj los kho ntau yam kab mob, thiab kev tshawb fawb niaj hnub no kuj tau lees paub nws cov khoom.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus