Ib daim ntawv qhia rau koj txoj kev taug kev noj qab haus huv: Txhua yam hais txog 'Tus Kws Qhia Kev Noj Qab Haus Huv'!

Koj puas tau xav tias, "Kuv yuav tsum pib ua qhov no dua, tab sis yuav ua li cas?"? Qee zaum peb paub tias peb yuav tsum ua li cas los txhim kho peb txoj kev noj qab haus huv , tab sis qhov nyuaj tshaj plaws yog txiav txim siab pib thiab txuas ntxiv mus. Thaum lub sijhawm zoo li no, ib tus neeg uas tuaj yeem pab koj hu ua 'Tus Kws Qhia Kev Noj Qab Haus Huv'. Ib txhia neeg kuj hu nws ua 'Tus Kws Qhia Kev Noj Qab Haus Huv thiab Kev Noj Qab Nyob Zoo'. Cia peb tham txog qhov no kom ntxaws ntxiv hnub no.

Leej twg yog tus 'Kws Qhia Kev Noj Qab Haus Huv' no?

Hais yooj yim xwb, tus kws qhia kev noj qab haus huv yog koj tus kheej tus kws qhia kev noj qab haus huv, tus kws pab tswv yim, thiab tus neeg txhawb nqa. Lawv pab koj hloov pauv koj txoj kev ua neej kom koj lub cev thiab lub hlwb zoo dua. Koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom koj nrog tus kws qhia kev noj qab haus huv ua haujlwm los pab koj ua tiav koj lub hom phiaj kev noj qab haus huv. Lossis koj yuav txiav txim siab nrhiav kev pab los ntawm tus kws qhia kev noj qab haus huv los ntawm Kev Pabcuam Kev Noj Qab Haus Huv Hauv Chaw Ua Haujlwm.

Txawm tias koj yuav koom nrog ntau npaum li cas los xij, tus kws qhia kev noj qab haus huv tuaj yeem pab koj lav ris lub luag haujlwm rau kev hloov pauv tseem ceeb hauv koj lub neej, xws li:

• Kev ua ub ua no
• Kev Noj Haus
• Kev tswj qhov hnyav
• Kev tswj kev ntxhov siab
• Tso tseg kev haus luam yeeb thiab lwm yam kev haus luam yeeb
• Pw tsaug zog

Xav txog nws, yog tias ib qho ntawm cov chaw no hauv koj lub neej tsis ua haujlwm, lwm qhov ntawm nws tuaj yeem raug cuam tshuam. Piv txwv li, yog tias koj tsis tsaug zog zoo, koj yuav tsis muaj zog los tawm dag zog lossis npaj pluas noj kom zoo. Thaum tag nrho cov no los ua ke, nws tuaj yeem zoo li teeb meem loj heev uas tsis tuaj yeem daws tau. Qhov ntawd yog qhov uas 'Tus Kws Qhia Kev Noj Qab Haus Huv' tuaj yeem pab koj. Lawv tuaj yeem pab koj xam seb yuav pib qhov twg, yuav ua li cas hloov pauv me me thiab ua kom zoo dua qub dhau sijhawm.

Tus kws qhia kev noj qab haus huv yuav pab tau koj li cas? / Nws ua dab tsi tiag?

Ib tug "Tus Kws Qhia Kev Noj Qab Haus Huv" pab koj teem cov hom phiaj uas ua tau thiab tsim ib txoj kev npaj tshwj xeeb los ua kom tiav cov hom phiaj ntawd. Lawv kuj pab koj txheeb xyuas seb muaj dab tsi uas yuav ua rau koj tsis ua tiav cov hom phiaj ntawd.

Pab kom koj lub hom phiaj meej dua

Tej zaum koj tsis xav tias koj ua tau raws li koj tus kws kho mob tau hais. Los yog tej zaum koj xav tias tsis muaj kev hloov pauv twg uas koj ua yuav ua rau muaj qhov sib txawv. Tej zaum koj ua ob txoj haujlwm thiab tsis muaj sijhawm ntxiv dab tsi tshiab rau koj hnub.

Koj tus kws qhia kev noj qab haus huv yuav pab koj tsom mus rau txhua yam uas yuav cuam tshuam rau koj tus cwj pwm kev noj qab haus huv. Tom qab ntawd, ua ke, nej yuav tsim ib txoj kev npaj uas tswj tau kom coj koj mus rau koj lub hom phiaj.

Ib tug kws qhia kev noj qab haus huv feem ntau yuav sib txuas lus nrog koj tsis tu ncua tsawg kawg yog peb lub hlis. Qhov no yuav yog los ntawm email, hu xov tooj, sib ntsib hauv online, lossis sib ntsib ntsej muag. Thaum lub sijhawm sib tham no, lawv yuav nug koj cov lus nug uas yuav pab koj xav txog seb koj yuav kov yeej koj cov teeb meem li cas.

Piv txwv li, cia peb hais tias koj tus kws kho mob tau hais kom koj noj ntau txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Tus 'Kws Qhia Kev Noj Qab Haus Huv' yuav pib kev sib tham los ntawm kev nug cov lus nug zoo li no:

• "Ntawm qhov ntsuas ntawm 1 txog 10, nrog 10 yog qhov tseem ceeb tshaj plaws, nws tseem ceeb npaum li cas rau koj los ua qhov kev hloov pauv no?"
• Koj xav tias yam twg yog yam ncaj ncees thiab ua tau?
• Koj yuav ntsib teeb meem dab tsi thaum ua qhov no kom raug? Muaj teeb meem dab tsi?
• "Ib puag ncig ntawm koj lub tsev zoo li cas?"
• Peb yuav npaj li cas los pab koj noj txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ntau ntxiv?

Nco ntsoov tias, ib tug 'Tus Kws Qhia Kev Noj Qab Haus Huv' tsis hais kom koj "ua li no, ua li ntawd." Qhov ntawd tsis yog lub ntsiab lus ntawm 'Kev Qhia Kev Noj Qab Haus Huv'. Hloov chaw, lawv pab koj xav txog koj qhov xwm txheej tam sim no thiab coj koj mus ua qhov kev hloov pauv uas koj xav tias yog rau koj .

Kev pab txheeb xyuas cov teeb meem uas ua rau ua tiav cov hom phiaj ('Kev daws cov teeb meem')

Ib tug 'Tus Kws Qhia Kev Noj Qab Haus Huv' paub tias kev xaiv tus kheej tsuas yog ib feem ntawm qhov teeb meem xwb. Tsuas yog xav tias, "Kuv yuav tsum noj ntau txiv hmab txiv ntoo thiab zaub," yuav tsis ua rau nws tshwm sim. Tej zaum yuav muaj lwm yam hauv koj lub neej - peb hu lawv tias "Kev Txheeb Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv Hauv Zej Zog" - uas cuam tshuam rau koj cov kev xaiv zaub mov, nrog rau ntau lwm yam kev xaiv ntsig txog kev noj qab haus huv. Kev kov yeej cov teeb meem no tuaj yeem nyuaj heev.

Piv txwv li, tej zaum koj yuav tsis tau noj zaub mov zoo ("Kev Tsis Muaj Kev Nyab Xeeb Khoom Noj"). Los yog koj txoj kev yuav tsis muaj txoj kev taug kev, yog li nws yuav tsis muaj kev nyab xeeb rau kev tawm mus taug kev sab nraum zoov. Tej zaum koj tsis muaj ib tus neeg uas koj ntseeg siab los saib xyuas koj cov menyuam, yog li nws yuav nyuaj rau ua qhov "kev saib xyuas tus kheej" ua qhov tseem ceeb.

Koj tus kws qhia kev noj qab haus huv tuaj yeem nrog koj tham txog cov peev txheej uas tuaj yeem pab koj tswj cov yam no. Qhov no tuaj yeem pab koj txo qhov cuam tshuam ntawm cov yam no rau koj txoj kev noj qab haus huv. Qhov tseem ceeb tshaj plaws, lub hom phiaj ntawm tus kws qhia kev noj qab haus huv yog txhawb nqa koj, tsis yog txiav txim lossis liam koj. Kev tham qhib siab thiab ncaj ncees nrog koj tus kws qhia kev noj qab haus huv txog yam uas tshwm sim hauv koj lub neej yuav pab lawv nrhiav cov kev daws teeb meem uas ua haujlwm zoo tshaj plaws rau koj.

Cov txiaj ntsig ntawm kev ua haujlwm nrog 'Tus Kws Qhia Kev Noj Qab Haus Huv' yog dab tsi?

Kev ua haujlwm nrog 'Tus Kws Qhia Kev Noj Qab Haus Huv thiab Kev Noj Qab Nyob Zoo' tuaj yeem pab koj nrog tej yam xws li:

• Txheeb xyuas koj cov zog .
• Siv cov zog ntawd los ua tiav koj lub hom phiaj .
• Txhim kho kev ntseeg siab rau koj tus kheej thiab koj lub peev xwm los hloov pauv (`(Kev ua tau zoo ntawm tus kheej)`).
• Ua ib txoj kev npaj uas koj ua tau zoo siab .

Tiam sis cov txiaj ntsig tsis yog tsuas yog txwv rau koj txoj kev xav thiab kev ntseeg xwb. Kev tshawb fawb tau qhia tias Kev Qhia Kev Noj Qab Haus Huv tuaj yeem ua rau muaj kev txhim kho uas ntsuas tau hauv:

• Ntshav Siab
• Cov roj cholesterol
• Cov ntshav qab zib theem
• Qhov Hnyav ntawm Lub Cev
• Kev Ua Pa Zoo (`(Kev Ua Pa Zoo Aerobic)`)

Cov txiaj ntsig no yuav txawv nyob ntawm qhov kev pab cuam 'Kev Qhia Txog Kev Noj Qab Haus Huv'. Feem ntau, koj yuav tau txais txiaj ntsig ntau tshaj plaws los ntawm qhov kev pab cuam 'Kev Qhia Txog Kev Noj Qab Haus Huv' uas muaj pov thawj. Cov kev pab cuam no muaj los ntawm koj tus kws kho mob lub chaw ua haujlwm lossis los ntawm cov kev pab cuam kev noj qab haus huv ntawm koj qhov chaw ua haujlwm. Cov kws qhia uas koj pom tus kheej yuav siv lossis tsis siv cov txheej txheem kev tshawb fawb no.

Yuav tsum muaj cov kev tsim nyog dab tsi thiaj li ua tau ib tug 'Kws Qhia Kev Noj Qab Haus Huv'? (Koj kuj yuav tsum paub thiab)

Hauv qee lub tebchaws, lub npe 'Tus Kws Qhia Kev Noj Qab Haus Huv' yog qhib rau txhua tus. Yog li ntawd, nws muaj peev xwm rau ib tus neeg los muab kev pabcuam ua 'Tus Kws Qhia Kev Noj Qab Haus Huv' yam tsis muaj kev cob qhia zoo. Txawm li cas los xij, muaj ob kauj ruam tshwj xeeb los ua 'Tus Kws Qhia Kev Noj Qab Haus Huv Uas Muaj Ntawv Pov Thawj':

1. Ua tiav qhov kev cob qhia 'Health Coach'.

2. Dhau kev xeem kom tau txais daim ntawv pov thawj 'Health Coach'.

Hauv cov teb chaws zoo li Tebchaws Meskas, muaj ntau lub koom haum tshaj lij uas teeb tsa cov qauv rau kev cob qhia thiab daim ntawv pov thawj Health Coach. Qee qhov piv txwv yog:

• `Lub Koom Haum Qhia Kev Noj Qab Haus Huv Hauv Tebchaws (NSHC): Lub koom haum no muab kev cob qhia rau cov neeg uas twb ua haujlwm hauv kev kho mob lawm (piv txwv li, cov kws tu mob, cov kws noj zaub mov, cov neeg ua haujlwm pabcuam zej zog). Tom qab kev cob qhia, lawv tsim nyog los xeem `Tus Kws Qhia Kev Noj Qab Haus Huv Uas Muaj Daim Ntawv Pov Thawj (CHC)`.
• Pawg Neeg Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv thiab Kev Noj Qab Nyob Zoo hauv Tebchaws (NBHWC): Lub koom haum no saib xyuas cov kev cob qhia uas tso cai rau cov neeg uas tsis muaj daim ntawv tso cai kho mob nkag mus rau hauv kev cob qhia kev noj qab haus huv. Lawv muaj cov npe ntawm cov kev cob qhia uas tau pom zoo. Thaum koj ua tiav ib qho ntawm cov kev pab cuam no thiab dhau qhov kev xeem NBHWC National Board Certification Exam, koj yuav tau txais daim ntawv pov thawj National Board Certified-Health and Wellness Coach (NBC-HWC).
• American Holistic Nurses Credentialing Corporation (AHNCC): Lub koom haum no ua qhov kev xeem tshwj xeeb rau cov kws saib mob kom tau txais daim ntawv pov thawj ua Nurse Coaches. Cov kws saib mob uas tau sau npe (RNs) tuaj yeem tau txais daim ntawv pov thawj Nurse Coach Board Certified (NC-BC®) lossis daim ntawv pov thawj Health and Wellness Nurse Coach Board Certified (HWNC-BC®).

Cov no tsuas yog piv txwv xwb. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog xyuas kom meej tias 'Tus Kws Qhia Kev Noj Qab Haus Huv' uas koj xaiv muaj kev cob qhia zoo thiab daim ntawv pov thawj lees paub .

Koj xaiv tus kws qhia kev noj qab haus huv zoo li cas?

Ib tug kws qhia kev noj qab haus huv uas koj tus kws kho mob lossis koj qhov chaw ua haujlwm pom zoo yuav yog ib tus neeg uas muaj lub koob npe nrov thiab ntseeg tau. Tab sis yog tias koj tab tom nrhiav ib tus neeg ntawm koj tus kheej, nws yuav nyuaj rau paub tias yuav xaiv leej twg.

Nov yog qee cov lus nug uas koj yuav tsum nug koj tus kheej yog tias koj tab tom xaiv 'Tus Kws Qhia Kev Noj Qab Haus Huv':

• Koj muaj kev cob qhia dab tsi?
• Koj muaj daim ntawv pov thawj kev ua haujlwm dab tsi?
• Koj qhov 'Scope of Practice' yog dab tsi? (Qhov ntawd yog, cov kev pabcuam twg uas 'Tus Kws Qhia Kev Noj Qab Haus Huv' tuaj yeem muab tau raws li txoj cai)
• "Koj puas muab tau qee cov ntaub ntawv uas kuv tuaj yeem tham nrog?"
• Koj txoj kev kawm siv hom kev tshawb fawb dab tsi los ua?

Yog tias koj tsis paub meej txog cov lus teb uas koj tau txais, lossis yog tias ib tug neeg tsis kam muab cov ntaub ntawv, nws yog qhov zoo tshaj plaws los nrhiav lwm tus. Koj tuaj yeem tshawb xyuas cov npe ntawm cov vev xaib ntawm cov koom haum tshaj lij, xws li NBHWC uas tau hais los saum toj no, kom paub tseeb tias tus kws qhia kev noj qab haus huv muaj tseeb.

Tus 'Kws Qhia Kev Noj Qab Haus Huv' txawv li cas ntawm lwm cov kws kho mob (xws li cov kws kho mob, cov kws pab tswv yim)?

Ib tug 'Tus Kws Qhia Kev Noj Qab Haus Huv' yog ib tus neeg uas tuaj yeem ua tus pab txhawb nqa zoo thaum ua haujlwm nrog koj cov kws kho mob lwm tus. Qhov ntawd txhais tau tias:

• Koj tus kws kho mob hauv tsev neeg (Tus Kws Muab Kev Pab Kho Mob Thawj Zaug)
• Kws Kho Mob Noj Qab Haus Huv
• Kws Kho Mob Lub Cev
• Tus Kws Pab Tswv Yim

Thaum cov no muab cov lus qhia kho mob thiab cov phiaj xwm kho mob rau koj, tus kws qhia kev noj qab haus huv tsom mus rau cov cwj pwm uas xav tau los ua kom tiav cov phiaj xwm ntawd.

Ib tug 'Tus Kws Qhia Kev Noj Qab Haus Huv' yog ib tug kws tshaj lij hauv 'Kev Hloov Tus cwj pwm '. Lawv pab koj:

• Tsim kom muaj kev txawj daws teeb meem.
• Txhim kho cov txuj ci kev daws teeb meem ntawm lub hlwb.
• Teem cov kauj ruam ua haujlwm kom ua tiav koj lub hom phiaj kev noj qab haus huv.

Nrog koj txoj kev tso cai, tus kws qhia kev noj qab haus huv kuj tseem tuaj yeem ua haujlwm sib koom tes ntawm koj thiab koj pab neeg saib xyuas kev noj qab haus huv.

Leej twg yog tus 'Nurse Health Coach' no?

Ib tug 'Tus Kws Qhia Kev Noj Qab Haus Huv' yog ib tug Kws Saib Xyuas Neeg Mob uas tau sau npe ua tus kws saib xyuas neeg mob (RN). Lawv tau txais kev cob qhia ntxiv hauv qhov kev qhia 'Kev Qhia Kev Saib Xyuas Neeg Mob'. Lawv kawm paub yuav ua li cas cob qhia tib neeg thiab pab lawv hloov lawv tus cwj pwm. 'Tus Kws Qhia Kev Noj Qab Haus Huv' ua haujlwm hauv ntau qhov chaw, xws li tsev kho mob thiab cov tsev kawm ntawv.

Thaum kawg, tej yam yuav tsum nco ntsoov (Cov Lus Coj Mus Tsev)

Muaj tej hnub uas koj sawv thaum sawv ntxov thiab xav tias koj txav tau roob. Cov hnub ntawd zoo kawg nkaus li! Tiam sis kuj muaj tej hnub uas koj xav tias koj txav tsis tau ib lub pob zeb li. Thaum koj sim tswj koj txoj kev noj qab haus huv, koj muaj ntau hnub uas koj "ua siab ntev". Ces koj tsis paub yuav txiav txim siab li cas los mus tom ntej.

Qhov ntawd yog qhov uas tus kws qhia kev noj qab haus huv tuaj yeem pab koj. Lawv paub tias kev hloov pauv tuaj yeem ua rau koj xav tias nyuaj siab dua li qhov zoo siab. Lawv kuj paub tias txawm tias muaj kev txiav txim siab ntau hauv ntiaj teb no los xij, nws tuaj yeem nyuaj rau kov yeej qee qhov teeb meem. Lawv xav pab koj txhim kho koj lub zog sab hauv, thaum coj koj siv txhua yam peev txheej uas koj muaj los ua tiav koj lub hom phiaj kev noj qab haus huv .

Yog tias koj xav ua haujlwm nrog tus kws qhia kev noj qab haus huv, nug koj tus kws kho mob kom xa koj mus. Lawv tuaj yeem pab koj nrhiav tus kws qhia kev noj qab haus huv uas tau kawm tiav zoo thiab muaj lub koob npe nrov. Ua li ntawd, koj tuaj yeem tau txais txiaj ntsig ntau tshaj plaws ntawm koj txoj kev taug kev!

Kws Qhia Kev Noj Qab Haus Huv, Kws Qhia Kev Noj Qab Haus Huv, Kev Hloov Pauv Txoj Kev Ua Neej, Lub Hom Phiaj Kev Noj Qab Haus Huv, Kev Noj Qab Haus Huv Lub Hlwb, Kev Noj Haus Zoo, Kev Tawm Dag Zog