Hws txias, tes tshee hnyo, ntxhov siab heev, kiv taub hau me ntsis... Koj puas tau muaj tej yam zoo li no nrog tus kab mob ntshav qab zib? Cov no feem ntau tshwm sim thaum koj cov ntshav qab zib poob qis heev. Cov kws kho mob hu qhov mob no ua hypoglycemia . Qhov laj thawj tseem ceeb uas ua rau tus mob no tshwm sim rau ib tus neeg siv insulin yog vim lawv txhaj insulin ntau dua li lawv xav tau.
Muaj ntau tus neeg uas muaj tus kab mob ntshav qab zib muaj teeb meem ntshav qab zib qis. Tej zaum nws yuav ua rau muaj kev phom sij. Tab sis qhov xov xwm zoo yog tias ntau yam teeb meem ntsig txog insulin no tuaj yeem tiv thaiv tau yog tias peb ua raws li ob peb txoj cai yooj yim. Cia peb saib seb yuav ua li cas.
Yuav ua li cas kom tau insulin ntau dhau?
Muaj ob peb yam yuam kev me me uas peb ua tau uas ua rau peb lub cev muaj insulin ntau dhau. Cov no feem ntau tshwm sim rau cov xwm txheej zoo li no:
- Nyeem cov ntsuas ntawm lub koob txhaj tshuaj lossis lub raj mis yuam kev: Qhov no yuav tshwm sim ntau dua thaum koj pib siv hom insulin tshiab lossis thaum koj siv lub koob txhaj tshuaj tshiab.
- Siv hom insulin tsis raug: Xav txog tias koj feem ntau siv 30 units ntawm insulin ua haujlwm ntev thiab 10 units ntawm insulin ua haujlwm luv. Yog tias ob lub raj mis zoo ib yam, nws yuav muaj feem ntau uas koj yuav hloov ntawm ob qho sai sai.
- Siv tshuaj insulin yam tsis tau noj mov: Cov tshuaj insulin uas ua haujlwm sai thiab ua haujlwm luv luv yuav tsum tau noj ua ntej lossis ua ntej noj mov. Qhov no yog vim peb cov ntshav qab zib nce siab tom qab noj mov. Yog li ntawd, yog tias koj siv hom insulin no yam tsis tau noj mov, koj cov ntshav qab zib yuav poob qis heev.
- Txhaj tshuaj insulin rau hauv koj txhais caj npab lossis ceg ua ntej ua si: Kev ua si, uas yog, kev ua si, yuav ua rau peb cov ntshav qab zib qis dua. Nws kuj hloov txoj kev uas lub cev nqus insulin. Yog li ntawd, yog tias koj ua si xws li khiav lossis taug kev, tsis txhob txhaj tshuaj insulin rau hauv koj txhais caj npab lossis ceg uas yuav nquag tshaj plaws thaum ntawd. Hloov chaw, nws zoo dua yog txhaj rau hauv ib qho chaw uas tsis tshua muaj kev cuam tshuam los ntawm kev ua si, xws li lub plab.
Cov tsos mob ntawm cov tshuaj insulin ntau dhau yog dab tsi?
Thaum koj cov ntshav qab zib poob qis (hypoglycemia) vim muaj insulin ntau dhau, koj yuav muaj ib lossis ntau yam ntawm cov tsos mob no. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum paub txog cov no.
| Cov tsos mob | Kev piav qhia |
|---|---|
| Kev ntxhov siab | Kev xav ntawm kev tsis tswm thiab tsis so. |
| Kev tsis meej pem | Tsis xav txog qhov yuav ua li cas lossis koj nyob qhov twg, xav tias tsis meej pem. |
| Kev tshaib plab heev | Mam li nco dheev xav tias tshaib plab heev. |
| Kev qaug zog | Kev xav tias tsis muaj sia nyob thiab qaug zog heev. |
| Kev chim siab | Npau taws tsis muaj laj thawj, npau taws sai sai. |
| Tawm hws | Lub cev xav tias txias thiab tawm hws, daim tawv nqaij xav tias ntub dej. |
| Tes tshee hnyo | Kev co tes tsis tuaj yeem tswj tau. |
Yog tias koj cov ntshav qab zib tseem poob qis, koj yuav muaj mob qaug dab peg lossis txawm tias tsaus muag . Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog cov tsos mob no thiab ua sai sai.
Yuav ua li cas yog tias koj noj tshuaj insulin ntau dhau?
Tsis txhob txhawj. Feem ntau cov neeg uas siv tshuaj insulin ntau dhau yogKoj ua tau hauv tsev. Yog koj tseem nco qab, ua raws li cov kauj ruam no.
| Yuav ua li cas | Kev piav qhia |
|---|---|
| Yog koj muaj kev paub, ntawm no yog qee yam koj yuav tsum ua: | |
| 1. Ntsuas qab zib | Ua ntej, ntsuas koj cov ntshav qab zib. Tom qab ntawd koj tuaj yeem nkag siab meej txog qhov xwm txheej. |
| 2. Tau qab zib sai sai | Noj/haus dej txiv hmab txiv ntoo qab zib (ib nrab khob), ib lub khob noom qab zib (toffee), ib lub tshuaj glucose, lossis ib lub tshuaj glucose gel tam sim ntawd. |
| 3. Noj mov | Yog koj tsis tau noj mov, noj ib yam dab tsi tam sim no. Kev noj ib yam dab tsi uas muaj 15-20 grams ntawm cov carbohydrates (piv txwv li ib daim mov ci) yuav ua rau koj cov ntshav qab zib nce sai. |
| 4. So kom txaus | Zaum los yog pw ib pliag thiab so. Tsis txhob ua kom koj lub cev qaug zog. |
| 5. Ntsuas qab zib dua | Rov qab mus xyuas koj cov ntshav qab zib dua tom qab 15-20 feeb. Yog tias nws tseem qis, noj ntxiv qab zib (15-20 grams ntawm glucose) thiab noj lwm yam yog tias ua tau. |
| 6. Ua tib zoo xav ob peb teev | Mloog koj lub cev li ob peb teev tom ntej no. Yog tias tseem muaj cov tsos mob, rov kuaj koj cov ntshav qab zib dua ib teev tom qab. Yog tias koj cov ntshav qab zib qis, txuas ntxiv noj khoom txom ncauj. |
| Thaum twg yuav tsum nrhiav kev pab kho mob thaum muaj xwm txheej ceev: | |
| Mus rau tsev kho mob tam sim ntawd. | Yog tias koj cov ntshav qab zib tseem qis tom qab 2 teev lossis koj cov tsos mob tsis zoo dua, mus ntsib kws kho mob lossis mus rau tsev kho mob tam sim ntawd. |
| Yog koj tsaus muag... | Yog tias koj tsis nco qab, tsis meej pem, lossis qaug dab peg, koj tsev neeg lossis cov phooj ywg yuav tsum hu rau 1990 lub tsheb thauj neeg mob tam sim ntawd thiab coj koj mus rau Chav Kho Mob Xwm Ceev (ETU) ze tshaj plaws. |
Muaj ib yam uas yuav tsum nco ntsoov. Thaum koj cov ntshav qab zib qis heev, tsis txhob ntshai kom nws nce me ntsis. Muaj cov ntshav qab zib siab ib ntus yuav tsis ua teeb meem ntau. Tab sis muaj cov ntshav qab zib qis heev tuaj yeem ua teeb meem ntau dua.
Cov lus qhia uas yuav muab rau koj tsev neeg thiab cov phooj ywg
Yog koj tsis nco qab lawm, lawv yog cov uas yuav saib xyuas koj. Yog li ntawd, muab cov lus qhia no rau lawv ua ntej.
- Yog koj tsis nco qab lawm, hu rau 1990 lub tsheb thauj neeg mob tam sim ntawd lossis coj koj mus rau Chav Kho Mob Thaum Muaj Xwm Ceev (ETU) ze tshaj plaws.
- Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev txhaj tshuaj hu ua glucagon . Qhov no yog ib hom tshuaj hormones uas ua haujlwm tawm tsam insulin. Yog tias koj cov ntshav qab zib qis tas li, nug koj tus kws kho mob txog kev khaws ib qho hauv tsev.
- Yog koj paub txaus los ua raws li cov lus qhia, thov kom lawv muab dej qab zib rau koj.
- Yog tias koj cov tsos mob tsis zoo dua tom qab li ib teev, qhia kom lawv nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd.
Yuav ua li cas thiaj tiv thaiv tau qhov teeb meem no?
Muaj ob peb yam yooj yim uas koj ua tau kom qhov no tsis tshwm sim.
- Ua raws li lub sijhawm teem tseg: Ua kom muaj tus cwj pwm noj koj cov insulin tib lub sijhawm txhua hnub thiab noj tib lub sijhawm. Qhov no yuav ua rau nws yooj yim dua rau koj kom txhua yam nyob rau hauv kev txiav txim.
- Tsis txhob hla pluas noj: Txawm tias koj tsis tshaib plab los, noj me me thaum noj mov. Noj ib yam dab tsi zoo li ib daim mov ci, ib khob mis nyuj, lossis ib daim txiv hmab txiv ntoo. Tsis txhob hla pluas noj tom qab txhaj tshuaj insulin.
- Npaj txhij:Nco ntsoov tias qhov teeb meem no yuav tshwm sim ib hnub. Khaws ib yam dab tsi zoo li toffee hauv koj lub hnab, lub tsheb, thiab lub hnab nqa khoom.
- Qhia rau lwm tus: Qhia rau koj tsev neeg thiab cov phooj ywg ze seb koj coj li cas thaum koj cov ntshav qab zib qis. Ua li no, lawv tuaj yeem ua haujlwm sai, txawm tias koj tsis meej pem los xij.
- Hnav Lub Hlua Tes Ceeb Toom Txog Kev Kho Mob: Nws qhia tias koj siv insulin. Nws tuaj yeem pab cawm koj txoj sia thaum muaj xwm txheej ceev.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev noj tshuaj insulin ntau dhau yuav ua rau cov ntshav qab zib qis heev (hypoglycemia). Saib xyuas cov tsos mob xws li tes tshee hnyo, tawm hws, thiab taub hau qaug zog.
- Thaum koj hnov cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib qis, tam sim ntawd noj ib yam dab tsi qab zib (khoom qab zib, dej qab zib) thiab rov kuaj xyuas koj cov ntshav qab zib dua hauv 15-20 feeb.
- Tsis txhob hla pluas mov thaum koj tab tom noj insulin. Ib txwm muaj ib yam khoom zoo li toffee nyob ze koj.
- Yog tias koj tsis nco qab lossis muaj mob hnyav, qhia tsev neeg thiab cov phooj ywg ua ntej kom coj koj mus rau Chav Kho Mob Thaum Muaj Xwm Ceev (ETU) ntawm tsev kho mob tam sim ntawd.
- Nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham txog koj cov tshuaj insulin ntau npaum li cas, kev siv, thiab yuav ua li cas thaum muaj xwm txheej ceev.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus