Koj puas muaj tej lub sij hawm hnov lub suab 'tawg' los ntawm koj lub hauv caug thaum koj taug kev, khiav, lossis nce ntaiv? Lossis koj puas hnov mob hnyav heev? Tej zaum koj yog ib tus neeg ua si nawv, lossis koj tau raug mob hauv caug. Thaum lub sij hawm zoo li no, koj tus kws kho mob yuav qhia koj kom siv 'lub hauv caug brace'. Yog li cia peb saib seb lub hauv caug brace yog dab tsi, nws ua dab tsi, thiab yuav siv nws li cas.
Lub hauv caug brace no yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, lub Pob Qij Txha yog ib yam khoom siv kho mob uas pab kom koj lub pob qij txha ruaj khov thiab ncaj. Yog xav kom meej, cov no kuj hu ua "Orthoses". Cov kws kho mob pom zoo kom siv cov no los tiv thaiv thiab txhawb nqa lub pob qij txha, txawm tias tom qab raug mob pob qij txha lossis phais.
Thaum twg xav tau lub hauv caug brace?
Muaj ntau yam ua rau koj xav tau lub hauv caug brace. Piv txwv li:
- Kev raug mob ntawm lub hauv caug lossis lwm yam kev raug mob rau cov leeg ntawm lub hauv caug (Kev raug mob ntawm cov leeg)
- Patellofemoral pain syndrome, ib qho mob mob nyob ib ncig ntawm lub hauv caug
- Kev tsis ruaj khov ntawm lub hauv caug lossis kev co ntau zaus
- Cov mob xws li o ntawm cov leeg uas txuas rau lub hauv caug (Patellar tendinitis)
- Qee yam mob uas ua rau cov hlab ntsha tsis muaj zog (Peripheral neuropathy)
- Mob pob qij txha
- Mob sib koom ua ke hypermobility syndrome
- Cov mob caj ces xws li 'Ehlers-Danlos syndrome'
Tsis tas li ntawd xwb, yog tias koj yog ib tug neeg ncaws pob, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom koj hnav ib lub pob txha caj dab kom txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev raug mob thaum ua si kis las. Rau qee tus neeg, qhov no kuj tseem tuaj yeem pab tswj kev mob hauv caug.
Tiam sis nco ntsoov qhov no. Nws tsis yog lub tswv yim zoo los yuav lub hauv caug los ntawm lub khw lossis tsev muag tshuaj yam tsis tau mus ntsib kws kho mob sai li sai tau thaum koj hnov mob hauv koj lub hauv caug. Ua ntej, mus ntsib kws kho mob thiab nrhiav seb koj qhov teeb meem yog dab tsi, thiab tsuas yog tias nws pom zoo, xaiv lub brace uas haum rau koj tshaj plaws.
Muaj dab tsi tshwm sim tiag tiag nrog lub hauv caug brace?
Ib lub pob txha caj npab yog tsim los txhawb koj lub hauv caug thiab ua kom nws nyob rau hauv qhov chaw raug. Cov no feem ntau yog ua los ntawm cov yas lossis hlau ruaj khov. Lawv muaj cov hlua khi uas tuaj yeem khi kom nruj nyob ib puag ncig lub hauv caug thiab ceg.
Qhov no txo qhov kev ntxhov siab tsis tsim nyog rau koj lub pob qij txha. Nws kuj tseem tiv thaiv koj lub hauv caug kom tsis txhob khoov ntau dhau lossis tig mus rau qhov tsis raug. Qhov kev txhawb nqa thiab kev txwv uas nws muab yuav txawv nyob ntawm hom brace koj xav tau.
Muaj hom kev siv lub hauv caug twg?
Muaj ntau hom kev txhawb nqa lub hauv caug. Cia peb saib cov hom tseem ceeb.
| Hom Brace | Nws siv rau dab tsi? (Nws siv rau dab tsi?) |
|---|---|
| Cov khoom siv rau lub hauv caug unloader | Cov no ua haujlwm los ntawm kev "tso" qee qhov hnyav ntawm lub cev los ntawm lub hauv caug, txhais tau tias nws raug tshem tawm thiab coj mus rau lwm qhov chaw muaj zog ntawm ceg. Qhov no yog hom uas cov kws kho mob feem ntau pom zoo rau cov neeg uas muaj mob pob qij txha hauv caug. |
| Cov khoom siv rau lub hauv caug patellofemoral | Cov no yog siv los tiv thaiv thiab txhawb nqa koj lub hauv caug (patella) thiab pem hauv ntej ntawm koj lub hauv caug. |
| Cov khoom siv tiv thaiv lub hauv caug | Cov no feem ntau siv thaum lub sijhawm rov zoo tom qab phais. Lawv tawv me ntsis thiab tsis khov kho. Lawv yuav luag tiv thaiv lub hauv caug kom tsis txhob txav mus los. |
| Cov khoom siv hauv caug ua haujlwm | Cov no pab kom siv lub hauv caug tau zoo. Lawv tiv thaiv lub hauv caug kom tsis txhob khoov lossis tig mus rau ib sab ntau dhau. Hom no feem ntau siv tom qab raug mob. |
| Cov hniav cuav tiv thaiv | Cov no yog siv los ntawm cov neeg ncaws pob los tiv thaiv kev raug mob, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg uas ua si kis las sib chwv xws li rugby thiab football. |
| Cov tes tsho hauv caug | Cov no tsis yog cov khoom siv txhawb nqa tiag tiag. Lawv yog cov ntaub uas ua los ntawm cov ntaub zoo li roj hmab uas muab tso rau ib ncig ntawm lub hauv caug. Qhov no muab qee qhov kev nias rau lub hauv caug. Qhov no yog kev txhawb nqa uas ntau tus neeg siv. |
Koj tus kws kho mob yuav qhia koj qhov chaw uas koj yuav tau txais cov khoom siv pab txhawb koj lub hauv caug. Tej zaum yuav tsum tau muab qee yam rau koj ceg. Tej yam yuav tau yuav ntawm cov khw muag tshuaj lossis lwm lub khw. Txawm li cas los xij, qee hom tsuas yog muaj daim ntawv yuav tshuaj xwb.
Yuav ua li cas kom raug rau ntawm lub hauv caug brace?
Feem ntau cov khoom siv rau hauv caug yog tsim los kom ruaj ntseg nyob ib puag ncig koj lub hauv caug nrog cov hlua roj hmab lossis Velcro®.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog nws yuav tsum nruj me ntsis, tab sis tsis txhob nruj dhau. Yog li ntawd, nws yuav tsum tsis txhob zoo li koj ceg raug txiav tawm lossis nws ua rau koj mob.
Thaum xub thawj nws yuav zoo li txawv me ntsis. Nws yuav zoo li lub brace thawb koj lub hauv caug mus rau qhov chaw zoo. Tab sis nws yuav tsum tsis txhob ua rau mob lossis ua rau qhov mob uas twb muaj lawm hnyav dua. Tham nrog koj tus kws kho mob lossis tus kws kho lub cev ua ntej yuav lub brace tshiab. Lawv tuaj yeem pab koj hnav nws kom raug thiab tau siv rau kev taug kev nrog nws.
Cov txiaj ntsig thiab kev pheej hmoo ntawm kev siv qhov no yog dab tsi?
Ib lub pob qij txha caj dab yog ib txoj hauv kev yooj yim los txhawb koj lub pob qij txha caj dab sai sai. Nws tuaj yeem pab txo cov tsos mob xws li mob thiab mob hauv koj lub hauv caug. Nws kuj tseem tuaj yeem pab koj rov zoo tom qab raug mob thiab muaj kev ntseeg siab ua haujlwm yam tsis ntshai.
Txawm li cas los xij, qee zaum ib lub brace yuav tsis pab tau ntau. Tseem muaj kev tshawb fawb me ntsis uas tuaj yeem ua pov thawj 100% tias kev hnav lub brace tiv thaiv kev sib tsoo. Tab sis ntau tus neeg ua si hais tias cov braces tiv thaiv kev ua si tso cai rau lawv ua si nrog kev ntseeg siab thiab tsis ntshai. Kev thaj yeeb nyab xeeb ntawm lub hlwb yog ib qho tseem ceeb rau lawv.
Cov teeb meem los ntawm kev siv lub hauv caug brace tsis tshua muaj, tab sis muaj qee qhov kev pheej hmoo uas tuaj yeem tshwm sim:
- Kev khaus ntawm daim tawv nqaij lossis cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij
- Cov qhov txhab siab
- Kev nias ntawm cov hlab ntsha
Kuv yuav tsum hnav qhov no ntev npaum li cas?
Cov lus teb rau lo lus nug no nyob ntawm seb yog vim li cas koj thiaj xav tau nws. Txawm tias koj tau phais lossis raug mob, koj tus kws kho mob yuav qhia rau koj tias koj yuav tsum hnav nws ntev npaum li cas.
Tej zaum yuav muaj ib txhia neeg raug qhia kom hnav nws tsuas yog thaum lawv ua si lossis ua si kis las xwb. Tej zaum koj kuj yuav raug qhia kom hnav nws txhua lub sijhawm. Qhov no yog nyob ntawm koj tus kws kho mob txiav txim siab.
Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum twg?
Yog tias koj muaj ib qho ntawm cov tsos mob no, txawm tias koj hnav lub hauv caug lossis raug mob hauv caug, mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd.
- Qhov mob uas tsis muaj zog
- Yog tias qhov o tuaj zuj zus
- Yog tias koj pom muaj xim av lossis mob ib ncig ntawm lub hauv caug
- Yog tias nws zoo li tsis muaj zog
- Yog tias koj xav tias koj ob txhais ceg tsis muaj zog
- Yog tias koj tsis tuaj yeem txav koj lub hauv caug lossis ceg
Cov khoom siv pab txhawb nqa lub hauv caug muaj ntau yam duab thiab qhov loj. Txawm koj xav tau dab tsi los xij, cov khoom siv pab txhawb nqa lub hauv caug tuaj yeem pab txhawb nqa koj lub hauv caug zoo thiab pab kom koj nyob kaj siab lug thiab nquag. Yog li, ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia kom meej.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Lub pob txha caj npab muab kev txhawb nqa thiab kev tiv thaiv rau lub hauv caug raug mob, tab sis nws tsis yog kev kho txhua yam.
- Tsis txhob yuav thiab siv lub hauv caug brace koj tus kheej yam tsis tau sab laj nrog kws kho mob.
- Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum xaiv hom kev txhawb nqa kom raug rau koj qhov teeb meem.
- Hnav lub brace raws li koj tus kws kho mob lossis tus kws kho lub cev qhia koj. Nws yuav tsum tsis txhob nruj dhau lossis xoob dhau.
- Yog tias qhov mob nce ntxiv tom qab muab lub brace tso rau, lossis yog tias koj pom muaj kev o, loog, lossis daim tawv nqaij hloov xim, qhia rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus