Koj puas feem ntau mob nraub qaum qis? Puas yog nws hnyav zuj zus thaum koj ua si nawv, sawv ntsug ntev, lossis tsa cov khoom hnyav? Muaj ntau tus neeg xav tias qhov no tsuas yog kev mob nqaij lossis kev mob pob qij txha xwb . Tab sis tsis yog txhua qhov mob nraub qaum yooj yim li ntawd. Qee zaum qhov ua rau mob tob dua me ntsis, thiab peb yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas nws. Qhov ntawd yog qhov peb yuav tham txog hnub no, tshwj xeeb tshaj yog ntawm cov tub ntxhais hluas uas ua si nawv.
Spondylolysis yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, spondylolysis yog ib qho tawg me me lossis pob txha tawg ntawm ob lub pob txha caj qaum hauv peb tus txha caj qaum. Tam sim no koj yuav xav paub tias cov pob txha caj qaum no yog dab tsi. Xav txog, peb tus txha caj qaum zoo li lub pej thuam uas ua los ntawm cov pob txha me me uas muab tso rau saum ib leeg. Qhov no yog qhov peb hu ua pob txha caj qaum. Cov pob txha caj qaum 33 no sib sau ua ke los ua tag nrho tus txha caj qaum.
Nov yog ib daim pob txha me me uas mos heev uas cov pob txha caj qaum no txuas rau ib leeg. Cov kws kho mob hu qhov no ua 'pars interarticularis'. Nws zoo li daim me me uas txuas ob txoj hlua ua ib txoj saw. Qhov tawg ntawm qhov ntawd yog qhov peb hu ua spondylolysis . Cov kws kho mob qee zaum hu qhov no ua 'pars defect' lossis 'pars fracture'.
Qhov mob no feem ntau tshwm sim rau ntawm peb lub nraub qaum qis, uas yog lub lumbar spine. Qhov no yog vim nws yog lub nra hnyav tshaj plaws thiab raug kev cuam tshuam los ntawm kev khoov thiab ntswj ntawm peb lub cev tshaj plaws. Txawm li cas los xij, nws tuaj yeem tshwm sim rau ntawm lub caj dab lossis lub thoracic spine.
Cov tsos mob ntawm spondylolysis yog dab tsi?
Cov tsos mob tseem ceeb thiab feem ntau ntawm tus mob no yog mob nraub qaum qis. Tab sis muaj ntau yam ntxwv tshwj xeeb ntawm qhov mob no. Cia peb saib seb lawv yog dab tsi.
| Cov tsos mob | Ib qho kev piav qhia txog nws |
|---|---|
| Mob nraub qaum qis | Qhov mob no feem ntau zoo li ib daim nqaij raug dua. Muaj coob tus neeg piav tias nws yog ib qho mob uas los ntawm sab hauv tob. |
| Kev mob kis mus thoob plaws | Qhov mob no tsis yog tsuas yog mob rau ib qho ntawm nraub qaum xwb. Qee zaum nws kis mus rau hauv lub pob tw thiab lub duav. |
| Qhov mob uas nce ntxiv thaum ua ub ua no | Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Qhov mob no yuav mob ntxiv thaum koj ua si kis las, tawm dag zog, khoov koj lub cev mus tom ntej, lossis tsa ib yam khoom hnyav. Tsis tas li ntawd, thaum koj so thiab pw ib pliag, qhov mob yuav txo qis. |
| Muaj ib txhia neeg tsis muaj tsos mob. | Qhov xav tsis thoob yog tias muaj ib txhia neeg tsis hnov mob lossis tsis xis nyob txawm tias lawv muaj qhov tawg no hauv lawv tus txha nqaj qaum. Lawv tsuas yog paub txog qhov no thaum lawv tau ua ib yam dab tsi zoo li X-ray rau lwm yam laj thawj. |
Vim li cas qhov no thiaj tshwm sim? Yog vim li cas?
Txawm hais tias qhov ua rau muaj tus mob no hu ua Spondylolysis tsis tau pom, tab sis muaj ntau yam ua rau muaj tus mob no.
- Siv ntau dhau thiab ntxhov siab: Qhov no yog qhov ua rau mob. Ua tej yam uas ua rau mob nraub qaum ntau zaus. Xav txog ib tus neeg uas pov pob sai sai hauv kev ua si cricket, ib tus neeg uas tsa cov hnyav hauv lub gym, ib tus neeg uas ua gymnastics, lossis ib tus neeg uas muaj ib txoj haujlwm uas yuav tsum tau lawv khoov thiab tsa cov khoom hnyav. Raws sijhawm, qhov mos mos ntawm tus txha nraub qaum hu ua 'pars interarticularis' tuaj yeem ua rau qaug zog thiab ua rau muaj kev ntxhov siab.
- Kev loj hlob sai: Muaj ib lub sijhawm uas cov menyuam yaus, tshwj xeeb tshaj yog, loj hlob siab dua. Thaum lub sijhawm no, cov pob txha ntawm lub cev kuj loj hlob sai. Qhov mob no kuj tuaj yeem tshwm sim vim muaj kev nyem rau ntawm tus txha nraub qaum thaum lub sijhawm no. Yog vim li ntawd nws thiaj li pom ntau ntawm cov tub ntxhais hluas ncaws pob.
- Kev Txheeb Ze: Ib txhia neeg yug los muaj tus txha nqaj qaum nyias dua me ntsis. Qhov no txhais tau tias 'pars interarticularis' tej zaum yuav tsis muaj zog dua li qub. Cov neeg zoo li no yuav muaj hom pob txha tawg no ntau dua li lwm tus.
Yog tias tsis kho mob li cas? (Teeb meem)
Muaj coob tus neeg xav tias qhov mob nraub qaum yog ib qho teeb meem yooj yim uas yuav ploj mus nws tus kheej hauv ob peb hnub. Txawm li cas los xij, yog tias tsis kho, spondylolysis tuaj yeem ua rau muaj mob hnyav dua.
Yog tias qhov tawg no tsis kho kom zoo, nws tuaj yeem maj mam loj hlob thiab ua rau cov pob txha caj qaum tsis muaj zog. Yog tias qhov ntawd tshwm sim, cov pob txha caj qaum tuaj yeem txav mus rau pem hauv ntej hla cov pob txha caj qaum hauv qab nws.
Qhov mob no hu ua spondylolisthesis . Yog tias pob txha plam nias rau ntawm cov hlab ntsha uas hla nws, nws tuaj yeem ua rau mob hnyav, loog, lossis txawm tias mob sciatica uas tuaj yeem nthuav mus rau ob txhais ceg. Hauv cov xwm txheej zoo li no, yuav tsum tau phais. Yog li ntawd, nws tsis yog lub tswv yim zoo los tsis quav ntsej qhov mob nraub qaum.
Koj nrhiav tau qhov no li cas, Kws Kho Mob?
Thaum koj mus ntsib kws kho mob vim mob nraub qaum, nws yuav xub nug koj txog koj cov tsos mob. Koj nraub qaum pib mob thaum twg, dab tsi ua rau nws hnyav zuj zus, koj puas ua si kis las, koj txoj haujlwm yog dab tsi, thiab ntau yam ntxiv. Tom qab ntawd nws yuav kuaj koj nraub qaum.
Tom qab ntawd, txhawm rau kom paub meej tias koj muaj mob dab tsi, tus kws kho mob yuav xaj ntau qhov kev kuaj duab.
- Kev kuaj mob X-ray: Qhov no feem ntau tuaj yeem pom cov pob txha tawg.
- Kev kuaj MRI (Magnetic Resonance Imaging): Qhov no tso cai rau koj kom pom tseeb tsis yog cov pob txha ntawm tus txha nqaj qaum xwb, tab sis kuj pom cov nqaij mos thiab cov hlab ntsha nyob ib puag ncig nws.
- CT scan (Computed Tomography): Qhov no tuaj yeem pom txawm tias qhov tawg me me hauv cov pob txha kom meej meej thiab ntxaws ntxaws.
Cov kev kho mob rau qhov no yog dab tsi?
Txawm hais tias lub npe yuav zoo li txaus ntshai los, spondylolysis yog ib yam mob uas feem ntau kho tau tag nrho yam tsis tas phais, nrog kev kho mob yooj yim. Lub hom phiaj tseem ceeb yog tswj qhov mob thiab muab lub pob txha caj qaum so thiab txhawb nqa nws xav tau kom kho.
| Txoj kev kho mob | Ib qho lus piav qhia luv luv |
|---|---|
| So kom txaus | Tsis txhob ua tej yam uas ua rau koj nraub qaum mob, xws li ua si kis las lossis tsa cov hnyav, ib pliag. Qhov no yuav muab sijhawm rau koj nraub qaum kom nws zoo. |
| Cov tshuaj kho mob | Koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom siv cov tshuaj NSAIDs (Cov tshuaj tsis yog steroidal anti-inflammatory drugs) los txo qhov mob thiab o. Txawm li cas los xij, tsis txhob noj cov no ntau tshaj 10 hnub yam tsis tau sab laj nrog koj tus kws kho mob. Koj kuj tseem yuav tau txais cov tshuaj corticosteroids (cov tshuaj noj lossis cov tshuaj txhaj) los txo qhov o. |
| Kev Kho Mob Lub Cev | Qhov no tseem ceeb heev. Tus kws kho lub cev yuav qhia koj cov kev tawm dag zog tshwj xeeb los txhawb cov leeg nqaij nyob ib puag ncig koj nraub qaum thiab lub plab (cov leeg nqaij hauv plab). Thaum cov leeg nqaij no muaj zog, lawv muab kev txhawb nqa zoo rau koj tus txha nqaj qaum. |
| Hnav siv txoj siv sia (Bracing) | Qee zaum, tus kws kho mob yuav pom zoo kom koj hnav ib txoj siv tshwj xeeb (qhwv nraub qaum) kom txwv koj lub nraub qaum txoj kev txav mus los thiab ua kom nws ruaj khov kom txog thaum nws zoo. |
Puas yuav tsum tau phais?
Kev phais mob tsis tshua muaj. Ntau tshaj 90% ntawm cov neeg rov zoo los ntawm tus mob no nrog lwm yam kev kho mob. Txawm li cas los xij, hauv cov xwm txheej hnyav, xws li thaum cov pob txha caj qaum tau plam thiab raug nias cov hlab ntsha, lossis yog tias qhov mob tsis ploj mus tom qab ntau lub hlis ntawm kev kho mob, koj tus kws kho mob yuav xav txog kev phais mob.
Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum twg?
Qhov sai dua qhov ua rau pom qhov ua rau, qhov yooj yim dua los kho thiab kho. Yog li ntawd,
- Yog koj mob nraub qaum uas kav ntev tshaj ob peb hnub ,
- Yog tias qhov mob ua rau koj ua tsis tau koj tej dej num ib txwm (mus kawm ntawv, mus ua haujlwm, ua si kis las) ,
Mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd.
Thaum twg koj yuav tsum mus rau Chav Kho Mob Thaum Muaj Xwm Ceev (ETU)?
- Yog koj nraub qaum mob tom qab muaj xwm txheej (poob, sib tsoo tsheb).
- Yog tias mob nraub qaum nrog rau qhov loog hauv ib feem ntawm lub cev, lossis tsis muaj peev xwm txav mus rau qhov ntawd .
- Yog koj muaj mob uas koj tswj tsis tau koj cov zis lossis quav .
Thaum muaj xwm txheej zoo li no, tsis txhob nkim sijhawm thiab mus rau Chav Kho Mob Thaum Muaj Xwm Ceev (ETU) ntawm tsev kho mob ze tshaj plaws tam sim ntawd.
Lwm yam teeb meem nraub qaum nrog cov npe zoo sib xws
Spondylolysis, Spondylolisthesis, Spondylosis... Txawm hais tias peb lub npe no zoo ib yam, lawv yeej hais txog peb yam mob sib txawv uas tshwm sim hauv tus txha nqaj qaum. Muaj ntau tus neeg ua rau lawv tsis meej pem. Cia peb saib seb qhov txawv yog dab tsi.
| Xwm txheej | Hais yooj yim xwb... |
|---|---|
| Kev puas tsuaj ntawm cov pob txha caj qaum | Ib qho tawg lossis tawg hauv ib lub vertebra hauv tus txha nqaj qaum. |
| Kev mob pob qij txha | Spondylolysis yog qhov uas ib tug pob txha caj qaum uas tsis muaj zog txav mus hla lub pob txha caj qaum hauv qab nws (A slip). |
| Mob pob qij txha | Qhov no txawv heev. Spondylosis yog ib lo lus dav dav siv rau qhov kev puas tsuaj thiab kev tsim kua muag ntawm tus txha nqaj qaum uas tshwm sim nrog hnub nyoog . (Kev puas tsuaj thiab kev tsim kua muag ntsig txog hnub nyoog) |
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kab mob Spondylolysis yog ib qho tawg me me hauv pob txha hauv tus txha nqaj qaum. Nws feem ntau tshwm sim rau ntawm nraub qaum qis.
- Cov tub ntxhais hluas uas ua si kis las uas feem ntau muab kev nyuaj siab rau lawv nraub qaum muaj feem ntau dua los tsim cov mob no.
- Cov tsos mob tseem ceeb yog mob nraub qaum uas txo qis thaum so thiab nce ntxiv thaum ua ub ua no.
- Feem ntau, nws tuaj yeem kho tau tag nrho los ntawm kev kho mob yooj yim xws li so, kho lub cev, thiab noj tshuaj. Tsis tshua xav tau kev phais.
- Yog koj mob nraub qaum uas kav ntev tshaj ob peb hnub, tsis txhob tsis quav ntsej thiab mus ntsib kws kho mob. Kev kho mob sai sai yuav pab tau koj zoo sai.
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