Koj puas paub tej yam no txog koj lub qhov chaw mos? Cia peb tham!

Koj puas tau hnov ​​​​lo lus 'Vulva'? Tej zaum koj tsis tau hnov ​​​​nws, lossis tej zaum koj feem ntau tsis meej pem nrog lo lus 'Vagina'. Qhov tseeb, ntau tus neeg xav tias ob qho tib si yog tib yam, lossis tias txhua qhov chaw ua rau poj niam muaj kev lom zem hu ua 'Vagina'. Tab sis koj 'Vulva' yog ntau tshaj qhov ntawd. Kev nkag siab txog koj lub qhov chaw mos tuaj yeem tseem ceeb heev rau koj lub neej kev sib deev thiab kev noj qab haus huv tag nrho.

Yog li ntawd, cov haujlwm ntawm lub vulva yog dab tsi?

Lo lus 'vulva' yog los ntawm lo lus Latin uas txhais tau tias "npog." Xav txog nws li no: koj lub qhov chaw mos tiv thaiv cov kab mob tseem ceeb hauv lub cev, zoo li daim ntaub npog tiv thaiv. Tab sis nws ua ntau tshaj li npog xwb. Nws tsis yog ib feem xwb, nws yog ib feem tseem ceeb heev.

Koj lub qhov chaw mos ua rau:

• Kev Lom Zem Sib Deev: Koj lub qhov chaw mos muaj cov kabmob, qhov qhib, cov hlab ntsha, cov hlab ntsha, thiab cov nqaij mos uas pab koj muaj kev lom zem sib deev. Rau ntau tus poj niam, kev txhawb nqa lub qhov chaw mos yog qhov tseem ceeb rau kev ua tiav orgasm.
• Kev yug me nyuam: Cov phev nkag mus rau hauv koj lub cev los ntawm qhov chaw mos. Thaum ntawd yog lub sijhawm uas cev xeeb tub tuaj yeem tshwm sim. Qhov chaw mos no kuj nyob hauv qhov chaw mos. Qhov xav tsis thoob, cov menyuam mos los rau hauv ntiaj teb los ntawm qhov chaw mos no, thaum lub sijhawm yug menyuam.
• Kev Muaj Hli: Thaum koj tseem muaj menyuam, daim ntaub ntawm koj lub tsev menyuam (uterine lining) yuav poob txhua hli, uas hu ua lub voj voog muaj hli. Cov ntshav no tawm hauv koj lub cev los ntawm qhov chaw mos.
• Kev Tso Zis: Cov zis (uas yog yam peb hu ua zis ) tawm hauv koj lub cev los ntawm txoj hlab zis. Qhov no yog ib lub raj uas txuas rau koj lub zais zis. Qhov kawg ntawm qhov no, qhov qhib ntawm txoj hlab zis, yog ib feem ntawm lub qhov chaw mos.

Koj lub qhov chaw mos nyob qhov twg?

Thaum peb xav txog "cov noob qes ntawm kev sib deev," peb feem ntau xav txog cov qhov sab nraud ntawm koj lub qhov chaw mos uas koj tuaj yeem pom los ntawm daim iav me me. Tab sis thaum nws los txog rau lub cev ntawm lub qhov chaw mos, nws tsis yooj yim ua luaj. Piv txwv li, yog tias koj ntsia ncaj qha rau hauv daim iav thaum sawv ntsug, koj tuaj yeem pom daim tawv nqaij zoo li V, puas yog? Qhov ntawd hu ua mons pubis.

Tsis tas li ntawd xwb, yam koj pom thaum koj saib koj lub qhov chaw mos los ntawm daim iav xav ntawd nyob ntawm lwm yam txheej txheem uas tshwm sim hauv koj lub cev. Tam sim no cia peb saib cov feem tseem ceeb ntawm lub qhov chaw mos thiab qhov chaw uas lawv nyob.

Pob txha pubic (tseem hu ua Mons Pubis)

Qhov no kuj hu ua `(Mons Veneris)`. Lub npe los ntawm Venus, tus vajtswv poj niam Roman ntawm kev hlub, kev zoo nkauj, thiab kev muaj menyuam. Qhov no yog thaj chaw V-zoo li daim tawv nqaij uas nthuav dav los ntawm sab saum toj ntawm koj lub pob txha pelvic mus rau qhov chaw koj lub duav ntsib. Qhov `(Mons)` no yuav loj hlob cov plaub hau thaum koj mus txog hnub nyoog laus.

Cov mons pab tiv thaiv kev sib txhuam thaum sib deev ('nkag mus'). Rau qee tus neeg, qhov kev nyem rau ntawm mons thaum lub sijhawm kev sib deev ua rau cov nqaij mos rhiab heev thiab ua rau muaj kev xav zoo siab. Txawm li cas los xij, rau lwm tus, lawv yuav tsis hnov ​​​​dab tsi lossis tej zaum yuav hnov ​​​​​​mob.

Labia Majora (daim di ncauj sab nraud)

Cov daim di ncauj sab nraud no kuj tseem muaj plaub hau. Cov "di ncauj" ntsug no yog ob daim tawv nqaij uas tuab me ntsis. Cov no yog cov uas npog sab hauv ntawm lub qhov chaw mos. Lawv puv nrog cov nqaij mos erectile, yog li thaum koj xav sib deev, lawv puv nrog ntshav thiab o. Txhua tus muaj lawv hauv cov duab thiab qhov loj sib txawv, thiab qhov ntawd yog qhov ib txwm muaj.

Labia Minora (daim di ncauj sab hauv)

Koj lub qhov ncauj yog ob daim di ncauj uas tsis muaj plaub hau, ntsug uas nyob hauv koj lub qhov ncauj sab nraud. Lawv pib ntawm sab saum toj ntawm koj lub clitoris thiab txuas mus rau thaj chaw ntawm daim tawv nqaij ntawm koj lub qhov chaw mos thiab qhov quav (perineum). Ib txhia neeg hu rau sab saum toj ntawm qhov no tias "clitoral hood." Qhov no yog qhov uas npog thiab tiv thaiv koj lub clitoris rhiab heev. Nws pab txo qhov kev xav uas koj lub clitoris hnov ​​​​thaum sib deev, ua rau qhov kev txhawb nqa zoo siab dua thiab tsis mob.

Ib yam li koj daim di ncauj sab nraud, koj daim di ncauj sab hauv kuj txawv. Ib txhia neeg muaj lawv sib npaug. Lwm tus tsis muaj. Ib txhia neeg muaj lawv zawm rau hauv, thaum lwm tus muaj lawv tawm thiab dai rau hauv. Qhov no yog qhov ib txwm muaj, yog li tsis txhob txhawj txog nws. Ib yam li koj daim di ncauj sab nraud, koj daim di ncauj sab hauv rhiab heev thiab puv nrog ntshav thaum koj muaj kev sib deev.

Clitoris

Hauv qab koj lub clitoral hood yog ib feem loj li taum pauv hu ua glans. Koj lub clitoris yog qhov chaw tseem ceeb ntawm koj lub cev poj niam. Kev tshawb fawb tsis ntev los no pom tias nws muaj ntau dua 10,000 qhov kawg ntawm cov hlab ntsha - ntau dua li lwm qhov hauv lub cev tib neeg! Cov neeg feem coob xav tau kev txhawb nqa lawv lub clitoris, ncaj qha lossis tsis ncaj qha, kom ua tiav orgasm. Txawm li cas los xij, lub clitoris rhiab heev uas rau qee tus neeg, txawm tias kev sib cuag ncaj qha lossis kev nias ntau dhau tuaj yeem mob.

Yog koj tuav lub qhov ncauj ntawm koj tus ntiv tes xoo thiab tus ntiv tes taw, koj yuav hnov ​​​​​​lub qhov ntawm tus qau. Qhov no yog qhov uas nthuav mus rau hauv koj lub cev thiab txuas rau sab hauv ntawm tus qau.

Qhov Qhib ntawm Txoj Hnyuv

Koj lub qhov zis nyob hauv qab koj lub clitoris (kuj tseem hu ua koj lub clitoris). Qhov no yog qhov chaw uas cov zis tawm hauv koj lub cev los ntawm lub qhov zis, uas yog lub raj uas nqa cov zis los ntawm koj lub zais zis.

Cov qauv tseem ceeb uas cuam tshuam nrog lub qhov zis yog Skene's glands. Cov no kuj hu ua "poj niam prostate" vim tias lawv tsim cov kua mis zoo li cov txiv neej ejaculate. Cov kua no ua rau lub qhov zis ntub thaum koj tso zis, uas pab tiv thaiv kev kis kab mob ntawm txoj hlab zis (UTIs).

Lwm yam tseem ceeb uas yuav tsum paub yog koj lub paj rwb urethral. Qhov no yog ib daim ntaub zoo li paj rwb uas nyob ib puag ncig lub urethra. Ib txhia neeg muaj kev zoo siab thaum muaj kev nias rau ntawm qhov ntawm lub paj rwb urethral uas nyob hauv lub qhov chaw mos, ntawm pem hauv ntej ntawm phab ntsa qhov chaw mos. Thaj chaw no qee zaum hu ua G-spot. Ib txhia neeg yuav muaj cov kua mis tawm ntawm Skene cov qog thaum thaj chaw no raug txhawb. Qhov no feem ntau hu ua "squirting."

Qhov Qhib Qhov Chaw Mos

Koj lub qhov chaw mos nyob hauv qab koj lub qhov zis. Koj lub qhov chaw mos yog ib lub raj uas yoog tau thiab muaj cov leeg nqaij hauv koj lub cev. Nws yog qhov chaw uas koj coj khaub ncaws, cev xeeb tub, thiab yug menyuam. Sab nraud peb feem ntawm koj lub qhov chaw mos (qhov no yog qhov uas feem ntau txuas rau koj lub qhov chaw mos) puv nrog cov hlab ntsha uas rhiab heev. Kev kov cov no feem ntau ua rau muaj kev xav zoo siab.

Lwm cov qauv tseem ceeb uas cuam tshuam nrog suav nrog daim ntaub hymen, ib daim nyias nyias uas npog ib feem ntawm qhov qhib ntawm qhov chaw mos. Nws tuaj yeem rhuav thaum muaj ib yam dab tsi raug ntxig rau thawj zaug (xws li lub tampon lossis thaum sib deev) lossis thaum lub sijhawm ua qoj ib ce.

Koj cov qog Bartholin kuj tseem ceeb heev. Lawv nyob ntawm qhov nkag mus rau hauv qhov chaw mos. Lawv tso cov kua dej uas pab ua kom qhov chaw mos noo. Cov dej noo no ua rau qhov chaw mos thiab qhov chaw mos xis nyob dua thaum sib deev, tsis yog mob. Tab sis nws tsis yog cov qog Bartholin xwb uas ua qhov no. Cov qog Skene thiab cov kua dej los ntawm phab ntsa qhov chaw mos kuj pab ua kom koj noo.

Cov kab mob dab tsi uas feem ntau cuam tshuam rau koj lub qhov chaw mos?

Feem ntau cov kab mob ntawm lub qhov chaw mos thiab daim tawv nqaij cuam tshuam rau lub qhov chaw mos. Vim tias koj lub qhov chaw mos pab koj tso zis thiab sib deev, nws tsis yog qhov xav tsis thoob tias cov kab mob ntawm txoj hlab zis (UTIs) thiab cov kab mob sib kis los ntawm kev sib deev (STIs) yog cov kab mob uas tshwm sim ntau.

Kev kis kab mob

Nov yog qee qhov kev kis kab mob uas yuav tshwm sim tau:

• Kab mob Bacterial Vaginosis: Qhov no yog ib qho kev kis mob uas tshwm sim los ntawm kev loj hlob ntau dhau ntawm ib hom kab mob hu ua 'Gardnerella vaginalis'.
• Chancre (chancre mos):Ib qho kab mob sib kis los ntawm kev sib deev uas yog los ntawm cov kab mob Haemophilus ducreyi.
• Chlamydia: Ib qho kab mob sib kis los ntawm kev sib deev. Nws yog tshwm sim los ntawm cov kab mob 'Chlamydia trachomatis'.
• Kab mob Gonorrhea: Ib qho kab mob sib kis los ntawm kev sib deev uas tshwm sim los ntawm cov kab mob 'Neisseria gonorrhoeae'.
• Granuloma inguinale (tseem hu ua donovanosis): Ib qho kab mob sib kis los ntawm kev sib deev uas yog los ntawm cov kab mob Klebsiella granulomatis.
• Kab mob siab B: Ib qho kev kis mob uas tshwm sim los ntawm tus kab mob siab B.
• Kab mob siab C: Ib qho kev kis mob uas tshwm sim los ntawm tus kab mob siab C.
• Kab mob Herpes: Ib qho kab mob sib kis los ntawm kev sib deev uas tshwm sim los ntawm tus kab mob Herpes Simplex.
• HIV: Ib qho kab mob sib kis los ntawm kev sib deev uas yog los ntawm Human Immunodeficiency Virus.
• HPV: Ib qho kab mob sib kis los ntawm kev sib deev uas yog los ntawm tus kab mob human papillomavirus. Qee hom kab mob no tuaj yeem ua rau mob qog ncauj tsev menyuam, thaum lwm hom tuaj yeem ua rau mob pob qhov chaw mos.
• Syphilis: Ib qho kab mob sib kis los ntawm kev sib deev uas tshwm sim los ntawm cov kab mob 'Treponema pallidum'.
• Trichomoniasis: Ib qho kab mob sib kis los ntawm kev sib deev uas tshwm sim los ntawm tus kab mob hu ua 'Trichomonas vaginalis'.
• Kab mob tso zis (UTI): Kev kis kab mob tuaj yeem tshwm sim txhua qhov chaw hauv koj lub cev tso zis, tab sis feem ntau nws yog los ntawm cov kab mob Escherichia coli (E. coli).
• Kev Kab Mob Poov Xab: Kev kis kab mob los ntawm kev loj hlob ntau dhau ntawm ib hom pwm hu ua Candida.

Cov mob ntawm daim tawv nqaij

• Kab mob Folliculitis: Kev kis kab mob lossis o ntawm cov plaub hau follicle. Qhov no feem ntau zoo li ib lub pob.
• Lichen Sclerosus: Ib qho mob ntawm daim tawv nqaij uas ua rau o, khaus, thiab mob hauv qhov chaw mos.
• Cov ntshauv hauv qhov chaw mos (lossis cov qav): Cov no yog cov kab me me uas nyob hauv koj cov plaub hau qhov chaw mos. Lawv tuaj yeem kis tau los ntawm kev sib deev.
• Kab mob Scabies: Ib qho pob khaus khaus heev uas tshwm sim los ntawm ib tug kab hu ua Sarcoptes scabiei var hominis.
• Kab mob vaginitis lossis vaginitis: Mob o ntawm koj lub qhov chaw mos lossis qhov chaw mos. Qhov no tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev kis kab mob, kev khaus, lossis kev raug mob.

Lwm yam xwm txheej

• Bartholin cyst: Ib lub pob uas muaj kua dej uas tsim thaum lub qog Bartholin raug thaiv.
• Dyspareunia: Mob thaum lossis tom qab kev sib deev.
• Imperforate Hymen: Ib qho mob uas lub hymen ('hymen') npog tag nrho qhov qhib ntawm qhov chaw mos thaum yug los.
• Kev Sib Txuas Lus Hauv Qhov Ncauj: Ib qho mob uas lub labia minora (lub labia me dua) lo ua ke es tsis sib cais.
• Mob Qog Ncauj Qhov Ncauj: Ib hom mob qog ncauj uas tsis tshua muaj uas tuaj yeem tshwm sim hauv qhov ncauj qhov ncauj. Nws feem ntau cuam tshuam nrog lichen sclerosus lossis kev kis kab mob HPV.
• Vulvodynia: Mob hauv qhov chaw mos tsis muaj laj thawj pom tseeb.

Kuv yuav paub li cas yog tias muaj teeb meem nrog kuv lub qhov chaw mos? (Cov tsos mob)

Txawm hais tias txhua tus neeg lub qhov chaw mos feem ntau muaj tib qho chaw, tsis muaj ob lub qhov chaw mos zoo ib yam. Yog vim li ntawd nws thiaj li tseem ceeb kom paub zoo txog koj lub qhov chaw mos. Ua li ntawd, koj yuav tuaj yeem paub sai sai txog txhua qhov kev hloov pauv uas tuaj yeem qhia txog tus mob.

Tau ib lub tswv yim zoo txog koj lub qhov chaw mos feem ntau zoo li cas thiab muaj ntxhiab li cas. Ua tib zoo saib cov kua tawm uas tawm hauv koj lub qhov chaw mos rau ntau lub sijhawm sib txawv thaum koj lub voj voog txhua hli. Tsis tas li ntawd, nco ntsoov txog qhov kev xav uas koj feem ntau hnov ​​​​thaum koj siv koj lub qhov chaw mos - uas yog, thaum koj tso zis, thaum koj muaj hli, thaum koj sib deev. Thaum ntawd koj paub tias qhov twg yog qhov ib txwm muaj.

Cov kev hloov pauv uas yuav qhia tau tias koj lub qhov chaw mos muaj teeb meem xws li:

• Tawv Nqaij: Yog tias koj pom muaj kev hloov pauv rau daim tawv nqaij ntawm koj lub qhov chaw mos, xws li pob lossis hlwv, nws yuav yog Bartholin cyst, warts ntawm qhov chaw mos (ua los ntawm HPV), lossis folliculitis. Kev khaus, o, lossis liab yuav yog cov cim ntawm kev kis kab mob. Lossis nws yuav yog kev rhiab heev rau cov tshuaj lom neeg hauv qee yam koj siv, xws li daim ntaub so ntswg.
• Kev tso zis ntau zaus: Xav tau tso zis ntau zaus, lossis xav tias kub hnyiab thaum tso zis, tuaj yeem yog ib qho cim ntawm kev kis kab mob ntawm txoj hlab zis (UTI) lossis kev kis kab mob los ntawm kev sib deev (STI).
• Cov kua tawm ntawm qhov chaw mos: Qhov chaw mos uas noj qab nyob zoo yuav tsim cov kua ntshiab, dawb, lossis mis nyuj. Yog tias koj cov kua tawm ntawm qhov chaw mos hloov xim, sib xws, lossis tsw, nws yuav yog ib qho cim ntawm kev kis kab mob lossis lwm yam mob.
• Qhov chaw mos tsw ntxhiab: Qhov chaw mos noj qab nyob zoo muaj ntxhiab me ntsis. Nws tuaj yeem hloov pauv ntawm ntau lub sijhawm sib txawv thaum lub sijhawm muaj hli. Qhov no yog qhov ib txwm muaj. Txawm li cas los xij, yog tias muaj ntxhiab tsw tsis zoo, xws li ntxhiab ntses lossis ntxhiab tsw ntxhiab, nws yog ib yam dab tsi uas yuav tsum mus ntsib kws kho mob. Tej zaum koj yuav muaj kev kis kab mob.
• Lub neej kev sib deev:Qhov mob thaum sib deev tuaj yeem yog ib qho cim qhia tias cov tshuaj estrogen qis lossis ib qho mob hu ua vulvodynia. Qee zaum qhov mob yog ib qho cim qhia tias koj xav tau tshuaj lossis hloov pauv koj txoj kev sib deev.

Thaum lub sijhawm koj lub cev tsis muaj hli, thaum koj lub sijhawm tsis muaj hli lawm, nws yog ib qho uas koj lub qhov chaw mos hloov pauv. Cov tshuaj Estrogen poob qis thaum lub sijhawm koj lub cev tsis muaj hli. Qhov poob qis no tuaj yeem ua rau koj lub qhov chaw mos qhuav thiab cov plaub hau ntawm lub qhov chaw mos nyias. Koj lub qhov chaw mos kuj tseem yuav muaj roj tsawg dua, thiab koj yuav mob thaum sib deev.

Yog koj pom muaj tej yam kev hloov pauv no hauv koj lub qhov chaw mos, ces nrog kws kho mob tham. Tsis tas yuav txaj muag lossis txaj muag. Muaj kev kho mob thiab kev hloov pauv hauv lub neej rau qhov no.

Kuv yuav tsum ua li cas kom kuv lub qhov chaw mos noj qab nyob zoo?

Los ntawm kev ua kom koj lub qhov chaw mos huv, qhuav, thiab tsis muaj cov tshuaj lom, koj tuaj yeem tiv thaiv ntau yam mob uas cuam tshuam rau lub qhov chaw mos. Vim tias ntau yam tshuaj lom thiab cov kab mob no kuj cuam tshuam rau lub qhov chaw mos, kev saib xyuas koj lub qhov chaw mos zoo tuaj yeem pab ua kom lub qhov chaw mos noj qab haus huv thiab.

Yuav kom koj lub qhov chaw mos zoo li qub, ua cov no:

• Ntxuav koj lub qhov chaw mos nrog xab npum me me thiab dej sov so. Thaum nws los txog rau kev saib xyuas koj lub qhov chaw mos, nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tsis txhob ua ntau dhau. Koj lub qhov chaw mos yog lub tsev rau cov kab mob zoo uas ua rau nws huv thiab noj qab nyob zoo. Kev ntxuav ntau dhau tuaj yeem ua rau cov kab mob zoo tsis sib npaug, ua rau muaj kev kis kab mob.
• Tsis txhob siv tshuaj ntxuav qhov chaw mos. Kev ntxuav qhov chaw mos yog kev ntxuav qhov chaw mos nrog dej lossis lwm yam kua dej. Qhov no tuaj yeem cuam tshuam qhov sib npaug ntawm cov kab mob hauv qhov chaw mos. Koj qhov chaw mos ntxuav nws tus kheej, thiab nws tsis xav tau kev pab los ntawm sab nraud.
• Tsis txhob siv cov tshuaj ntxuav khaub ncaws, cov tshuaj ntxhua khaub ncaws, lossis cov tshuaj ntxuav cev thaum muaj hli uas muaj cov khoom xyaw hnyav. Tsis txhob siv cov tshuaj ua kom ntaub mos, cov tshuaj ntxuav uas muaj cov enzymes (piv txwv li, amylase, lipase, protease, cellulase), xab npum tsw qab, tshuaj tsuag, tshuaj deodorants, lossis tampons.
• Hnav cov ris tsho hauv qab uas yog paj rwb es tsis txhob hnav cov ris tsho hauv qab nylon. Cov nylon no ntes tau cua sov thiab dej noo, ua rau muaj ib puag ncig zoo rau cov kab mob sib kis tau loj hlob.
• Hloov cov khaub ncaws uas tawm hws lossis cov khaub ncaws ua luam dej sai li sai tau tom qab ua si nawv. Ntxuav lawv tom qab siv tas.
• Tsis txhob tso cov tampons rau hauv lub cev ntev tshaj yim teev. Ua li ntawd yuav ua rau koj muaj kev pheej hmoo ntawm tus mob txaus ntshai hu ua Toxic Shock Syndrome.

Kev tiv thaiv koj tus kheej ntawm cov kab mob sib kis los ntawm kev sib deev (STIs) kuj yog ib feem tseem ceeb ntawm kev saib xyuas koj lub qhov chaw mos. Kawm txog ntau txoj kev sib txawv uas cov kab mob STIs kis tau. Piv txwv li, qee cov kab mob STIs, xws li HPV, kis tau los ntawm kev sib chwv ntawm daim tawv nqaij. Lwm cov kab mob STIs, xws li Chlamydia thiab Gonorrhea, kis tau los ntawm cov kua hauv lub cev (xws li cov kua hauv qhov chaw mos thiab cov phev). Los ntawm kev nkag siab txog cov kab mob STIs kis tau li cas, koj tuaj yeem txiav txim siab txog kev sib deev muaj kev nyab xeeb dua thiab tiv thaiv koj lub qhov chaw mos.

Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev sib deev kom muaj kev nyab xeeb.

Cov yam tseem ceeb tshaj plaws uas koj yuav tsum nco ntsoov hauv tsab xov xwm no

Ib qho ntawm tej yam zoo tshaj plaws uas koj ua tau rau koj txoj kev noj qab haus huv yog kom paub ntau ntxiv txog koj lub qhov chaw mos. Qhov ntawd suav nrog kev nkag siab txog nws ua haujlwm li cas los tswj koj txoj kev noj qab haus huv ntawm kev yug me nyuam thiab kev sib deev. Feem ntau thaum peb xav txog lub qhov chaw mos, peb xav txog cov qhov chaw uas muaj lub luag haujlwm rau kev yug me nyuam: lub qhov chaw mos, lub tsev menyuam, cov hlab ntaws qe menyuam, thiab lub zes qe menyuam.

Tiamsis koj lub qhov chaw mos ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev yug me nyuam thiab koj txoj kev noj qab haus huv ua ib tus neeg uas muaj lub neej kev sib deev zoo. Saib xyuas koj lub qhov chaw mos nrog kev saib xyuas tib yam li koj saib xyuas lwm qhov tseem ceeb ntawm koj lub cev. Ceev faj txog koj lub cev, hlub nws! Yog tias koj xav tias muaj qee yam tsis raug, tsis txhob txaj muag thiab nrhiav kev pab kho mob.

Thaj chaw mos, qhov chaw mos, kev noj qab haus huv ntawm poj niam, kev noj qab haus huv ntawm kev yug me nyuam, kev noj qab haus huv ntawm kev sib deev, qhov chaw mos, qhov chaw mos poj niam, kev kis kab mob ntawm qhov chaw mos