Utrne li vam ruka? Moguće je da je problem sa medijalnim živcem!

Danas ćemo razgovarati o nekim nelagodama koje osjećamo u rukama, zapešćima ili prstima. Jeste li ikada osjetili utrnulost, bol ili neki čudan osjećaj u rukama? Normalno je da se osjećate malo uplašeno kada se to dogodi. Ali kada točno znamo što uzrokuje te stvari, lakše nam je suočiti se s njima. Stoga ćemo danas razgovarati o važnom živcu u našem tijelu koji može utjecati na pojavu takvih simptoma, naime o medijalnom živcu .

Što je ovaj medijani živac? Čemu služi?

Jednostavno rečeno, vaš medijani živac je glavni živac koji pomaže vašoj podlaktici, zapešću, šaci i prstima da pravilno funkcioniraju, kao i pruža osjet tim područjima. Zamislite to na ovaj način, dio vaše ruke od lakta prema dolje nazivamo podlakticom. Dakle, pokret i osjet vaše podlaktice, zapešća, šake i nekoliko prstiju kontrolira ovaj medijani živac.

Preciznije, ovaj živac vam omogućuje sljedeće stvari:

• Ovaj živac vam omogućuje savijanje i ispružanje ručnog zgloba, palca, kažiprsta, srednjeg prsta i dijela prstenjaka .
• To vam pomaže da okrenete čelo i dlan prema dolje (kao da okrećete ruku s lica na lice).

Ne samo to, već se kroz ovaj živac osjećaju i stvari poput dodira, boli i topline. Konkretno:

• To pruža osjet dlanovnoj strani palca, kažiprsta, srednjeg prsta i prstenjaka .
• Čelo te svrbi .
• Osjećaj dolazi do palca na strani vaše ruke .
• Ovaj medijani živac pruža osjet strani kažiprsta i srednjeg prsta koja je povezana s noktom (točnije, tamo gdje se nalazi nokat).

Samo zamislite koliko je važan ovaj živac kada nešto držite, kada pišete, kada podignete šalicu, sve to!

Gdje se točno nalazi medijani živac?

Ovaj medijalni živac je pomalo kompliciran put. Počinje u vašem pazuhu. Možda ste čuli za živčanu mrežu koja se naziva brahijalni pleksus . To je složen sustav živaca koji se proteže od našeg vrata do ruku. To je ono što omogućuje našim ramenima i rukama da se pomiču i osjećaju. Dakle, medijalni živac je glavna grana ovog brahijalnog pleksusa.

Brahijalni pleksus sastoji se od živčanih korijena od kralježaka C5 do C8 u vratu, vratne kralježnice i kralješka T1 u gornjem dijelu prsnog koša . Medijalni živac počinje u brahijalnom pleksusu i prolazi iza ključne kosti (također se naziva ključna kost), kroz pazuh.

U našem tijelu postoje dva medijalna živca, jedan na lijevoj i jedan na desnoj strani. Ovaj živac počinje u pazuhu:

• Na unutarnjoj strani nadlaktice, između tetiva mišića bicepsa i tricepsa, proteže se uz glavnu arteriju ruke, brahijalnu arteriju.
• A ovo je trokutasti prostor ispred vašeg lakta, zovemo ga kubitalna jama , a prolazi ispod trake vezivnog tkiva zvane bicipitalna aponeuroza .
• Putuje duž vaše podlaktice s ulnarnim živcem , dijeleći se na manje živčane grane.
• Konačno, prolazi kroz vaš zapešće i u vašu ruku kroz mali tunel koji se naziva karpalni tunel . Unutar ovog karpalnog tunela nalazi se medijalni živac i mala tetiva koja savija vaše prste.

Vidiš, ovo je kao mini autocesta u našim rukama!

Koje su glavne grane medijalnog živca?

Ovaj medijani živac ne ide samo ravno. On se grana u manje grane kako bi obavljao različite funkcije. Možemo uglavnom govoriti o tri grane:

• Duboka - volarna interossealna grana: Ova grana kontrolira duboke mišiće na prednjoj strani podlaktice.
• Mišićna grana: Ova grana kontrolira pokrete mišića koji su blizu kože čela, odnosno na površini.
• Palmarna grana: Ova grana šalje i prima senzorne informacije na dlan, palac i nekoliko drugih prstiju.

Sve ove grane rade zajedno kako bi vam pomogle precizno izvoditi fine pokrete i osjete u ruci.

Koje su bolesti i stanja koja utječu na medijani živac?

Ponekad se ovaj medijani živac može komprimirati ili pritisnuti. Kada se to dogodi, to nazivamo uklještenjem živca ili neuropatijom . Postoji nekoliko stanja koja se mogu pojaviti zbog ove vrste kompresije živca. Pogledajmo koja su to stanja.

• Sindrom karpalnog tunela: Ovo je najčešće stanje od kojeg mnogi ljudi pate. Već sam spomenuo da je karpalni tunel prolaz kroz zglob. Kada se tkivo unutar ovog tunela upali, ono pritišće medijalnu živac, koji prolazi kroz njega. Tada se javljaju simptomi poput boli u prstima, boli u zglobu i utrnulosti.

Znate, ponekad je ovo stanje uobičajeno među ljudima koji dugo rade na računalu ili koji obavljaju ponavljajuće ručne zadatke. Neke kućanice također mogu osjetiti ovu nelagodu dok rade stvari poput cijeđenja odjeće ili pranja posuđa.

• Sindrom prednjeg interosealnog živca: Do ovoga dolazi kada je oštećen prednji interosealni živac, grana medijalnog živca koja kontrolira kretanje. To može uzrokovati slabost ili utrnulost palca i kažiprsta. Možda nećete moći pravilno uhvatiti nešto.

• Sindrom pronator teresa: Ovo stanje uzrokuje mišić pronator teres, koji se nalazi blizu lakta, i koji pritiska medijalni živac. Karakterizira ga tupa, bolna bol u podlaktici.

Postoji mnogo razloga zašto se ovo stanje može pojaviti. To može uključivati ​​dugotrajan naporan rad, određene nesreće ili druga medicinska stanja (poput dijabetesa melitusa ili poremećaja štitnjače).

Kako znate imate li problem sa medijalnim živcem? Koji su simptomi?

U redu, sada vjerojatno mislite: "Ne znam imam li nešto slično." Pa pogledajmo neke od uobičajenih simptoma koji se mogu pojaviti kada je medijani živac ukliješten ili postoji problem s njim.

• Bol, utrnulost, trnci ili osjećaj trnaca u ruci ili zapešću .
• Buđenje zbog boli u ruci, posebno noću . Mnogi ljudi kažu da kada noću zaspu, ruka im utrne i postane bolna, a zatim se probude uz tup udarac i moraju pomaknuti ruku da bi je vratili.
• Osjećaj boli, peckanja ili utrnulosti u čelu .
• Teškoće s držanjem nečega, pisanjem ili korištenjem tipkovnice računala . Ponekad stvari u vašoj ruci mogu jednostavno pasti na pod.
• Osjećaj boli kada dodirnete točku na laktu ili čelu .
• Rijetko stanje je gubitak mišića u podnožju palca . Ovo je ozbiljnije stanje.

Ako imate jedan ili više ovih simptoma, nemojte ih ignorirati. Jer ih je lakše liječiti ako se rano otkriju.

Kada bih trebao/trebala posjetiti liječnika?

Ako imate jedan ili više ovih simptoma koji traju nekoliko dana, čini se da se pogoršavaju ili utječu na vaše svakodnevne aktivnosti do te mjere da ih ne možete obavljati, svakako biste trebali posjetiti liječnika . Pogotovo ako:

• Ako imate poteškoća s podizanjem ili držanjem nečega .
• Ako osjećate bol, utrnulost ili slabost u zapešću, palcu ili drugim prstima .
• Ako imate poteškoća s obavljanjem jednostavnih svakodnevnih zadataka poput zakopčavanja košulje ili češljanja kose .
• Ako imate bolove u laktu, podlaktici ili zapešću bez ikakvog razloga .

Liječnik će vas pregledati i, ako je potrebno, provesti daljnje pretrage kako bi točno utvrdio kakvo stanje imate. Zatim će vam dati plan liječenja koji vam odgovara. Ova stanja mogu se liječiti lijekovima, fizioterapijskim vježbama ili u nekim slučajevima čak i manjim kirurškim zahvatom.

Zapamti, ne moraš živjeti s ovom boli. Možeš potražiti pomoć.

Dakle, što smo iz ovoga naučili? (Poruka za ponijeti kući)

Vjerojatno sada razumijete da je medijani živac o kojem smo danas govorili ključan za funkciju i osjet naše ruke, ručnog zgloba i prstiju.

• Ako se na ovaj živac izvrši pritisak, mogu se pojaviti stanja kompresije živca poput „sindroma karpalnog tunela“.
• Bol, utrnulost i slabost koje to uzrokuje mogu imati velik utjecaj na vaš svakodnevni život.
• Stoga nemojte ignorirati takve simptome .
• Ako se ne osjećate dobro, potražite liječnički savjet . Oni mogu dijagnosticirati vaše stanje i pružiti potrebno liječenje za ublažavanje simptoma.

Zato, brinite o svom tijelu. Jer zdravlje je najveće bogatstvo!

Medijalni živac, utrnulost u ruci, sindrom karpalnog tunela, poremećaji živaca, bol u ruci, bol u zapešću