Super glasnik unutar vaše kralježnice: Upoznajmo leđnu moždinu.

Jeste li se ikada pitali kako poruke putuju iz vašeg mozga u cijelo tijelo, uključujući udove, i kako se informacije iz vašeg tijela vraćaju u mozak? Sve se to događa kroz vrlo nevjerojatan, vrlo važan sustav. Leđna moždina ključni je dio tog sustava. Danas ćemo razgovarati o tome što je ta leđna moždina, što se s njom događa i kako se brinuti za nju.

Što je leđna moždina? Jednostavno rečeno...

Razmislite o tome na ovaj način: leđna moždina je cilindrična, pomalo dugačka cjevasta struktura koja se proteže od vaše kralježnice, odnosno niz sredinu vaše kralježnice. Počinje u vašem moždanom deblu , što je najniži dio vašeg mozga, i proteže se sve do donjeg dijela leđa.

Sastoji se od živaca i stanica . To je poput hrpe malih žica povezanih zajedno. Ti živci prenose poruke iz mozga u ostatak tijela i donose informacije iz tijela natrag u mozak. Zapravo, leđna moždina je vrlo važan, glavni dio vašeg živčanog sustava .

Dakle, što se događa s ovom leđnom moždinom?

Glavni zadatak leđne moždine je prenošenje poruka između mozga i ostatka tijela. Te se poruke nazivaju električnim porukama. Ovi signali omogućuju ispravno funkcioniranje mnogih stvari u našem tijelu. Pogledajmo što su oni:

• Kontroliranje pokreta i aktivnosti tijela:
• Kada želite podići ruku ili pomaknuti nogu, poruka putuje od mozga do ruke i noge kroz ovu leđnu moždinu.
• Također nam pomaže kontrolirati stvari koje se događaju automatski, a da o njima ne razmišljamo, a koje se nazivaju „autonomne funkcije“ (na primjer, otkucaji srca, disanje). Ne morate razmišljati o tim stvarima, zar ne? Sve se to događa automatski.

• Prijavljivanje osjeta mozgu:
• Ako osjetite stezanje, bol, vrućinu ili hladnoću bilo gdje u tijelu, ti osjećaji putuju do mozga kroz živce u leđnoj moždini. Tada mozak to interpretira i daje vam osjećaj.

• Upravljanje refleksima:
• Refleksi su fizičke reakcije koje se javljaju automatski, a da o njima i ne razmišljamo. Vjerojatno ste to vidjeli, kada liječnik malim čekićem kucne po vašoj čašici koljena (pateli), vaša noga automatski poskoči. To je refleks. Ponekad te reflekse kontrolira leđna moždina prije mozga! To znači da vam pomaže da brzo reagirate u hitnim slučajevima.

Zamislite leđnu moždinu kao „kabel“ koji prenosi „signal“ do vašeg kućnog televizora. Međutim, leđna moždina radi mnogo više od pukog prikazivanja filma ili utakmice. Ona prenosi sve poruke koje pomažu cijelom vašem tijelu da pravilno funkcionira i ostane povezano s vašim mozgom.

Gdje se točno nalazi leđna moždina?

Kao što smo ranije spomenuli, leđna moždina počinje u podnožju moždanog debla . Odatle putuje niz kralježnicu i završava u području u obliku konusa u donjem dijelu leđa. Ova završna točka naziva se conus medullaris .

Koja su tri glavna dijela leđne moždine?

Kao što vaša kralježnica ima tri glavna dijela, tako i vaša leđna moždina ima tri glavna dijela:

• Cervikalni (`(Cervikalni)`) dio: Nalazi se u vašem vratu.
• Torakalna (`(thoracic)`) regija: Nalazi se u gornjem dijelu tijela, što znači iza prsa.
• Lumbalna (`(Lumbalna)`) regija: Nalazi se u donjem dijelu leđa.

Koji su živci u leđnoj moždini?

S leđnom moždinom povezan je 31 živac . 30 od njih su u parovima, što znači da izlaze jedan po jedan s desne i lijeve strane leđne moždine.

• 8 parova vratnih živaca: Počinju u vratu i uglavnom idu prema licu i glavi.
• 12 parova torakalnih živaca: Oni se protežu od gornjeg dijela tijela do prsa, gornjeg dijela leđa i trbuha.
• 5 pari lumbalnih živaca (lumbalni parovi živaca): Oni počinju u donjem dijelu leđa i spuštaju se do nogu i stopala.
• 5 parova sakralnih živaca: Počinju na dnu kralježnice, blizu sakruma, i protežu se u zdjelicu.

Osim ovih 30 pari, na dnu leđne moždine nalazi se snop živaca koji se naziva cauda equina . "Coda equina" na latinskom znači "konjski rep". Nazvan je tako jer izgleda kao konjski rep. To je ono što daje osjet vašoj stražnjici, nogama i genitalijama.

Koje se druge strukture nalaze u leđnoj moždini?

Baš kao što je vaš mozak okružen zaštitnim membranama, i vaša leđna moždina je okružena ovojnicom sastavljenom od tri sloja tkiva koji se nazivaju moždane ovojnice . One su poput ljuski luka, jedna na drugoj, štiteći leđnu moždinu.

• Dura mater: Ovo je vanjski, nešto jači sloj. Štiti leđnu moždinu od ozljeda.
• Paučja mater (`(Paučja mater)`): Nalazi se u sredini. Ime je dobila jer je nježna poput paukove mreže.
• Pia mater: Ovo je najtanji sloj koji je pričvršćen za leđnu moždinu, iznutra.

Dakle, što su to epiduralni i arahnoidni prostori?

• Epiduralni prostor (`(Epiduralni prostor)`):Ovo se nalazi izvan dure mater, odnosno između dure mater i kostiju kralježaka. Možda ste čuli da se epiduralna analgezija daje za smanjenje boli tijekom poroda. Taj se lijek ubrizgava u ovaj epiduralni prostor.

• Subarahnoidni prostor: Nalazi se između arahnoidealne ovojnice i pia mater. Unutar ovog prostora nalazi se posebna tekućina koja se naziva cerebrospinalna tekućina (likvor). Ova likvor pruža dodatno ublažavanje i prehranu leđnoj moždini. Ponekad se radi lumbalna punkcija (lumbalna punkcija) ili lumbalna punkcija kako bi se provjerile infekcije u mozgu ili leđnoj moždini. To uključuje umetanje tanke igle u subarahnoidni prostor i uzimanje uzorka likvora.

Koje bolesti i ozljede mogu utjecati na leđnu moždinu?

Budući da je leđna moždina vrlo važan dio našeg tijela, svako oštećenje ili bolest na njoj može biti vrlo ozbiljna . Cijelo tijelo kontrolira leđna moždina. Stoga je, ako postoji bolest ili nesreća povezana s leđnom moždinom, vrlo važno brzo potražiti liječenje . Ako to učinite, možete smanjiti mnoge dugoročne komplikacije.

Ako je leđna moždina oštećena bilo gdje, simptomi se mogu pojaviti u dijelovima tijela ispod ozljede. Na primjer, gubitak kontrole mokrenja, gubitak kontrole crijeva ili čak paraliza (gubitak funkcije u dijelu tijela).

Evo nekih uobičajenih bolesti i stanja koja mogu utjecati na leđnu moždinu:

• (Akutni transverzalni mijelitis)
• (Cervikalna spondiloza )
• (Hernija diska) (Kažemo "disk je iskliznuo")
• Prijelomi kralježnice
• (Spinalna mišićna atrofija)
• (Spinalna stenoza )
• Tumori kralježnice
• Infekcije kralježnice ( mogu započeti u samoj leđnoj moždini ili se proširiti iz drugih dijelova tijela)

Kako mogu održati zdravlje leđne moždine?

Evo nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste održali zdravlje leđne moždine (i cijele kralježnice):

• Jedite hranjivu prehranu. U prehranu uključite povrće, voće, mahunarke i hranu bogatu kalcijem (mlijeko, sir, jogurt i malu ribu).
• Redovito vježbajte i dobro istegnite tijelo. Vježbe poput hodanja i plivanja dobre su za vaša leđa.
• Pazite na svoje držanje tijekom dana. Držite leđa ravno dok sjedite i stojite. Nemojte predugo ostati u istom položaju, malo ga promijenite.
• Prilikom spavanja, spavajte na način koji podupire prirodne krivulje vrata i donjeg dijela leđa. Izbjegavajte korištenje previsokih jastuka i madraca.
• Ako pušite, prestanite. Također izbjegavajte druge duhanske proizvode. Pušenje slabi kosti i oštećuje diskove.
• Ograničite količinu alkohola koju pijete. Potpuno izbjegavajte rekreativne droge.

Jesu li leđna moždina i kralježnica dvije različite stvari?

Da, točno. Leđna moždina i kralježnica su dva glavna dijela leđa.

• Leđna moždina je skup tkiva, živaca i stanica o kojima smo govorili. To je poput "žice" koja prenosi poruke.
• Kralježnica je koštana struktura koja štiti leđnu moždinu. To nazivamo "kralježnicom". Sastoji se od mnogo malih koštanih dijelova koji se nazivaju kralješci, naslaganih jedan na drugi.

Kada su ovi kralješci naslagani jedan na drugi, između njih se nalazi želatinasta tvar koja se naziva intervertebralni disk . Ovaj disk djeluje poput amortizera. To jest, štiti kralješke i leđnu moždinu od udaraca i potresa kada trčimo, skačemo ili dižemo teške predmete.

Najvažnija stvar koju treba zapamtiti!

Kad bi se održavalo natjecanje za odabir "najvažnijeg dijela tijela", leđna moždina bi definitivno došla do finala! Toliko je vrijedna. To je glavna veza između vašeg mozga i svega ostalog u vašem tijelu. Leđna moždina prenosi električne signale koji vam pomažu da se krećete, osjećate i ostanete živi.

Stoga, bolesti ili ozljede koje utječu na vašu leđnu moždinu mogu biti vrlo ozbiljne. Ako osjetite bilo kakve promjene, nelagodu ili probleme s pokretima tijela, osjetima ili kontrolom bilo koje tjelesne funkcije, nemojte to ignorirati. Nemojte misliti: "Ovo je samo sitnica." Ako osjećate i najmanju zabrinutost ili strah zbog toga, svakako posjetite liječnika. Tada liječnik može otkriti što uzrokuje te simptome i reći vam koje liječenje vam je potrebno.

Vaša leđna moždina je najdragocjenija stvar u vašem životu. Vaša je odgovornost brinuti se o njoj.

Leđna moždina, živčani sustav, kralježnica, moždane ovojnice, živci, zdravlje, medicina