Pogledajmo vaše razmišljanje i pamćenje. (Kognitivni test)!

Svi imamo trenutke kada osjećamo: "Oh, ne mogu se sjetiti stvari upravo sada", "Zaboravljam riječi dok govorim" ili "Stvari koje su prije bile lake sada se čine tako teškima." U takvim trenucima možemo napraviti jednostavan test kako bismo vidjeli kako naš mozak funkcionira, odnosno kako razmišljamo, kako razumijemo stvari i kako funkcioniraju stvari poput pamćenja . To se zove kognitivni test . To se na sinhalskom naziva i kognitivno testiranje . To nije velika stvar, nema razloga za strah. To je kao razgovor s prijateljem.

Što je ovo `(kognitivni test)`? Razumijmo to jednostavno!

Jednostavno rečeno, „kognitivni test“ je test koji ispituje vaše mentalno funkcioniranje (tj. „kogniciju“). U ovom testu postavlja vam se nekoliko vrlo jednostavnih pitanja i dobivate nekoliko malih zadataka koje trebate dovršiti. Nema potrebe za učenjem ili pripremom za ovo.

Sada se možda pitate što je "(kognicija)". Odnosi se na sposobnost našeg mozga da razumije, obrađuje i djeluje na temelju svih informacija koje prima od naših osjetila (očiju, ušiju, nosa, jezika, kože). To uključuje sljedeće:

• Vještine pažnje
• Vještine donošenja odluka
• Presuda
• Jezik - Kako govoriti i razumjeti
• Sposobnost učenja
• Rasuđivanje
• Sjećanje
• Sposobnost razmišljanja (Thin KI ng)
• Razumijevanje čaja

Ovaj test se ponekad naziva „test kognitivnog oštećenja“ ili „kognitivni probirni test“.

Kada bi mi trebao ovaj tip testa?

Liječnik može naručiti ovaj test ako posumnja da imate kognitivno oštećenje. Na primjer:

• Ako često zaboravljate gdje ste stavili stvari ili ako zaboravljate važne datume ili sastanke.
• Ako imate poteškoća s pronalaženjem pravih riječi dok govorite ili ako zaboravite što ste govorili usred razgovora.
• Ako se osjećate frustrirano ili ljutito jer stvari koje su prije bile lake sada je teško učiniti.

Ponekad, čak i ako ne postoji sumnja na zdravstveno stanje koje utječe na funkciju mozga, vaš liječnik može provesti ovaj test nakon što navršite 65 godina. To je zato što se, kako se naša tijela mijenjaju s godinama, događaju prirodne promjene u načinu na koji naš mozak funkcionira.

Što se zapravo radi u ovom „(kognitivnom testu)“?

Ovaj test je vrlo jednostavan. Bit će vam postavljeno nekoliko pitanja ili ćete dobiti nekoliko kratkih zadataka. Sve što trebate učiniti je odgovoriti na njih ili izvršiti zadatke najbolje što možete. Nema potrebe za bilo kakvom pripremom za ovo, niti istraživanjem ili učenjem bilo čega. Sve što trebate učiniti je slijediti upute koje vam je dao liječnik.

Cijeli test traje samo nekoliko minuta, a najviše 15 minuta . Najčešće se to radi kao dio vašeg redovnog zdravstvenog pregleda.

Gdje se radi ovaj test?

Ovaj se test obično provodi u liječničkoj ordinaciji. Međutim, ovisno o vašim potrebama, može se provesti i u bolnici. To se posebno vjerojatno provodi u bolničkom okruženju nakon nesreće ili traumatske ozljede mozga .

Koje vrste „kognitivnih probirnih testova“ postoje?

Postoji nekoliko vrsta „kognitivnih testova“. Među njima, tri najčešće korištene vrste su:

1. Test koji uključuje nekoliko jednostavnih zadataka, kao što su pamćenje i ponavljanje riječi, imenovanje predmeta na slikama te promatranje oblika i njegovo ponovno crtanje . To obično traje oko 15 minuta.

2. Test u kojem morate brojati brojeve, identificirati predmete i postaviti vam neka opća pitanja koja svi znamo . To će trajati oko 10 minuta.

3. Test u kojem morate zapamtiti tri nepovezane riječi, ponovno ih izgovoriti nakon kratkog vremena i nacrtati sliku uobičajenog predmeta . To se često može obaviti za samo tri minute.

Koja su pitanja i zadaci postavljeni u ovom testu?

Ovaj „kognitivni probirni test“ ispituje kako naš mozak funkcionira na različite načine povezane s „kognicijom“. Pogledajmo neke primjere pitanja koja vam liječnik može postaviti ili zadataka koje biste mogli morati obaviti.

• Pažnja: Pamćenje i ponavljanje naziva tri nepovezana predmeta.
• Donošenje odluka: Opišite događaj i pitajte: „Što ste radili u to vrijeme?“ Na primjer, „Zaboravili ste popis za kupovinu i nalazite se u trgovini. Što radite?“
• Presuda:Opišite situaciju i pitajte: "Kako biste reagirali na nju?" Na primjer, "Što biste učinili da vidite da se netko ozljeđuje?"
• Jezik: Učiniti nešto kako vam je rečeno. Na primjer, "Stavite desnu ruku na lijevo koljeno."
• Učenje: Zamolite ih da izgovore riječ od pet slova naprijed i natrag. Zamolite ih da naglas pročitaju rečenicu, napišu rečenicu i ponove nekoliko riječi.
• Rasuđivanje: Traži od vas da riješite jednostavan matematički problem. (Primjer: "Koliko je dva i pet?")
• Pamćenje: Omogućuje vam opisivanje nečega što se dogodilo nedavno („kratkoročno pamćenje“) ili nečega što se dogodilo prije nekoliko godina („dugoročno pamćenje“).
• Razmišljanje: Omogućuje vam da odredite odnos između objekata. (Primjer: "Mačka i pas su životinje.")
• Razumijevanje: Postavljanje pitanja poput koji je dan i u kojem se gradu nalazite.

Vidiš, to su vrlo jednostavne stvari, zar ne?

Što se događa nakon testa?

Nakon što test bude završen, liječnik će vam reći više o tome kako ste se s njim nosili. U redu je ako je na neka pitanja teško odgovoriti ili ako na njih ne možete odgovoriti. Ne morate točno odgovoriti na svako pitanje.

Najvažnije je da ovo nije ispit. Zato se ne brinite o rezultatu.

Ako su rezultati ispod normalnih (abnormalni), vaš liječnik može preporučiti daljnje pretrage. Vaš liječnik će vam objasniti vašu situaciju, budući da je situacija svake osobe drugačija.

Ima li ovaj `(kognitivni test)` ikakvih nedostataka?

Normalno je osjećati se malo nervozno i ​​tjeskobno kada čujete riječ "test". Stoga ne čudi što se osjećate malo nervozno prije posjeta liječniku. Ali ovo nije kao školski ispit ili veliki dijagnostički test. To je samo brzi test kako biste dobili malu ideju o svojim sposobnostima razmišljanja.

Samo ovaj test ne može dijagnosticirati bolest. Ako liječnik posumnja na stanje poput blagog kognitivnog oštećenja ili demencije , bit će potrebno daljnje testiranje.

Što zapravo govore ovi rezultati '(kognitivnog probirnog testa)'?

Ovi testovi pokazuju samo postoji li problem s vašim mentalnim funkcioniranjem. Međutim, ovi testovi vam ne mogu točno reći kakvu bolest imate. Također vam ne mogu reći gdje se u mozgu nalazi oštećenje ili koliko je ozbiljno.

Rezultati testa daju se kao ocjena, koja se klasificira kao "normalna" ili "ispod normale".

• Ako dobijete normalan rezultat, to znači da vaš mozak funkcionira kako se očekuje. Međutim, ponekad, čak i ako dobijete normalan rezultat, možete imati simptome „kognitivnog oštećenja“. Ako je to slučaj, možda će biti potrebno daljnje testiranje.
• Ako je vaš rezultat ispod normalnog raspona , vaš liječnik može posumnjati na kognitivno oštećenje. Može naručiti dodatne pretrage ili vas uputiti neurologu . Neurolog je liječnik specijaliziran za dijagnosticiranje i liječenje poremećaja mozga. Vaš liječnik također može naručiti neuropsihološku procjenu .

Ne mogu li sam/a napraviti ovakav test kod kuće?

Da, postoji nekoliko kognitivnih testova koje možete napraviti kod kuće. Oni vam mogu dati malu ideju o tome što možete očekivati ​​tijekom testa koji će vam liječnik obaviti. Jedan takav test naziva se Samostalno provođeni gerokognitivni ispit (SAGE) . Možete ga pronaći na internetu.

Kao i drugi kognitivni testovi, i ovaj testira vašu sposobnost prepoznavanja jednostavnih stvari, korištenja jezika, rasuđivanja, rješavanja problema i pamćenja.

Ali jednu stvar treba imati na umu. Nijedan „(kognitivni test)“, čak i ako se radi kod kuće, ne može vam sa sigurnošću reći imate li određeno bolesno stanje poput „(Alzheimerove bolesti)“ ili „(demencije)“. Međutim, ovi testovi mogu biti dobar alat za probir koji pomaže u utvrđivanju prisutnosti „(kognitivnog oštećenja)“.

Ako mislite da vi ili vaša voljena osoba imate problema s razmišljanjem ili pamćenjem, ovaj test kod kuće može biti dobar prvi korak.

Nakon što obavite taj test, svakako posjetite liječnika. Liječnik tada može:

• Razgovarajte o rezultatima vašeg testa.
• Obavite fizički pregled.
• Saznajte više o svojoj medicinskoj povijesti i lijekovima koje uzimate.
• Naručite i druge pretrage kako biste utvrdili postoje li druga medicinska stanja koja utječu na pamćenje ili sposobnost razmišljanja.

Završna poruka za ponijeti kući

Iako riječ "test" može zvučati pomalo zastrašujuće, s ovim "(kognitivnim testom)" zapravo se nemate čega bojati. To je poput procjene koja vašem liječniku daje bolji uvid u to kako vaš mozak funkcionira. Potrebno je samo nekoliko minuta, a rezultati su brzo dostupni.

Međutim, poznavanje vašeg rezultata nije kraj priče. Možda ćete morati obaviti dodatne pretrage kako biste saznali više. Vaš liječnik će vam objasniti vaš rezultat i što dalje učiniti (ako je potrebno). Ako imate bilo kakvih pitanja o ovom testu ili što očekivati ​​nakon njega, vaš medicinski tim je spreman pomoći. Stoga se ne bojte razgovarati s njima o svemu što vam je na umu.

Kognitivno testiranje, moždana funkcija, pamćenje, mentalno zdravlje, demencija, Alzheimerova bolest, starenje