Hajdemo jednostavno saznati nešto o hepcidinu, koji kontrolira željezo u tijelu?

Jeste li ikada čuli za ime Hepcidin? Možda niste. Ali ovo je nešto što igra vrlo važnu ulogu u našem tijelu. Točnije, ovaj Hepcidin je glavni koji kontrolira količinu željeza u našem tijelu. Zato ćemo danas jednostavno i na prijateljski način razgovarati o ovom Hepcidinu i što on radi našem tijelu.

Što je hepcidin? Jednostavno rečeno...

Hepcidin je hormon koji se proizvodi u našem tijelu. Hormon je poput malog glasnika koji kontrolira svaku funkciju u našem tijelu i prenosi informacije naprijed-natrag. Dakle, ovaj hormon nazvan hepcidin određuje kako naše tijelo koristi željezo, koliko željeza tijelu treba i koliko ga treba pohraniti.

Željezo je esencijalni mineral za naše tijelo. Jeste li znali da je željezo ključni sastojak u proizvodnji proteina hemoglobina u našim crvenim krvnim stanicama? Taj hemoglobin veže kisik i prenosi ga u naša tkiva i organe po cijelom tijelu. Djeluje poput kisikovog taksija!

Ne samo to, željezo je potrebno i za stvaranje proteina mioglobina, koji opskrbljuje kisikom naše mišiće i srce.

Dakle, ovaj hepcidin se ponekad naziva "gospodarom kontrole željeza". Razlog tome je što kontrolira koliko željeza naše stanice trebaju za važne stvari poput stvaranja hemoglobina i crvenih krvnih zrnaca. Zamislite, što se događa ako imamo manjak željeza? Može se razviti anemija uzrokovana nedostatkom željeza . To znači da tijelo ne proizvodi dovoljno crvenih krvnih zrnaca. S druge strane, što ako imamo previše željeza? To je također vrlo štetno za tijelo, poput otrova, a ponekad čak i opasno po život.

Gdje se u našem tijelu proizvodi ovaj hepcidin?

Hepcidin se uglavnom proizvodi u našoj jetri . Nakon što se formira, ulazi u naš krvotok.

Što Hepcidin zapravo radi?

Već smo rekli da je hepcidin "glavni um regulacije željeza". To jest, pomaže u održavanju homeostaze željeza u našem tijelu, što znači da se količina željeza održava na pravoj razini, ni premalo ni previše.

Željezo dobivamo iz hrane koju jedemo. Željezo dobivamo iz namirnica poput mesa, ribe, povrća i orašastih plodova. Međutim, za razliku od drugih minerala, naša tijela nemaju trajan način da se riješe viška željeza. Na primjer, ako imamo previše natrija, on će se izlučiti urinom. Međutim, željezo se iz tijela gubi samo u malim količinama, bilo gubitkom krvi ili kada stanice umiru.

Umjesto toga, naša tijela pohranjuju željezo kako bi ga koristila kada je potrebno. Željezo imamo pohranjeno na mjestima poput koštane srži, slezene i jetre . Oko 70% ukupnog željeza u tijelu nalazi se u hemoglobinu u crvenim krvnim stanicama o kojima smo ranije govorili.

Dakle, ovaj hepcidin uvelike podržava procese koji pomažu u skladištenju željeza, njegovom premještanju s jednog mjesta na drugo i ponovnom korištenju. To čini kontroliranjem željeza u našim stanicama kako bi bilo dostupno kada je potrebno, a također i tako da višak željeza ne postane problem za tijelo.

Hepcidin je uglavnom uključen u:

• Kontrola apsorpcije željeza: Apsorpcija željeza je proces kojim se željezo iz hrane koju jedemo apsorbira u naš krvotok iz tankog crijeva. Tek nakon što dospije u krvotok, tijelo može koristiti željezo. Dakle, hepcidin kontrolira koliko željeza ulazi u krvotok i koliko se pohranjuje.
• Recikliranje željeza u makrofagima: Makrofagi su vrsta bijelih krvnih stanica koje su poput vojnika za čišćenje našeg tijela. Oni uništavaju stare, umiruće crvene krvne stanice i stvaraju mjesta za nove crvene krvne stanice. Naša koštana srž proizvodi nove crvene krvne stanice otprilike svakih 120 dana. Dakle, kada makrofagi unište te stare crvene krvne stanice, oni uzimaju željezo iz hemoglobina u njima. Hepcidin odlučuje hoće li se to željezo pohraniti unutar makrofaga ili će se otpustiti natrag u tijelo.
• Oslobađanje uskladištenog željeza: Željezo se pohranjuje u našim stanicama jetre (zvanim hepatociti) i u stanicama našeg tankog crijeva (zvanim enterociti ). Hepcidin kontrolira hoće li željezo ostati unutar tih stanica ili će se osloboditi za upotrebu.

Kako hepcidin kontrolira apsorpciju željeza?

Ono što je stvarno zanimljivo jest da hepcidin ne regulira apsorpciju željeza pokretanjem bilo kakvog procesa. Umjesto toga, on to čini zaustavljanjem procesa koji pomažu apsorpciji željeza.

Hepcidin djeluje s proteinom zvanim feroportin . Ovaj feroportin je poput "transportera željeza" u našem tijelu. Njegova je zadaća oslobađati željezo iz mjesta skladištenja (makrofagi, hepatociti, enterociti) i prenositi željezo naprijed-natrag između stanica tijela. Feroportin prenosi željezo iz tankog crijeva u krvotok kako bi ga tijelo moglo koristiti.

Hepcidin se veže na ovaj feroportin. Zatim se feroportin razgrađuje. Kada se to dogodi, željezo koje je feroportin mogao prenijeti u krv, zaglavi se na istim mjestima gdje je bilo pohranjeno.

Razmislite o tome na ovaj način:

* Kada se razina hepcidina poveća , feroportinu postaje teško prenositi željezo u krv. To znači da se smanjuje apsorpcija željeza.

* Kada je hepcidin nizakFeroportin može lako transportirati željezo u krv. To znači da se povećava apsorpcija željeza.

Razumiješ li? Vrlo je jednostavno, zar ne?

Koji čimbenici utječu na količinu hepcidina u našem tijelu?

Koliko hepcidina imate u tijelu određeno je signalima koje vaše tijelo šalje. Iz različitih razloga, vaše tijelo prima signale za proizvodnju više ili manje hepcidina.

Evo nekih takvih stvari:

• Ukupno željezo u tijelu: Ako tijelo ima nisku razinu željeza, signalizira tijelu da proizvodi manje hepcidina. Ako tijelo ima visoku razinu željeza, signalizira tijelu da proizvodi više hepcidina.
• Proizvodnja crvenih krvnih stanica: Kada tijelu treba više hemoglobina za proizvodnju crvenih krvnih stanica, razina hepcidina se smanjuje. Tada feroportin može izvući željezo i pomoći u stvaranju novih stanica.
• Niska razina kisika (hipoksija): Hipoksija je kada vaša tkiva ne dobivaju dovoljno kisika. Kada je razina kisika niska, tijelo signalizira tijelu da smanji hepcidin. To oslobađa feroportin, koji oslobađa željezo za stvaranje hemoglobina. Hemoglobin prenosi kisik kroz crvene krvne stanice.
• Upala uzrokovana ozljedom ili infekcijom: U takvim trenucima, razina hepcidina se povećava. Razlog tome je zaustavljanje oslobađanja željeza u tijelo. Mnogi štetni klice, poput bakterija, koriste željezo za rast. Dakle, povećanjem hepcidina, smanjenjem željeza, sprječavate te klice da dobiju željezo. Pametno, zar ne?

Koji se uvjeti javljaju ako su razine hepcidina abnormalne?

Sada znate koliko je hepcidin važan. Dakle, ako postane previsok ili prenizak, može uzrokovati probleme.

Ako ima previše hepcidina, tijelo možda neće moći apsorbirati dovoljno željeza, što dovodi do stanja poput nedostatka željeza.

Ako je hepcidin nizak , tijelo može apsorbirati previše željeza, što dovodi do preopterećenja željezom.

Bolesti povezane s niskim razinama hepcidina

Kada su razine hepcidina niske, mogu se uočiti sljedeća stanja:

• Anemija zbog nedostatka željeza: Ovo je najčešći tip anemije povezan sa smanjenjem hepcidina. Ponekad razine hepcidina mogu biti nemjerljive. To ukazuje na to da tijelo pokušava transportirati željezo u krv oslobađanjem feroportina.
• Nasljedna hemokromatoza:Ovo je genetska bolest. Zbog mutacija u stanicama, jetra proizvodi vrlo malu količinu hepcidina. Kao rezultat toga, tijelo apsorbira previše željeza. Taj višak željeza taloži se uglavnom u srcu, jetri i gušterači.
• Anemije uzrokovane preopterećenjem željezom: To je vrsta anemije. Međutim, u ovom slučaju ne postoji nedostatak željeza, već višak željeza. Problemi u proizvodnji crvenih krvnih stanica dovode do smanjenja proizvodnje hepcidina. Kao rezultat toga, feroportin oslobađa previše željeza.
• Hepatitis C: Ovo je infekcija jetre uzrokovana virusom (HCV). Ovaj virus smanjuje sposobnost tijela da proizvodi hepcidin.
• Dijabetes tipa 2: Neke studije su pokazale da osobe s dijabetesom tipa 2 imaju smanjenu razinu hepcidina, što dovodi do preopterećenja željezom. Inzulin, uobičajeni tretman za dijabetes, može biti uzrok.

Bolesti povezane s povećanom razinom hepcidina

Povišene razine hepcidina povezane su s anemijom koja nije uzrokovana nedostatkom željeza. To jest, anemijom koja se ne javlja bez nedostatka željeza. To može biti posljedica genetskih stanja koja uzrokuju prekomjernu proizvodnju hepcidina.

Razina hepcidina također je povišena u stanjima koja se nazivaju anemije upale ili anemija kronične bolesti (ACD) . Kod ACD-a, upala uzrokuje da tijelo oslobađa protein koji se zove citokin . Ovaj protein povećava razinu hepcidina.

Neke bolesti koje mogu biti povezane s ACD-om uključuju:

• Kronične infekcije
• Crohnova bolest
• Rak
• Kronična bolest bubrega

Dakle, vidite, hepcidin je vrlo važna stvar koja kontrolira korištenje željeza u našem tijelu. Zaustavljanjem oslobađanja željeza, hepcidin kontrolira sposobnost našeg tijela da proizvodi hemoglobin i crvene krvne stanice. Na taj način hepcidin neizravno utječe na količinu kisika dostupnog u tijelu. Hepcidin također sprječava tijelo da apsorbira previše željeza. Jer previše željeza dugoročno može uzrokovati ozbiljne komplikacije.

Stvari koje bismo trebali zapamtiti iz ove priče (Poruka za ponijeti kući)

U redu, danas smo puno pričali o Hepcidinu, zar ne? Ukratko:

• Hepcidin je hormon koji se proizvodi u jetri.
• Ovo je glavni regulator količine željeza u našem tijelu. To je kao "Gospodar željeza".
• Željezo nam je potrebno za stvaranje hemoglobina, koji prenosi kisik po cijelom tijelu.
• Razina hepcidina,Apsorpciju, skladištenje i oslobađanje željeza kontrolira protein zvan feroportin.
• Ako je hepcidin nizak , višak željeza može se apsorbirati , što dovodi do preopterećenja željezom . To može dovesti do stanja poput nasljedne hemokromatoze.
• Ako je hepcidin povišen , apsorpcija željeza može biti smanjena, što dovodi do anemije zbog nedostatka željeza (ponekad uzrokovane upalom).
• Da biste ostali zdravi, razine željeza i hepcidina u tijelu moraju biti uravnotežene.

Dakle, ako imate bilo kakvih problema sa željezom ili ako imate simptome poput anemije, najbolje je posjetiti liječnika i dobiti savjet. Također je vrlo važno biti svjestan ovakvih stvari.

Hepcidin , željezo, anemija, hormoni, hemoglobin, jetra, feroportin