Ako vaša majka, otac ili netko vama blizak ima Alzheimerovu bolest, znam kolika je odgovornost i ljubavna žrtva brinuti se o njima. To je kao hodanje po žici. S jedne strane štitite svoju voljenu osobu, pružate joj potrebne uvjete, dajete joj lijekove na vrijeme, vodite je liječniku i pružate joj beskrajnu ljubav i podršku. S druge strane, tu je vaš život... vaš posao, vaše obiteljske obveze, vaše društvene veze. Stoga je uravnoteženje svega toga veliki izazov.
Ako brinete o voljenoj osobi na ovaj način, važno je biti što je moguće bolje informiran i pripremljen o ovoj bolesti. A kada vam zatreba pomoć, ne ustručavajte se zatražiti je.
Trebamo li prvo znati što možemo očekivati?
Korisno je dobro razumjeti kako Alzheimerova bolest utječe na vas. Ako unaprijed znate koje se promjene mogu dogoditi, lakše ćete razumjeti kako će se vaše odgovornosti i uloge mijenjati s vremenom.
Zapravo, Alzheimerova bolest ne pogađa svakog pacijenta na isti način. Uvelike varira od osobe do osobe. Stanje pacijenta može se dramatično promijeniti čak i iz dana u dan. Zamislite, nekih dana vaša voljena osoba je vrlo normalna, obavlja svakodnevne zadatke sama. Ali drugog dana može postati potpuno ovisna o vama. Način na koji reagiraju na lijekove koje primaju također se može s vremena na vrijeme mijenjati.
S tim promjenama, ponekad se možete osjećati kao da su nerazumni ili da vas pokušavaju prevariti. Ali to zapravo nije njihova krivnja. To je prirodni dio bolesti. S vremenom, s godinama, simptomi se pogoršavaju. Lijekovi mogu samo usporiti brzinu kojom se stanje pogoršava. Ne može se potpuno zaustaviti.
Najvažnije je da depresija može biti dio Alzheimerove bolesti. Depresija može pogoršati simptome i smanjiti sposobnost obavljanja svakodnevnih zadataka. Stoga budite oprezni ako imaju bilo kakve znakove depresije. Ako primijetite bilo kakve znakove, odmah obavijestite svog liječnika.
| Priroda bolesti | Što trebate znati |
|---|---|
| Mijenja se iz dana u dan | Neki dani (dobri dani) su odlični. Drugi dani (loši dani) su vrlo teški. To je normalno. Ne brini se zbog toga. |
| Simptomi se pogoršavaju | S vremenom se stvari poput pamćenja i ponašanja postupno pogoršavaju. Iako se ta stopa može kontrolirati lijekovima, ne može se potpuno zaustaviti. |
| Depresija | Budite svjesni simptoma poput depresije, tuge i gubitka interesa za bilo što. To može dodatno zakomplicirati bolest. Odmah potražite liječnički savjet. |
I to je to... trebaš se brinuti i o sebi!
Ovi savjeti pomoći će vam da zaštitite svoj život i mentalno zdravlje dok se brinete za voljenu osobu.
I tebi treba malo odmora.
Ovo je najvažnije. Odvojite malo vremena za sebe. Zamolite brata ili sestru, prijatelja ili nekoga da vam financijski pomogne ili delegirajte odgovornost na nekoliko sati i izađite malo van. Obavite svoj posao, vježbajte ili jednostavno budite slobodni neko vrijeme. U našoj zemlji sada postoje "programi dnevne skrbi za odrasle". Možete i vi potražiti takva mjesta. Nemojte se osjećati krivima što uzimate pauzu.
Nemojte sve raditi sami.
Pacijenti s Alzheimerovom bolešću ne mogu više sve što su prije radili. Ali, uz malo pomoći, postoje stvari koje još uvijek mogu. Razmislite o tome, još uvijek mogu presaviti nekoliko komada odjeće ili oguliti povrće. Neka to učine. Dajte im vremena. Pomozite im samo tamo gdje imaju problema. Dajte im male ciljeve i pohvalite ih kada ih učine. Reći: "Vau... to je stvarno lijepo" može puno učiniti za njihovo samopoštovanje.
Razgovarajte o pravnim i osobnim stvarima
Ovo je osjetljiva tema, ali je vrlo važna. Što je ranije moguće tijekom bolesti, razgovarajte s voljenom osobom o posljednjim željama. Na primjer, razgovor o pitanjima kao što su planiranje imovine, trajna punomoć, oporuka i nalog o zabrani oživljavanja (DNR) može pomoći u smanjenju mnogih budućih problema raspravom i pravnim dokumentiranjem ovih pitanja. Razgovarajte s odvjetnikom koji je upoznat s ovim pitanjima i potražite savjet.
Ne zaustavljaj svoj život.
Ovo je velika obveza. Ali nemojte zbog toga staviti cijeli svoj život na čekanje. Razgovarajte s prijateljima, upoznajte ih. Nastavite raditi stvari koje volite (hobije). Pokušajte održati svoju normalnu rutinu koliko god je to moguće. Tada ćete moći mentalno i s manje frustracije ispuniti ovu odgovornost. Zapamtite, samo ako ste sretni i jaki, moći ćete se dobro brinuti za svoju voljenu osobu.
Pronađite nekoga s kim možete razgovarati o svojim osjećajima.
Trebate nekoga tko će saslušati vašu voljenu osobu i podržati je te tko će vam dati oduška u stresu, tuzi i frustraciji. To može biti bliski prijatelj ili član obitelji. Razgovarajte s njima otvoreno i iskreno. Također može biti korisno pridružiti se grupama podrške gdje se mogu okupiti drugi njegovatelji pacijenata s Alzheimerovom bolešću. To će vam pomoći da shvatite da niste sami u ovom izazovu. Može biti veliko olakšanje znati da se i drugi osjećaju isto kao i vi.
Poruka za ponijeti kući
- Alzheimerova bolest je progresivna bolest. Normalno je imati dobre i loše dane. Stoga budite strpljivi.
- Kao što brinete za voljenu osobu, vaše fizičko i mentalno zdravlje je jednako važno. Odmorite se. Nemojte se osjećati krivima zbog toga.
- Pomozite im da zadrže samopoštovanje tako što ćete im dopustiti da rade male stvari koje još uvijek mogu.
- Rasprava i donošenje odluka o pravnim i medicinskim pitanjima (kao što su oporuka i odjava od recepata) u ranoj fazi bolesti može pomoći u sprječavanju mnogih problema u budućnosti.
- Niste sami na ovom putovanju. Zatražite pomoć od obitelji, prijatelja ili grupa za podršku. Podijelite svoje osjećaje.
- Ako primijetite bilo kakve promjene u simptomima ili mentalnom stanju vaše voljene osobe (osobito depresiju), odmah razgovarajte s njihovim liječnikom.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar