Jeste li ikada osjetili veliki strah ili šok kada ste vidjeli muškarca? Možda vam ta osoba nije ništa učinila, niti vam je namjeravala nauditi na bilo koji način. Ali vi se samo osjećate nervozno, znojno i želite pobjeći. Ako ste imali ovo iskustvo, danas ćemo razgovarati o temi koja bi vam mogla biti vrlo važna. U medicinskom smislu, ovo stanje nazivamo androfobija.
Jednostavno rečeno, što je androfobija?
Riječ androfobija sastoji se od dvije grčke riječi. "Andros" znači 'čovjek' i "Phobia" znači 'strah'. Dakle, jednostavno rečeno, androfobija je abnormalan, pretjeran i iracionalan strah od muškaraca. Ovo nije samo normalan strah. Ovo je fobija, koja je anksiozni poremećaj.
Neki ljudi osjećaju taj strah samo kada im muškarac stvarno istupi. Drugi mogu osjetiti taj strah čak i kada vide fotografiju muškarca ili čuju muški glas. Taj strah može biti toliko ozbiljan da može imati veliki utjecaj na vaš svakodnevni život, posao, pa čak i društvene odnose.
Je li ovo mizandrija?
Ovo je mjesto gdje se mnogi ljudi zbune. Androfobija nije mržnja prema muškarcima. Mržnja prema muškarcima naziva se mizandrija . To je nešto drugo. U tome postoji mržnja, ljutnja.
Razmislite o tome na ovaj način. Osoba se boji pasa. To ne znači da mrzi pse. Osjećaju strah kad vide psa, boje se približiti mu se. Ali ne mrze pse. Androfobija je nešto slično. To je strah, a ne mržnja.
Zašto netko ima ovo stanje?
Teško je uvijek pronaći jasan, jedinstven uzrok za ovo. Ali u mnogim slučajevima ovo stanje počinje u djetinjstvu. Loše, zastrašujuće iskustvo s muškarcem tijekom djetinjstva može biti glavni uzrok.
Važno je da ovaj strah nije vaša krivnja. To je samo reakcija mozga povezana s vašim prošlim iskustvima.
Sljedeće može uzrokovati androfobiju:
| Uzrok | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Traumatična iskustva | Fizičko ili emocionalno zlostavljanje u djetinjstvu, seksualno zlostavljanje i obiteljsko nasilje glavni su uzroci. Ovi događaji mogu dovesti do posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP) i ove fobije. |
| Vidjeti ili čuti (svjedočiti događaju) | Čak i ako sami niste imali loše iskustvo, vidjeti kako muškarac zlostavlja vašu majku, sestru ili nekoga drugog također može izazvati ovaj strah. |
| Zastrašujuće brojke | Opći strah od muškaraca može nastati i zbog stvari poput stalnih prijetnji i grđenja od strane učitelja, oca ili druge muške autoritativne figure tijekom djetinjstva. |
| Genetika i obiteljski utjecaj | Ako jedan od vaših roditelja ima fobiju ili neki drugi anksiozni poremećaj, veća je vjerojatnost da ćete ga razviti i vi. Također, boravak u blizini nekoga s androfobijom može povećati vjerojatnost da ćete razviti isti strah. |
Tko ima veću vjerojatnost da će razviti ovaj strah?
Žene imaju dvostruko veću vjerojatnost da će razviti ovaj specifični fobični poremećaj nego muškarci. Osim toga, osobe sa sljedećim stanjima također imaju veći rizik od razvoja androfobije:
- Imati druge fobije.
- Drugi anksiozni poremećaji.
- Panični poremećaj.
- Poremećaj upotrebe supstanci.
Koji su simptomi osobe s androfobijom?
Ovi simptomi mogu varirati od osobe do osobe. Dok neki ljudi mogu osjećati blagi strah, drugi ga mogu smatrati preozbiljnim za podnijeti. Kada malo dijete iskusi ovaj strah, može vrištati, plakati ili bježati i pokušavati se sakriti.
Kao odrasli, iako znaju da je strah koji osjećaju iracionalan i nelogičan, ne mogu kontrolirati tjelesne reakcije.
| Fizički simptomi | Mentalni i emocionalni simptomi |
|---|---|
|
|
Kako liječnik utvrđuje je li ovo androfobija?
Ne postoji specifičan test za ovo. Psihijatar ili psiholog može dijagnosticirati ovo stanje nakon što detaljno razgovara o vašim simptomima. Sljedeći čimbenici se obično uzimaju u obzir za dijagnozu:
- Ekstreman strah od muškaraca koji traje više od 6 mjeseci .
- Osjećam trenutni strah kada sam u blizini muškarca ili razmišljam o njemu.
- Taj strah dovodi do namjernog izbjegavanja mjesta gdje su prisutni muškarci.
- Ovaj strah ima veliki utjecaj na vaše svakodnevne aktivnosti (posao, društvene odnose) .
- Strah koji osjećate je puno veći od stvarne prijetnje .
Postoji li neki uspješan tretman za ovo?
Da, apsolutno! Ovo je stanje koje se može liječiti. Mnogi se ljudi gotovo u potpunosti oporave od ovog stanja psihoterapijom i, ako je potrebno, lijekovima. Ovo su glavni tretmani.
| Metoda liječenja | Jednostavno rečeno... |
|---|---|
| Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) | To uključuje pomoć u promjeni načina na koji razmišljate o muškarcima, obrazaca razmišljanja koji stvaraju taj strah. Također se uvježbavate promijeniti način na koji reagirate na strah kada se pojavi. Ako je taj strah povezan s prošlim traumatičnim iskustvima, o tome se također raspravlja u ovoj terapiji. |
| Terapija ekspozicijom | Ovo je vrlo učinkovita metoda. Ono što radite jest da se izložite onome čega se bojite, a to su muškarci, u vrlo kontroliranom, sigurnom okruženju. Prvo pogledate sliku muškarca, zatim video, zatim pogledate nekoga u daljini, zatim se približite i postupno smanjujete strah. Ovaj tretman je uspješan kod 90% ljudi s fobijama. |
| Lijekovi | Lijekovi protiv anksioznosti mogu se koristiti kratkotrajno. Mogu pomoći u kontroli simptoma, posebno na početku psihoterapije. Nekim ljudima lijekovi mogu biti potrebni dugotrajno. To određuje vaš liječnik. |
Što se može dogoditi ako ne dobijete liječenje?
Pokušati živjeti s ovim strahom je vrlo teško. Ako se ne liječi, ovo stanje se može pogoršati i dovesti do drugih problema s mentalnim zdravljem.
- Depresija: Postoji velika vjerojatnost razvoja depresije kada ste stalno u strahu i društveno izolirani.
- Napadi panike: Iznenadni, intenzivni skup fizičkih simptoma praćenih neodoljivim strahom. Može se osjećati kao srčani udar.
- Panični poremećaj: Česti napadi panike i stalni strah od ponovnog napada.
Ako iznenada osjetite jak strah s bolovima u prsima, otežanim disanjem ili nedostatkom daha, odmah se obratite hitnoj pomoći u bolnici. Važno je da liječnik potvrdi je li riječ o srčanom udaru ili napadu panike.
Kad god posjetite liječnika,
Ako primijetite bilo što od sljedećeg, bez odgađanja posjetite liječnika.
- Ako se pojave napadi panike .
- Tvoj/aAko vas ovaj strah pogađa do te mjere da vam ometa svakodnevni život ili san.
- Ako imate simptome depresije (dosada od svega, tuga, beznađe).
- Ako ste se okrenuli alkoholu ili drogama kako biste kontrolirali ovaj strah.
O tome otvoreno razgovarajte sa svojim liječnikom. On ili ona vas mogu uputiti specijalistu, poput psihijatra.
Poruka za ponijeti kući
- Androfobija nije mržnja prema muškarcima, već abnormalan, intenzivan strah od muškaraca.
- Ovo nije tvoja slabost, to je zdravstveno stanje koje zahtijeva liječenje.
- Često je razlog tome traumatično iskustvo koje se dogodilo tijekom djetinjstva.
- Psihoterapijske metode poput terapije izlaganja i kognitivno-bihevioralne terapije vrlo su učinkovite u gotovo potpunom uklanjanju ovog straha.
- Najbolje što možete učiniti jest da ne patite sami, već da posjetite liječnika kojem vjerujete i zatražite pomoć.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar