Kada se raspravlja o seksualnom zdravlju, riječ "kondom" se često spominje. Ipak, ponekad ljudi osjećaju nelagodu ili sramotu kada o tome otvoreno govore ili ih kupuju u ljekarni. Zapravo, nema razloga za nelagodu. Kondomi su jedna od najjednostavnijih i najučinkovitijih metoda za sprječavanje neželjenih trudnoća i zaštitu od spolno prenosivih infekcija (SPI). Danas ćemo razgovarati o svemu što je vezano uz to bez ikakvog zadržavanja, baš kao da razgovarate sa svojim najboljim prijateljem.
Jednostavno rečeno, što je kondom?
Kondom je tanka, rastezljiva ovojnica koja djeluje kao fizička barijera između dva tijela tijekom spolnog odnosa. Ograničava izmjenu tjelesnih tekućina i, do određene mjere, kontakt koža na kožu. Zbog ove barijere sprječava prijenos virusa i bakterija koje uzrokuju spolno prenosive infekcije. Nadalje, sprječavanjem ulaska sperme u vaginalni kanal, vrlo je učinkovit način sprječavanja neželjenih trudnoća .
Ako ste spolno aktivni, dosljedna upotreba kondoma jedan je od najboljih načina za održavanje sigurnog seksualnog života . Možete ih lako kupiti u bilo kojoj ljekarni ili supermarketu.
Koje su prednosti i rizici korištenja kondoma?
Kondomi su vrlo uspješna metoda za sprječavanje spolno prenosivih bolesti i trudnoće. Kada se pravilno koriste, učinkoviti su preko 90%. Posebno su dobri u pružanju zaštite od:
Međutim, kao i sa svime, postoje neki rizici. Iako kondom značajno smanjuje rizik, ne može pružiti 100%-tnu zaštitu jer možda neće prekriti cijelo genitalno područje. Stoga se neke infekcije koje se prenose kontaktom koža na kožu ipak mogu pojaviti. Primjeri uključuju:
- Genitalni herpes
- Genitalne bradavice
- Sifilis
Osim toga, kondomi se ponekad mogu slomiti, poderati ili skliznuti . Ako se to dogodi, povećava se rizik od trudnoće ili prijenosa spolno prenosivih infekcija.
Najvažnije je pravilno koristiti kondom kako biste smanjili te rizike.
Ostali potencijalni problemi uključuju:
- Alergija na lateks: Neke osobe mogu imati alergijsku reakciju na lateks koji se koristi u mnogim kondomima.
- Iritacija od određenih lubrikanata: Kondomi koji sadrže spermicide mogu uzrokovatiinfekcije mokraćnog sustava (IMS) ili svrbež i iritacija genitalija kod nekih osoba.
Koji su uobičajeni razlozi za neuspjeh kondoma?
Većinu vremena, kvar kondoma uzrokovan je ljudskom pogreškom - što znači pogreškom u načinu na koji je korišten. Zapitajte se je li vam se dogodila neka od ovih uobičajenih zamki:
- Nepravilna primjena: Nepoznavanje pravilnog nanošenja je glavni uzrok.
- Oštećenja od oštrih predmeta: Dugi nokti, prstenje ili nakit mogu uzrokovati mikropukotine u kondomu.
- Nedostatak podmazivanja: Nedovoljno podmazivanje može povećati trenje, što dovodi do loma.
- Korištenje više od jednog istovremeno: Neki ljudi misle da nošenje dvaju kondoma pruža dodatnu zaštitu. To je netočno; zapravo povećava trenje i povećava vjerojatnost da će se oba poderati.
- Odgađanje upotrebe: Stavljanje kondoma nakon što je spolni kontakt već započeo poništava njegovu svrhu. Uvijek ga koristite od samog početka.
- Ponovna upotreba: Nikada ne koristite kondom ponovno. Svaki se smije koristiti samo jednom.
- Korištenje kondoma s isteklim rokom trajanja: Svaki kondom ima rok trajanja. Nikada ne koristite onaj kojem je prošao taj rok.
- Loše prianjanje: Korištenje preuskih ili prelabavih kondoma može uzrokovati njihovo klizanje ili puknuće.
Koje vrste kondoma su dostupne?
Dostupne su razne vrste kondoma. Možete odabrati onaj koji je najudobniji za vas i vašeg partnera.
| Vrsta kondoma | Opis |
|---|---|
| Vanjski (muški) kondomi | Ovo su najčešće korišteni tipovi, dizajnirani za nošenje preko penisa. |
| Unutarnji (ženski) kondomi | Umetnu se u vaginu. Na zatvorenom kraju imaju fleksibilni prsten koji ih drži na mjestu i olakšava vađenje nakon spolnog odnosa. |
| Zubne brane | To su tanke folije od lateksa ili poliuretana koje se koriste kao barijera između usta i genitalnog ili analnog područja tijekom oralnog seksa. |
| Dječji krevetići za prste | Male, nalik navojnice za prste, koje pružaju zaštitu tijekom digitalne stimulacije. |
Od čega su napravljeni kondomi?
Kondomi se prvenstveno izrađuju od tri vrste materijala:
1. Lateks: Najčešći izbor. Vrlo je učinkovit protiv neželjene trudnoće i spolno prenosivih infekcija. Međutim, izbjegavajte korištenje lubrikanata na bazi ulja jer mogu uzrokovati razgradnju i kidanje lateksa.
2. Plastika (bez lateksa):Izrađeno od materijala poput poliuretana ili poliizoprena. Ovo su izvrsne alternative ako ste alergični na lateks.
3. Prirodna koža (janjeća koža): Izrađene su od prirodnih membrana. Iako su učinkovite protiv trudnoće, ne štite od spolno prenosivih infekcija jer sadrže sitne pore koje mogu propustiti viruse. Ne preporučujemo ih za prevenciju spolno prenosivih infekcija.
Kako pravilno koristiti kondom
Za maksimalnu zaštitu, morate staviti kondom prije bilo kakvog genitalnog kontakta. Slijedite ove korake:
1. Provjerite rok valjanosti: Uvijek provjerite datum na pakiranju. Nikada ne koristite kondom kojem je istekao rok valjanosti.
2. Pažljivo otvorite paketić: Nemojte koristiti zube ili oštre nokte. Koristite zarez za kidanje kako biste nježno otvorili paketić.
3. Provjerite orijentaciju: Pazite da je rub s vanjske strane kako bi se mogao lako spustiti.
4. Pravilno nanesite: Postavite ga na glavić penisa u erekciji. Ostavite oko pola inča prostora na vrhu za skupljanje sperme.
5. Uklonite zrak: Stisnite vrh kako biste uklonili sav zarobljeni zrak.
6. Odmotajte ga: Odmotajte kondom do korijena penisa. Ako se ne smota, okrenut je naopako; bacite ga i počnite s novim.
7. Uklanjanje: Nakon ejakulacije i dok je penis još u erekciji, čvrsto uhvatite bazu kondoma i izvucite ga. Pažljivo uklonite kondom, zavežite čvor, zamotajte ga u maramicu i bacite u kantu za smeće. Nikada ga ne bacajte u WC školjku.
Što ako kondom pukne?
Ako se to dogodi, ostanite mirni; postoje koraci koje možete poduzeti.
- Ako ste zabrinuti zbog trudnoće: Dostupna je hitna kontracepcija ("pilula za dan poslije"). Najučinkovitija je kada se uzme unutar 72 sata od spolnog odnosa. Molimo vas da se odmah posavjetujete sa svojim liječnikom ili posjetite lokalnu kliniku kako biste razgovarali o ovoj mogućnosti.
- Ako ste zabrinuti zbog spolno prenosivih infekcija: Važno je posjetiti svog liječnika ili kliniku za seksualno zdravlje radi testiranja, posebno na HIV i druge spolno prenosive infekcije.
Nikada nemojte zamjenjivati kondome kućanskim predmetima poput balona, plastičnih vrećica ili rukavica. Neučinkoviti su i mogu uzrokovati značajne ozljede.
Poruka za ponijeti kući
- Ako ste spolno aktivni, kondomi su vrlo učinkovit i pristupačan način zaštite od neželjene trudnoće i spolno prenosivih infekcija.
- Uvijek pravilno koristite kondom, od početka do kraja.
- Prije svake upotrebe provjerite rok valjanosti.
- Kondome čuvajte na hladnom i suhom mjestu, zaštićeno od izravne sunčeve svjetlosti. Izbjegavajte ih držati u novčaniku, jer trenje i toplina mogu uzrokovati oštećenja.
- Ako dođe do kvara, ostanite mirni i odmah se obratite zdravstvenom djelatniku ili posjetite hitnu pomoć.
- Ako ste zainteresirani za druge oblike kontracepcije (npr. pilule, spirale), razgovarajte o tim mogućnostima sa svojim liječnikom.
Nirogi Lanka, kondomi, kontracepcija, seksualno zdravlje, spolno prenosive infekcije, HIV, siguran seks, prevencija trudnoće
