Hrčete li puno noću? Kažu li vam članovi obitelji da ponekad nakratko prestanete disati dok spavate? Osjećate li se umorno kad se ujutro probudite i pospano cijeli dan? To nisu samo stvari. Ovo se stanje medicinski naziva 'apneja u snu'. Jedan od najučinkovitijih i glavnih tretmana za ovo je CPAP uređaj. Mnogi su čuli za ovo, ali ne znaju točno što je to. Zato, razgovarajmo o tome danas jednostavno i jasno.
Što je točno CPAP aparat?
Jednostavno rečeno, CPAP je kratica za 'kontinuirani pozitivni tlak u dišnim putovima'. Pomaže u održavanju otvorenih dišnih putova dok spavate. Ovaj uređaj koristi komprimirani zrak koji dolazi kroz cijev.
Ovaj stroj ima nekoliko glavnih dijelova:
- Maska koja prekriva nos ili i nos i usta.
- To su trake koje se koriste za držanje maske na licu.
- Cijev koja spaja masku i motor stroja.
- Ovo je motor koji upuhuje zrak u cijev.
- Zračni filter koji pročišćava zrak koji ulazi u nos ili usta.
Neki moderni CPAP uređaji također imaju značajke poput grijanih ovlaživača zraka i funkcija podešavanja tlaka.
Zašto koristiti ovaj CPAP uređaj?
Ovaj se stroj uglavnom koristi za liječenje stanja koje se naziva opstruktivna apneja u snu (OSA) . Kada osoba s ovim stanjem spava, tkiva u grlu se opuštaju, sužavajući ili potpuno blokirajući dišne putove, uzrokujući da na trenutak prestanu disati. To se može dogoditi stotinama puta tijekom noći.
Zamislite, često prestajanje disanja tijekom noći znači da manje kisika dopire do mozga i drugih organa u tijelu. Ako se to nastavi bez liječenja, može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.
Na primjer:
- Bolest srca
- Visoki krvni tlak
- Moždani udar
- Dijabetes tipa 2
- Kognitivno oštećenje
Ne samo to, već i pretjerana dnevna pospanost povećava rizik od nesreća tijekom vožnje. Prilikom korištenja CPAP uređaja, on održava dišne putove otvorenima, sprječavajući prestanak disanja.
Postoje li različite vrste CPAP uređaja?
Da, postoji samo jedna vrsta CPAP-a. To se obično naziva PAP (pozitivni tlak u dišnim putovima) uređajima. Pogledajmo glavne vrste.
| Vrsta stroja | Funkcionalnost je jednostavna |
|---|---|
| CPAP (standardni) | Zrak se dovodi tijekom cijele noći pod istim konstantnim tlakom koji je propisao liječnik. |
| Automatski CPAP | Ovo je automatski uređaj koji održava dišne putove otvorenima povećavajući ili smanjujući potreban tlak na temelju vašeg obrasca disanja. |
| Dvorazinski PAP (BiPAP) | Ovdje postoje dvije razine tlaka. Viši tlak se primjenjuje tijekom udisaja, a niži tlak tijekom izdisaja. |
| Adaptivna servo-ventilacija (ASV) | Ovo je složeniji stroj. Koristi se za neka specifična stanja, poput 'centralne apneje u snu'. Prati disanje i prilagođava tlak kako bi ga stabilizirao. |
Kako da odaberem pravu masku za sebe?
Odabir maske koja je udobna i dobro vam pristaje vrlo je važan za uspjeh CPAP tretmana. Postoji nekoliko vrsta maski. Trebali biste odabrati onu koja vam najbolje odgovara na temelju vašeg stila disanja, razine udobnosti i vrste apneje za vrijeme spavanja koju imate.
| Vrsta maske | Za koga je najprikladnije? |
|---|---|
| Maska za nos | Ovo pokriva samo nos. Ovo je prikladno za one koji se prevrću i okreću u snu. |
| Maska za nosni jastuk | Ne pokrivaju cijeli nos, već samo područje nosnica. Neki od njih imaju male dijelove koji ulaze u nosnice. Vrlo praktično za ljude koji nose naočale. |
| Puna maska | Ova maska trokutastog oblika pokriva i nos i usta. Najbolja je za one koji dišu na usta dok spavaju i one koji imaju začepljen nos. |
| Hibridna maska | Sastoji se od jastučića ili malih dijelova koji prekrivaju usta dok istovremeno osiguravaju zrak u nosnicama bez prelaska preko nosnog mosta. |
Vaš liječnik će vam objasniti koje su vrste maski prave za vas. Ako se isprva ne naviknete na jednu, ne bojte se isprobati drugu vrstu.
Prednosti i moguće komplikacije korištenja CPAP-a
Kratkoročne koristi
- Poboljšana kvaliteta sna i osjećaj dobrog odmora .
- Hrkanje se smanjuje ili potpuno nestaje.
- Uklanjanje pretjerane dnevne pospanosti (hipersomnije).
- Poboljšanje raspoloženja.
Dugoročne koristi
- Kontrola krvnog tlaka.
- Smanjeni rizik od kardiovaskularnih bolesti poput srčanog i moždanog udara.
- Poboljšano pamćenje i kognitivne funkcije.
Moguće komplikacije i nuspojave
Zapravo, može biti malo teško naviknuti se na to u prvih nekoliko dana. Normalno je osjećati se klaustrofobično, neugodno, a možda čak i malo posramljeno kada stavite masku.
Također, hladan, suh zrak može uzrokovati začepljen nos, curenje iz nosa , suha usta ili krvarenje iz nosa. Mnogi od ovih problema mogu se riješiti grijanim ovlaživačem zraka.Rješenja se mogu pronaći povezivanjem jednog.
Ako maska uzrokuje crvenilo ili svrbež, možda je pogrešne veličine ili vrste maske za vas. U bilo kojem od ovih slučajeva važno je razgovarati s liječnikom .
Postoje li alternative CPAP aparatu?
Da. Iako je CPAP najčešći i najučinkovitiji tretman, postoje i druge mogućnosti.
- Terapija oralnim aparatom: Uređaj koji izrađuje specijalizirani stomatolog prema vašim zubima. Drži čeljust na mjestu i otvara dišne putove.
- Pozicijska terapija: Apneja u snu je češća kod ljudi koji spavaju na leđima. Postoje posebni uređaji koji pomažu ljudima da spavaju na boku.
- Kontrola težine: Pretilost je glavni uzrok ovog stanja. Ovo stanje se može kontrolirati smanjenjem tjelesne težine.
- Operacija: U nekim slučajevima može biti potrebna operacija, poput uklanjanja mekog tkiva u grlu ili promjene položaja čeljusti.
Ovisno o vašem stanju, vaš liječnik može preporučiti korištenje jednog ili više ovih tretmana zajedno.
Poruka za ponijeti kući
- CPAP aparat je vrlo učinkovit tretman za opstruktivnu apneju u snu.
- Kako biste maksimalno iskoristili ovaj tretman, bitno ga je nositi svaki put kada spavate (i noću i tijekom drijemanja).
- Možda će se u početku činiti teško steći naviku da to radite , ali budite uporni. S vremenom će to postati navika.
- Odabir vrste maske koja je najudobnija i najprikladnija za vas ključan je za uspjeh tretmana.
- Ako primijetite bilo kakve probleme, nelagodu ili nuspojave s uređajem ili maskom, odmah se obratite svom liječniku.
- Svakodnevno održavanje čistoće maske i cijevi ključno je za sprječavanje infekcija.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න