Osjećate li ponekad laganu mučninu ili bol u donjem dijelu trbuha, posebno na lijevoj strani? Kod nekih ljudi to dolazi sa zatvorom, dok se kod drugih osjeća kao proljev. Dok mnogi ljudi misle da je to samo normalna bol u trbuhu, to bi moglo biti nešto oko čega treba malo više brinuti. Danas govorimo o stanju koje se naziva 'divertikularna bolest', koje je uobičajeno među mnogim ljudima u našoj zemlji, posebno kako stare.
Jednostavno rečeno, što je divertikularna bolest?
Zamislite da je debelo crijevo (colon) unutar našeg želuca poput biciklističke cijevi. Kada stijenka ove cijevi na nekim mjestima postane malo slaba, tlak iznutra uzrokuje da mali mjehurići iskaču iz tih slabih mjesta. Tako nazivamo ovo stanje - stvaranje malih džepova koji strše iz slabih mjesta u stijenci našeg debelog crijeva. Ti mali džepovi medicinski se nazivaju 'divertikuli'.
Ova situacija se može podijeliti na tri glavna dijela:
1. Divertikuloza: Ovo je samo stvaranje malih vrećica u debelom crijevu. Mnogi ljudi nemaju simptome. Stoga možda ni ne znaju da imaju ovo stanje. Oko 10% ljudi starijih od 40 godina i 50% ljudi starijih od 60 godina ima ovo stanje.
2. Divertikulitis: Ovo je mali problem. To se naziva kada se otpad zarobi unutar tih malih vrećica, zarazi bakterijama i upali. Tada se javljaju simptomi poput boli i vrućice.
3. Divertikularno krvarenje: Sitne krvne žile koje se protežu u blizini tih malih vrećica oštećuju se i počinju krvariti.
Koji su simptomi? Kako razlikujemo i prepoznajemo ova stanja?
Simptomi ova tri stanja međusobno se razlikuju. Stoga je vrlo važno jasno ih razumjeti. To možete lako razumjeti iz donje tablice.
| Zdravstveno stanje | Simptomi koji su se osjećali |
|---|---|
| Divertikuloza | Često nema simptoma.Može postojati manja nelagoda, poput nadutosti, ali većina ljudi nema problema. Otkriva se slučajno tijekom testiranja na neko drugo stanje. |
| Divertikulitis | Ovo je vrijeme za oprez i bol. Simptomi se mogu pojaviti iznenada. - Jaka bol u donjem dijelu trbuha, posebno na lijevoj strani. - Vrućica i zimica. - Mučnina i povraćanje. - Proljev ili zatvor. |
| Divertikularno krvarenje | Iznenadno, bezbolno krvarenje iz anusa. Ponekad može biti puno krvarenja. Ovo je medicinska hitnost. |
Kako liječnik to otkriva?
Ako imate simptome divertikulitisa, vrlo je važno što prije posjetiti liječnika.
- Liječnički pregled: Liječnik će vas pitati o vašim simptomima, prehrambenim navikama, stolici i lijekovima koje uzimate. Zatim će vam palpirati trbuh i provjeriti ima li bolnih područja.
- Testovi:
- Krvne pretrage: Krvni test se radi kako bi se utvrdilo postoji li infekcija u tijelu.
- CT: Ovo je vrlo važno kako bi se jasno vidjelo što se događa unutar trbuha. Može točno utvrditi jesu li te male vrećice otečene ili postoje druge komplikacije.
- Kolonoskopija: Ako imate rektalno krvarenje, test koji uključuje umetanje tanke cijevi s kamerom u debelo crijevo kako bi se točno utvrdilo odakle dolazi krvarenje. Međutim, to se obično ne radi kada je divertikulitis aktivan.
Divertikuloza se često otkriva slučajno tijekom kolonoskopije izvedene iz drugog razloga.
Mogu li se pojaviti opasne komplikacije?
Da, divertikulitis može dovesti do ozbiljnih komplikacija ako se ne liječi pravilno. Većinu njih uzrokuje ruptura (perforacija) zaražene vrećice, što omogućuje otpadnim proizvodima iz crijeva da procure u trbušnu šupljinu.
Ove komplikacije obično nisu česte, ali svjesnost o njima potaknut će vas da potražite liječničku pomoć čim se pojave simptomi.
- Peritonitis:Infekcija se širi po cijeloj trbušnoj šupljini. Ovo je vrlo bolno, pa čak i opasno po život stanje. Zahtijeva hitnu operaciju.
- Apsces: Nakupljanje gnoja na jednom području koje može zahtijevati drenažu ili operaciju.
- Crijevna opstrukcija: Ožiljno tkivo uzrokovano infekcijom može suziti crijevni trakt i uzrokovati djelomičnu ili potpunu blokadu.
- Fistula: Abnormalna veza između crijeva i drugog organa (kao što je mjehur). To se također može liječiti kirurški.
Kako spriječiti i upravljati ovim stanjem?
Ovo je najvažniji dio. Mnogo je toga što možemo učiniti kako bismo spriječili razvoj ovog stanja i smanjili komplikacije ako se razviju.
Najbolja stvar je prehrana bogata vlaknima.
Glavni uzrok ovog stanja je zatvor i naprezanje tijekom pražnjenja crijeva. Najbolji način da se to spriječi je usvajanje prehrane bogate vlaknima. Pokušajte dodati oko 20-35 grama vlakana u svoju prehranu dnevno.
- Namirnice bogate vlaknima: smeđa riža, heljda, zob, voće (banane, mango, papaja), povrće (grah, kupus, špinat, mrkva), zeleno povrće, slanutak, grašak, zeleni grah itd.
- Pijte puno vode: Samo jedenje vlakana nije dovoljno, potrebno je piti puno vode. Pijte barem 2-3 litre vode dnevno.
- Vježbanje: Čak i nešto jednostavno poput hodanja od 30 minuta dnevno može puno pomoći kod rada crijeva.
- Izbjegavajte naprezanje: Izbjegavajte naprezanje prilikom defekacije kada idete na WC. Ako imate zatvor, obratite se liječniku i potražite odgovarajući savjet.
Važno: Ako vam liječnik kaže da imate divertikulozu, nemojte koristiti laksative za zatvor. Posavjetujte se s liječnikom.
Poruka za ponijeti kući
- Divertikuloza je stvaranje malih vrećica u crijevima. To je uobičajeno stanje koje pogađa mnoge ljude i obično je bezopasno.
- Najbolji način da se to spriječi je konzumiranje hrane bogate vlaknima, pijenje puno vode i svakodnevna tjelovježba.
- Ako iznenada osjetite jaku bol u donjem dijelu trbuha (osobito na lijevoj strani), vrućicu i promjenu u pražnjenju crijeva, to bi mogao biti divertikulitis. U tom slučaju svakako biste trebali posjetiti liječnika.
- Ako imate rektalno krvarenje, nikada ga nemojte ignorirati. Posjetite liječnika kako biste saznali uzrok.
- Možete se zaštititi od mnogih komplikacija ovog stanja promjenom prehrane i načina života.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar