Naprežu li vam se mišići nekontrolirano? Naučimo više o toj (distoniji)!

Jeste li ikada primijetili ili iskusili da vam se mišići iznenada stegnu, trzaju ili ostanu zaglavljeni u jednom položaju? Ponekad to može biti neugodno, pa čak i bolno. To stanje nazivamo „distonijom“. Iako se može činiti kao problem s mišićima, problem je zapravo u našem mozgu ili živčanom sustavu. Razgovarajmo o tome detaljnije, hoćemo li?

Što je točno distonija?

Jednostavno rečeno, distonija je poremećaj živčanog sustava. Karakteriziraju je nevoljne mišićne kontrakcije koje se javljaju bez vaše kontrole ili napora. Riječ "distonija" dolazi od latinskih riječi "dys" (pogrešno/neispravno) i grčke riječi "tonos" (napetost mišića). To znači da se mišići nepravilno, neispravno kontrahiraju.

Koja je razlika između distonije i diskinezije?

Iako se ove dvije riječi čine pomalo sličnima, postoji mala razlika.

• Diskinezija: Ovo je također grčka riječ. "Kinezija" znači "pokret". Diskinezija znači pokrete koji se događaju nepravilno, koji se ne bi trebali događati. To su nevoljni pokreti , odnosno pokreti mišića koji se događaju bez vaše kontrole.
• Distonija: Ovo je vrsta diskinezije. Kod distonije su mišići dugo vremena napeti . Ovisno o tome koji je dio tijela zahvaćen, možete se činiti kao da ste u različitim položajima.

Tko može razviti distoniju?

Ovisno o uzroku distonije, ona može pogoditi bilo koga. Neki uzroci su specifični za dob, što znači da vas mogu pogoditi pri rođenju ili tijekom djetinjstva. Drugi se mogu razviti kasnije u životu.

Iako istraživanja pokazuju da samo u Sjedinjenim Državama oko 300 000 ljudi ima distoniju, stručnjaci vjeruju da bi stvarni broj mogao biti puno veći. Budući da se distonija može pojaviti u mnogim oblicima, ponekad ju je teško točno dijagnosticirati.

Kako distonija utječe na moje tijelo?

Distonija je stanje mozga koje utječe na način na koji vaš mozak kontrolira mišiće vašeg tijela. Može utjecati na različite mišiće ili mišićne skupine na različite načine. Točno kako i zašto se to događa još uvijek je pomalo misterij.

Simptomi distonije mogu se pogoršati kada ste umorni, pod stresom ili ako konzumirate stvari poput kofeina ili alkohola.

Neke vrste distonije uzrokovane su genetskim mutacijama ili stanjima koja ometaju funkciju određenih dijelova mozga. To uzrokuje poremećaj rada zahvaćenih stanica. Pogrešni signali zatim idu u mišiće, uzrokujući distoniju.

Distonija može biti uzrokovana i ozljedama ili drugim medicinskim stanjima koja ometaju funkciju mozga. Neka od ovih stanja mogu se otkriti slikovnim snimanjem. No ponekad se distonija može pojaviti i bez bilo kojeg od ovih uzroka.

Koji su simptomi distonije?

Glavni simptom distonije obično su nevoljni pokreti mišića . Ti pokreti često:

• Neugodno je, ponekad bolno i može se osjećati kao strujni udar.
• Ponavljajuće (osobito s tremorom).
• Trajanje može varirati. Neki traju sekunde ili minute, a zatim nestanu. Drugi mogu trajati mjesecima.
• Poprima prirodu uvijanja i povlačenja. Zbog toga osoba može izgledati kao da je u čudnom položaju.
• Zahvaćeni mišići mogu postati ozbiljniji kada se koriste.

Simptomi se mogu neznatno razlikovati ovisno o tome gdje distonija zahvaća tijelo. Postoji pet glavnih načina na koje se simptomi javljaju:

• Fokalna distonija
• Segmentna distonija
• Multifokalna distonija
• Hemidistonija (Hemidistonija)
• Generalizirana distonija

Pogledajmo svaki od njih zasebno.

Fokalna distonija

To je kada je zahvaćen samo jedan dio tijela. Stručnjaci kažu da je ova vrsta stanja oko deset puta češća od drugih. Može se manifestirati na različite načine, ovisno o zahvaćenom dijelu tijela:

• Kapci: Blefarospazam. Može biti toliko ozbiljan da neki ljudi moraju prisilno zatvoriti oči.
• Čeljust: Škrgutanje zubima (bruksizam).
• Ruka ili zglob: Trzanje ili ukočenost mišića. To se naziva i „pisčev grč“ ili „glazbenički grč“. Golferi i igrači kriketa to nazivaju „cviljenje“. Zamislite da vam se ruka ukoči i ne možete pisati ili da vam prsti izgube kontrolu kada svirate nešto poput violine.

Segmentna distonija

To se događa kada su zahvaćena dva ili više dijelova tijela koji su blizu jedan drugome . Na primjer, različiti dijelovi lica, glava i vrat ili ruka i nadlaktica. Dobar primjer za to je cervikalna distonija . To utječe na mišiće glave i vrata. Drugi primjer je Meigeov sindrom . To utječe na nekoliko dijelova lica.

Multifokalna distonija

Ovo utječe na dva ili više nepovezanih dijelova tijela . Na primjer, distonija utječe na obje ruke. Tardivna diskinezijaOvo je također primjer stanja koje utječe na nekoliko nepovezanih dijelova tijela.

Hemidistonija (Hemidistonija)

Riječ "hemi" dolazi od grčke riječi za "polovica". Dakle, to znači da je zahvaćena samo jedna strana tijela (desna ili lijeva). Zamislite mišiće u vašoj desnoj ruci ili desnoj strani lica koji se nekontrolirano pomiču. Moždani udar je glavni uzrok hemidistonije.

Generalizirana distonija

To može utjecati na vaše noge i trup (glavni dio tijela koji spaja ruke, noge i glavu) ili na cijelo tijelo . To se događa kada distonija postane progresivna. Kada fokalna distonija postane generalizirana distonija, simptomi se šire s udova na trup.

Koji su uzroci distonije?

Distonija je uzrokovana poremećajem u načinu funkcioniranja mozga. To obično uključuje dio mozga koji se naziva "bazalni gangliji" . To je skupina moždanih struktura koje povezuju različite dijelove mozga i koordiniraju način na koji ti dijelovi rade zajedno.

Stručnjaci uzroke distonije dijele u tri glavne kategorije:

• Primarna distonija: Distonija je glavni uzrok ovoga. Obično je idiopatska, što znači da se ne može pronaći uzrok. Stručnjaci vjeruju da može postojati i genetska komponenta, što znači da se može javljati u obiteljima.
• Sekundarna distonija: U ovom slučaju, distonija je simptom druge bolesti ili problema.
• Stanja "Distonija plus": To su bolesti živčanog sustava. Iako je distonija glavni simptom, postoje i drugi simptomi.

Mogući uzroci sekundarne distonije

To se može dogoditi iz različitih razloga:

• Tumori mozga
• Druge bolesti mozga (npr. epilepsija, Parkinsonizam, Parkinsonova bolest)
• Cerebralna hipoksija (osobito kod novorođenčadi koja su pri rođenju bila lišena kisika)
• Lijekovi (lijekovi na recept ili ilegalni lijekovi)
• Genetske bolesti (npr. Wilsonova bolest, Huntingtonova bolest)
• Infekcije (npr. encefalitis)
• Metabolički uvjeti
• Moždani udar
• Toksične tvari (npr. trovanje ugljičnim monoksidom, trovanje manganom)
• Traumatske ozljede mozga

Distonija nije zarazna bolest. Ne možete je dobiti od drugih ljudi, niti je možete širiti na druge.

Kako se dijagnosticira distonija?

Liječnik, često neurolog, može dijagnosticirati distoniju na temelju vaših simptoma, neurološkog pregleda i raznih medicinskih testova. Distoniju ponekad može biti teško dijagnosticirati jer te simptome mogu uzrokovati mnoga druga stanja. Stoga je važno isključiti druga stanja, jer neka od njih mogu biti po život opasna medicinska stanja.

Koji se testovi koriste za dijagnosticiranje distonije?

Za provjeru distonije mogu se napraviti razni laboratorijski, dijagnostički i slikovni testovi. Testovi koji se obično naručuju ovise o vašim simptomima i zdravstvenim stanjima na koja vaš liječnik sumnja. Evo nekih testova koji se mogu napraviti:

• Krvne pretrage: One mogu otkriti mnoge stvari, poput problema s imunološkim sustavom i toksina (posebno metala poput bakra i mangana).
• CT (kompjuterizirana tomografija)
• EEG (elektroencefalogram): Test koji mjeri električnu aktivnost mozga.
• EMG (elektromiogram): Test koji ispituje kako signali putuju kroz živce.
• Genetsko testiranje
• MRI skeniranje (MRI - magnetska rezonancija)
• PET skeniranje (pozitronska emisijska tomografija)
• Spinalna punkcija / Lumbalna punkcija

Uz ovo, mogu se napraviti i drugi testovi. Stoga je najbolje pitati svog liječnika koji su testovi prikladni za vaše stanje. Tada možete dobiti najtočnije informacije koje su prikladne za vaše stanje.

Kako se liječi distonija? Može li se potpuno izliječiti?

Ne postoji lijek za distoniju, ali se može liječiti . Mnogi tretmani ovise o uzroku stanja i simptomima koje imate. Vaš liječnik će vam moći pomoći da odlučite koje su mogućnosti liječenja najbolje za vas.

Vaš liječnik vam može reći da izbjegavate kofein i alkohol, jer oni mogu pogoršati simptome distonije kod nekih ljudi.

Koja se vrsta lijekova ili tretmana koristi?

Liječenje distonije ovisi o uzroku i vašim specifičnim simptomima. Uobičajeni tretmani uključuju:

• Duboka stimulacija mozga (DBS): Ovo je kirurški postupak. Elektrode se ugrađuju u mozak. Ove elektrode isporučuju blagu električnu struju u određeni dio mozga. To može pomoći kod simptoma distonije. Ovo je najčešće korišten i učinkovit kirurški postupak za distoniju.
• Lijekovi:Ovisno o uzroku distonije, ona se može liječiti lijekovima. Lijek (jedan ili više) koji će se dati ovisit će o simptomima i temeljnom uzroku (ako postoji) distonije.
• Injekcije botulinum toksina: Botulinum toksin – mnogima poznat pod nazivom Botox® – kada se ubrizga u pravo područje može blokirati živčane signale tjednima, ponekad i mjesecima. To sprječava da signali koji uzrokuju distoniju dopru do mišića. Ovo je dobar tretman za fokalnu distoniju i neke simptome segmentalne distonije.
• Fizikalna, radna i logopedska terapija: Kada je distonija uzrokovana privremenim zdravstvenim stanjem, ove terapije mogu pomoći osobi da se prilagodi distoniji ili da se od nje oporavi.

Komplikacije i nuspojave koje se mogu pojaviti zbog liječenja ovise o nekoliko čimbenika, kao što je metoda liječenja. Vaš liječnik može procijeniti vaše stanje i objasniti što možete očekivati.

Kako se mogu brinuti o sebi i upravljati svojim simptomima?

Distonija je problem sa živčanim sustavom. To znači da je ne možete sami dijagnosticirati i liječiti. Distonija također može biti povezana s ozbiljnim, po život opasnim stanjima, stoga je važno odmah posjetiti liječnika .

Vrijeme potrebno da se osjećate bolje i oporavite nakon liječenja ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući zašto se vaša distonija razvila, koliko je teška, koje ste tretmane primili i koja druga zdravstvena stanja imate. Vaš liječnik vam može točno reći koliko će vam vremena trebati da se osjećate bolje i oporavite.

Kakvi su izgledi za distoniju? Što mogu očekivati ​​ako je imam?

Izgledi za distoniju ovise o mnogim čimbenicima, uključujući uzrok, dob u kojoj se razvija, gdje se u tijelu javljaju simptomi, vašu zdravstvenu povijest i tretmane koje primate. Vaš liječnik vam može najbolje reći o izgledima za vaše stanje.

• Izgledi za primarnu distoniju: Općenito, ako se primarna distonija razvije rano u životu, izgledi možda neće biti tako dobri. To je zato što primarna distonija može varirati od fokalne (na jednom području) do generalizirane (po cijelom tijelu). Što ranije u životu razvijete stanje, veća je vjerojatnost da će se proširiti. Izgledi za fokalnu distoniju su relativno dobri jer utječe samo na ograničeno područje tijela.
• Izgledi za sekundarnu distoniju: To uvelike ovisi o osnovnom stanju. Ako se osnovno stanje može liječiti i reverzibilno je, prognoza je bolja. Međutim, ako je uzrokovano kroničnim stanjem, prognoza je lošija. Međutim, postoje slučajevi u kojima se distonija može kontrolirati i izliječiti unatoč nekim kroničnim stanjima.

Nakon što se razvije primarna distonija, to je doživotno stanje. Može se liječiti, ali se ne može potpuno izliječiti i neće se poboljšati samo od sebe .

Sekundarna distonija može biti kratkotrajno stanje. Ovisi o temeljnom uzroku. Vjerojatnije je da će se pojaviti kod stvari poput infekcija, ozljeda i određenih lijekova.

Kako mogu smanjiti rizik od distonije ili je u potpunosti spriječiti?

Distonija se javlja neočekivano, pa je ne možete spriječiti. Također ne možete smanjiti rizik od razvoja primarne distonije. Može biti nasljedna ili se može razviti bez ikakvog vidljivog razloga.

Međutim, možete spriječiti ili smanjiti rizik od razvoja nekih čimbenika koji doprinose sekundarnoj distoniji . Evo nekoliko stvari koje možete učiniti:

• Jedite uravnoteženu prehranu i održavajte zdravu težinu. Mnoge bolesti povezane s vašim krvožilnim sustavom i zdravljem srca, posebno moždani udar, mogu oštetiti područja vašeg mozga i uzrokovati distoniju.
• Ne ignorirajte infekcije. Infekcije oka i uha potrebno je brzo liječiti. Ako se te infekcije prošire na mozak, mogu predstavljati ozbiljnu prijetnju. Infekcije mogu uzrokovati upalu mozga (encefalitis), što može dovesti do distonije.
• Nosite zaštitnu opremu. Traumatske ozljede mozga mogu oštetiti vaš mozak i uzrokovati distoniju.
• Upravljajte svojim zdravstvenim stanjima. Dugotrajna stanja poput dijabetesa tipa 2, visokog krvnog tlaka i epilepsije mogu uzrokovati ili doprinijeti drugim stanjima koja mogu dovesti do distonije.

Kako se mogu brinuti o sebi?

Ako imate distoniju, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste se brinuli o sebi:

• Izbjegavajte kofein i alkohol osim ako vam to ne preporuči liječnik. To može pogoršati simptome distonije.
• Upravljajte stresom. Anksioznost i stres mogu pogoršati distoniju. Taj rizik možete smanjiti meditacijom, vježbanjem opuštanja i vježbanjem.
• Izbjegavajte aktivnosti koje pogoršavaju vaše simptome. Neke vrste distonije vjerojatnije će se pojaviti u određeno vrijeme. Izbjegavanje tih vremena, ako je moguće, može pomoći u smanjenju težine vaših simptoma.
• Naučite kako upravljati svojim stanjem.Različite vrste distonije mogu se kontrolirati "senzornim trikovima". Ključna riječ za to je "geste antagoniste" (francuska riječ koja znači "suprotna gesta"). Ove vrste gesti mogu privremeno poboljšati simptome distonije. Ali stručnjaci nisu sigurni zašto se to događa. Na primjer, dodirivanje brade ili strane lica može pomoći u smanjenju simptoma cervikalne distonije (stanja koje utječe na mišiće vrata). Vaš liječnik može vidjeti reagirate li na ove vrste gesti i naučiti vas kako ih koristiti.
• Pravilno uzimajte lijekove. Ako uzimate lijekove za distoniju, uzimajte ih prema uputama. Nagli prekid uzimanja lijeka može pogoršati simptome distonije ili uzrokovati druge nuspojave.

Kada trebam posjetiti liječnika? Kada trebam potražiti hitnu pomoć?

Ako imate distoniju, trebali biste ići na kontrolne preglede prema preporuci liječnika. Posjetite liječnika ako se vaši simptomi promijene ili pogoršaju, posebno ako ometaju vaš svakodnevni život. Također, posjetite liječnika ako lijekovi ili drugi tretmani ne djeluju ili ako imate nepodnošljive ili ometajuće nuspojave.

Kada trebam ići na hitnu pomoć (ETU) ?

Ako imate bilo koji od simptoma koji bi mogli ukazivati ​​na moždani udar, trebali biste otići na hitnu pomoć. Ne zaboravite nazvati 1990 (hitnu hitnu pomoć Šri Lanke) za simptome moždanog udara i ne zaboravite reći BRZO .

• F (Lice): Opušta li se jedna ili obje strane lica kada se osoba pokušava nasmiješiti?
• A (Ruka): Kada osoba pokuša podići obje ruke, visi li jedna ruka prema dolje?
• G (Govor): Može li osoba jasno govoriti i razumjeti što drugi govore?
• T (Vrijeme): Ako netko ima ove simptome, odmah nazovite 911! Moždani udar je utrka s vremenom. Rano liječenje najbolji je način za postizanje dobrog ishoda i oporavka.

Distonija je stanje mozga koje uzrokuje nekontrolirano kretanje mišića. Može biti uzrokovana raznim stvarima, od nasljednih stanja do kratkotrajnih bolesti.

Neke stvari koje mislim da su važne za tebe (Poruka za ponijeti kući)

Dakle, nadam se da razumijete o čemu smo razgovarali u vezi s distonijom. Zapamtite, iako je ovo komplicirano stanje, niste sami .

• Ako vi ili netko koga poznajete imate ove simptome, ne ustručavajte se posjetiti liječnika . Što se prije dijagnosticira, lakše je liječiti.
• Nisu sve distonije iste, stoga razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste utvrdili koji je tretman pravi za vaše stanje.
• Ponekad male promjene u načinu života (poput smanjenja unosa kofeina i alkohola te smanjenja stresa) mogu pomoći u kontroli simptoma.
• Pažljivo slijedite upute svog liječnika. Uzimajte lijekove kako vam je propisano. Nemojte ih sami prestati uzimati.

Nadamo se da će vam ove informacije biti korisne. Ostanite zdravi!

Distonija , Poremećaj živčanog sustava, Kontrakcije mišića, Nevoljni pokreti, Stanja mozga, Diskinezija, Distonija, Poremećaj živčanog sustava, Kontrakcije mišića, Nevoljni pokreti, Stanja mozga, Diskinezija