Osjećate li ponekad bol, vrtoglavicu ili umor kada koristite telefon, ste u blizini Wi-Fi usmjerivača ili radite pred računalom dulje vrijeme? Neki ljudi za te simptome krive elektromagnetska polja koja emitiraju ti elektronički uređaji. Ovo je pomalo komplicirana tema. Stoga ćemo danas razgovarati o ovom naizgled tajanstvenom, ali vrlo čestom stanju koje se naziva elektromagnetska preosjetljivost (EHS).
Što je elektromagnetska preosjetljivost (EHS)?
Jednostavno rečeno, elektromagnetska preosjetljivost (EHS) je stanje u kojem neki ljudi vjeruju da doživljavaju razne simptome zbog izloženosti elektromagnetskim poljima (EMF) koja emitiraju njihovi mobiteli, Wi-Fi i drugi svakodnevni elektronički uređaji.
Ovi simptomi uključuju glavobolje, umor, vrtoglavicu, probleme s kožom, nesanicu i poteškoće s koncentracijom. Liječnici još uvijek ne mogu u potpunosti objasniti točan uzrok ovih simptoma, ali istraživanja su još uvijek u tijeku.
Za ovo stanje se koristi nekoliko drugih naziva:
- Sindrom elektromagnetske preosjetljivosti
- Mikrovalni sindrom
- Elektromagnetska osjetljivost
- Elektrohipersenzitivnost (EHS)
- Idiopatska intolerancija na okoliš pripisana elektromagnetskim poljima (IEI-EMF)
Prvo, pogledajmo što su ta elektromagnetska polja (EMF)?
EMF-ovi su elektromagnetska polja koja ne možemo vidjeti. Obično ih generiraju električne žice ili elektronički uređaji koji su uključeni. Postoje dvije glavne vrste EMF-ova. Pogledajmo to na jednostavan način kako bismo ih razumjeli.
| Vrsta EMF-a | Jednostavno objašnjenje | Primjeri |
|---|---|---|
| Ionizirajuće zračenje | To je vrsta visokoenergetskog elektromagnetskog zračenja. Znanstveno je dokazano da oštećuju našu DNK ili tjelesna tkiva. Zato ih liječnici koriste za ubijanje stanica raka. | Rendgenske zrake, radioterapija za rak |
| Neionizirajuće zračenje | To su niskoenergetska elektromagnetska polja. U modernom životu stalno smo okruženi tim poljima. Iako ne uzrokuju nikakvu poznatu štetu tijelu, kaže se da su povezana sa simptomima EHS-a. | Mobiteli, Wi-Fi ruteri, 5G tehnologija, računala, električne žice, neke vrste žarulja (LED, halogene) |
Važno je da je izloženost visokoenergetskom zračenju poput rendgenskih zraka nešto što treba kontrolirati. Ali u slučaju EHS-a govorimo o niskoenergetskom zračenju koje je cijelo vrijeme svuda oko nas.
Koji su simptomi osobe s EHS-om?
To se može razlikovati od osobe do osobe, ali postoje neki uobičajeni simptomi koji se vide kod ljudi koji tvrde da imaju EHS. Pogledajmo ih u tablici.
| Kategorija simptoma | Uočene uobičajene značajke |
|---|---|
| Zajedničke karakteristike za mnoge | Crvenilo kože, utrnulost ili upala, nesanica, glavobolja, vrtoglavica, ekstremni umor, poteškoće s koncentracijom, bolovi u mišićima i tijelu (fibromialgija), zujanje u ušima (tinitus). |
| Značajke povezane s mozgom i živčanim sustavom | Zbunjenost, brzo promjenjiva mentalna stanja, depresija ili razdražljivost, nemir, gubitak pamćenja i problemi s ravnotežom tijela. |
| Druge opće karakteristike | Ubrzan rad srca, bol u prsima, znojenje, otežano disanje, mučnina, kašalj. |
Važno: Ovi simptomi obično nisu ozbiljni. Međutim, ako imate vrlo ubrzan rad srca, otežano disanje ili povraćate, odmah se obratite hitnoj službi bolnice. To bi mogli biti znakovi ozbiljnijeg stanja.
Je li ova EHS situacija doista 'stvarna'? Što je znanost?
Ovo je najvažniji i najosjetljiviji dio. Unatoč velikim naporima istraživača, izravna veza između izloženosti elektromagnetskim poljima i ovih simptoma još nije dokazana u laboratoriju.
Ali to ne znači da su vaši simptomi izmišljeni. Simptomi koje doživljavate su 100% stvarni. I mogu vam uvelike poremetiti život.
Zbog toga je čak i Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) prepoznala ovo stanje (kao IEI-EMF) kao globalni zdravstveni problem. To znači da priznaju da simptomi onih koji kažu da imaju EHS utječu na njihove živote, unatoč nedostatku znanstvenih dokaza.
Dakle, što bi mogao biti pravi uzrok ovih simptoma?
Znanstvenici sumnjaju na nekoliko razloga za to:
1. Nocebo efekt: Jednostavno rečeno, kada čvrsto vjerujemo da nam je nešto štetno ili opasno, zbog toga zapravo možemo iskusiti simptome bolesti. To ne znači da zamišljate simptome, već da vaše tijelo zapravo reagira na strah u vašem umu.
2. Druga skrivena medicinska stanja: Vaše simptome može uzrokovati neko drugo, nedijagnosticirano medicinsko stanje. Na primjer, bolest dišnog, kožnog ili probavnog sustava.
3. Stanja mentalnog zdravlja: Ponekad se fizički simptomi mogu pojaviti zbog stanja poput anksioznosti, depresije ili somatskog poremećaja. I ovdje simptomi nisu izmišljeni, već su vam stvarni.
4. Upala: Neka istraživanja su pokazala da neke osobe s EHS-om imaju povišene razine upale i histamina u krvi.
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Ako osjećate bilo kakve fizičke ili mentalne simptome koji ometaju vaše svakodnevne aktivnosti, rad ili uživanje u životu, svakako se obratite svom liječniku.
Ne postoji specifičan test za dijagnosticiranje EHS-a, ali vaš liječnik može učiniti sljedeće:
- Pitajte o svojim simptomima i medicinskoj povijesti.
- Obavlja kompletan fizički pregled.
- Krvne pretrage se naručuju kako bi se provjerila druga medicinska stanja ili upalna stanja.
- Razgovarajte o tome imate li druge alergije ili višestruku kemijsku osjetljivost.
- Ako je potrebno, uputit će se psihijatru ili psihologu.
Zapamtite, vaš liječnik vas nije uputio psihijatru jer je mislio da su vaši problemi samo plod vaše mašte. Oni su bili tamo da vam pomognu u upravljanju stresom i tjeskobom koji dolaze s tim simptomima.
Koji su tretmani za EHS?
Glavni cilj ovdje je smanjiti vaše simptome i poboljšati kvalitetu života, a ne dokazivati štete li vam elektromagnetska polja ili ne.
Metode liječenja mogu biti različite:
- Terapija razgovorom: Tretmani poput kognitivno-bihevioralne terapije (KBT) uče vas kako se nositi s tim simptomima i upravljati strahom i tjeskobom koju uzrokuju.
- Liječenje drugih zdravstvenih stanja: Ako su vaši simptomi uzrokovani nekim drugim temeljnim stanjem, pravilno liječenje može pomoći u ublažavanju simptoma.
- Upravljanje okolišem: Ne samo elektromagnetsko zračenje, već i stvari poput glasne buke, lošeg osvjetljenja i svjetline zaslona računala mogu pogoršati vaše simptome. Važno je prepoznati ih i prilagoditi svoje okruženje u skladu s tim.
- Prilagodba na radnom mjestu: Ako vam simptomi otežavaju rad, možete razgovarati s odjelom za ljudske resurse (HR) i zatražiti prilagodbe poput isključivanja telefona tijekom sastanaka, korištenja žičanog telefona ili rada od kuće.
Poruka za ponijeti kući
- Elektromagnetska preosjetljivost (EHS) je stvaran i uznemirujući skup simptoma za koje ljudi vjeruju da su uzrokovani izloženošću elektromagnetskim poljima (EMF).
- Izravna znanstvena veza između elektromagnetskih polja i ovih simptoma još nije dokazana. Međutim, bol i nelagoda koju osjećate su apsolutno stvarne.
- Ove simptome može uzrokovati složena kombinacija čimbenika, kao što su nociceptivni učinak, druge temeljne bolesti ili stanja mentalnog zdravlja.
- Vrlo je važno posjetiti kvalificiranog liječnika kako biste bili sigurni da ne ignorirate simptome i da dobijete odgovarajući savjet kako biste bili sigurni da nema drugih zdravstvenih stanja.
- Glavni cilj liječenja je pomoći u upravljanju simptomima, olakšati vam život i poboljšati kvalitetu života.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න