Ne sramite se pričati o erektilnoj disfunkciji.

Ovo je tema o kojoj se mnogi muškarci srame razgovarati, pomalo je neugodno, ali svakako vrijedi razgovarati o njoj. Imate li i vi problem gdje vam se penis ponekad ne ukruti tijekom seksa? Ili čak i ako je ukrućen, ne možete ga dugo držati ukrućenim? Ne brinite, ovo nije problem koji imate samo vi. Razgovarajmo o ovome otvoreno.

Jednostavno rečeno, što je erektilna disfunkcija?

Erektilna disfunkcija (ED) , također poznata kao impotencija, je nemogućnost postizanja i održavanja erekcije dovoljno jake za spolni odnos. Neki ljudi to nazivaju i "impotencijom".

Naše emocije u tome igraju veliku ulogu. Osjećaj opuštenosti, samopouzdanja i seksualnog uzbuđenja ključan je za uzbuđenje. Međutim, normalno je da ponekad imamo problema s uzbuđenjem. To se može dogoditi kada osjećamo tjeskobu, zabrinutost, ljutnju ili umor. Također može biti uzrokovano stvarima poput upotrebe alkohola ili droga. Ponekad može biti uzrokovano drugim zdravstvenim stanjima ili kao nuspojava određenih lijekova.

Koje su glavne vrste ovog stanja?

Liječnici ovo stanje dijele u nekoliko glavnih kategorija, na temelju uzroka koji ga uzrokuje.

Koliko je ovo stanje često?

Češće je nego što mislite. Rizik od razvoja ovog stanja povećava se, posebno kako starite i imate druge zdravstvene probleme. Studije pokazuju da je više od 50% muškaraca u dobi između 40 i 70 godina u određenoj mjeri pogođeno ovim stanjem. Međutim, pravi broj je vjerojatno puno veći jer mnogi ljudi ne govore o tome zbog srama.

Koji su glavni simptomi?

Provjerite imate li i vi ove simptome.

• Biti u stanju uzbuditi se prije seksa samo ponekad.
• Iako je moguće biti uzbuđen prije spolnog odnosa, to uzbuđenje se gubi tijekom odnosa.
• Nemogućnost disanja uopće.
• Potreba za prekomjernom stimulacijom za održavanje vitalnosti.

Koji su uzroci seksualne disfunkcije?

Za to može postojati mnogo razloga. Mogu biti fizički ili psihički. Ponekad oboje utječe jedno na drugo.

1. Tjelesne bolesti i zdravstvena stanja

Dobra opskrba penisa krvlju je ključna za erekciju, tako da sve što utječe na krvožilni sustav može uzrokovati erekciju.

• Dijabetes i povezani neurološki poremećaji.
• Visoki krvni tlak (hipertenzija).
• Povećana razina kolesterola u krvi (hiperlipidemija).
• Bolesti srca i bolesti krvnih žila.
• Kronična bolest bubrega.
• Zadebljanje stijenki krvnih žila (ateroskleroza).
• Ozljede penisa ili okolnih područja (npr. prijelomi zdjelice, ozljede leđne moždine).
• Operacije prostate, debelog crijeva ili mokraćnog mjehura.
• Radioterapija.
• Hormonski problemi, posebno niska razina testosterona.

2. Neki lijekovi

Ovo stanje se može javiti i kao nuspojava nekih lijekova koje uzimate.

• Neki lijekovi za depresiju (antidepresivi).
• Anksiolitici.
• Neki lijekovi za visoki krvni tlak.
• Diuretici.
• Kemoterapija za rak.
• Neki lijekovi protiv alergija (antihistaminici).

3. Način života i ostali materijali

Neke navike u našem načinu života također izravno utječu na to.

• Pušenje: Pušenje može oštetiti krvne žile i smanjiti dotok krvi u penis.
• Alkohol: Prekomjerna konzumacija alkohola može utjecati na živčani sustav i utjecati na vitalnost.
• Droge: Upotreba droga poput kokaina, heroina i marihuane također je glavni uzrok ovoga.
• Nedostatak tjelesne aktivnosti i pretilost.

4. Mentalni i emocionalni razlozi

Za to su vrlo važni i tijelo i um.

• Stres.
• Depresija.
• Anksioznost.
• Strah od seksa ili anksioznost zbog performansa.
• Nisko samopoštovanje.
• Problemi u vezi s partnerom.

Kako liječnik ovo dijagnosticira?

Kada odete liječniku, on će vam postaviti nekoliko pitanja. Iako su to donekle osobna pitanja, vrlo je važno da iskreno odgovorite kako biste otkrili pravi uzrok.

• Koje lijekove uzimate?
• Imate li stanja poput stresa i depresije?
• Koliko dugo imate ovaj problem?
• Osjećate li se osvježeno kad se ujutro probudite?
• Imate li problema u svojoj vezi?

Zatim će se obaviti fizički pregled. Ako je potrebno, mogu se naručiti krvne pretrage, pretrage urina i dopler ultrazvuk penisa kako bi se utvrdio točan uzrok.

Koji su tretmani za ovo?

Najbolje od svega je što postoje mnogi učinkoviti tretmani za ovo. Prvo što treba učiniti je pronaći temeljni uzrok i liječiti ga.

1. Promjene načina života: Ovo je prvi i najvažniji korak.

• Vježba: Kardiovaskularne vježbe, posebno brzo hodanje, trčanje i plivanje, mogu biti korisne 45 minuta barem tri dana u tjednu.
• Prestanak pušenja: Kod mnogih ljudi ovo se stanje poboljšava unutar nekoliko mjeseci nakon prestanka pušenja.
• Zdrava prehrana: Vrlo je važno jesti hranu s niskim udjelom kolesterola i više povrća, voća i zelenog povrća.
• Kloniti se alkohola i droga.
• Održavanje zdrave težine.

2. Psihološko savjetovanje: Ako su uključeni psihološki čimbenici, razgovor sa seksualnim terapeutom ili savjetnikom može biti vrlo koristan.

3. Oralni lijekovi:

• Postoje tablete koje povećavaju protok krvi u penis. Primjeri uključuju Sildenafil (Viagra®) i Tadalafil (Cialis®). Treba ih uzimati samo pod liječničkim nadzorom .

4. Druge metode liječenja:

• Injekcije: Postoje vrste injekcija koje se ubrizgavaju izravno u penis.
• Uređaj za vakuumsko sužavanje: Ovo se naziva i pumpa za penis.
• Hormonska terapija (nadomjesna terapija testosteronom): Ovaj tretman se daje osobama s niskom razinom testosterona.
• Postupak ugradnje implantata penisa: Ako nijedan drugi tretman nije uspješan, uređaj se kirurški ubacuje u penis kao krajnja opcija.

Postoje li slučajevi kada morate ići u bolnicu u hitnim slučajevima?

Da. Ako uzimate lijekove za impotenciju i imate bolnu erekciju koja traje dva do četiri sata , moglo bi se raditi o hitnom stanju koje se naziva prijapizam. Ako se to dogodi, bez odgađanja posjetite najbližu hitnu pomoć . Ako se ne liječi, može doći do trajnog oštećenja penisa.

Kako možete pomoći svom partneru/partnerici?

Ovo je problem koji utječe na oboje. Ako vaš partner ima ovaj problem, evo kako mu možete pomoći.

• Razgovaraj otvoreno: Daj mu hrabrosti da o tome razgovara. Podsjeti ga da ga voliš i da nije sam.
• Potaknite ga/ju: Potaknite ga/ju da posjeti liječnika. Ako je potrebno, možete čak i vi poći s njim/njom.
• Budite strpljivi: Trebat će vremena da se ovo izliječi i liječi. Budite strpljivi i razumni tijekom tog vremena.
• Pokažite ljubav na druge načine: Jedini način da budete bliski nije samo kroz seks. Držite se za ruke, mazite se, ljubite, provodite vrijeme zajedno.