Nimmi (32 godine), službenica u privatnoj banci, došla je u moju kliniku prošlog utorka navečer. Bila je pod jakim psihičkim stresom.
„Dr. Priya, kosa mi u posljednje vrijeme opada u pramenovima. Ne samo kad se kupam ili češljam, već čak i kad je dodirnem, opadaju mi pramenovi kose. Također, na jednom dijelu glave kosa mi je potpuno opala i ćelava sam. Bojim se da će mi sva kosa opasti i da ću biti ćelava“, objasnila je Nimmi svoju brigu sa suznim očima.
Pregledao sam joj vlasište i objasnio: „Nimmi, ne brini. Gubitak kose na tvom vlasištu posljedica je stanja poznatog u medicinskoj znanosti kao Alopecia Areata . To je stanje koje nastaje kada naš imunološki sustav pogrešno napadne folikule dlake. Osim toga, postoje različite vrste gubitka kose, poput androgene alopecije, koja je nasljedna, i telogene efluvije, koju uzrokuje jak stres. Danas ćemo razgovarati o tome kako se svaka od ovih vrsta javlja i koji su ispravni tretmani.“
🚨 Crvene zastavice koje zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć
Iako je gubitak kose česta pojava, trebali biste odmah potražiti liječničku pomoć ako primijetite sljedeće simptome:
- Jaki svrbež, bol, ljuštenje kože ili gnoj na vlasištu (ovo bi mogla biti ozbiljna gljivična ili bakterijska infekcija, poput tinea capitis).
- Gubitak kose ne samo na glavi već i na obrvama, trepavicama i cijelom tijelu (može biti stanje koje se naziva Alopecia Universalis).
- Neobično debljanje bez razloga, česti ekstremni umor i nemogućnost podnošenja hladnoće (mogu biti znakovi smanjene aktivnosti štitnjače).
- Brz gubitak kose s cijele glave u vrlo kratkom vremenskom razdoblju (nekoliko dana).
Glavni uzroci i vrste gubitka kose
Normalno je izgubiti 50-100 dlaka dnevno. Međutim, ako se izgubi više od toga i ne raste nova kosa, to je zdravstveno stanje.
1. Genetski uzroci (androgena alopecija): Ovo je nasljedno stanje ćelavosti koje pogađa i muškarce i žene. Uglavnom je uzrokovano djelovanjem hormona dihidrotestosterona (DHT) . Kod muškaraca se linija kose povlači sa strane čela, dok se kod žena linija kose prorjeđuje u sredini glave.
2. Hormonalne promjene i bolesti: Gubitak kose javlja se zbog hormonalnih promjena tijekom trudnoće, poroda, menopauze i problema sa štitnjačom.
3. Nedostaci u prehrani: Korijen kose postaje slab zbog nedostatka proteina, željeza, cinka i vitamina koji su tijelu potrebni.
4. Nuspojave lijekova: Kemoterapija za rakGubitak kose može biti nuspojava određenih lijekova koji se uzimaju za liječenje, visokog krvnog tlaka i mentalnih bolesti.
5. Pogrešne frizure: Trakcijska alopecija uzrokovana čvrstim repovima ili pletenicama i korištenjem prekomjerne količine kemikalija (boje, minival).
6. Mentalni poremećaji: Trihotilomanija, mentalna bolest kod koje osoba čupa vlastitu kosu.
Usporedba različitih metoda liječenja
| Metoda liječenja | Prikladne prigode | Kako funkcionira | Nuspojave/ograničenja |
|---|---|---|---|
| Tekući minoksidil | Za mušku i žensku androgenu alopeciju. | Povećava cirkulaciju krvi u vlasištu i potiče rast kose. | Moraš ga nastaviti koristiti, jer ako prestaneš, kosa će ti opet opadati. |
| Tablete finasterida | Samo za mušku ćelavost. | Sprječava proizvodnju hormona DHT-a, koji uzrokuje gubitak kose. | Nije prikladno za žene i trudnice. |
| Transplantacija kose | U slučajevima trajne ćelavosti. | Folikuli dlake sa stražnjeg dijela glave uklanjaju se i postavljaju na ćelavo područje. | Budući da se radi o operaciji, vrlo je skupa. |
| Savjetovanje o prehrani | Kada kosa opada zbog nedostatka hranjivih tvari. | Osigurajte hranu ili dodatke prehrani bogate željezom, cinkom, biotinom i proteinima. | Potrebno je nekoliko mjeseci da se tijelo oporavi od nedostatka. |
Što treba, a što ne treba raditi
| ✔️ Stvari koje treba napraviti (Učiniti) | ❌ Što ne raditi |
|---|---|
| Prilikom češljanja kose koristite češalj sa širokim zupcima. | Izbjegavajte snažno češljanje mokre kose ili grubo trljanje ručnikom (mokra kosa se lakše lomi). |
| U svoju svakodnevnu prehranu uključite hranjiva jaja, povrće, ribu i orašaste plodove. | Nemojte često koristiti uređaje za ravnanje kose, minival ili alate za visoku temperaturu. |
| Kada izlazite na sunce, koristite kišobran ili šešir kako biste zaštitili kosu od ultraljubičastih (UV) zraka. | Izbjegavajte čvrsto zatezanje kose i vezanje gumicama (rizik od trakcijske alopecije). |
❓ Neka druga pitanja koja biste mogli imati (ČPP)
Može li česta promjena šampona uzrokovati gubitak kose? ▼
Ne, česta promjena šampona neće uzrokovati gubitak kose. Međutim, korištenje šampona koji sadrže agresivne kemikalije (npr. sulfate) može isušiti vašu kosu i učiniti je lako lomljivom. Koristite blagi (pH uravnotežen) šampon koji je prikladan za vaše vlasište.
Zašto nedostatak željeza uzrokuje gubitak kose? ▼
Kisik potreban za rast stanica kose prenosi se hemoglobinom u krvi. Kada dođe do nedostatka željeza (anemije), količina kisika koja dopire do korijena kose smanjuje se, rast se usporava i kosa počinje opadati.
Je li gubitak kose tijekom trudnoće i poroda trajan? ▼
Ne, ovo je privremeno stanje. Kada se razina hormona vrati u normalu nakon trudnoće (obično unutar 6-12 mjeseci nakon poroda), gubitak kose će se sam zaustaviti i kosa će ponovno rasti kao prije.
Jesu li prirodni lijekovi za gubitak kose znanstveno učinkoviti? ▼
Iako stvari poput aloe vere, kokosovog ulja ili soka od luka mogu pomoći u hidrataciji vlasišta, nema dovoljno znanstvenih dokaza za potpunu kontrolu gubitka kose uzrokovanog hormonalnim ili genetskim uzrocima (androgena alopecija). Za to je potreban medicinski tretman.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar