Imate li i vi bunione? (Pes Cavus) Razgovarajmo o ovome!

Jeste li ikada pogledali tabane? Neki ljudi imaju blago podignuto, zakrivljeno stopalo. Ali neki ljudi imaju vrlo visok svod. Kada se to dogodi, kažemo da osoba ima "visoko zakrivljeno stopalo" ili, medicinski rečeno, stanje koje se naziva "Pes Cavus". To možda neće biti problem za neke ljude. Ali za druge može uzrokovati mnogo nelagode. Razgovarajmo o tome danas detaljnije .

Što je Pes Cavus?

Jednostavno rečeno, „Pes Cavus“ znači da je luk vašeg stopala viši od normalnog. To je fleksibilni dio vašeg stopala, između pete i jagodice stopala. Kada stojimo, lagano je savijen prema gore, a kada hodamo, savija se naprijed-natrag.

Međutim, kod nekih ljudi taj luk je viši nego što se očekivalo. Čak i ako stoje s utegom na stopalima, taj luk se ne spušta i ne dodiruje tlo. Ako stojite na mokrom tlu i gledate svoje korake, možda nećete moći vidjeti sredinu tabana.

Ova vrsta petnog trna može biti kongenitalna ili može biti uzrokovana drugim zdravstvenim stanjem. Ako nije ozbiljna, možda neće uzrokovati nikakve probleme. Međutim, kod nekih ljudi može uzrokovati probleme, a stanje može biti progresivno.

Zamislite, kada vam je svod stopala podignut, on vrši veći pritisak na ostale dijelove stopala dok hodate. To može uzrokovati nelagodu, a ponekad čak i ozljede. Kod nekih ljudi hodanje s ovako podignutim stopalima može čak uzrokovati promjene u kostima i mišićima.

Koji su simptomi ovog stanja `(Pes Cavus)`?

Ako imate simptome zbog uraslih noktiju na nogama, prvo biste mogli primijetiti sljedeće:

• Bol u tabanu: Ova bol se najčešće osjeća u jagodici stopala ili peti.
• Bol i oticanje gležnjeva: Vaši gležnjevi također mogu biti bolni i otečeni.
• Bol u svodu stopala: Bol se može javiti i u svodu stopala.

S vremenom se mogu pojaviti još neke stvari. Pogledajte:

• Kurje oči ili žuljevi mogu se razviti na tabanima gdje postoji prekomjerni pritisak.
• Gležanjski zglob može postati malo nestabilan. To znači da se gležanj može osjećati kao da se stalno kotrlja, pa čak može i uganuti.
• Prsti mogu biti savijeni prema unutra, poput kandže. Nazivamo ih "kandžasti prsti" ili "čekićasti prsti" .

Neki ljudi mogu osjećati dugotrajnu bol zbog ozljeda uzrokovanih ponavljajućim naprezanjem. Na primjer:

• `(Metatarzalgija)`:To znači upalu koja se javlja na dnu stopala gdje počinju vaši prsti.
• Plantarni fasciitis: Upala ligamenta u peti.
• Peronealni tendinitis: Upala tetive na vanjskoj strani gležnja.

Kako Pes Cavus utječe na hodanje?

Kada hodate s podignutim nogama, doživljavate nešto što se zove „supinacija“. To znači da hodate više na vanjskom rubu stopala. To vrši veći pritisak na manje fleksibilne dijelove stopala, poput jagodice stopala, pete i vanjskih prstiju.

Kada netko s normalnim stopalom zakorači, vanjski rub stopala se kotrlja prema unutra (pronira). To pomaže u apsorpciji udara i prilagodbi različitim površinama. Međutim, kada je stopalo na uzbrdici, ovo kotrljanje se ne događa pravilno. Stoga vaše stopalo ostaje na vanjskom rubu.

Kako Pes Cavus utječe na vaša stopala?

Kako stanje "(pes cavus)" napreduje i događaju se druge promjene u kostima i mišićima potkoljenice, te se promjene javljaju u dva glavna oblika. Liječnici ih nazivaju "(pes cavovarus)" i "(pes calcaneocovus)".

• Pes Cavovarus: Ovo je najčešći oblik Pes Cavusa. U ovom stanju, svod stopala je podignut (cavus), a peta je okrenuta prema unutra (varus). Palac je savijen prema dolje (plantarna fleksija), što uzrokuje izvijanje cijelog stopala. To se naziva i šuplje stopalo ili stopalo tipa kandža.

• Kalkaneokavus stopala: Ovo je rjeđe stanje. U ovom stanju, vaša peta (kalkaneus) je dorzifleksirana, dok je prednji dio stopala savijen prema dolje. Zbog toga je luk stopala istaknutiji u stražnjem dijelu. To se ponekad naziva posterior pes cavus.

Koje su komplikacije inverzije?

Deformitet vašeg stopala može se postupno povećavati zbog podignutih tabana. To može učiniti hodanje sve bolnijim i nestabilnijim. Osim stalnog utjecaja na same tabane, mogu se pojaviti i drugi sekundarni problemi. To uključuje:

• Bol u koljenu
• Bol u leđima
• Artritis stopala i gležnja

Koji su uzroci `(Pes Cavus)`?

Mnogi se ljudi rađaju s deformiranim stopalom. To znači da definitivno postoji genetski utjecaj. Međutim, u drugim slučajevima deformirano stopalo može biti simptom drugog zdravstvenog stanja. Na primjer, stanja poput spine bifide ili mišićne distrofije.

Neravnoteža mišića u donjem dijelu tijela također može uzrokovati strukturne promjene koje uzrokuju izbočenje vaših tabana. Kada neki mišići postanu abnormalno slabi, drugi postanu abnormalno zategnuti, mijenjajući oblik vaših tabana.

Glavni uzrok ovih mišićnih neravnoteža su neuromuskularni poremećaji . Ovi poremećaji utječu na način na koji vaši živci komuniciraju s vašim mišićima. Često neki mišići postaju neaktivni.

Mnogi od njih su genetski poremećaji s kojima se djeca rađaju. Ali razvijaju se vrlo sporo. Stoga se možda neće brzo dijagnosticirati. Tabani dječjih stopala mogu biti jedan od prvih znakova takvog poremećaja.

Primjeri nasljednih uzroka:

• Charcot-Marie-Toothova bolest
• Mišićna distrofija
• Skrivena spina bifida

Neuromuskularni poremećaji mogu se pojaviti tijekom cijelog života. Mogu ih uzrokovati:

• Neuropatija povezana s dijabetesom
• Tumori kralježnice
• Moždani udar

Ozljede i kontrakture mišića također mogu uzrokovati kavus stopala. Na primjer, neravnoteža mišića može nastati zbog nepravilnog položaja kostiju. Ako se ne krećete pravilno nakon ozljede, vaša tkiva mogu postati zategnuta i kontrahirana.

Ponekad se bebe rađaju s grčevima mišića. To nije zbog neurološkog poremećaja ili ozljede, već zato što se događa u maternici. Krivo stopalo je također kongenitalni grč koji može uzrokovati Pes Cavus.

Kako prepoznati onu koja se pojavila na tabanima?

Ortoped može dijagnosticirati kavus stopala jednostavnim fizičkim pregledom. Promatrat će kako stojite i hodate. Također vas može zamoliti da pomičete stopalo na različite načine kako bi vidio gdje je vaše stopalo fleksibilno, a gdje ukočeno.

Kako bi saznao više o vašem stanju, može zatražiti slikovne pretrage. Na primjer, rendgensku snimku noge ili magnetsku rezonancu. Ako se sumnja na neuromuskularni poremećaj, može preporučiti EMG test ili studiju živčane vodljivosti.

Kako liječnici liječe `(Pes Cavus)`?

Liječenje ovisi o tome koliko je vaše stanje ozbiljno i postoji li vjerojatnost da će se pogoršati. Ako vaše stanje i simptomi nisu preteški, liječenje će se prvenstveno usredotočiti na fizikalnu terapiju i ublažavanje boli.

Postoji nekoliko mogućih tretmana:

• Posebne cipele ili ortopedski ulošci:Možete koristiti posebno dizajnirane cipele ili uloške za cipele kako biste stopala držali u boljem položaju prilikom hodanja. Ove ortopedske uloške možete kupiti u ljekarni ili ih možete izraditi po mjeri kod ortopedskog stručnjaka.

• Ortodontski aparatić, udlage ili gips: Nošenje ortodontičkog aparatića, udlage ili gipsa na nozi može pomoći u postupnom istezanju zategnutog tkiva. Neki ljudi ga nose samo noću, dok ga drugi nose kontinuirano nekoliko tjedana.

• Fizikalna terapija: Fizioterapeut vam može propisati vježbe koje možete raditi kod kuće ili uz njegovu pomoć. To može pomoći u poboljšanju snage i fleksibilnosti zahvaćenih mišića.

• Lijekovi protiv bolova: Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) mogu se kupiti u ljekarni kako bi se smanjila bol i oteklina nakon hodanja. Primjena leda također može pomoći.

Može li se Pes Cavus potpuno izliječiti?

Ako su vam stopala jako deformirana ili ako vaš liječnik misli da će se stanje pogoršati, možda će vam trebati operacija. Cilj operacije je pomoći vašim stopalima da podnose veću težinu i smanjiti bol.

Operacije za Pes Cavus mogu uključivati:

• Osteotomija: Preoblikovanje i promjena oblika kostiju.
• Oslobađanje mekog tkiva: Izrada malih rezova na mekim tkivima radi smanjenja ukočenosti.
• Transfer tetive: Zamjena nefunkcionalne tetive funkcionalnom tetivom.
• Spajanje zgloba: Spajanje dviju kostiju u zglobu.

Hoće li se urasli nokti pogoršati ako se ne liječe?

Općenito, bunioni povezani s neuromuskularnim poremećajima imaju tendenciju pogoršavanja s vremenom. Ako imate stanje poput „Pes Cavus“, možda će vam trebati liječenje ranije nego kasnije. Također, rano liječenje može biti bolje.

Ako imate nasljedno stanje zvano kavus stopala, bez obiteljske anamneze stanja, vjerojatno se neće pogoršati. Kavus stopala uzrokovan ozljedom obično je trajan. Vaš podijatar može vam reći što možete očekivati ​​na temelju vašeg specifičnog stanja.

Što možete očekivati ​​nakon tretmana Pes Cavusa?

Ako imate stanje koje će se vjerojatno pogoršati s vremenom, rano liječenje je najbolji način za postizanje rezultata. To se posebno odnosi na djecu, jer se njihova tijela još uvijek razvijaju i fleksibilna su.

Pravovremena operacija može spriječiti pogoršanje deformiteta uzrokovanih "Pes Cavusom" i ukočenost tabana. Nakon što stanje postane ozbiljno, potrebna je velika operacija kako bi se ispravilo, a čak ni to ne rješava sve u potpunosti.

Rehabilitacija nakon operacije ključna je za dugoročni uspjeh. To znači slijediti upute liječnika o tome kada i kako početi koristiti nogu te nastaviti s fizikalnom terapijom.

Ovisno o vašem stanju, možda ćete morati nastaviti s fizikalnom terapijom ili kućnim vježbama zauvijek. Osobama s progresivnim invaliditetom možda će u budućnosti trebati više liječenja.

Može li se smanjiti rizik od uraslih noktiju na nogama?

Budući da bunioni mogu biti genetski ili uzrokovani nekim osnovnim zdravstvenim stanjem, ne postoji način da se spriječi pojava ovog stanja. Međutim, uz pravilno praćenje i liječenje, bol uzrokovana bunionima može se uspješno kontrolirati.

Visoki lukovi stopala ne uzrokuju uvijek probleme. Ali ako uzrokuju, trebali biste se obratiti kvalificiranom liječniku. Visoki lukovi stopala koji uzrokuju simptome često su znak nekog zdravstvenog stanja.

Djeca koja pokazuju abnormalnosti hoda i postupne promjene na stopalima mogu imati nedijagnosticirani neuromuskularni poremećaj. Rano liječenje je najbolji način za postizanje najboljih rezultata.

Stvari koje trebate zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

U redu, nadam se da sada bolje razumijete "Pes Cavus" ili gornji dio stopala o kojem smo pričali.

• Visoki lukovi nisu problem za svakoga: za neke je to samo pitanje pozicioniranja.
• Budite oprezni ako imate simptome: Ako imate bol, poteškoće s hodanjem ili uganuće gležnja, svakako potražite liječnički savjet.
• Može postojati temeljni uzrok: Ako primijetite ovo stanje, posebno kod djece, to bi mogao biti znak drugog neuromuskularnog poremećaja.
• Rano liječenje je važno: Rano liječenje može smanjiti komplikacije, posebno ako se stanje pogorša.
• Postoje mnoge različite mogućnosti liječenja: od fizikalne terapije do operacije. Vaš liječnik će odlučiti što je najbolje za vas.

Dakle, ako vi ili netko koga poznajete osjećate ovu nelagodu, ne ustručavajte se posjetiti liječnika i potražiti savjet. Tada i vi možete hodati udobno i bez bolova!

Pes Cavus, visoki svod stopala, pronacija, bol u nozi, bol u gležnju, fizikalna terapija, bolesti kostiju