Osjećate li se uvijek umorno i letargično? Ponekad vam je liječnik možda rekao da ste "anemični" ili "slabi". U takvim slučajevima, jedna od stvari koju liječnici često preporučuju su tablete željeza. Dakle, danas ćemo razgovarati o ovim tabletama željeza, kako ih koristiti i na što treba paziti.
Što je željezo? Zašto nam je važno?
Jednostavno rečeno, željezo je esencijalni mineral za naše tijelo. Baš kao što automobilu treba ulje, našem tijelu je potrebno željezo za obavljanje nekih važnih funkcija. Glavna funkcija željeza je pomoć u stvaranju crvenih krvnih zrnaca u našoj krvi.
Zamislite ove crvene krvne stanice kao male kamione koji prenose kisik po našem tijelu. Kada dišemo, kisik koji ulazi u naša pluća prenosi se u svaku stanicu u našem tijelu, u svaki kutak i pukotinu. Dakle, ako nemamo dovoljno željeza za pravilnu proizvodnju crvenih krvnih stanica, naša tijela neće dobiti kisik koji im je potreban. Tada se počinjemo osjećati umorno, letargično i blijedimo.
Dodaci željeza koriste se prvenstveno za sprječavanje i liječenje nedostatka željeza.
Stvari koje trebate reći svom liječniku prije nego što počnete uzimati tablete željeza
Prije nego što vam propiše tablete željeza, liječnik će vas pitati o određenim stvarima. Međutim, ako imate bilo koje od sljedećih stanja, svakako obavijestite svog liječnika o njima. To je vrlo važno za vašu sigurnost.
| Situacija / Navika | Ako se ovo odnosi na vas, molimo vas da obavijestite svog liječnika. |
|---|---|
| Crijevne bolesti | Ako imate dugotrajnu crijevnu bolest poput Crohnove bolesti ili ulceroznog kolitisa. |
| Konzumiranje alkohola | Ako redovito pijete. |
| Specifične anemije | Ako imate vrstu anemije kao što je „hemolitička anemija“, koja uzrokuje brzu razgradnju krvnih stanica. |
| Bolesti taloženja željeza | Ako imate stanje poput hemokromatoze ili hemosideroze, koje uzrokuje nakupljanje viška željeza u tijelu. |
| Bolesti jetre | Ako imate bilo kakvu bolest jetre. |
| Problemi sa želucem | Ako imate čir na želucu ili neku drugu gastrointestinalnu bolest. |
| Alergije | Ako ste alergični na tablete željeza ili bilo koji drugi lijek, hranu ili boju. |
| Trudnoća i dojenje | Ako ste trudni, pokušavate zatrudnjeti ili dojite. |
Kako točno da koristim ovaj lijek?
Da biste izvukli maksimum iz lijeka, vrlo je važno pravilno ga koristiti.
- Način uzimanja: Uzmite ovu tabletu s čašom vode ili voćnog napitka. Apsorpcija željeza se poboljšava, posebno kada se uzima s voćnim napitkom koji sadrži vitamin C, poput naranči ili mandarina.
- Kako progutati: Tabletu nemojte drobiti ili žvakati. Progutajte je cijelu.
- Držanje: Sjednite ili stojte uspravno dok uzimate lijek. Nemojte se pogrbiti. Ako uzimate lijek navečer prije spavanja, uzmite ga najmanje 10 minuta prije spavanja.
- S hranom: Neke osobe mogu osjetiti blagu nelagodu u želucu ili žgaravicu prilikom uzimanja tableta željeza. Ako se to dogodi, uzmite lijek s obrokom.
- Vremenski raspored: Uzimajte lijek u propisanim intervalima kako vam je propisao liječnik. Nemojte prestati uzimati lijek bez savjeta liječnika.
Što ako slučajno popijete previše? (Predoziranje)
Ovo je vrlo važno. Uzimanje previše tableta željeza može biti vrlo opasno, posebno za malu djecu. Ako vi ili netko drugi u vašoj obitelji slučajno uzmete previše tableta željeza, nemojte odgađati.
Odmah idite u najbližu bolničku hitnu službu (ETU) . Ili nazovite Nacionalni informativni centar o otrovima u Nacionalnoj bolnici u Colombu .
Također, imajte na umu da je ovaj lijek propisan samo vama. Nemojte davati ovaj lijek nikome drugome, čak i ako imaju iste simptome kao i vi.
Što ako propustim dozu lijeka?
Zbog užurbanog života ponekad zaboravimo uzeti lijek. Ako se to dogodi, uzmite propuštenu dozu čim se sjetite. Međutim, ako je gotovo vrijeme za sljedeću dozu, preskočite propuštenu dozu i uzmite sljedeću dozu u predviđeno vrijeme. Nikada ne uzimajte dvije doze odjednom.
Drugi lijekovi koji mogu stupiti u interakciju s tabletama željeza
Morate biti oprezni ako uzimate druge lijekove dok uzimate tablete željeza, jer neki lijekovi mogu ometati apsorpciju željeza.
| Vrsta lijeka | Na što treba paziti |
|---|---|
| Antacidi | Smanjuje apsorpciju željeza. Uzmite ih 2 sata prije ili nakon uzimanja tableta željeza. |
| Neki antibiotici | Antibiotici iz skupine „kinolona“ i „tetraciklina“ (npr. ciprofloksacin, doksiciklin ) mogu stupiti u interakciju sa željezom. Pitajte svog liječnika o tome. |
| Hormoni štitnjače | Nemojte uzimati tablete željeza s lijekovima za štitnjaču. Posavjetujte se s liječnikom o vremenskom intervalu. |
| Ostali proizvodi koji sadrže željezo | Ako uzimate tablete željeza, provjerite sadrže li drugi vitamini ili dodaci prehrani željezo. Previše željeza također nije dobro. |
Ovaj popis nije potpun, stoga je najbolje obavijestiti svog liječnika o svim lijekovima koje uzimate (uključujući vitamine, tradicionalne lijekove i biljne proizvode).
Koje su moguće nuspojave?
Kao i svaki lijek, tablete željeza mogu uzrokovati manje nuspojave. Većina njih nije ozbiljna, ali postoje neke stvari na koje treba obratiti pozornost.
| Ozbiljne nuspojave koje treba odmah prijaviti liječniku | |
|---|---|
| Alergijska reakcija | Osip na koži, svrbež, oticanje lica, usana, jezika ili grla, otežano disanje. |
| Stvari koje obično nisu ozbiljne, ali ih treba prijaviti liječniku ako potraju | |
| Crna stolica | Ovo je sasvim normalno, ne brinite. To se događa kada uzimate tablete željeza. |
| Zatvor | Da biste to učinili, pijte puno vode i jedite hranu bogatu vlaknima (voće, povrće). |
| Želučane tegobe/mučnina | To se može smanjiti uzimanjem lijeka s hranom. |
| Metalni okus u ustima | Ovaj simptom može nestati kako nastavite koristiti lijek. |
Poruka za ponijeti kući
- Uvijek uzimajte tablete željeza prema uputama liječnika, u propisanoj dozi i tijekom propisanog vremenskog razdoblja.
- Nikada nemojte drobiti ili žvakati tabletu. Progutajte je cijelu.
- Normalno je da stolica postane crna, ali ako osjetite teške alergijske simptome, odmah potražite liječničku pomoć.
- Najvažnije: Ne ostavljajte tablete željeza na mjestima gdje ih mala djeca mogu dohvatiti. Ako malo dijete slučajno proguta tabletu željeza, to može biti vrlo opasno.
- Obavijestite svog liječnika o svim drugim lijekovima koje uzimate.
- Izbjegavajte uzimanje antacida istovremeno s tabletama željeza.
👩🏽⚕️ Dodatna pitanja (ČPP)
💬 Za što se najčešće koriste dodaci željeza (željezni sulfat)?
Uglavnom se daju za liječenje 'anemije zbog nedostatka željeza' uzrokovane nedostatkom krvi u tijelu/nedostatkom željeza u krvi! Liječnici svakako propisuju ove tablete za trenutno povećanje jačine krvi (hemoglobina), posebno trudnicama, ženama koje obilno krvare tijekom menstruacije i onima koje su umorne/stalno pospane/iscrpljene.
💬 Zašto kažete da se ne smije piti mlijeko/čaj kada se uzimaju tablete željeza? Je li vitamin C dobar?
Ovo je najvažnije pravilo kojeg se treba pridržavati prilikom uzimanja tableta željeza! Ako popijete mlijeko, jogurt, čaj (čaj/tanini), kavu ili tabletu kalcija unutar 2 sata od uzimanja tablete željeza, ona će reagirati sa željezom i 'blokirati apsorpciju željeza u tijelu 100%'! Ali ako ovu tabletu željeza uzmete s 'sokom od limete/naranče (vitamin C)', to će magično udvostručiti apsorpciju željeza (poboljšava apsorpciju)!
💬 Koje su dosadne nuspojave koje neizbježno dolaze s uzimanjem ovih tableta željeza?
Broj jedan je 'Teška konstipacija' i 'Crna stolica'! Crna stolica nije razlog za brigu (to je neapsorbirano željezo), ali crna stolica je iritantna. Drugi problem je (kada se uzima na prazan želudac) jaka bol/grčevi u želucu i mučnina! Da biste ih smanjili, morate uzimati lijek s hranom (ili uzeti omekšivač stolice poput Docusata).
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න