Naučimo o bubrežnim kamencima jednostavnim riječima. Imate li i vi ovaj problem?

Vjerojatno ste čuli za bubrežne kamence. Možda je netko od vaših prijatelja ili rođaka imao ovo stanje. Danas ćemo jednostavno razgovarati o tome što su bubrežni kamenci, zašto se formiraju i što učiniti ako se formiraju. Nema se čega bojati, vrlo je važno biti svjestan toga.

Što su bubrežni kamenci? Razumijemo to jednostavno.

U redu, prvo da vidimo što su ti bubrežni kamenci. Znate da u tijelu imamo dva bubrega. To su poput dva filtera u našem tijelu. Glavna funkcija bubrega je filtriranje i odvajanje neželjenih otpadnih proizvoda u krvi, njihovo kombiniranje s vodom i izlučivanje kao urin, odnosno urin .

Sada razmislite o tome na ovaj način, ponekad ako određene stvari u vašem urinu, na primjer kalcij , oksalat i mokraćna kiselina, postanu više od normalne, one se zgrudaju i formiraju male kristale. To je kao da dodate šećer u čašu vode, šećer će se taložiti na dnu. Ti se kristali zgrudaju i s vremenom postaju tvrde stvari nalik kamenu. To nazivamo bubrežnim kamencima .

Ovi kamenci mogu biti svih veličina. Neki su mali poput zrnca pijeska. Mogu izaći s urinom, a da to i ne shvatite. Ali neki kamenci su malo veći, otprilike veličine zrna graška, a ponekad čak i veći. Tada problemi počinju. Ovi veliki kamenci mogu uzrokovati jaku bol , krv može izaći s urinom , a ponekad mogu blokirati mokraćnu cijev i spriječiti izlazak urina .

Zašto se stvaraju ovi bubrežni kamenci? Utječu li ovi razlozi i na vas?

"Zašto se to baš meni dogodilo?" možda se pitate. Ne postoji samo jedan uzrok bubrežnih kamenaca, postoji mnogo čimbenika koji im mogu doprinijeti. Pogledajmo glavne uzroke:

• Nedovoljan unos vode: Ovo je glavni i najčešći uzrok . Ako ne pijete dovoljno vode dnevno, vaš urin postaje gust. Zatim se stvari poput kalcija koji sam ranije spomenuo mogu lako nakupljati i stvarati kamence.
• Prehrana: Previše jedenja određene hrane također može imati utjecaj.
• Hrana bogata soli (natrijem): Previše soli može povećati količinu kalcija u urinu.
• Hrana bogata životinjskim proteinima: Previše mesa, ribe i jaja također može uzrokovati stvaranje nekih vrsta kamenaca.
• Hrana bogata oksalatom: Hrana poput špinata, listova čaja, kikirikija i čokolade bogata je oksalatom. Prekomjerna konzumacija ovih namirnica također može doprinijeti stvaranju kamenaca kalcijevog oksalata. Međutim, nije potrebno potpuno prestati jesti ovu hranu, ali je važno kontrolirati je prema liječničkom savjetu.
• Obiteljska anamneza: Ako je netko u vašoj obitelji imao bubrežne kamence, veća je vjerojatnost da ćete ih i vi razviti. To znači da može postojati genetski utjecaj.
• Neka medicinska stanja:
• Ako imate česte infekcije mokraćnog sustava (IMS).
• U stanjima poput hiperparatireoidizma, paratireoidne žlijezde proizvode previše hormona, što dovodi do povišene razine kalcija u krvi i urinu.
• Osobe s gihtom mogu razviti kamence mokraćne kiseline.
• Osobe s upalnom bolešću crijeva (IBD) također mogu imati povećan rizik od razvoja kamenaca.
• Određeni lijekovi: Neki lijekovi mogu uzrokovati stvaranje kamenaca kao nuspojavu čak i ako se koriste dugotrajno. Ako uzimate bilo kakve lijekove, dobro je da i o tome razgovarate sa svojim liječnikom.
• Pretilost: Utvrđeno je da osobe s prekomjernom težinom imaju i veći rizik od razvoja bubrežnih kamenaca.
• Strukturni defekti: Kamenje se može formirati i zbog određenih kongenitalnih strukturnih defekata u mokraćnom sustavu.

Jednostavno rečeno , bubrežni kamenci se ne stvaraju preko noći. Uzrokuju ih navike i promjene u tijelu koje se nakupljaju tijekom vremena.

Postoje li različite vrste bubrežnih kamenaca? Koje su to?

Da, bubrežni kamenci nisu svi iste vrste. Postoji nekoliko glavnih vrsta. Ova klasifikacija temelji se na materijalu od kojeg je kamen napravljen.

• Kalcijevi kamenci: Ovo su najčešći tip . Mogu se formirati kao kalcijev oksalat ili, rijetko, kao kalcijev fosfat.
• Struvitni kamenci: Često su povezani s infekcijama mokraćnog sustava (IMS). Ovi kamenci mogu brzo rasti i ponekad se mogu proširiti na veliko područje bubrega (tzv. „staghorn“ kamenci).
• Kamenci mokraćne kiseline: Ove vrste kamenaca mogu se razviti kod ljudi koji piju malo tekućine, jedu prehranu bogatu životinjskim proteinima ili imaju giht.
• Cistinski kamenci: Ovi su kamenci donekle rijetki. Nastaju kada bubrezi proizvode previše aminokiseline cistina kod osoba s genetskim stanjem zvanim cistinurija.

Važno je znati točnu vrstu kamena kako biste mogli odlučiti što učiniti kako biste spriječili ponovno stvaranje kamena.

Kako znate imate li bubrežni kamen? Pripazite na ove simptome

Većinu vremena, mali kamenci prolaze kroz urin bez ikakvih simptoma. Međutim, simptomi se pojavljuju samo ako je kamen velik ili ako se zaglavi u uskoj cijevi koja provodi urin (ureteru). Ti simptomi mogu početi iznenada.

• Jaka bol: Ovo je glavni simptom. Osjeća se u području oko bubrega, odnosno na leđima iznad prepona, ispod rebara.Odatle dolazi ova bol. Bol se postupno pojačava i može postati nepodnošljiva i jaka (renalna kolika). Ponekad se ova bol pojavljuje i odlazi poput vala. Bol se može proširiti na donji dio trbuha i područje prepona .
• Bol ili peckanje tijekom mokrenja (dizurija): Može se javiti bol ili peckanje prilikom mokrenja .
• Promjena boje urina (hematurija): Ako urin postane ružičast, crven ili smeđ, to može značiti da u urinu ima krvi.
• Promjene u izgledu urina: Urin može postati mutan ili imati neugodan miris.
• Mučnina i povraćanje: Mučnina i povraćanje su česti uz bol.
• Često mokrenje: Osjećaj da trebate često mokriti , ali prilikom mokrenja može izaći samo mala količina urina.
• Vrućica i zimica: Ako se uz kamen razvije infekcija mokraćnog sustava, može se javiti vrućica.

Ako imate jedan ili više ovih simptoma, najbolje je odmah potražiti liječničku pomoć.

Kada biste trebali posjetiti liječnika? Ne zaboravite ove stvari

Neki mali kamenci mogu se izvući kućnim tretmanima, poput pijenja puno vode. Međutim, u takvim slučajevima svakako biste trebali posjetiti liječnika:

• Ako postoji nepodnošljiva bol .
• Ako se u mokraći nalazi krv .
• Ako imate poteškoća s mokrenjem ili ako se čini da je protok urina potpuno prestao.
• Ako uz bol imate i vrućicu, zimicu i drhtavicu .
• Ako ne možete ništa piti zbog uporne mučnine i povraćanja .

Brzo traženje liječenja u ovakvim trenucima može smanjiti potencijalno oštećenje bubrega.

Kako liječnik dijagnosticira bubrežne kamence? (Dijagnoza)

Kada posjetite liječnika, prvo će vas pitati o vašim simptomima i je li netko u vašoj obitelji imao slična stanja. Zatim će obaviti fizički pregled. Osim toga, mogu napraviti testove poput ovih kako bi točno utvrdili imate li bubrežne kamence, gdje se nalaze i koliko su veliki:

• Analiza urina: Uzima se uzorak urina i provjerava se prisutnost krvi, bakterija i kristala koji mogu formirati kamence.
• Krvne pretrage: Ovo pomaže u provjeri funkcioniranja bubrega i razine kalcija i mokraćne kiseline u krvi.
• Slikovni testovi:
• CT (kompjuterizirana tomografija)Ovo je često najbolji test za otkrivanje kamenaca. Može pružiti mnoge detalje, poput lokacije kamena, njegove veličine i je li bubreg otečen.
• Ultrazvučno snimanje: Ovo je također bezbolna i sigurna metoda. Koristi se posebno za one koji ne mogu podvrgnuti se CT snimanju, poput trudnica.
• Rendgenski pregled (KUB rendgenska snimka - bubrezi, mokraćovodi, mjehur): Neke vrste kamenaca mogu se vidjeti ovim pregledom. Međutim, nisu svi kamenci vidljivi na rendgenskoj snimci.
• Analiza izbačenih kamenaca: Ako izbacujete kamenac mokraćom , odnesite ga svom liječniku . Mogu ga poslati u laboratorij kako bi se utvrdilo od kojeg je materijala napravljen. Te informacije mogu pomoći u sprječavanju ponovnog stvaranja kamenaca.

Koji su tretmani za bubrežne kamence? Ne brinite, postoje rješenja.

Liječenje bubrežnih kamenaca ovisi o veličini, vrsti, položaju kamena i težini simptoma.

Liječenje malih kamenaca:

U većini slučajeva, kamenje manje od 5-6 milimetara može proći bez ikakvog posebnog liječenja. Za to liječnik može savjetovati sljedeće:

• Pijte puno vode: Pijenje najmanje 2-3 litre vode dnevno pomoći će povećati proizvodnju urina i pomoći u ispiranju kamenca. Pijte vodu dok vam urin ne postane bezbojan ili svijetložut.
• Lijekovi protiv bolova: Za kontrolu boli možete uzimati uobičajene lijekove protiv bolova poput ibuprofena ili blaže lijekove protiv bolova koje vam je propisao liječnik.
• Medicinska ekspulzivna terapija: Ponekad se propisuju alfa-blokatori, poput tamsulozina. Ovi lijekovi opuštaju mišiće u uretri i pomažu kamencu da lakše prođe.

Liječenje velikih ili problematičnih kamenaca:

Ako je kamen velik, uzrokuje nepodnošljivu bol, uzrokuje infekciju mokraćnog sustava ili ako se čini da oštećuje bubreg, mogu se koristiti sljedeći tretmani:

• Ekstrakorporalna litotripsija udarnim valovima (ESWL): To uključuje slanje visokoenergetskih zvučnih valova (udarnih valova) izvana tijela kako bi se kamenac razbio na male komadiće. Mali komadići se zatim izlučuju urinom . To se može učiniti s anestezijom ili bez nje.
• Ureteroskopija (URS): U ovom postupku, tanka cijev opremljena kamerom (ureteroskop) uvodi se kroz uretru (uretra) i kroz mjehur (mjehur) do uretera (ureter) ili bubrega kako bi se pronašao kamen. Zatim se kamen uklanja posebnim instrumentima ili se koristi nešto poput lasera za razbijanje kamena i njegovo uklanjanje.
• „Perkutana nefrolitotomija (PCNL)“:Ovo je pomalo velika operacija. Izvodi se ako postoje vrlo veliki kamenci ili ako metode poput `ESWL` nisu uspješne. U ovom slučaju, pravi se mali rez na vanjskoj strani bubrega i kroz njega se uvodi instrument za uklanjanje kamenca.
• Operacija paratireoidne žlijezde: Ponekad, ako je uzrok bubrežnih kamenaca hiperparatireoidizam, operacija može biti potrebna za liječenje problema s paratireoidnim žlijezdama.

Imajte na umu da će vaš liječnik odlučiti koji je tretman najbolji za vas, stoga je važno slijediti njegove ili njezine upute.

Možete li spriječiti ponovno stvaranje bubrežnih kamenaca? Isprobajte ove stvari

Nakon što dobijete bubrežni kamen, veća je vjerojatnost da ćete ga ponovno razviti. Ali dobra je vijest da male promjene u načinu života i prehrambenim navikama mogu uvelike smanjiti taj rizik.

• Voda je kralj!
• Pijte barem 2,5 - 3 litre vode dnevno. Pijte još više u vrućim danima i prilikom vježbanja.
• Cilj je piti vodu dok vam urin ne postane svijetložut ili bezbojan .
• Budite oprezni s prehranom: (Ovo se može razlikovati ovisno o vrsti kamena. Stoga je najbolje konzultirati se s liječnikom ili nutricionistom.)
• Smanjite unos natrija: Smanjite količinu soli koju dodajete hrani. Prerađena hrana poput konzervirane hrane, instant rezanaca, umaka i kobasica ima visok udio soli.
• Ograničite životinjske proteine: Smanjite unos crvenog mesa, peradi i jaja. Umjesto toga, pokušajte unositi proteine ​​iz povrća, voća i orašastih plodova.
• Budite oprezni s hranom bogatom oksalatom: Ako imate kamence od kalcijevog oksalata, ograničite unos hrane bogate oksalatom, poput špinata, cikle, kikirikija, čaja i čokolade. Ali nemojte potpuno prestati jesti hranu bogatu kalcijem (mlijeko, jogurt, sir). Jer ako je vaša prehrana siromašna kalcijem, možete apsorbirati više oksalata. Potražite liječnički savjet o tome.
• Smanjite unos slatkih pića i hrane bogate šećerom i fruktozom.
• Održavajte zdravu težinu.
• Lijekovi samo ako ih je propisao liječnik: Nekim ljudima liječnik može propisati lijekove poput tiazidnih diuretika i alopurinola kako bi spriječio ponovno stvaranje kamenaca.

Poruka za ponijeti kući

Bubrežni kamenci mogu biti bolno iskustvo, ali nemojte paničariti.

• Bubrežni kamenci su stanje koje se može liječiti.
• Ako osjetite simptome, posebno jaku bol ili krv u mokraći , odmah se obratite liječniku.
• Pijenje puno vode je najjednostavniji i najbolji način za sprječavanje stvaranja kamenaca.
• Pažljivo slijedite upute svog liječnika. Slijedite upute za liječenje i sprječavanje ponovnog stvaranja kamenaca.
• Nemojte se oslanjati na nagađanja. Ako imate problem, razgovarajte s liječnikom o tome i dobijte točne informacije i liječenje.

Nadam se da će vam ove informacije biti korisne. Ostanite zdravi!

Bubrežni kamenci, bol u bubrezima, mokraćni kamenci, bubrežna kolika, hematurija, liječenje bubrežnih kamenaca