Slušate li i vi glasnu glazbu? Što se događa s vašim ušima? (Gubitak sluha uzrokovan bukom) Razgovarajmo o ovome!

Što? Želiš li pričati malo glasnije? Ah... Pitaš li može li slušanje glasne glazbe ili glasnih zvukova oštetiti naše uši? Vjerojatno si jedna od onih osoba koje slušaju glazbu sa slušalicama i pojačanom glasnoćom do maksimuma, zar ne? Ili su ti možda mama ili tata govorili: "Smanji zvuk! Ili ćeš izgubiti sluh!" Zapravo, imaju pravo. Jer glasni zvukovi (ne samo glazba, već i zvukovi kosilica i mlaznih motora) mogu oštetiti naš sluh, i privremeno i trajno.

Što znači gubitak sluha?

Jednostavno rečeno, gubitak sluha je nemogućnost da čujete stvari jednako dobro kao netko s normalnim sluhom. Za neke ljude to može značiti blagi gubitak sluha. Ali za druge to može biti potpuni gubitak sluha. Zamislite koliko je dosadno kada ne možete čuti što prijatelj govori i morate nekoliko puta pitati "Što je rekao?", a da to zapravo ne čujete.

Naše uho je vrlo složen i osjetljiv organ. Sastoji se od tri dijela: vanjskog uha, srednjeg uha i unutarnjeg uha. Kada dođe zvuk, vibracijski valovi prolaze kroz vanjsko uho, prolaze kroz osjetljive kosti srednjeg uha, a zatim odlaze u unutarnje uho. Unutarnje uho dom je sitnih dlačica koje detektiraju zvuk i šalju signale u mozak . One rade poput mikrofona. Dakle, glasna buka može oštetiti te osjetljive dlačice. Nakon što se izgube, nikada više ne rastu. To je problem.

Koliko buke naše uši ne mogu podnijeti?

Ako je buka u vašem prostoru toliko glasna da morate vikati da biste razgovarali s nekim, onda postoji velika vjerojatnost da su vam uši u opasnosti. Ili, ako slušate glazbu na slušalicama i glasnoća je toliko glasna da je netko pored vas može čuti, ni to nije dobar znak.

Zapamtite: Što je zvuk glasniji i što je vrijeme izloženosti dulje, to je veća šteta za vaše uši.

Što je privremeni, a što trajni gubitak sluha?

Kada ste iznenada izloženi glasnoj buci, na primjer, ako ste na zabavi s glasnom glazbom koja svira satima, možete doživjeti privremeni gubitak sluha (THL) . Kada se to dogodi, možda neko vrijeme nećete moći normalno čuti. Uši vam se mogu jednostavno osjećati pune i teške.

Također, možete osjetiti stanje koje se naziva 'tinitus' . To je ono što je medicinski poznato kao kontinuirani zvuk zvonjave koji dolazi iz uha, poput "zvonjava... zvonjava..." i "tipka... tipka...". Nekima to može zvučati kao puhanje vjetra. To je vrlo iritantno. Ali ne brinite, većinu vremena ovo je privremeni gubitak sluha i 'tinitus' bi se trebao poboljšati za dan ili dva.

Međutim, ako nastavite slušati glasnu glazbu dan za danom, tjedan za tjednom, mjesec za mjesecom ili ako ste izloženi drugim glasnim zvukovima, ovaj gubitak sluha može postati trajan . To znači, kao što je ranije spomenuto, da vaš sluh nikada neće biti dobar kao što je nekad bio jer oštećene stanice dlačica nikada neće ponovno izrasti. To se može dogoditi postupno, tako da to možda u početku nećete ni primijetiti.

Pogledajmo mali primjer?

Zamislite, Kasun je mladi školarac. Uvijek nosi slušalice u ušima i sluša glazbu na najjače. Njegovi prijatelji kažu da ne čuje što učitelj govori u razredu. U početku Kasun nije obraćao puno pažnje na to. Ali nakon nekog vremena, počeo je čuti slab zvuk koji dolazi iz njegovih ušiju dok spava noću. Tek kada ga je pokazao liječniku, saznao je da su mu uši bile malo oštećene slušanjem glazbe na najjače. Srećom, za Kasuna je to bilo privremeno. Ali liječnik je rekao: "Ako to ponoviš, mogao bi trajno izgubiti sluh."

Tko je više izložen riziku?

Svatko tko je izložen stvarno glasnim zvukovima je u opasnosti.

• Građevinski radnici: Buka strojeva koje koriste je vrlo glasna.
• Ljudi koji rade u tvornicama: Buka nekih strojeva je nepodnošljiva.
• Glazbenici i posjetitelji koncerata: Zvuk iz velikih zvučnika izravno udara u vaše uši.
• Česta upotreba slušalica/slušalica za uši: To je sada vrlo uobičajeno, posebno među mladima. Šteta je veća jer zvuk ide izravno u uho.
• Ljudi koji koriste opremu poput kosilica za travu i motornih pila također su u opasnosti.

Zamislite, neki poznati glazbenici također su izgubili sluh i imaju uporni tinitus. O tome su javno govorili. Koliki je to problem za nekoga kome je sluh potreban za stvaranje i uživanje u glazbi, zar ne? Zato neki od vaših omiljenih glazbenika koriste posebnu zaštitu za uši kada pjevaju i sviraju.

Dakle, kako se brinemo o svojim ušima?

U redu, što možemo učiniti kako bismo izbjegli ovu opasnu situaciju i zaštitili zdravlje naših ušiju? Nema razloga za brigu, ako slijedimo nekoliko jednostavnih koraka, možemo uvelike smanjiti ovaj rizik.

1. Smanjite glasnoću: Ovo je najvažnije. Ako koristite slušalice ili bubice, pokušajte održati glasnoću ispod 60% maksimalne razine . Također, nemojte slušati satima. Dajte ušima odmor svakih sat vremena ili tako nekako. Također, kontrolirajte glasnoću svog automobilskog i kućnog audio sustava.

2. Koristite zaštitu za uši:Ako radite u bučnom okruženju (npr. tvornica, gradilište) ili koristite kosilicu ili električni alat, obavezno nosite čepiće za uši ili štitnike za uši . Možete ih kupiti u ljekarnama ili trgovinama željeza.

3. Budite oprezni na koncertima: Ako idete na koncert, nemojte stajati preblizu zvučnicima. Ako je moguće, ponesite čepiće za uši. Postoje čak i čepići za uši izrađeni posebno za glazbenike i posjetitelje koncerata. Oni blokiraju štetne valove bez ugrožavanja kvalitete zvuka.

4. Dajte svojim ušima odmor: Nemojte stalno držati slušalice ili bubice u ušima. Moramo dati svojim ušima priliku da se odmore i budu slobodne.

5. Držite distancu: Pokušajte ostati što dalje od izvora zvuka. Što je veća udaljenost, zvuk postaje manje čujan.

Kada bismo trebali posjetiti liječnika?

Ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, dobra je ideja posjetiti liječnika:

• Ako postoji stalna zvonjava u ušima (tinitus).
• Ako osjećate da vam je sluh oštećen ili ako stalno morate pitati "Što si rekao?" kada vam se drugi obraćaju.
• Ako imate bol u uhu ili vam iz uha izlazi nešto poput tekućine.
• Ako iznenada osjetite kao da ste izgubili sluh.

U ovakvim vremenima najbolje je posjetiti specijalista za uho, nos i grlo (ORL specijalista) . On vam može pregledati uši, po potrebi napraviti test sluha i točno utvrditi što vam je. Zatim vam može pružiti potreban savjet i liječenje.

Dakle, što je najvažnije što moramo zapamtiti?

Jednostavno rečeno, naše su uši vrlo vrijedne. Ako sada brinete o svojim ušima, kasnije se nećete morati pitati: "Što ste upravo rekli?". Glasna buka je poput neprijatelja koji oštećuje osjetljive dijelove naših ušiju. Stoga, brinimo se o svojim ušima smanjenjem glasnoće kad god je to moguće i korištenjem čepića za uši kada je to potrebno.

Zapamtite, sluh je jedan od najdragocjenijih resursa koje imamo u životu. Naša je odgovornost zaštititi ga!

Ako imate još pitanja o ovome, svakako razgovarajte s liječnikom. Oni će vam moći dati više informacija. Čuvajte se!

Gubitak sluha, glasna buka, gubitak sluha, tinitus, korištenje slušalica, zaštita za uši, gubitak sluha uzrokovan bukom