Bolno grlo, bol pri gutanju, otežani govor... Svi smo to iskusili. Bolno grlo je vrlo neugodna stvar. Jednostavno rečeno, javlja se kada se stražnji dio grla, ždrijelo, upali. Baš kao i obična prehlada, većinu bolova u grlu uzrokuje virus. Stoga obično prolaze sami od sebe za nekoliko dana. Ali ponekad ih može uzrokovati i bakterijska infekcija.
Amount of water to drink
Know the amount of water needed per day based on weight, activity and climate
Što uzrokuje bolno grlo?
Prvo ćemo razgovarati o tome kako se to događa. Dva glavna uzroka su virusi i bakterije.
- Virusne infekcije: Ovo je najčešća vrsta infekcije među nama. Isti virusi koji uzrokuju prehladu i gripu odgovorni su za to. Antibiotici neće pomoći kod upale grla uzrokovane virusnom infekcijom. Imunološki sustav našeg tijela mora se sam izliječiti. Obično, kada je hladno, više boravimo u zatvorenom prostoru, pa se ovi virusi lakše šire. Šire se kapljicama koje se ispuštaju u zrak kada kašljemo ili kišemo.
- Bakterijske infekcije: Ovo je malo drugačije. "Streptokokna upala grla" je naziv za ovu vrstu bakterijske infekcije. Uzrok je bakterija "Streptococcus pyogenes". U ovom slučaju svakako biste trebali uzimati antibiotike koje vam je propisao liječnik.
Osim ova dva glavna uzroka, postoji nekoliko drugih uzroka upale grla.
| Razlog | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Refluks kiseline | Želučana kiselina može izazvati osjećaj peckanja u osjetljivim tkivima grla. |
| Alergije | Alergije na stvari poput prašine, peludi i životinjske dlake mogu uzrokovati svrbež i bol u grlu. |
| Suhi zrak | Pogotovo prilikom boravka u klimatiziranim prostorijama, niska vlažnost zraka može uzrokovati suho i bolno grlo. |
| Pušenje i dim | Udisanje stvari poput pušenja, ispušnih plinova vozila i kemikalija može uzrokovati iritaciju grla. |
| Bol u mišićima u grlu | Kada dugo vrištite ili pjevate, mišići u grlu mogu postati umorni i bolni. |
| Druga medicinska stanja | Bol u grlu može biti i simptom ozbiljnih stanja, poput HIV infekcije i raka grla. |
Drugi simptomi koji prate upalu grla
Osim upale grla, možete imati i ove simptome:
- Bol u tijelu i slabost
- Kašalj
- Vrućica
- Glavobolja
- Promuklost
- Oticanje krajnika
- Sotu
- Grebanje
- Teškoće s gutanjem
- Otečeni limfni čvorovi u vratu
- Povraćanje
Posebno imajte na umu da grlobolja također može biti simptom COVID-19. Međutim, nije tako česta kao vrućica i kašalj. Ako imate simptome COVID-19 ili ste bili u bliskom kontaktu s nekim tko ga ima, svakako se testirajte i ostanite u samoizolaciji dok ne dobijete rezultate.
Koji se tretmani mogu provoditi kod kuće?
Dobra je vijest da postoji mnogo jednostavnih kućnih lijekova za uobičajenu upalu grla uzrokovanu virusom. Pogledajmo koji su to lijekovi.
1. Odmarajte se dovoljno i pijte tekućinu.
Odmor je u ovom trenutku vrlo važan za tijelo. Također, redovito pijte tople napitke poput vode, vruće vode, korijandera, čaja od đumbira . Čak je i pijenje nečega poput pileće juhe vrlo dobro. To će spriječiti dehidraciju i održati grlo vlažnim. Međutim , stvari poput kave i alkohola u ovom trenutku uopće nisu dobre , jer mogu još više dehidrirati tijelo.
2. Grgljajte slanom vodom
Ovo je vrlo učinkovita metoda koju mnogi ljudi znaju. Otopite pola žličice soli u šalici vruće vode i ispirite grlo. To radite nekoliko puta dnevno. Ovdje se događa da sol izvlači tekućinu iz otečenog tkiva u grlu, pomažući u ispiranju virusa. Također pomaže u omekšavanju sluzi u grlu.
3. Lijekovi protiv bolova i pastile
Ako je bol nepodnošljiva, možete koristiti lijek protiv bolova koji se može kupiti bez recepta, poput ibuprofena ili acetaminofena. Dostupni su i sprejevi za ublažavanje boli. Međutim, najbolje je posavjetovati se s liječnikom prije uzimanja bilo kakvih lijekova.
Sisanje pastila za upalu grla također može pružiti olakšanje. Mentol u ovim pastilima privremeno utrne grlo i smanji bol.
4. Med - prirodna biljka
Da, med je odličan lijek za grlobolju. Med ima protuupalna i antimikrobna svojstva . Ispijanje šalice vruće vode s žličicom meda i nekoliko kapi limete pružit će veliko olakšanje.
Upozorenje: Nemojte davati med bebama mlađima od godinu dana ni iz kojeg razloga . Med ponekad može sadržavati spore bakterije (Clostridium). Ako one uđu u tijelo bebe, može se pojaviti opasna bolest nazvana (infant botulizam).
5. Dodajte vlagu u zrak
Ako je zrak u sobi suh, to može dodatno pogoršati bol u grlu. Ako možete, koristite ovlaživač zraka. Alternativno, može pomoći i otvaranje slavine za toplu vodu u kupaonici i udisanje pare nekoliko minuta.
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Iako će uobičajena virusna upala grla proći za nekoliko dana, svakako biste trebali posjetiti liječnika ako razvijete određene simptome. To mogu biti znakovi bakterijske infekcije, poput streptokokne upale grla.
| Simptomi koji zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć | |
|---|---|
| 🌡️ Vrućica | Imati visoku temperaturu. |
| 🔴 Oticanje i crvenilo krajnika | Krajnici su crveni, otečeni i mogu imati vidljive bijele mrlje. |
| 😣 Teškoće s gutanjem | Ako zbog jake boli ne možete progutati ni kap sline. |
| Otečeni limfni čvorovi | Oticanje limfnih čvorova na prednjoj strani vrata. |
| 👄 Crvene mrlje na ustima | Na nepcu se pojavljuju male crvene mrlje. |
U takvim slučajevima, liječnik će uzeti bris sa stražnje strane grla i testirati ga kako bi utvrdio je li riječ o bakterijskoj infekciji. Ako jest, propisat će antibiotike za oko 10 dana. Čak i ako se osjećate bolje za dva ili tri dana, važno je završiti cijeli propisani tretman lijekovima.
Kako se brinuti za malu djecu?
Mnoge stvari koje se rade za odrasle mogu se raditi i za malu djecu.
- Davanje vrućih tekućina (npr. juhe).
- Jedenje kockica leda ili sladoleda na štapiću.
- Grgljajte slanom vodom (ako dijete to može učiniti).
- Davanje pastila djeci starijoj od 4 godine za sisanje.
Ali morate biti vrlo oprezni kada dajete lijek djeci:
- Nikada ne dajte aspirin djeci.
- Bebama mlađim od 6 mjeseci može se davati samo acetaminofen (npr. paracetamol).
- Djeci starijoj od 6 mjeseci mogu se dati lijekovi protiv bolova poput acetaminofena ili ibuprofena.
- Ne davati lijekove protiv kašlja ili prehlade djeci mlađoj od 4 godine bez liječničkog savjeta. Za djecu stariju od 4 godine posavjetujte se s liječnikom i dajte odgovarajuću dozu za djetetovu težinu i dob.
Kada trebate ići na Odjel hitne medicinske pomoći (ETU)?
Ako vi ili vaše dijete imate bilo koji od sljedećih ozbiljnih simptoma, odmah se obratite hitnoj službi bolnice.
- Ako imate ozbiljne poteškoće s disanjem ili gutanjem .
- Ako postoji prekomjerno slinjenje iz usta.
- Ako je teško govoriti.
- Ako postoji prevelika bol prilikom okretanja vrata (posebno kod djece).
Poruka za ponijeti kući
- Većinu upale grla uzrokuju virusi, pa antibiotici neće pomoći.
- Bol u grlu obično sama od sebe prođe unutar 4-5 dana.
- Jednostavni kućni lijekovi poput odmora, pijenja toplih tekućina, grgljanja slanom vodom i medom mogu pružiti veliko olakšanje.
- Ako imate simptome poput visoke temperature, otežanog gutanja ili otečenog vrata, svakako posjetite liječnika.
- Izbjegavajte davanje meda bebama mlađim od godinu dana. Budite vrlo oprezni s dobi i doziranjem kada dajete lijek djeci.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.