Koliko puta dnevno koristimo usta? Zamislite samo... ne možemo sve ovo bez usta. Ali razmišljamo li ikada doista o tome što je unutar ovih usta, kako funkcioniraju i kako ih održati zdravima? O tome ćemo danas razgovarati. Pogledajmo pobliže ovaj najvažniji dio našeg tijela, poput prijatelja.
Što su usta? Koje su im glavne funkcije?
Jednostavno rečeno, usta su ovalni otvor koji se nalazi ispod našeg nosa. Počinje na usnama, a završava na krajnicima u grlu. Naša usta su s jedne strane početak probavnog sustava , a s druge dio dišnog sustava .
To znači da posao koji obavljaju usta nije trivijalan. Pogledajte ove stvari.
- Disanje: Zrak u pluća možemo unijeti i kroz nos i kroz grlo.
- Govor: Riječi i zvukovi mogu se oblikovati bez upotrebe usta.
- Žvakanje: Zubi u ustima lome hranu na male komadiće kako bi je lakše probavili.
- Kušanje: Okus hrane osjećamo putem okusnih pupoljaka na jeziku.
- Gutanje: Jezik i drugi dijelovi usta pomažu u pomicanju sažvakane hrane niz grlo.
- Hrana i piće: Ovo se podrazumijeva.
Veza usta s probavnim sustavom
Proces probave hrane koju jedemo započinje u našim ustima, a ne bilo gdje drugdje. Kada žvačemo hranu, slinovnice u našim ustima proizvode slinu. Enzimi u toj slini počinju probavljati stvari poput škroba. Naš jezik zatim gura hranu niz grlo, a odatle, niz jednjak, u želudac.
Veza usta s dišnim sustavom
Možemo disati kroz nos kao i kroz usta. Ali postoji mala razlika. Usta su veća od nosa, pa možemo odjednom udahnuti više zraka. Također, budući da zrak putuje kraće do pluća, tijelo ga može brže iskoristiti.
Međutim, usta nemaju sustav filtriranja kao nos. Kada dišemo kroz nos, fine dlačice (cilije) i sluz unutar nosa filtriraju prašinu i klice u zraku, zagrijavaju zrak i dodaju mu vlagu prije nego što ga pošalju unutra. Ali kada dišemo kroz usta, to se ne događa. Stalno disanje kroz usta može uzrokovati probleme poput suhih desni, lošeg zadaha i suhih usta.
Upoznajmo se s nekim glavnim dijelovima usta.
Mnogo se toga događa u ovom malom prostoru koji se zove naša usta. Svi ovi dijelovi rade zajedno kako bi nam pomogli da govorimo, jedemo i dišemo.
- Usne i obrazi:To su vanjski rubovi usta. Pomažu u zadržavanju hrane u ustima i izgovoru riječi.
- Zubi: Pomažu u lomljenju i mljevenju hrane.
- Desni: Ružičasto tkivo koje okružuje zube. Štiti zube i pomaže u njihovom održavanju stabilnosti.
- Nepce: Ovo je krov usta. Ima dva dijela: tvrdo nepce sprijeda i meko nepce straga.
- Oralna sluznica: Vlažno, ružičasto tkivo koje oblaže unutrašnjost usta. Ono održava unutrašnjost usta vlažnom i štiti je od klica.
- Žlijezde slinovnice: Žlijezde koje proizvode slinu.
- Jezik: Mišić koji pomaže pri okusu, žvakanju, gutanju i govoru.
- Okusni pupoljci: Nalaze se na površini jezika i odgovorni su za osjet okusa slatkog, kiselog, slanog, gorkog i umamija.
Kako imati zdrava usta?
Da biste znali jesu li vam usta zdrava, obratite pozornost na ove znakove:
- Jaki, nekliski zubi: Ako su vam zubi kliski, to je problem.
- Smanjen plak: Žuti ili bijeli film koji se stvara na površini zuba trebao bi se smanjiti.
- Otečene, bezbolne, ružičaste, tvrde desni: Ako su vam desni crvene, otečene i krvare, nisu zdrave.
- Zadah iz usta: Ako imate zadah iz usta, može postojati razlog za to.
Najvažnije je da ne biste trebali osjećati bol dok jedete ili perete zube. Ako osjetite bilo kakve promjene ili nelagodu poput ove, odmah se obratite svom liječniku ili stomatologu.
Bolesti i stanja koja se mogu pojaviti u ustima
U našim ustima mogu se pojaviti razne bolesti i zdravstvena stanja. Neke od njih su blage, dok druge mogu biti ozbiljne. Podijelimo ih u kategorije.
| Uobičajena stanja koja se mogu pojaviti u ustima | |
|---|---|
| Zadah iz usta (Halitoza) | Loš zadah. |
| Suha usta (kserostomija) | Nedostatak sline u ustima. |
| Infekcije | Infekcije uzrokovane bakterijama, virusima ili gljivicama. |
| Ozljede zuba | Oštećenje zuba zbog pada ili druge nesreće. |
Sada pogledajmo specifične bolesti koje utječu na svaki dio usta.
| Dio usta | Moguća medicinska stanja |
|---|---|
| Zubi | Zubni plak, kamenac, karijes, apsces zuba, impaktirani umnjaci. |
| Desni | Parodontalna bolest, gingivitis, gingivitis u trudnoći, parodontitis, povlačenje desni, krvarenje desni. |
| Nepce | Rascjep usne i nepca, koštane kvržice na nepcu (Torus palatinus). |
| Meka tkiva usta | Rane/čirevi u ustima, afte, herpes, oralni lihen planus, leukoplakija i eritroplakija. |
| Pljuvačne žlijezde | Oticanje slinovnica (sijaladenitis), kamenci u slinovnicama (sijalolitijaza), zaušnjaci (mumps), oticanje parotidne žlijezde (parotitis). |
| Jezik | Podvezan jezik, makroglosija, glositis, geografski jezik, promjena boje jezika (žuta, bijela, crna), peckanje jezika. |
| Okusni pupoljci | Smanjen osjet okusa (hipogeuzija), gubitak osjeta okusa (ageuzija), iskrivljen osjet okusa (disgeuzija), uporan neugodan okus u ustima (fantomski poremećaj okusa). |
Kancerogena stanja usta
Ovo je nešto čega se svi bojimo. Ali važno je biti svjestan. Rak se može pojaviti bilo gdje u ustima.
- Rak usne šupljine
- Rak usne
- Rak glave i vrata
- Rak slinovnica
- Rak bukalne sluznice
- Rak tvrdog nepca
Kako održavamo zdravlje usta?
Iako nije moguće spriječiti sve ove bolesti 100% vremena, pridržavanje zdravih navika može uvelike smanjiti rizik. Pokušajte uključiti ove stvari u svoj život.
- Izbjegavajte pušenje i žvakanje duhana. To su glavni uzroci raka usne šupljine.
- Dva puta dnevno temeljito operite zube, jezik i svaki dio usta.
- Koristite pastu za zube koja sadrži fluorid.
- Pijte puno vode tijekom dana. Smanjite unos slatkih pića (gazirana pića, sokovi) koliko god je to moguće.
- Jedite hranjivu prehranu. Ograničite umjetnu hranu i slatkiše koliko god je to moguće.
- Koristite konac za zube između zuba barem jednom dnevno. To je vrlo važno za čišćenje područja do kojih vaša četkica za zube ne može doći.
- Posjetite stomatologa barem dva puta godišnje na pregled.
Kada trebate posjetiti liječnika?
Ako imate bilo koji od ovih simptoma u ustima, nemojte ih ignorirati. Odmah se obratite liječniku ili stomatologu.
- Rane ili kvržice koje ne zacjeljuju ili se često vraćaju.
- Uporna bol ili upaljenost.
- Često krvarenje iz desni.
- Praznine između zuba i desni.
- Jak miris koji dolazi iz usta.
- Zubi počinju da se labave.
- Uporna suha usta.
Imam kvrgu na čelu. Što bi to moglo biti?
Postoji nekoliko razloga zašto se može pojaviti kvržica na čelu. Može biti bezopasna ili može biti znak nečeg ozbiljnijeg. Na primjer:
- Bezopasna koštana izraslina (palatinalni tori).
- Afte.
- Dodatni zub skriven ispod desni (hiperdontija).
- Rak usne šupljine.
Stoga, ako primijetite neobičnu kvržicu, leziju ili promjenu bilo gdje na jeziku ili u ustima, nemojte to samo pretpostavljati, već svakako posjetite liječnika na pregled. Tek tada možete znati točan uzrok i potražiti liječenje ako je potrebno.
Naša su usta nevjerojatan organ koji nam pomaže da uživamo, smiješimo se i komuniciramo s voljenima. Stoga je dobra briga o njima vrlo važna ne samo za zdravlje naših zubi, već i za zdravlje cijelog tijela.
Poruka za ponijeti kući
- Zdravlje vaših usta izravno utječe na zdravlje cijelog tijela. Ne radi se samo o jedenju i govoru.
- Dobre navike oralne higijene (četkanje, korištenje zubnog konca) najbolji su način zaštite od bolesti.
- Nikada ne ignorirajte rane u ustima koje ne zacjeljuju, upornu bol, krvarenje ili druge neuobičajene promjene.
- Čak i ako nema simptoma, vrlo je važno redovito posjećivati stomatologa.
- Ako imate bilo kakvih nedoumica ili nedoumica, svakako se obratite svom liječniku ili stomatologu za savjet.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න