Što je radna terapija? Razgovarajmo o tome jednostavno!

Zamislite da vam je nesreća, operacija ili neka druga bolest otežala obavljanje uobičajenih dnevnih aktivnosti. Čak su vam i jednostavne stvari poput jutarnjeg oblačenja, kuhanja čaja ili rada na računalu u uredu postale veliki izazov. U takvim trenucima govorimo o posebnoj metodi liječenja koja vam može pomoći da ponovno obavljate svoje svakodnevne aktivnosti s povjerenjem i samostalnošću. To je radna terapija ili, kako je svi znamo, radna terapija (OT).

Što je radna terapija (OR) jednostavnim riječima?

Kada većina ljudi čuje riječ "zanimanje", misle da je to nešto vezano uz posao. Ali zapravo je to puno više od toga. "Zanimanje" se ovdje odnosi na bilo koju aktivnost koju obavljamo svakodnevno. Jednostavno rečeno, uključuje svaki posao koji daje smisao vašem životu i važan vam je.

• Od trenutka kada se ujutro probudim i operem zube,
• Oblačenje,
• Kuhanje hrane,
• Igranje s djecom,
• Radeći svoj posao,
• I sve do bavljenja vašim omiljenim hobijem.

Radna terapija (RT) je metoda liječenja koja pomaže ljudima koji imaju poteškoća s obavljanjem svakodnevnih zadataka zbog invaliditeta, bolesti ili nesreće da te zadatke obavljaju što samostalnije i sigurnije. Za to postoji obučeni stručnjak, zovemo ga "radni terapeut". On je poput osobnog trenera za zadatke u vašem životu.

Kome je potreban ovaj tretman?

Radna terapija je nešto što može pomoći širokom rasponu ljudi. Bilo tko, bilo koje dobi, od malog djeteta do starije osobe, može trebati ovaj tretman.

Nakon nesreća ili iznenadnih ozljeda

Nakon nesreće, ona ima velik utjecaj ne samo na naša tijela, već i na naš svakodnevni život.

• Prijelomi kostiju
• Opekline
• Sindrom karpalnog tunela, koji utječe na zglobove i živce u ruci
• Udari
• Amputacija (odstranjivanje dijela tijela, poput ruke ili noge)
• Traumatske ozljede mozga (TBI)
• Ozljede leđne moždine

Za one koji žive s dugotrajnim bolestima

Postoje neke bolesti koje s vremenom utječu na naša tijela. Život s takvim bolestima može otežati obavljanje svakodnevnih zadataka.

• Multipla skleroza (MS), koja utječe na živčani sustav
• Cerebralna paraliza
• Parkinsonova bolest
• Rak
• Urođene mane poput spine bifide

Za djecu i osobe s posebnim potrebama

Neka djeca mogu imati razvojne zastoje ili poteškoće u učenju. Radno vrijeme pruža veliku podršku toj djeci u razvoju njihovih sposobnosti.

• Poremećaj iz autističnog spektra
• Razvojna kašnjenja
• Downov sindrom

Nakon većih operacija

Potrebno je vrijeme da se tijelo oporavi nakon veće operacije. Tijekom tog vremena, operacija vam može pomoći da se vratite normalnom životu.

• Operacije zamjene zglobova (artroplastika) kao što su zamjena kuka ili koljena
• Operacija kralježnice ili glave
• Abdominalne operacije

Što se zapravo događa tijekom seanse radne terapije?

Ova metoda liječenja odvija se u tri glavne faze.

1. Procjena:

Prvo će vaš terapeut pažljivo razgovarati s vama i razumjeti vaš život, stvari s kojima se borite, stvari u kojima uživate i koji su vaši ciljevi. Može doći u vaš dom ili na radno mjesto i provjeriti vašu okolinu. Na taj način možete točno razumjeti gdje i kako vam je potrebna pomoć. Ovo je kao prvi korak u stvaranju plana za sebe.

2. Intervencije:

Nakon procjene, terapeut će vam predstaviti metode i alate koji će vam pomoći da postignete svoje ciljeve. Oni se mogu uvelike razlikovati ovisno o vašim potrebama.

• Poučavanje korištenju pomagala: Zamislite da je nekome ugrađena proteza. Uči se kako je koristiti za jelo, otvaranje vrata itd. Osoba koja koristi invalidska kolica uči se kako se sigurno kretati.
• Vježbe i aktivnosti: Dobit ćete specifične vježbe koje će poboljšati snagu, ravnotežu i koordinaciju vašeg tijela. Na primjer, netko tko je izgubio sposobnost korištenja ruke nakon moždanog udara može se naučiti ponovno koristiti ruku jednostavnim aktivnostima poput stiskanja malih loptica i podizanja blokova.
• Prilagođavanje okoline: Ponekad male promjene u vašoj okolini mogu napraviti veliku razliku. Na primjer, postavljanje rukohvata u kupaonicu ili podešavanje visine polica u kuhinji kako biste lakše dohvatili stvari.

3. Evaluacija i rezultati:

Ovo nije jednokratna stvar. Vaš terapeut će nastaviti pratiti vaš napredak. Vidjet će djeluju li vam metode s kojima ste se upoznali, trebate li napraviti daljnje promjene i prilagodit će vaš plan liječenja prema potrebi.

Koja je razlika između radne terapije (OT) i fizikalne terapije (PT)?

Mnogi ljudi se zbune oko ova dva tretmana. Oba imaju za cilj poboljšanje kretanja i funkcije našeg tijela. Međutim, krajnji cilj ta dva je malo drugačiji. Razumijemo razliku uz pomoć tablice.

U nekim slučajevima, možda će vam trebati oba ova tretmana istovremeno. Mogu si međusobno pomoći i pomoći vam da brže ozdravite.

Koje su koristi i rizici ovog tretmana?

Najveća prednost je što ponovno možete preuzeti kontrolu nad svojim životom.Mogućnost samostalnog rada povećava vaše samopouzdanje. To je vrlo važno za vaše fizičko i mentalno blagostanje.

Kad smo već kod rizika, radna terapija je vrlo siguran tretman. Međutim, kao i kod svake tjelesne aktivnosti, postoji rizik od manjih ozljeda. Stoga , ako je nešto bolno, neugodno ili vas plaši, vrlo je važno da to odmah obavijestite svog terapeuta.

Je li ovo stvarno vrijedno toga?

Da, definitivno se isplati. U početku se može činiti malo teško i zamorno. Normalno je da se tako osjećate jer se morate naviknuti na nove stvari i vaše tijelo i um moraju malo više raditi. Ali kada iskreno razgovarate sa svojim terapeutom i postupno postignete svoje ciljeve te ponovno možete živjeti svoj život onako kako želite, shvatit ćete koliko se isplati.

Kada trebate posjetiti svog liječnika?

Ako već primate OT liječenje, a vaši se simptomi promijene ili pogoršaju ili ako vam je teže obavljati svakodnevne zadatke, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom ili terapeutom. Također, ako pročitate ovaj članak i mislite da vam je potrebna ova vrsta liječenja, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome i zatražite njegov ili njezin savjet.